Файл: С мудростью, проницательностью и юмором доктор Обри Анделин.pdf

чем мышечные структуры. Достигнув зенита своей физической силы,
человек замечает, что его мозг продолжает развиваться.
Это физиологическое старение (или дегенерация) может быть значительно замедлено с помощью диеты, упражнений, позитивного мышления и конструктивной работы. Нередко можно увидеть мужчин в возрасте 60 или 70 лет, которые физически моложе, чем многие сорокалетние мужчины. У этих мужчин старшего поколения более обещающий жизненный прогноз, и, возможно, впереди у них еще более 30
лет продуктивной жизни.
Печально наблюдать негативное мышление, захватывающее умы так многих людей, говорящее им, что они уже слишком стары и должны ограничиться игрой в домино или в шашки. Седые волосы не всегда ограничивают активность человека в какой-либо из важных жизненных сфер. Мысль о старении должна подавляться, так как обычно она приносит с собой понятие о слабости, усталости, изношенности и истощении сил.
Все эти негативные идеи сбивают настрой человека и снижают эффективность его действий. Мы должны помнить истину: возраст зависит не столько от количества прожитых лет, сколько от нашего отношения к жизни, которое мы можем изменить.
Есть некоторые уникальные мужчины, сохраняющие дух молодости до преклонного возраста. Они любят жизнь, и по ним заметно, что они не обращают внимания на идущие годы. Один из таких мужчин —
знаменитый антрополог доктор Лики. В журнале «Национальная география» была опубликована статья об этом интересном мужчине. Он был сфотографирован в Африке на четвереньках с локоном седых волос,
свисающих на лоб, в процессе изучения экспонатов, найденных при раскопках. По его напряженному взгляду можно было сказать, что он с энтузиазмом относится к своей работе, забыв о том, что находится в весьма почтенном возрасте.
Я внимательно изучил эту фотографию. Она заинтриговала меня. Я
почувствовал уважение к этому мужчине, имеющему такую очевидную любовь к жизни. Это напомнило мне о трудах Генри Торо, который сказал:
«Когда мне настанет пора умирать, я не хочу обнаружить, что еще не жил».
Доктор Лики не только жил, но и продолжал жить.
Продолжая рассматривать эту фотографию, я думал и о других знакомых мне мужчинах, утративших дух молодости уже в раннем возрасте. Некоторые из них разочаровались в жизни, и им стало скучно.
Один из таких мужчин был знаменитым киноактером. Он совершил самоубийство, оставив записку: «Жизнь стала для меня скучной». Другие

мужчины жалуются на то, что жизнь обошлась с ними жестоко. Они покидают битву жизни, чтобы зализывать раны жалости к самим себе.
Мой тесть был примером мужчины, обладающего духом молодости. Я
до сих пор удивляюсь, думая о том, как в возрасте 73 лет, оставив активную стоматологическую практику, он начал жизнь заново, открыв другую стоматологическую практику в пограничном городе на Аляске. Это был маленький городок, абсолютно новый для него. Но он вложил все сердце в свою работу, и вскоре у него была успешная практика. Живя там, он ходил на охоту и даже ночевал в палатке под дождем.
Другой мужчина, обладающий жаждой жизни, — это архитектор,
создавший свое лучшее творение, когда ему было 90 лет, —
величественное здание, возвышающееся как памятник на вершине холма. Я
наблюдал за ним, когда он склонялся над своими чертежами во время обеденного перерыва, как будто его жизнь только начинается. Ему нравилось, что его работа требует от него умственного напряжения, и,
ежедневно упражняя свой ум, он решал трудные математические задачи.
Для человека с молодым настроем жизнь хороша. Он может обрадоваться новой идее или возможности увидеть новое место,
познакомиться с людьми, которых раньше не видел, или сделать то, чего раньше никогда не делал. Такого человека волнует открывающаяся перед ним бесконечная перспектива в таком огромном и разнообразном мире. Он думает обо всех книгах, которые хотел бы прочитать, не только о развлекательных книгах, но и о книгах, которые будоражат разум, потому что расширяют понимание во многих сферах, дают новые знания и углубляют существующие.
Он хочет познать обычаи и проблемы людей, живущих далеко от него.
Он хотел бы понять этих людей и заглянуть им в сердце. Его интересует земля — бесконечное разнообразие топографии, климата, пейзажей и людей. Он может и не иметь шанса путешествовать, но доступные для него возможности не выдвигают такого требования. Человек способен насыщать свой разум из многих других источников.
Джон Годдарт, знаменитый путешественник и исследователь, — это отважный мужчина, обладающий жаждой жизни. Когда ему было всего пятнадцать лет, он составил список из 127 целей, которых хотел бы достичь на протяжении своей жизни. К сорока пяти годам он достиг ста из них и продолжал стремиться к остальным. Он прошел по всей длине таких рек,
как Конго и Нил в Африке, а также исследовал Амазонку, взошел на
Килиманджаро и на несколько других высочайших вершин мира.
Беседуя с ним, я спросил о его планах. С большим энтузиазмом он

ответил, что в следующем месяце собирается посетить Галапагосские острова, а через месяц после этого планирует продолжить исследование реки Конго. Я не заметил никаких признаков снижения его энтузиазма в отношении приключений. На самом деле мне показалось, что его прошлое укрепляет в нем дух молодости.
Разум человека, обладающего духом молодости, открыт для новых идей. Этим качеством обладал Амадео Джаннини, основатель Банка
Америки. Хотя он был иммигрантом и не имел опыта в банковском бизнесе, у него были свои идеи, и он считал, что они улучшат традиционные методы. Состоявшиеся банкиры, сидевшие в своих отделанных дубовыми панелями кабинетах за мраморными колоннами,
знакомые со всеми традиционными практиками, смеялись над его идеями.
Они удивлялись дерзости того, кто предполагал, что может внедрить свои идеи, отличающиеся от их проверенных временем методов. Однако этот молодой человек вошел в их храм и добился успеха, превосходящего все,
что они до этого знали. Здесь мы видим прямую конфронтацию между молодым человеком с воображением и верой и теми, кто идет привычным путем и закрыт для новых идей.
Особый дар молодости — способность игнорировать временные и возрастные ограничения. Молодые, конечно, игнорируют их, потому что в их распоряжении так много времени, но некоторые мужчины самым замечательным образом сохраняют это качество до старости.
Несколько лет назад я совершил исследовательскую поездку в
Бразилию, чтобы выяснить возможности ведения бизнеса. Через некоторое время после этого мне позвонил мужчина, которого я раньше никогда не встречал. Он хотел, чтобы я помог ему в организации подобного предприятия. Его энтузиазм произвел на меня впечатление. Он проделал большую работу по изучению и планированию и считал, что потенциал некоторых крупных развивающихся стран предоставляет отличные возможности в долговременном диапазоне, как он выразился. Позже наш общий друг поинтересовался нашим разговором. Когда я пояснил, что говорил с ним только по телефону, он сказал: «Ты должен встретиться с этим человеком. Ему уже 89 лет». Сам бы я никогда об этом не догадался.
Он не упомянул о своем возрасте, и я уверен, что благодаря этому он не чувствовал барьеров. Этот мужчина строит такие планы на будущее, как будто ему на сорок лет меньше.
Был и другой случай, когда 95-летний мужчина обратился ко мне с вопросом, может ли он сопровождать меня в поездке в Австралию. Он был энергичнее чем большинство мужчин в шестьдесят лет. Во время нашего

разговора он настолько оживился, что сидел буквально на краешке стула.
Хотя он очень много путешествовал, мысль о поездке в то место, где он еще никогда не был, сильно его интриговала. Мир был для него интересным и увлекательным местом.
Я всегда удивляюсь пожилым людям, которые не жалуются на свой возраст. Они кажутся очень молодыми. Одним из таких мужчин был мой сосед, которому было 89 лет. Этот мужчина овдовел после 65 лет брака. Он жил один, хотя некоторые из его тринадцати детей предлагали ему переехать к ним. Но ему нравилась независимость одинокой жизни. Он работал у себя в саду, ухаживал за деревьями, иногда обрабатывал поля на тракторе и даже консервировал выращенные им фрукты.
Прожив несколько лет в одиночестве, он стал подумывать о том, чтобы снова жениться. Он пошел на осмотр к врачу, чтобы выяснить, сколько он еще проживет. После осмотра врач сказал: «Мне кажется, вы проживете еще десять лет или даже больше». Получив одобрение от врача, он решил повторно вступить в брак и выбрал себе невесту, которой было 83 года.
Вскоре после свадьбы он решил залезть на фруктовое дерево, чтобы обрезать его верхние ветки. В это время я работал у себя во дворе и слышал, как его жена сказала: «Джо, немедленно слезай с дерева, или я вызову пожарных». Никогда не забуду его ответа. Он сказал: «Они засмеют тебя, если ты вызовешь их снимать с дерева 92-летнего мужчину».
Я наблюдал за многими такими мужчинами, не придававшими значения давлению прожитых лет. Другой мужчина в возрасте 80 лет работал менеджером на телестудии. Он был так сильно увлечен своей работой, с таким энтузиазмом, почти как школьник, относился к своему делу, что мне с трудом удалось добиться его внимания, чтобы задать ему несколько вопросов.
Его юношеский энтузиазм прекрасно сохранил его внешний вид и манеры. Он производил впечатление намного более молодого мужчины. Я,
конечно же, встречался и с другими мужчинами, не имевшими такого духа молодости. Один из них был моим другом, которому было 42 года. Он имел замечательную медицинскую практику, чудесную семью и уважение в обществе. Однажды я спросил его, как он поживает. «Ужасно, — ответил он, — я не доживу и до пятидесяти».
Возможно, у этого разочарованного друга просто был плохой день, но доминирование таких ужасных мыслей — это тюрьма для разума и тела.
Более того, такое отношение обидно для Бога, Который дал нам жизнь и замечательные возможности.
Иногда мы замедляем темп жизни, потому что плохо себя чувствуем.

Один человек сказал, что большая часть работы в мире делается людьми, у которых плохое самочувствие. Возможно, это утверждение несет в себе большую долю правды. Могут болеть мышцы и голова. Для большинства из этих маленьких симптомов самым лучшим лечением является участие в какой-либо интересной работе, способной повысить энтузиазм человека.
Многие из наиболее распространенных жалоб чаще всего возникают из-за скуки или из-за страха перед жизнью.
Тот, кто принимает вызов, бросаемый трудной ситуацией, и видит в таких трудностях возможности, вызывает восхищение и интерес у большинства окружающих.
Закрытие большого промышленного предприятия приводит к тому, что сотни мужчин, проживающих в определенном населенном пункте, остаются без работы. Некоторые из этих мужчин провели всю свою трудовую жизнь на этом месте и не знают ничего за пределами знакомого им сообщества. Статья, рассказывающая об одном из таких случаев, ссылалась на затруднительное положение одного мужчины, потерявшего работу и сидевшего дома, тогда как его жене приходилось работать, чтобы прокормить семью. Он выполнял домашние обязанности и готовил ужин к ее возвращению с работы. Было замечено,
что он страдал эмоциональными срывами по причине неспособности обеспечить своей семье средства к существованию.
Известны многочисленные случаи, в которых мужчина был вынужден приспосабливаться к этому по крайней мере временно. Однако в данном случае ему предложили работу в другом городе, но он отказался, так как не хотел переезжать из своего родного города и покидать своих друзей —
единственных людей, которых он знал всю свою жизнь.
Здесь мы видим мужчину, которому не хватило смелости и решительности. У него была работа в другом городе. Единственное, на что ему надо было осмелиться, — это приспособиться к новому окружению.
Он мог бы значительно обогатить свою жизнь, заведя новых друзей. Он добровольно отказался от своего положения кормильца семьи, чтобы оставаться в привычной скорлупе и чтобы избежать морального напряжения, связанного с переменами. Такое отношение не способствует поднятию уровня самооценки и повышению его ценности в глазах семьи.
При этом встает вопрос риска. Готовность рисковать — это юношеская характеристика. Прогресс в мире происходит благодаря людям, которые осмеливаются делать то, чего никто до них не делал. Было время, когда никто из людей не летал, и мечты о полетах вызывали лишь насмешки.
Каждое изобретение, каждое произведение литературы или искусства требует вложений времени и денег, и, соответственно, риска. Политики в