Файл: Денсаулыты ныайтуа байланысты жаттыу трлерімен танысады.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 23.11.2023
Просмотров: 192
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
| Бөлім | | ||||
| Педагогтың аты-жөні | | ||||
| Күні | | ||||
| Сынып | Қатысушылар саны | Қатыспағандар саны | |||
| Сабақтың тақырыбы | Кең ауқымды гимнастикалық жаттығулар | ||||
| Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме) | 2.1.2.1 Өздігінен байланыстыруды оқу арқылы негізгі қозғалыс дағдыларын түсіну және жетілдіру | ||||
| Сабақтың мақсаты | Барлығы:Оқушыларға эстафеталық ойындарарқылы жеңіл атлетика жаттығуларының қимыл ептілігімен дене күш қабілетін меңгереді.. Көбі: Этафеталық ойын түрлерін үйрете және жетілдіре отырып, қызығушылығын арттырады.. Кейбірі: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді | ||||
| |
| ||||
| Сабақтың кезеңі/ уақыты | Мұғалімнің әрекеті | Оқушының әрекеті | Бағалау | Ресурстар | |
| Басы | Бой сергіту жаттығулары   Саптық жаттығулар: оңға, солға бұрыл, кері айнал. 1.Жүру жаттығулары: --аяқтың ұшымен; -өкшемен; --жартылай отырып жүру; --толық отырып жүру. 2. Жүгіру жаттығулары: --оң жақ қырымен тіркеме адыммен ; --сол жақ қырымен тіркеме адыммен; --тізені жоғары көтеріп жүгіру; --артқа аяқты бүгіп жүгіру. 3.Жүру.Терең демалу. 4.Бір лектен төрт лекке бөлініп тұру (таяқшаны оң қолға ұстаймыз .) 5.Гимнастикалық таяқшамен орындалатын жаттығулар:
| Оқушы өз жұбын табады Әдіс арқылы қайталау Сұрақ жауап орындайды | Қол шапалақ | Тренинг жазылған парақшалар | |
| Ортасы | Қимыл –қозғалыс ойыны Қимыл-қозғалыс ойындарының көңілді әрі пайдалы болатын себебі, бұл ойындарды ойнай жүріп, жүгіру, секіру, өрмелеу, лақтыру, тепе- тендік сақтау және мінез-құлықты тәрбиелеу сияқты барлық негізгі қимыл –қозғалыстарды дамыта аласыңдар. Бүгінгі қозғалмалы ойынның аты «Қабырғаны гүлдендіру» Оқушылар үш топқа бөлінеді.Тапсырманы бірінші болып орындаған І топ- үш гүл ,ІІтоп-2г, ІІІтоп-1гүл женіп алып қабырғаға жапсырады. 1 сайыс- баскетбол добын қолға үстап үшбұрышты айланып қайту; 2 сайыс-допты бір қолмен жүргізіп кедергілердін арасымен өту; 3 сайыс-гимнастикалық орындықтың үстімен допты домалатып үшбұрышты айланып қайту, 4 сайыс-кедергілерді айналып бір ойыншы допты шеңбердің ішіне қойып қайтады,ал екінші оқушы әкеледі. 5 сайыс допты шеңбермен домалатып кедергіні аналып келу. Гүлі көп топ осы ойында женеді. Белгілі бір нақты ережесі бар әр түрлі әрі көңілді қимыл –әрекеттерді қозғалмалы ойындар деп атайды . Ұлттық ойындар: Түйілген орамал Ойын жүргізуші ойынды өзі бастайды.Ең алдымен балаларды айналасына жинап алады да «1,2,3» - деп дауыстайды.Осы кезде балалар жан-жаққа бытырай қашады.Ал ойын жүргізушісі қолында түйілген орамалы бар баланы қуалайды.Ол орамалды басқа біреуге лақтырады қағып алған бала қаша жөнеледі.Осылайша ойын жүргізіледі,түйулі орамалды алғанша қуалай береді.Ұсталған ойыншы көпшілік ұйғарымымен ортада тұрып өнер көрсетеді..Одан кейін ойын жүргізуші ауыстырылады.ойын ойнап болған соң балалар шеңбер жасап тұралы. | Техника қауіпсіздігін сақтайды. Музыка сүйемелдеуімен жолақпен жүре біледі. М. Монтессори жолағында жаттығуларды орындайды.тереңге секіру кезінде тепе-теңдікті сакқтайды. Әртүрлі деңгейде баскетбол добын жүргізеді. Заттарды ұстап қалу үшін акробатика элементтерін қолданады. Акробатика элементтерінің сызбасы: көпір, жауырындай тұру, жартылай шпагат | Смаликтер арқылы ҚБ өзін өзі бағалау ҚБ «Бағдаршам» ҚБ «От шашу» | Жүгіруге арналған жол және кең таза кеңістік. Фишкалар конустар,мұғалімге ысқырық, бор, секундомер Әрбір тапсырма үшін үлкен бос кеңістік. Мұғалімге арналған ысқырық. Аумақты белгілеу үшін фишкалар/конустар. | |
| Сабақтыңсоңы | Сабақсоңындамұғалімоқушылардантөмендегі 2 сұраққажауапберулерінұсынады. « Керібайланыс» күнделігі 1.Менсабақтыңтақырыбын-----------------------------түсіндім. Оны ---------------------------------------------орындай аламын . 2. Мен -----------------------------------------------------түсінбедім, Маған ең қиыны-----------------------------------------------болды. ! | Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды. | | Рефлексия парағы | |
| Бөлім | Денеге түсетін күш пен денсаулық | ||||
| Педагогтың аты-жөні | Солтанбеков .Ә | ||||
| Күні | 27.01.2023 | ||||
| Сынып | Қатысушылар саны | Қатыспағандар саны | |||
| Сабақтың тақырыбы | Денені еденнен қол күшімен көтеру | ||||
| Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме) | 2.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі | ||||
| Сабақтың мақсаты | Барлық оқушылар қозғалыс кеңістігінде толық топ ретінде қауіпсіз жұмыс істеу | ||||
| Бағалау критерииі | Негізгі қимыл-қозғалыс жаттығуларының байланысын анықтайды. | ||||
| Сабақтың кезеңі/ уақыты | Мұғалімнің әрекеті | Оқушының әрекеті | Бағалау | Ресурстар | |
| Басы | Сәлемдесу. Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру , Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба? орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай . 1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру. 2. Жеңіл жүгіріске көшу . 3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде 5 .Жылдамдыққа жүгіру 6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру. Ж.Д.Ж. орнында | Оқушы өз жұбын табады Әдіс арқылы қайталау Сұрақ жауап орындайды | Қол шапалақ | Үлкен ойын кеңістігі,жарыс өткізуге қажетті құрал жабдықтар. | |
| Ортасы | Қауіпсіздік техникасы Гимнастика қауіпсіздік техникасын қайталау, әнгімелесу, түсіндіру, көрсету. Қауіпсіздік техникасын журналына оқушылар тансыну арнайы аты жөніне қарама- қарсы қол қояды. Мектепте және денешынықтыру сабағында тәртіп ережелерін сақтауды жүруді қайталау, түсіндіру, әнгімелесу. Денені еденнен көтеру жаттығуларын жасайды | Ойын ережесін біледі Біріккен әрі тиімді жұмыс көрсетеді Ойын кезінде әр-түрлі физикалық әрекеттерде дағдыларды түсініп қолданады Жаттығуларды орындау кезінде аяқтың қолдың белдің дұрыс бағытта қозғалуын дұрыс орындайды қатаң түрде сақталуын ескереді | Смаликтер арқылы ҚБ өзін өзі бағалау ҚБ «Бағдаршам» ҚБ «От шашу» | Үлкен ойын кеңістігі,жарыс өткізуге қажетті құрал жабдықтар. | |
| Сабақтыңсоңы | Рефлексия «Аяқталмаған сөйлемдер» әдісі арқылы «Бүгін мен...................... білдім» 2.«................. қызықты болды» «.......................... қиын болды» 3.« ......................... екенін түсіндім» 4.«Мен..................................... білім алдым» 5. «.................. мені таң қалдырды» | Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды. | | Рефлексия парағы | |
| Бөлім | | ||||
| Педагогтың аты-жөні | | ||||
| Күні | | ||||
| Сынып | Қатысушылар саны | Қатыспағандар саны | |||
| Сабақтың тақырыбы | Өрмелеу | ||||
| Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме) | 2.1.4.1 Қимыл кемшіліктерін түзету қабілеттілігін дамыту үшін қозғалу машықтары бойынша өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін түсінеді және түсіндіреді | ||||
| Сабақтың мақсаты | Барлығы: Гимнастикалық қабырғада асылу және арқанмен өрмелеу тәсілдерін үйренеді төзімділік, ептілік қабілеттерін дамытады. Көбі: меңгеру және оның негізін құрайтын қимыл - қозғалыс дағдыларын қалыптастыру, жетілдіру. Кейбірі: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді. | ||||
| Бағалау критерииі | Негізгі қимыл-қозғалыс жаттығуларының байланысын анықтайды. | ||||
| Сабақтың кезеңі/ уақыты | Мұғалімнің әрекеті | Оқушының әрекеті | Бағалау | Ресурстар | |
| Басы | Бой сергіту жаттығулары.  Сабаққа дайындығын тексеру. 2. Жүгіру жаттығулары 2 мин Жай жүруден бастап жүгіруге ұласатын жаттығуларды орындату. 3.Бой жазу жаттығулары 2 мин Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау. 4.Гимнастикалық қабырғада асылып тұрып тартылу және теңселу | Оқушы өз жұбын табады Әдіс арқылы қайталау Сұрақ жауап орындайды | Қол шапалақ | Әр жаттығу үшін кең, таза кеңістік,ысқырық , конус, секундомер, интерактивті тақта немесе ноутбук, гимнастикалық таяқшалар, секіртпе. Бағалауға арналған түрлі-түсті қағаз | |
| Ортасы | Жаңа сабақты түсіндіру Гимнастикалық жабдықтарға өрмелеп шығу және асылып түсу иық пен қол бұлшық еттерінің күшін молайтады және олар сенімділікке, төзімділікке батылдыққа тәрбиелейді. Өрмелеп шығу тыныс алу аппаратының және жүрек – тамыр жүйесінің жұмысына жайсыз әсер ететін, көп күш жұмсауға және зорланып әрекет етуге тура келетінін ескере отырып, гимнастикалық жаттығулардың бұл түрін үйренген кезде жүйелілікті есте ұстаған жөн. Өрмелеп шығу жаттығулары. 1. Аралас түрде асылу, яғни аяқ пен қолдың көмегімен асылып тұру. 2. Қарапайым түрде асылу, яғни бір қолмен асылып тұру. 3. Бір жабдықтан екінші жабдыққа асып түсу. 4. Арқанға «байланып тұру», яғни өрмелеп бара жатып тоқтау. 5.Гимнастикалық қабырғада жасалатын жаттығулар 17 мин 1.Арқаны қабырғаға қаратып асылып тұрып: екі аяқты тік бұрыш жасағанға дейін кезекпен алға көтеру және бір мезгілде көтеру. 2.Аяқты бірінші шабаққа қойып, қолмен кеуде тұсындағы шабақтан ұстап тұрып: қолды шабақтан төмен қарай ауыстыра ұстау арқылы еденге отыру. 3.Арқаны қабырғаға қаратып асылып тұрып: тізені бүгіп барынша жоғары көтеру, маңдайға тигізуге тырысу. 6.Арқанға өрмелеудің үш тәсілі. Арқанның ұзындығы 3метрден аспауы керек. (қыз 1,5-2 м) 17 мин Бірінші тәсіл- аяқты бүгіп асылып тұрып, тізені кеудеге жақындата арқанды не табанымен, не аяқтың үстімен немесе тіземен қысып ұстау. Екінші тәсіл-қолды шынтақ буыннан бүгіп, арқанды аяқпен қысып ұстау арқылы қолмен бірден жоғары тартылу. Үшінші тәсіл- арқанды аяқпен ұстауды сақтай отырып, екі қолды кезекпен ауыстырып, арқанның жоғарғы жағынан ұстау. Арқанмен өрмелегенде қолмен аяқтың күшін үйлестіре пайдалану керек. Әдетте аяқтың күші аз пайдаланылады. Арқанмен өрмелеудің негізгі екі тәсілі қолданылады. Біріншісі - арқанды орап алып, қолды жоғарыдан ұстап өрмелеу, екіншісі - арқанды екі тіземен қысып тұрып, қолды босата беріп жоғарыдан ұстап өрмелеу. Негізгі жаттығуды орындамас бұрын мынандай дайындық жаттығулары орындалады: 1. арқанға асылып тұрып тербелу; 2. арқанға асылып тұрып аяқты алдына соза жоғары көтеру; 3. асылып тұрған қалыпта аяқтың ұшын (алдына соза жоғары көтеру) қолға тигізу. Өрмелеу осы жаттығуларды орындап болғаннан кейін басталады. Кермеде орындалатын жаттығулар: 1. Екі қолмен асылып тұрып тербелу. 2. Екі аяқтың қылтасымен асылу. 3. Бір аяқты іліп алу арқылы кермеге шығу және екі қолға таянып тұру. 4. Кермеге таянып тұрып, алдына аударылып түсу. 5. Шалқадан жатып, кермеден ұстап тартылу. 6. Күшпен тартылу. Ұлттық ойындар: Ақсерек-көксерек. Бұл ойынды ойнау үшін балалар екі топқа бөлінеді,қолдарынан ұстап тұрады.Ара қашықтық 20-30 қадам. 1- ші топ. Ойынды бастайды Ақсрек-ау ақ серек Бізден сізге кім керек. 2-ші Ақсерек –ау ақ серек Жаман-жаман бала аты (бала аты) керек Аты аталған бала келесі топқа дейін жүгіріп барып ортасынан ұстасқан қолдарды ажыратып кету керек.Егер өтіп кетсе сол топтан бір баланы тобына алып қайтады,өте алмаса сол топта қалады.Ойын осылай жалғаса береді. Қыз –қуу Балалар арасынан бір ер бала,бір қызды(ағаш атпен)қуады.Бала қызға жетіп қолынан ұстаса ол жеңіске жеткені.Кейде қызды 2 бала да қуады қай бала бұрын жетіп қыз қолын ұстаса сол бала жеңіске жетеді. | Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады. қарсылас топтың аумағына өтеді туды алып, кері өз аумағына жүгіріп шығады өз аумағына өткен оқушыларды ұстап үлгереді | Смаликтер арқылы ҚБ өзін өзі бағалау ҚБ «Бағдаршам» ҚБ «От шашу» | Әр жаттығуға арналған үлкен, таза кеңістік, ысқырық, секундомер, конустар, фишкалар. | |
| Сабақтыңсоңы | Рефлексия. Өзін-өзі бағалау анализі. - Бүгінгі сабақтан өзіңе не алдың? - Бүгінгі сабақтың мақсаты қандай болды? - Өз көңіл күйінді белгімен көрсет | Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды. | | Рефлексия парағы | |
| Бөлім | | ||||
| Педагогтың аты-жөні | | ||||
| Күні | | ||||
| Сынып | Қатысушылар саны | Қатыспағандар саны | |||
| Сабақтың тақырыбы | Тепе теңдікті дамыту | ||||
| Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме) | 2.2.2.1 Әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін командада жұмыс істей бастайды және өзіндік жұмыс жөніндегі білімді нығайтады | ||||
| Сабақтың мақсаты | Барлық оқушылар қозғалыс кеңістігінде толық топ ретінде қауіпсіз жұмыс істеу | ||||
| Бағалау критерииі | Негізгі қимыл-қозғалыс жаттығуларының байланысын анықтайды. | ||||
| Сабақтың кезеңі/ уақыты | Мұғалімнің әрекеті | Оқушының әрекеті | Бағалау | Ресурстар | |
| Басы | Сәлемдесу. Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру , Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба? орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай . 1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру. 2. Жеңіл жүгіріске көшу . 3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде 5 .Жылдамдыққа жүгіру 6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру. Ж.Д.Ж. орнында | Оқушы өз жұбын табады Әдіс арқылы қайталау Сұрақ жауап орындайды | Қол шапалақ | Оқулық, суреттер, топқа бөлуге арналған кеспе қағаздар және әртүрлі заттар, топтық тапсырмалар | |
| Ортасы | Қауіпсіздік техникасы Гимнастика қауіпсіздік техникасын қайталау, әнгімелесу, түсіндіру, көрсету. Қауіпсіздік техникасын журналына оқушылар тансыну арнайы аты жөніне қарама- қарсы қол қояды. Мектепте және денешынықтыру сабағында тәртіп ережелерін сақтауды жүруді қайталау, түсіндіру, әнгімелесу. Тепе-теңдікті дамыту Жүру белгі бойынша басталады. Оқушылар орындық тақтайшасы арқылы жүріп өтуі керек. Гимнастика қауіпсіздік техникасын сақтау қажет Бұл суретте көрсетілгендей гимнастикаға арнайы жаттығуларді орындау қажет. Қауіпсіздік ережені сақтау біледі.   | Тапсырманы орындайды әрі тексеріп отырады. Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады. қарсылас топтың аумағына өтеді туды алып, кері өз аумағына жүгіріп шығады өз аумағына өткен оқушыларды ұстап үлгереді | Смаликтер арқылы ҚБ өзін өзі бағалау ҚБ «Бағдаршам» ҚБ «От шашу» | Әр жаттығуға арналған үлкен, таза кеңістік, бор, асықтар, А4 форматындағы қағазға жазылған «Бұлттар тегі», қалам, қарандаш, маркерлер. Мұғалімге арналған ысқырық, секундомер. Бос кең алаң, ысқырық, арқан, секундомер, фишкалар. | |
| Сабақтыңсоңы | Сабақтың соңында «Смайликтер» арқылы кері байланыс жүргізе отырып, «Біздің сынып керемет!» ұранымен сабағымызды қорытындылаймыз.  К ері байланысБіздің сынып керемет | Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды. | | Рефлексия парағы | |
| Бөлім | | ||||
| Педагогтың аты-жөні | | ||||
| Күні | | ||||
| Сынып | Қатысушылар саны | Қатыспағандар саны | |||
| Сабақтың тақырыбы | Тепе теңдікті дамыту | ||||
| Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме) | 2.2.2.1 Әрекет мақсаттарына қол жеткізу үшін командада жұмыс істей бастайды және өзіндік жұмыс жөніндегі білімді нығайтады | ||||
| Сабақтың мақсаты | Барлығы: Тепе – теңдікті сақтауға арналған жаттығуларды көрсетіп түсіндіреді Көбі: Анық сөйлеу арқылы, тақырыпты талқылайды. Кейбірі: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді. | ||||
| Бағалау критерииі | Оқушылар мыналарды орындай алады: - Спорт дайындығы кезінде қауіпсіздік ережелерін түсінеді және өз сөзімен айтып бере алады. - Бойына байланысты шаңғы жабдықтарын дұрыс таңдай алады, және қандай шаңғыларды пайдалануға болмайтындығын біледі. - Ағзаны қалпына келтіру үшін жаттығулар орындай алады. | ||||
| Сабақтың кезеңі/ уақыты | Мұғалімнің әрекеті | Оқушының әрекеті | Бағалау | Ресурстар | |
| Басы | Бой сергіту жаттығулары. Саптық жаттығулар: Оңға,солға,кері бұрылыстар 3.Жүру. -аяқтың ұшымен,қол жоғарыда -қол желкеде,өкшемен жүру -отырып жүру 4.Жүгіру. -баяу жүгіріс -сол жақ иықтан секіре жүгіру -оң жақ иықтан секіре жүгіру -қиылысты жүгіріс,жылан жүгіріс 5.Жалпы дамыту жаттығулары. Б.қ. қол белде,аяқ иық көлемінде,басты 1-2алға артқа,3-4оңға солға бұру Б.қ. негізгі тұрыс,қолды алға созып айқастыру,1-2оңға,3-4солға Б.қ.жұдырық түйюлі қолды 1-2жоғары,3-4төмен Б.қ. қол кеуде тұста,1-2алға,3-4жанға қолды ашып сермеу Б.қ. қол белде,1-2оңға,3-4солға бүгілу Б.қ. 1-сол аяққа еңкейеміз,2-ортаға еңкею,3-оң аяққа еңкею,4-бастапқы қалып Б.қ. қол белде,аяқ иық көлемінде.1-қол жоғарыда артқа шалқаю,2-алға еңкею,3-қол алдыда отыру,4-негізгі тұрыс Н.т. оң аяққа 1-2,сол аяққа 3-4 отыра бүгілу Н.т. бір орында отырып тұру 10-12 м Саптал,түзел,тік тұр! Кезекші рапорты Рет-ретімен санау 1,2 санал, 1,2,3 санал Техника қауіпсіздігі. Сабақ кезіндегі тәртіпті қатаң сақтау: • бойды қыздыру кезіндегі бірін-бірін қорғау және бірінші көмек көрсету • спорттық форманы қарау Мұғалімнің санауы бойынша. Бәрі бірдей жасауын қадағалау, Дененің тік болуын және тепе-тендікті ұстауды қадағалау; тізенің бүгіліп кетпеуін қадағалау. Қаттырақ бұрылу тізені бүкпей | Қойылған сұраққа өз ойын айту, жауап беру. | Қол шапалақ | Тренинг жазылған парақшалар | |
| Ортасы | Жаңа сабақты түсіндіру Тепе-теңдікті сақтауға арналған жаттығулар бөрененің немесе гимнастикалық орындықтың үстінде орындалады. -бөрененің үстінен қолды екі жаққа соза алға,артқа жүріп өту; -сол аяқпен бір адым ілгері аттап,екі қолды екі жаққа соза қарлығаш бейнесін жасау; -оң аяқпен бір адым ілгері аттап,сол аяқты алға соза тізені бүгіп отыру және екі қолды екі жаққа созу; -екі оқушы «қыл көпірдің» (гимнастикалық бөрененің) үстінде қарама-қарсы келе жатып екеуі де құлап қалмай өтіп кетуі үшін, қарсы келген екі оқушы бір-бірін иығынан немесе белінен ұстап, оң аяқтарын бөрене үстіне қарама-қарсы қойып,оңға айнала бұрылып,сол аяқтарымен әркім өз бағытына қарай жүріп кете беру; -бөрене үстімен жүріп келе жатып,допты лақтырып қағып алу; -бөрене үстімен тез адымдап,жүгіріп Ұлттық ойындар: Түйілген орамал Ойын жүргізуші ойынды өзі бастайды.Ең алдымен балаларды айналасына жинап алады да «1,2,3» - деп дауыстайды.Осы кезде балалар жан-жаққа бытырай қашады.Ал ойын жүргізушісі қолында түйілген орамалы бар баланы қуалайды.Ол орамалды басқа біреуге лақтырады қағып алған бала қаша жөнеледі.Осылайша ойын жүргізіледі,түйулі орамалды алғанша қуалай береді.Ұсталған ойыншы көпшілік ұйғарымымен ортада тұрып өнер көрсетеді..Одан кейін ойын жүргізуші ауыстырылады.ойын ойнап болған соң балалар шеңбер жасап тұралы. | Видеороликтан тақырыпқа сай берілген тапсырмаларды таладайды сұрақ жауапты орындайды Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді | Топ белсендісі анықталып, топ басшысы болып тағайындалуы ҚБ «Бағдаршам» ҚБ «От шашу» | Үлкен бос кеңістік. Волейбол добы, ысқырық, конустар. | |
| Сабақтыңсоңы | Өткен тақырыпты бекіту мақсатында оқушылардан қалыптастырушы бағалауға тест тапсырмаларын беру. Құрал-жабдықтарды жинау. Бүгінгі сабақты қорытындылау. Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді: -нені білдім, нені үйрендім. –нені толық түсінбедім. Үй тапсырмасы - дене қаблеттерін дамыту жаттығулары | Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды. | | Рефлексия парағы | |