Файл: К критериям оценки показателей физического здоровья относятся.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 01.12.2023
Просмотров: 16836
Скачиваний: 317
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Физическими упражнениями называются:
Физические упражнения являются основным специфическим средством:
Нагрузка физических упражнений характеризуется:
Уровень проявления общей выносливости преимущественно обуславливают факторы
Метод направленного прочувствования в классификации методов физической культуры относится к группе методов
Внешним признаком утомление организма человека является:
Упорядоченная совокупность использования средств физической культуры называется…
К специфическим методам физической культуры относятся:
Метод, в котором каждое упражнение выполняется в строго заданной форме и точно обусловленной нагрузкой, называется:
К строгорегламентированным методам физической культуры относятся…
К частичнорегламентированным методам относится…
Способность человека в течение определённого времени выполнять определённый род деятельности, не снижая эффективности, называется …
Основным требованием при проведении функциональных проб и тестирования физических способностей является:
Специализированный процесс, направленный на воспитание отдельных физических способностей, навыков и умений, необходимых в избранном виде спорта, профессии или военном деле, называется …
Способность к длительному выполнению нагрузок, характерных для конкретного вида профессиональной или спортивной деятельности, называется
Согласно указу Президента России В.В. Путина «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе ГТО» действие программы ВФСК ГТО вновь возобновлено в _________________году
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО содержит возрастных ступений …
Установите соответствие между понятиями, связанными с развитием физических способностей и их определениями
Оценка уровня развития физических способностей и их соответствие нормам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО)»
Задание на анализ конкретной ситуации
ИНСТРУКЦИЯ
В представленной ниже задаче последовательно определите значения указанных параметров, исходя из условий задачи, используя дополнительные материалы.
Задача. Юноша 20 лет, учась в университете, выполнил 4 обязательных норматива комплекса ГТО, результаты которых соответствуют золотому значку ГТО.
Сколько испытаний (тестов) по выбору предложено в данной ступени.
Сколько испытаний по выбору нужно сдать, чтобы в итоге получить золотой значок ГТО.
Выберите необходимое количество испытаний и укажите результаты нормативов ГТО, в которые нужно уложиться, чтобы получить золотой значок ГТО.
а. Сколько ступеней имеет весь комплекс ВФСК ГТО?
б. К какой ступени нужно отнести юношу 20 лет?
в. Сколько испытаний по выбору предложено в данной ступени?
Г. Какое количество испытаний по выбору студенту нужно сдать, чтобы претендовать на получение золотого значка ГТО?
д. Выберите из представленной таблицы «VI ступень (18-29 лет) мужчины» минимальное количество испытаний по выбору, которые студент должен сдать, чтобы получить золотой значок ГТО?
Установите соответствие методов и средств развития физических способностей их целевой направленности
Выберите методы физической культуры, выявляющих физическую подготовленность, соответствующую развитию определенной физической способности в социальной деятельности
Комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения, называется:
Основу физических способностей человека составляют:
Ответ заранее известным движением на заранее известный, но внезапно появляющийся сигнал (зрительный, слуховой, тактильный), называется …
Способность человека противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется …
Под «качеством здоровья» …
Разницу между показателями активной и пассивной гибкости, называют …
Основным критерием оценки гибкости является наибольшая амплитуда движений, которую измеряют …
Способность к статическому равновесию относится к проявлению способностей …
К внутренним признакам утомления во время или после выполнения занимающимися физических упражнений можно отнести …
Круговая тренировка может применяться с целью …
Под «качеством здоровья» понимается способность организма ___________ к условиям окружающей среды за счет использования функциональных резервов.
К социальным функциональным резервам человеческого организма относятся:
К биологическим функциональным резервам человеческого организма относятся:
При интенсивной работе усиление функциональной активности одних систем (дыхательной, кровообращения), как правило, сопровождается __________ других систем организма (пищеварения, выделения).
В состоянии агонии или в отсутствии сознания, в борьбу за жизнь, от абсолютных возможностей физиологических резервов человека включается:
Все знания на сегодняшний день о резервных возможностях организма получены в результате наблюдений за состоянием человека в _______ условиях.
В кислородно-транспортную систему входят:
Самонаблюдение занимающегося за состоянием своего здоровья, физической подготовленности и физического развития называется _________.
К педагогическим средствам восстановления функциональных резервов организма относятся:
Проанализируйте функциональные изменения, возникающие при физической нагрузке в работе основных систем организма, указанные после таблицы, и разместите их в соответствующих ячейках таблицы
Проанализируйте предложенные далее задачи и ответьте на вопросы к нимЗадача 1
При первичном медицинском обследовании у студента был выявлен сколиоз 1 степени.
Какой вид спорта допустим для занятий в этом случае?
Задача 2
На занятиях по спортивной гимнастике студентка 2-ого курса кратковременно потеряла сознание.
В какой системе организма произошли функциональные изменения?
Задача 3
Какие морфофункциональные показатели будут свидетельствовать о функциональных изменениях в центральной нервной системе организма?
При выполнении различных видов работы в организме человека физиологические резервы вовлекаются поочередно в зависимости от условий их включения и могут быть подразделены на резервы первой, второй и третьей очереди.Установите соответствие между уровнем (очередностью) физиологических резервов и условиями их включения.
Метод наружного осмотра называют ________.
Для оценки гармоничности телосложения используется ____________.
Привычную позу человека в вертикальном положении называют ________.
К объективным показателям текущего состояния организма относятся: