Файл: Денсаулыты ныайтуа байланысты жаттыу трлерімен танысады.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 23.11.2023
Просмотров: 168
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
| Бөлім | | ||||
| Педагогтың аты-жөні | | ||||
| Күні | | ||||
| Сынып | Қатысушылар саны | Қатыспағандар саны | |||
| Сабақтың тақырыбы | Жұптық және таптық жұмыстар | ||||
| Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме) | 2. 3.5.1 Мектептен тыс және мектеп кезінде дене қимылдарына қатысу мүмкіндігін түсіне бастайды және анықтайды | ||||
| Сабақтың мақсаты | -дене қасиеттерін дамытатын жаттығулармен таныстыру; -ойыншының қимыл-қозғалыс дағдыларын дамытуға арналған тапсырмаларды қарастыру; -қозғалыс кеңістігінде жұптасып қауіпсіз жұмыс істеу. | ||||
| Бағалау критерии |
| ||||
| Сабақтың кезеңі/ уақыты | Мұғалімнің әрекеті | Оқушының әрекеті | Бағалау | Ресурстар | |
| Басы | Оқушылармен сәлемдесу. Түгендеу. Спорттық киімдеріне назар аудару. Оқытушы сынып ішінде жарақаттанудың алдын алу үшін қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқаулықты жүргізеді. Бүгінгі сабақтың тақырыбы және мақсатынмен таныстыру. «Шаттық шеңбері» (жүгіру-қыздырыну жаттығуының орнына)
Топқа бөлу. Мұғалім ұсынған қақпақтар арқылы үш топқа бөлу.
| Оқушы өз жұбын табады Әдіс арқылы қайталау Сұрақ жауап орындайды | Қол шапалақ | Тренинг жазылған парақшалар | |
| Ортасы | «Жұптық және топтық жұмыстардағы тапсырмалар» Топтық жұмыс. Бекеттерде тапсырма орындау. Сабақ тапсырмасын түсіндіру және тапсырмаларды карточкалар арқылы ұсыну. (Оқушылар өз топтарында өзара көшбасшы аңықтап, ұсынылған тапсырмалар арқылы топ болып берілген тапсырманы өздері түсініп, орындап шығу) 1 карточка тапсырмасы (Көк бекет): Екіге бөлініп, қарама қарсы тұрып баскетбол добын кеуде тұсынынан беру, қабылдау; 2 карточка тапсырмасы (Жасыл бекет): Алдын ала дайындалған кедергілерден секіре өтіп, фишкаларды арасынан жүгіру. 3 карточка тапсырмасы (Қызыл бекет): Баскетбол добын серпе жүру. Бекеттегі жаттығуларды айналмалы әдіспен барлық топ орындап шығу. Бағалау жүргізу: Тапсырма аяқталғаннан кейін саралау жұмысы. Ашық сұрақ-жауап арқылы оқушылардың тапсырма барысындағы әрекеттерді ортаға салу, кері байланыс беру. Жұптық жұмыс. Ептілік, шапшаңдыққа арналған қимылды ойын. 1.Дайындық. Ойыншылар екіге бөлініп жұптасып қарама-қарсы тұрады. Яғни, жұптар бір-біріне қарап тұрады. Екі жұптың арасына бір-бір доптар қойылады. Ойын ережесі. Мұғалімнің «баста» деген белгісінен кейін оқушылар мұғалімнің атаған дене мүшелерін ұстайды, осының ішінде балалар «доп» деген кезде тез допты алып, жұбын ұтып алуы керек. Ұтқан оқушы келесі жұптың жеңімпазымен ойын жеңімпазы аңықталғанша жалғастыра береді. 2. Жұпта оқушылар бір-бірінің иықтарынан мықтап ұстап, бір-бірін итеріп күш сынасады. Бұл тапсырмаларды орындауда белгілі бір темп болуы керек. Оқушыларға түсіндіру барысында тапсырманың орындалуын көрсету. Тапсырманы орындауда жұптарда күш, ептілік, икемділік дағдыларын жетілдіруде іс-әрекет орын алуы керек. Оқушылардан сұрау осы жаттығуларды орындағанда қандай кедергілер кездесті? Ашық сұрақ-жауап жүргізу. Тапсырманы мұқият орындаған жұптарды атап өту. | Жаңа сөздерді тыңдайды, қайталайды Тапсырмаларды орындайды құрастыра алады Допты алып жүру,ереже сақтаумен өтеді -Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ережесін дұрыс орындайды | Смаликтер арқылы ҚБ өзін өзі бағалау ҚБ «Бағдаршам» ҚБ «От шашу» | Әр әрекет үшін үлкен бос кеңістік. Ноутбуктар. Баскетбол ойынның мұғалімге ысқырық, смайликтар. | |
| Сабақтыңсоңы | Оқушылардың демін бір қалпқа келтіру, тыныс алу жаттығуы. Формативті бағалау. «Бас бармақ» әдісі. Үйге тапсырма: Жұппен жасалатын жаттығу түрін іздеп тауып немесе ойластырып келу. Бағалау: Мұғалім оқушыларды рефлексиялық суреттер арқылы сабақ деңгейін, оқушылардың өздерін қаншалықты көрсете алғандығын білу. Сапқа тұру. Сыныпқа қайту. | Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды. | | Рефлексия парағы | |
| Бөлім | | ||||
| Педагогтың аты-жөні | | ||||
| Күні | | ||||
| Сынып | Қатысушылар саны | Қатыспағандар саны | |||
| Сабақтың тақырыбы | Қауіпсіздік ережесі Әр түрлі физикалық іс шаралар аұылы күшті дамыту | ||||
| Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме) | 2.3.4.1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды | ||||
| Сабақтың мақсаты | Барлық оқушылар қозғалыс кеңістігінде толық топ ретінде қауіпсіз жұмыс істеу | ||||
| Бағалау критерииі | Негізгі қимыл-қозғалыс жаттығуларының байланысын анықтайды. | ||||
| Сабақтың кезеңі/ уақыты | Мұғалімнің әрекеті | Оқушының әрекеті | Бағалау | Ресурстар | |
| Басы | Сәлемдесу. Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру , Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба? орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай . 1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру. 2. Жеңіл жүгіріске көшу . 3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде 5 .Жылдамдыққа жүгіру 6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру. Ж.Д.Ж. орнында | Оқушы өз жұбын табады Әдіс арқылы қайталау Сұрақ жауап орындайды | Қол шапалақ | Тренинг жазылған парақшалар | |
| Ортасы | Қауіпсіздік техникасы Гимнастика қауіпсіздік техникасын қайталау, әнгімелесу, түсіндіру, көрсету. Қауіпсіздік техникасын журналына оқушылар тансыну арнайы аты жөніне қарама- қарсы қол қояды. Мектепте және денешынықтыру сабағында тәртіп ережелерін сақтауды жүруді қайталау, түсіндіру, әнгімелесу. Әртүрлі физикалық жаттығулар арқылы күшті дамыту Оқушыларға қол күшін қатайту, күшін (қуатын) дамыту, сондай-ақ, ептілік, тепе-теңдік, үйлестіру бойынша бірнеше қатар жаттығулармен жұмыс істеуді түсіндіру. Бұл суретте көрсетілгендей гимнастикаға арнайы жаттығуларді орындау қажет. Қауіпсіздік ережені сақтау біледі. Бастапқы тұрысқа дұрыс тұрады. Жалпы дамытатын жаттығуларды орындауда, дұрыс жасайды және көрсетеді.  | берілген сұрақ жауапты орындайды Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді, Көрсетілген волейбол ережелерін топ бойынша түсіндіреді допты төменнен, жоғарыдан қабылдау техникасын орындайды; -жұптық жұмыста допты жерге түсіріп алмай қағады; -допты тастағаннан кейін жоғарыдан береді; -допты үстінен қағып серіктесіне береді; -жұптасы берген допты қағып алады; -ережемен волейбол ойынын ойнайды; -ойынға төрешілік етеді; | Смаликтер арқылы ҚБ өзін өзі бағалау ҚБ «Бағдаршам» ҚБ «От шашу» | Әрбір әрекет түріне арналған үлкен, бос кеңістік. Гимнастикалық төсеніштер талаптарға сай болу керек Доптар (түрлі мөлшерлі). Нысана ретінде түрлі қайта өңделе алатын заттар қолданыла алады: пластикалық саптаяқ / шөлмектер, картон туба / жәшіктер. | |
| Сабақтыңсоңы | Рефлексия «Таңдау мен себеп» 1.Мен сабақ қызықты, қызықсыз болды деп ойлаймын, себебі... 2. Мен сабақта: көп нәрсені, үйрендім, үйренгенім аз болды, себебі.... 3. Мен басқаларды мұқият зейінсіз тыңдадым, себебі.... 5.Мен сабақтағы өз жетістіктеріме ризамын риза емеспін, себебі ... | Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды. | | Рефлексия парағы | |
| Бөлім | | ||||||||||||||||
| Педагогтың аты-жөні | | ||||||||||||||||
| Күні | | ||||||||||||||||
| Сынып | Қатысушылар саны | Қатыспағандар саны | |||||||||||||||
| Сабақтың тақырыбы | Қауіпсіздік ережесі Әр түрлі физикалық іс шаралар аұылы күшті дамыту. | ||||||||||||||||
| Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме) | 2.3.2.1 Дене белсенділігінің алдында денені шынықтырудың маңыздылығы туралы білімін көрсету және түсіндіру. | ||||||||||||||||
| Сабақтың мақсаты | Барлық оқушылар қозғалыс кеңістігінде толық топ ретінде қауіпсіз жұмыс істеу | ||||||||||||||||
| Бағалау критерииі | Негізгі қимыл-қозғалыс жаттығуларының байланысын анықтайды. | ||||||||||||||||
| Сабақтың кезеңі/ уақыты | Мұғалімнің әрекеті | Оқушының әрекеті | Бағалау | Ресурстар | |||||||||||||
| Басы | Сәлемдесу. Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру , Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба? орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай . 1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру. 2. Жеңіл жүгіріске көшу . 3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде 5 .Жылдамдыққа жүгіру 6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру. Ж.Д.Ж. орнында | . Топ мүшелерін тағайындайды. Әр оқушы өз міндетін атқарады. Топта жұмыс істеу | Қол шапалақ Басбармақ Вербальды бағалау. | Тренинг жазылған парақшалар | |||||||||||||
| Ортасы | Қауіпсіздік техникасы Гимнастика қауіпсіздік техникасын қайталау, әнгімелесу, түсіндіру, көрсету. Қауіпсіздік техникасын журналына оқушылар тансыну арнайы аты жөніне қарама- қарсы қол қояды. Мектепте және денешынықтыру сабағында тәртіп ережелерін сақтауды жүруді қайталау, түсіндіру, әнгімелесу. Әртүрлі физикалық жаттығулар арқылы күшті дамыту Оқушыларға қол күшін қатайту, күшін (қуатын) дамыту, сондай-ақ, ептілік, тепе-теңдік, үйлестіру бойынша бірнеше қатар жаттығулармен жұмыс істеуді түсіндіру. Нақты физикалық жүктемелерде (ептілік, тепе-теңдік, үйлесім, күш, жылдамдық) анықталуы қажет әрбір физикалық дағды туралы айтыңыз. Гимнастикада барлық осы физикалық дағдылар дамытылады. Оқушылардан сұрау: олар осы физикалық дағдыларды түсінеді ме? Бұл суретте көрсетілгендей гимнастикаға арнайы жаттығуларді орындау қажет. Қауіпсіздік ережені сақтау біледі. Бастапқы тұрысқа дұрыс тұрады. Жалпы дамытатын жаттығуларды орындауда, дұрыс жасайды және көрсетеді.  демалу тынысын қалпына түсіру жаттығулары . қатарға тұрғызу орындыққа отырғызу . сабаққа қорытынды жасау . үйге тапсырма беру Таңғы жалпы дамытаттын жаттығу жасау | Допты ойынға қосу техникасын допсыз орындайды. Допты ойынға қосуды алдыңғы алаңнан бастап доп пен орындайды. сы жаттығуды бір адым кейін шегініп, жалғастырады. Әрбір әрекет түріне арналған үлкен, бос кеңістік. Гимнастикалық төсеніштер талаптарға сай болу керек | Смаликтер арқылы ҚБ өзін өзі бағалау ҚБ «Бағдаршам» ҚБ «От шашу» | Доптар (түрлі мөлшерлі). Нысана ретінде түрлі қайта өңделе алатын заттар қолданыла алады: пластикалық саптаяқ / шөлмектер, картон туба / жәшіктер. | |||||||||||||
| Сабақтыңсоңы | Рефлексия «3Қ» әдісі арқылы қорытындылау.
| Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды. | | Рефлексия парағы | |||||||||||||
| Бөлім | | ||||
| Педагогтың аты-жөні | | ||||
| Күні | | ||||
| Сынып | Қатысушылар саны | Қатыспағандар саны | |||
| Сабақтың тақырыбы | Кең ауқымды гимнастикалық жаттығулар | ||||
| Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме) | 2.1.2.1 Өздігінен байланыстыруды оқу арқылы негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру | ||||
| Сабақтың мақсаты | Барлық оқушылар орындай алады: Қимыл-қозғалыс комбинацияларын біледі және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін орындай алады; Оқушылардың көпшілігі орындай алады: Дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыра отырып эстафета ойындарында баскетбол элементтерін жетілдіре алады; Кейбір оқушылар орындай алады: Дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру арқылы балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді біледі және түсінеді; Командада жұмыс істеу дағдыларын және көшбасшы болу дағдыларын дамытуға септігін тигізеді, | ||||
| Бағалау критерииі | Қимыл-қозғалыс комбинацияларын орындайды. Жаттығуларды орындауда реттілігін сақтайды; | ||||
| Сабақтың кезеңі/ уақыты | Мұғалімнің әрекеті | Оқушының әрекеті | Бағалау | Ресурстар | |
| Басы | Сәлемдесу. Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру , Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба? орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай . 1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру. 2. Жеңіл жүгіріске көшу . 3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде 5 .Жылдамдыққа жүгіру 6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру. Ж.Д.Ж. орнында | Оқушы өз жұбын табады Әдіс арқылы қайталау Сұрақ жауап орындайды | Қол шапалақ | Тренинг жазылған парақшалар | |
| Ортасы | Қауіпсіздік техникасы Гимнастика қауіпсіздік техникасын қайталау, әнгімелесу, түсіндіру, көрсету. Қауіпсіздік техникасын журналына оқушылар тансыну арнайы аты жөніне қарама- қарсы қол қояды. Мектепте және денешынықтыру сабағында тәртіп ережелерін сақтауды жүруді қайталау, түсіндіру, әнгімелесу. Гимнастикалық жаттығулардың кең жиынтығы. Әрбір оқушы белінде еңберді айналдырады және оның қозғалысын қаншалықты ұзақ сақтай алатынын бақылайды. Ең жақсы оқушыларды бақылау және олардың техникалық үйрену. (YouTube сайтындағы клипті қөру – оқу ресурстарын көру). Кез келген қауіпсіз қозғалысты түзетіңіз және барлық оқушыларға туындайтын кез келген қауіп туралы айтылады. Бұл суретте көрсетілгендей гимнастикаға арнайы жаттығуларді орындау қажет. Қауіпсіздік ережені сақтау біледі. Бастапқы тұрысқа дұрыс тұрады. Жалпы дамытатын жаттығуларды орындауда, дұрыс жасайды және көрсетед  | денені тік ұстап,қаптал-дағы аяқты тіке ұстап толық отыру. Допты ойынға қосу техникасын допсыз орындайды. Допты ойынға қосуды алдыңғы алаңнан бастап доп пен орындайды. Осы жаттығуды бір адым кейін шегініп, жалғастырады. Бір адым кейін тұрып, жалғастырады. оқушылар қауіпсіздік ережелерін сақтайды оқушылар ойын ережелерін сақтайды ынтымақтастықта қиындықтар болған жоқ | Смаликтер арқылы ҚБ өзін өзі бағалау ҚБ «Бағдаршам» ҚБ «От шашу» | Үлкен бос кеңістік. Баскетбол доптары, кегли, ысқырық. | |
| Сабақтыңсоңы | Рефлексия «Таңдау мен себеп» 1.Мен сабақ қызықты, қызықсыз болды деп ойлаймын, себебі... 2. Мен сабақта: көп нәрсені, үйрендім, үйренгенім аз болды, себебі.... 3. Мен басқаларды мұқият зейінсіз тыңдадым, себебі.... 5.Мен сабақтағы өз жетістіктеріме ризамын риза емеспін, себебі .... . | Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды. | | Рефлексия парағы | |
| Бөлім | | ||||
| Педагогтың аты-жөні | | ||||
| Күні | | ||||
| Сынып | Қатысушылар саны | Қатыспағандар саны | |||
| Сабақтың тақырыбы | Кең ауқымды гимнастикалық жаттығулар | ||||
| Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме) | 2.1.2.1 Өздігінен байланыстыруды оқу арқылы негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру | ||||
| Сабақтың мақсаты | Барлығы: Жүгіру,секіру,өрмелеу,күш қабілеттерін арттырады,жылдамдықты жетілдіру, тепе-теңдік жаттығулар орындауды үйренеді Көбі: Анық сөйлеу арқылы, тақырыпты талқылайды. Кейбірі: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді. | ||||
| Бағалау критерииі | Ойын ережелерін біледі және түсінеді Ойын барысында ұлттық ойындар ережелерін көрсетеді және түсіндіреді | ||||
| Сабақтың кезеңі/ уақыты | Мұғалімнің әрекеті | Оқушының әрекеті | Бағалау | Ресурстар | |
| Басы | Бой сергіту жаттығулары.  Техника қауіпсіздігі ережелерімен таныстыру. Спорттық киіміне көңіл бөлу Тамыр соғысын тексеру Зейін қойып тыңда 1 мин 60 рет Саптық жаттығулар Бұрылыстың дұрыс орындалуын Оңға,солға бұрыл. қадағалау Орында тұрып жүр Жүріс түрлері: Денені тік ұстау -Өкшемен -Аяқ ұшымен -Жартылай отырып Жүгіріс түрлері -Тізені көтеріп -Аяқты алға,артқа,жаңға сермеу Сапты бұзбай,дұрыс тыныс алуын қадағалау -Оң ,сол жақ бүйірмен жүгіру -Шапшандыққа жүгіру Аяңдап жүру Еркін демалу 4 лекке тұру Жалпы дамыту жаттығулар:Таяқпен музыкамен жаттығуларды 1.Б.Қ таяқ төмен де 1,2,3,4 мойынды онға айналдыру. дұрыс орындау 1,2,3,4 солға айландыру 2.Б.Қ таяқ төменде 1 де таяқты жоғары көтеріп созылу Көтерілгенде тыныс алып, 2 де таяқты төмен түсіріп аяқтың ұшын көтеру демді шығару 3.Б.Қ таяқ төменде. 1де таяқ кеудеде 2де таяқты жоғары Аяқтын ұшын көтеріп, көтеріп тұру. 3те таяқ кеудеде 4те таяқ төменде. тыныс алу 4.Б.Қ таяқ қолда,қолды алдыға созу.1,2,3,4те таяқты Қолды түзу ұстау оңға ,1,2,3,4те солға айналдыру 5.Б.Қ таяқ желкеде 1де оңға денені бұру Бұрылғанда баппен 2-Б.Қ . 3те солға бұрылу бұрылу,тыныс алу 6.Б.Қ таяқ желкеде 1,2де денемен оң жаққа, 3,4те сол жаққа енкею 7.Б.Қ таяқ алдында.1де таяқты жоғары көтеру.2,3 алдыға енкею 4те Б.Қ. 8.Б.Қ таяқ алдында.1-де секіріп таяқты кеудеде.2де таяқты жоғары көтеру. 3те таяқ кеудеде, 4те таяқты төмен түсіру. 9.Б.Қ таяқ жерге қою.1де оң жаққа секіру.2де сол жаққа секіру. 10.Таяқты жоғары көтеріп тыныс алу. | Оқушы өз жұбын табады Әдіс арқылы қайталау Сұрақ жауап орындайды | Қол шапалақ | Тренинг жазылған парақшалар | |
| Ортасы | Жаңа сабақты түсіндіру Айналмалы жаттығулар: бөлімдерден қалай өтуін түсіндіру Түсіндіру,көрсету 1.а)Гимнастикалық орындықта ішпен жатып тартыну Денене түзу ұстау. б)Гимнастикалық орындықтың үстімен өрмелеу. Қолды бүгу,жазу 2.а)Гимнастикалық орындықтың үстімен секіру. Екі аяқты бірдей көтеру б)Гимнастикалық орындықтың үстімен тепе-теңдік сақтап жүру 3.а)Күш жаттығулар (гантельмен жаттығулар шынтақпен көтеру, Денені түзу ұстау жоғары көтеру,қыздар 2кг ұлдар 3кг) б) қолды айқастыра көтеру 4.а) Шалқайып жатып денені көтеру.(10 рет) Шалқайып жатып тізені бүгу Қолды кеудеге ұстап, денені көтеру б)Алдыға-артқа тоңқалаң асу 5.а)Секіртпемен секіру (екі аяқты бірдей көтеріп 10рет, Аяқтың ұшымен секіру бір аяқтан екінші аяққа10 рет секіру) б)алға қарай секіртпемен жүгіру 6. а)шығыршықты белге айналдыру Аяқты иық кеңдігінде қойып, қолды желкеге ұстау б)Алға қарай шығыршықпен жүгіру 7. а)Доппен секіру (10рет) Қатты итеріліп, аяқпен алдыға б)Алға қарай доппен секіру серпілу 8.а)Көпір үстінде секіру Екі аяқты бірдей көтеру б)Көпір үстінде алдыға ұша секіру 9. Денені қалпына келтіру. Демалу Тамыр соғысын тексеру 1мин 120 рет Ойын :30 сек Көзді жұмып, ішінен санау (30сек) Ойын «Жер,аспан,есік» Қорытынды бөлім. 5 минут Оқушыларды сапқа тұрғызу Сапта тік тұруды қадағалау. Ұлттық ойындар: Күш сынаспақ Бұл ойын стол үстінде екі баланың білек сынасуымен орындалады.2 бала шынтақтарын столға тірек қол бастарын айқстырады.Кім білекті столға жықса сол бала жеңіске жетеді. Ағаш аттың үстінде аттың басын ұстап тұрып 2-ші қашан білектен тартысып сынасуға да болады.Бірақ баланың қауіпсіздігі қатаң бақыланады. Тауық күрес. Балалар екі топқа бөлінеді.Осы екі топтан екі бала шығып ,кәдімгідей күреседі.Оның ең қызығыда,басқаша күрестен айырмасы да –тек жалғыз аяғымен ақсаңдай жүріп,иықтарын қағып күресуінде.Бұл күрес балалардың нық басып,орнықты жүруін жетілдіреді.Күрестің 1 аяғн тізесін бүгіп,мата белбеуін байлап тастайды.Қайсысы сүрініп жығылса ,сол ұтылады. Қимылды ойын: «Балапандар» Ойыншылар үш топқа бөлінеді. Әрбір топта – отырған тауық және оның балапандары бар. Таңдап алынған үш лашын құстар балапандарға алақандармен тигізуі қажет, содан кейін ойыннан қуып шығылады. Отырған тауық өз балапандарын қорғайды. Шабуыл кезінде балапандарын қорғаған тауықтың қолы лашынға тисе, ой ойыннан шығып қалады. Рефлексивті – коррекциялаушы: Сап тізбекте бір - бірден жүру, дем алу жаттығулары, нүктелі массаж Ойынды қорыта келе: сендерге не ұнады? Не қиын болды? – деп балалардан сұрау. | Видеороликтан тақырыпқа сай берілген түсініктерді дамыту арқылы, мәтіндегі тапсырмаларды орындау барысында ой өрісін жетілдіру арқылы бәсекелеседі ойындар арқылы қолайлы ойындарды пайдаланады Көрсетеді Ойын ережесін дұрыс пайдаланады Ережеге сай қазақтың ұлттық ойындарын көрсетедә ойнай алады Асық ату ойынын топ бойынша ойнайды | Смаликтер арқылы ҚБ өзін өзі бағалау ҚБ «Бағдаршам» ҚБ «От шашу» | Жүгіруге арналған жол және кең таза кеңістік. Фишкалар конустар,мұғалімге ысқырық, бор, секундомер Әрбір тапсырма үшін үлкен бос кеңістік. Мұғалімге арналған ысқырық. Аумақты белгілеу үшін фишкалар/конустар. | |
| Сабақтыңсоңы | Рефлексия Чемодан-салып аламын, алдағы уақытта қолданамын. Еттартқыш-алған ақпаратты өңдеймін . Себет-керек емес ақпарат, лақтырып жіберемін.    | Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды. | | Рефлексия парағы | |