Файл: Советы родителям по укреплению физического здоровья детей.pdf

Советы родителям по укреплению
физического здоровья детей.
Совет 1. Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать , но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.
Совет 2. Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.
Совет 3. Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых.
Совет 4. Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений.
Совет 5. Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами — солнцем, воздухом и водой.
Совет 6. Помните, что в движении — жизнь.
7. Организуйте ребенку правильное питание и воспитывайте положительное отношение к соблюдению режима питания.
Совет 8. Научите ребенка элементарным правилам профилактики инфекционных заболеваний.
Совет 9. Познакомьте ребенка с правилами безопасного поведения в доме, улице, на отдыхе и учите его выполнять эти правила, чтобы избегать ситуаций, опасных для жизни
«Забота о здоровье – это важнейший труд
воспитателя. От жизнерадостности,
бодрости детей зависит их духовная
жизнь, мировоззрение, умственное
развитие, прочность знаний, вера в свои
силы »
В.А. Сухомлинский
.
Здоровый образ жизни должен
включать:
1. Настрой на здоровый образ жизни;
2. Достаточную двигательную активность;
3. Умение регулировать свое психическое состояние;
4. Правильное питание;
5. Четкий режим жизни;
6. Выполнение гигиенических требований;
7. Умение предупреждать опасные ситуации и правильно вести себя при их возникновении.
Муниципальное бюджетное дошкольное
образовательное учреждение
«Детский сад №101»
Совместный проект по
здоровьесбережению детей
младшего дошкольного возраста с
непосредственным участием семей
воспитанников
«БУДЬ ЗДОРОВ, МАЛЫШ!»
Девиз проекта: «Здоровый образ жизни –
это то, что обеспечивает здоровье и
доставляет радость».
Подготовила воспитатель высшей квалификационной категории
Ушакова Ю.А.
2015 год

Поиск эффективных способов сохранения и укрепления здоровья должен предусматривать повышение роли родителей в оздоровлении детей, приобщении их к здоровому образу жизни.
Важное место в решении этих социально значимых задач занимает детский сад, который может выступить в роли своеобразного центра пропаганды здорового образа жизни, воспитания культуры семьи, формирования у родителей знаний, умений и навыков по различным аспектам сохранения и укрепления здоровья.
Цель: создание единой системы взаимодействия педагогов и родителей в области приобщения дошкольников к здоровому образу жизни.
Задачи:
- Повышать интерес детей к здоровому образу жизни через разнообразные формы и методы физкультурно-оздоровительной работы;
- продолжать знакомить детей с правилами гигиены;
- создавать условия для благотворного физического развития детей;
- способствовать укреплению здоровья детей через систему оздоровительных мероприятий;
-повышать педагогическую компетентность родителей по вопросу сохранения и укрепления здоровья ребенка.
Формы работы с
семьями
воспитанников:
1.Консультирование
родителей:

«Движение - основа здоровья»,

«Если у крошки плоские ножки» (о профилактике плоскостопия)

«Как правильно одеть ребёнка на прогулку»
2.Проведение мастер –
классов, семинаров –
практикумов

«Повышение двигательной активности малышей при использовании нетрадиционного физкультурного оборудования»

«Правильное питание – залог здоровья».
3.Участие в родительских собраниях и
конференциях.

«Семейные традиции и досуг в семье»,

«О здоровье ребенка».
4.«Дни открытых дверей» (2 раза
в год с организацией открытых
НОД с участием родителей).
5.Участие в спортивных
праздниках, развлечениях
«Дружная семейка»
«Папа, мама, я –
спортивная семья!
«Вместе с папой, вместе с мамой поиграть хочу!
Формы работы воспитанниками:
Использование в режиме дня отдельных форм работы по сохранению и укреплению здоровья для разных категорий детей:
Комплекса закаливающих мероприятий (воздушное закаливание, хождение по "дорожкам здоровья”, профилактика плоскостопия; хождение босиком, "топтание” в тазах, полоскание горла и рта, максимальное пребывание детей на свежем воздухе);
НОД (традиционные и нетрадиционные) по физическому развитию.
Подвижные игры разной степени подвижности в течении дня: «Птички и птенчики», «Мыши и кот»,
«Лохматый пес».
Динамические паузы.
Сохранение эмоционального здоровья: «Волшебный мешочек», куда мы убираем все свои плохие слова,
«Коврик для поднятия настроения», о который мы вытираем ножки до тех пор, пока не рассмеемся.
Образовательное направление по формированию представлений о здоровом образе жизни, воспитание КГН.
Упражнения, игры, чтение стихов и загадок; проведение бесед по темам
«Полезно – не полезно», «Плохо – хорошо», «Чистота и здоровье», «Личная гигиена», «О здоровой пище»,
«Кто спортом занимается»