Файл: Самостоятельная работа по теме 2 Студента 2 курса Специальность 46. 02. 01.docx

Скачать файл
Заказать решение

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 22.11.2023

Просмотров: 84

Скачиваний: 1

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Самостоятельная работа по теме 4. 2Студента 2 курсаСпециальность 46.02.01Михайловой Д. А.

Физическая культура

1.1. Опускание и поднимание надплечий.2. Движение плечами и надплечьями вперёд и в исходное положение.3. Круговые движения в плечевом суставе.4. Отведение согнутой руки до прямого угла.5. Сгибание—разгибание руки в плечевом суставе.6. Плечо приведено к туловищу, сгибание руки в локтевом суставе.7. Сгибание и разгибание в локтевом суставе свободно свисающей руки.8. Кисти к плечам, круговые движения локтями.9. Круговые движения прямой рукой.10. Движения прямой и согнутой в локтевом суставе рукой в горизонтальной плоскости.11. Движения тылом ладони от крестца вверх.12. Проведение согнутой в локте руки над головой назад.13. Отведение локтя назад.
14. Маховые движения прямой рукой вверх, назад.15. Круговые движения прямой рукой.2.Упражнения для рук и плечевого пояса


  1. И.п. – основная стойка.
Поднимание на носках с одновременным подниманием рук вверх.


  1. И.п. – основная стойка.
Круговые движения руками вперед и назад.


  1. И.п. – Основная стойка.
Пружинящие отведение прямых рук назад и вверх.


  1. И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки согнуты, правая впереди, левая сзади.
При пружинящих движением руками в разные стороны, повторять те же движения со сменой положения рук.


  1. И.п – широкая стойка ноги врозь, руки внизу.
На счет 1 – руки в «замок» сзади (левая снизу), 2 – повторить движение (правая рука сверху).


  1. И.п. – ноги вместе, руки сзади в «замок».
Приподняться на носки, руки отвести назад, вернуться в и.п.


  1. И.п. – упор лежа.
Передвижение из упора вправо и влево.


  1. И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки сзади в «замок».
Пружинящие отведения рук вправо, повторить те же движения влево.


  1. И.п. – упор лежа.
Сгибание и разгибание рук.3.Проект в старшей группе«Олимпийские игры в детском саду»Авторы: Артамонова Юлия АлександровнаИнформационная характеристика проекта.Тип проекта: творческо-информационныйВид проекта: групповой, краткосрочный.Участники проекта: дети старшего дошкольного возраста, воспитатели, специалисты, родители.Проблема:


  • Недостаточная информированность детей об Олимпийских играх и их возникновении.


  • Что такое Олимпиада?


  • Где она возникла?


  • Летняя и зимняя Олимпиады.


  • Зачем люди занимаются спортом?


  • Зимние виды спорта.


  • Как проводятся зимние Олимпийские игры сегодня?


  • Символика Олимпиады.
Актуальность:Что такое Олимпиада? История возникновения Олимпийских игр? Что значит Олимпийские игры? Что нужно делать, чтобы стать Олимпийцем? Недостаточная информированность детей об олимпийских играх и их возникновении, видах спорта. Проблема ухудшения здоровья подрастающего поколения приобретает все большую актуальность. В настоящее время в России ежегодно общий уровень отклонения в состоянии здоровья детей возрастает на 6,7%. Из-за образа современной жизни у большинства взрослых слабый мотивационный аспект двигательной активности и низкий уровень представлений о здоровом образе жизни, о спорте и олимпийском движении, о зимних видах спорта.Проект «Олимпийские игры в детском саду» направлен на пропаганду здорового образа жизни и предполагает создание условий для ежегодного проведения малых Олимпийских игр.Цель: формирование представлений у дошкольников об Олимпийском движении. Создание у детей мотивации заниматься физической культурой и спортом, ознакомление со спортивными достижениями страны, высокими личными достижениями людей, ставших славой России.Задачи проекта:Для детей:


  • ознакомление детей с зимними видами спорта; с историей олимпийского движения;


  • развитие положительной мотивации к занятиям спортом, здоровому образу жизни;


  • расширение двигательных возможностей ребенка за счет освоения новых доступных движений, выполненных под руководством специалиста;


  • воспитание чувства патриотизма и интернационализма;


  • формирование интереса к виду спорта;


  • формирование единого детско-взрослого коллектива.
Для педагогов:


  • стимулирование возникшего детского интереса;


  • создание условий для детской инициативы, ежедневного поиска и новых открытий;


  • помощь в реализации детских идей.
Для родителей:


  • обогащение знаний об олимпийской истории;


  • единство взглядов и методов в решении сбережения здоровья детей совместно с педагогами;


  • принятие участия в физкультурно-оздоровительных мероприятиях детского сада.
Основные формы реализации проекта:


  • интегрированные занятия,


  • работа с познавательной литературой,


  • физкультурные досуги,


  • спортивные праздники,


  • участие в соревнованиях, эстафетах, кроссах,


  • мастер-классы со спортсменами, тренерами и учащимися спортивных школ.
Ожидаемые результаты проекта «Олимпийские игры в детском саду»Для детей:


  • Имеет представления о здоровом образе жизни.


  • Имеет элементарные представления об Олимпийских играх.


  • Имеет представление о безопасном поведении во время занятий летними видами спорта.


  • Имеет потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Для педагогов:


  • Приобретение опыта по использованию метода проектной деятельности в воспитательно – образовательном процессе.


  • Осознание значимости данной формы работы в реализации личностно – ориентированного подхода.
Для родителей:


  • Развитие внимательного отношения к разнообразным стремлениям детей (в том числе к занятиям спортом)


  • Создание необходимых условий в семье для реализации двигательной потребности детей и поддержания интереса к спорту личным примером.
Этапы реализации проекта «Олимпийские игры в детском саду»ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП


  1. Постановка проблемы, определение целей и задач деятельности, подбор материала для реализации проекта.


  2. Выявление первоначальных знаний у детей и педагогов по данной теме.


  3. Разработка сценария спортивного праздника в рамках проведения муниципального фестиваля «Юные Олимпийцы».
ОСНОВНОЙ ЭТАПДвигательная


  • Игры-соревнования «Самый меткий», «Самый смелый», «Самый быстрый», «Кто дальше прыгнет» (прыжки с мешочками с песком)


  • Игры-забавы на улице на основе видов спорта, включенных в программу Зимних Олимпийских игр


  • Игры-имитации «Изобрази спортсмена»


  • Игра-эстафета «Биатлон»
Познавательно-исследовательская


  • Коллекционирование: кубки, медали, вымпелы


  • Моделирование: «Хоккеисты на льду»,


  • Решение ребусов «Олимпийские виды спорта»


  • Отгадывание загадок «Спортивные атрибуты»


  • Рассматривание иллюстраций «Зимняя олимпиада»


  • Оформление тематических альбомов «Зимние и летние Олимпийские игры»


  • Познавательные беседы «Спорт и спортсмены», «Символика Олимпийских игр», «Знаменитые олимпийцы современности»
Игровая


  • Настольно-печатные игры: «Укрась флаг», «Соедини по точкам»


  • Лото «Зимние и летние виды Олимпийских игр»


  • Сюжетно-ролевая игра «Веселая спартакиада»


  • Режиссерская игра «Малые олимпийские игры»


  • Логоритмика «Физкульт-привет»


  • Игротека «Мой веселый звонкий мяч»


  • Дидактическая игра «Олимпийский марафон»
Коммуникативная


  • Составление творческих рассказов «Как я победил на Олимпийских играх», «Спортивные истории», «Я и мое здоровье»


  • Словесная игра «Назови лучшие качества спортсмена»


  • Составление сказок «Лесная олимпиада», «Как Миша стал самым сильным в лесу»


  • Заучивание пословиц и поговорок на темы «Спорт», «Здоровье»


  • Звуковая дорожка «Виды спорта»
Продуктивная


  • Рисование «Мой любимый вид спорта», «Олимпийский мишка», «Спортивные медали»


  • Лепка «Спортивные атрибуты для занятий спортом»


  • Аппликация «Олимпийский огонь», «Лавровый венок», «Укрась флаг»


  • Изготовление медалей для детской Олимпиады «Олимпионик»


  • Изготовление талисманов Олимпийских игр из разного материала


  • Рисование мини-плакатов «Как стать спортсменом»


  • Оформление панно «Зимняя олимпиада в Сочи-2014»
Музыкально-художественная


  • Слушание песен о спорте, спортивных маршей


  • Этюды с музыкальным сопровождением «Лыжник», «Фигурист», «Футболист», «Хоккеист»
РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ


  1. Беседа с родителями о целях и задачах проекта, привлечение их к сотрудничеству.


  2. Работа с родительским комитетом по вопросам организации, оформления, технического оснащения спортивного праздника «Олимпийские игры». Подготовка атрибутов и символики Олимпиады.

Смотрите также файлы