ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ ПӘНІНЕН 5-СЫНЫПҚА АРНАЛҒАН

КҮНТІЗБЕЛІК ТАҚЫРЫПТЫҚ ЖОСПАР

«Дене шынықтыру» пәні бойынша оқу жүктемесінің көлемі аптасына 3 сағат, оқу жылына 108 сағатты құрайды

№ р/с			Ауыспалы тақырыптар	Сабақ №					Сабақтардың тақырыптары				Оқудың мақсаттары		Сағат саны				Мерзімі					Ескер-тулер
									1-тоқсан 25 сағат
1			1-бөлім. Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына оқыту. (10 сағат)	1					Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын оқу ӨҚНАдамның табиғатта өз бетінше өмір сүруі				5.3.4.1. денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.		1
2				2					Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын оқу 30 м жүгіру ӨҚН Медициналық көмек көрсету жолдары				5.3.4.1. денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.		1
3				3					Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын оқу. 60 м жүгіру ӨҚН Жер сілкінісі алдын алуы				5.3.4.1. денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.		1
4				4					Орта және алыс қашықтық техникасын үйрету 200 м жүгіру ӨҚНЖер сілкінісі алдын алуы				5.3.3.1 түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу		1
5				5					Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету Бір орыннан ұзындыққа секіру				5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау		1
6				6					Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету Бір орыннан ұзындыққа секіру				5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау		1
7				7					Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйретуЖүгіріп келіп ұзындыққа секіру				5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау		1
8				8					Топтық эстафеталық жұмыс Эстафетаға 4х60 жүгіру				5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну		1
9				9					Топтық эстафеталық жұмыс Эстафетаға 4х60 жүгіру				5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну		1
10				10					Топтық эстафеталық жұмыс Эстафетаға 4х60 жүгіру				5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну		1
11			2-бөлім Өзгертілген командалық ойын (12 сағат)		11						Ойынның қабылдау техникасын үйрету Баскетбол. Ойын ережелері		5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау		1
12					12						Ойынның қабылдау техникасын үйрету Баскетбол. Ойыншының алаңдағы қозғалысы		5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау		1
13					13						Ойынның қабылдау техникасын үйрету Баскетбол. Допты екі қолмен беру және қабылдау әдістері		5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау		1
14					14						Ойынның қабылдау техникасын үйрету Баскетбол. Допты бір және екі қолмен ұстау		5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну		1
15					15						Негізгі қабылдау тактикасын үйретуБаскетбол. Допты комадаласына беру		5.1.3.1 қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау		1
16					16						Негізгі қабылдау тактикасын үйретуБаскетбол. Қорғаныста ойнау әдістері		5.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну		1
17					17						Негізгі қабылдау тактикасын үйретуБаскетбол. Допсыз алаңдағы қозғалыстар		5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау		1
18					18						Негізгі қабылдау тактикасын үйретуБаскетбол. Допты торға тастау		5.1.5.1 аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының техникасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау		1
19					19						Ойын кезінде көшбасшылық дағдыны қалыптастыруБаскетбол. Айып добын торға тастау әдістері		5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау		1
20					20						Ойын кезінде көшбасшылық дағдыны қалыптастыруБаскетбол. Шабуылда ойнау әдісі		5.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну		1
21					21						Ойын кезінде көшбасшылық дағдыны қалыптастыруБаскетбол.Екі жақты ойын		5.2.1.1 - өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл- әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну		1
22					22						Ойын кезінде көшбасшылық дағдыны қалыптастыруБаскетбол.Екі жақты ойын		5.2.1.1 - өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл- әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну		1

---

---

Қазақтың ұлттық ойындары Тоғызқұмалақ ойыны

---

Ойын арқылы қиындықты шешу жолдарына оқыту. Волейбол. Шабуылда ойнау тактикасы

---

Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту Бір орыннан ұзындыққа секіру

5.3.3.1 түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу		1
100						21						Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту.150 г кіші допты.қашықтыққа лақтыру		5.3.3.1 түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу		1
101						22						Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту 150 г кіші допты нысанаға лақтыру		5.3.3.1 түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу		1
102						23						Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту Эстафета 4х60 м		5.3.3.1 түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу		1
103						24						Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту Эстафеталық ойындар		5.3.1.1 денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну		1
104						25						Ойын арқылы жеңіл атлетика дағдысын дамыту		5,1,3,1 Қарапайым арнайы спорттық техниканы орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті анықтау
105						26						Ойын арқылы жеңіл атлетика дағдысын дамыту		5,1,3,1 Қарапайым арнайы спорттық техниканы орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті анықтау
106						27						Ойын арқылы жеңіл атлетика дағдысын дамыту		5,1,3,1 Қарапайым арнайы спорттық техниканы орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті анықтау
107						28						Ойын арқылы жеңіл атлетика дағдысын дамыту		5.3.1.1 денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну
108						29						Ойын арқылы жеңіл атлетика дағдысын дамыту		5.3.1.1 денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну

---

Смотрите также файлы

• Лекции для слушателей факультета переподготовки и повышения квалификации.pdf

• Таукен металлургиялы колледжі.docx

• 1. Закончите предложение Алгоритмом называется а нумерованный список б маркированный список в система команд исполнителя.pptx

• Правила игры Стойка игрока. Набивание мяча о ракетку. Игра в защите 3 5 Игра в защите.docx

• Учебной (по получению первичных профессиональных умений и навыков) практики.docx