Файл: Физическая культура и спорт как общественное явление.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 03.12.2023
Просмотров: 33
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Самостоятельная работа по теме 2.
Физическая культура и спорт как общественное явление
.Задание 1. Опишите последовательность выполнения упражнений, которые могут быть использованы при составлении комплекса утренней гимнастики.
Упражнение 1. Потягивания
Упражнение 2. Шаги на месте
Упражнение 3. Перекаты с носков на пятки
Упражнение 4. Вращения
Упражнение 5. Попеременные наклоны и приседания
Упражнение 6. Наклоны в стороны
Упражнение 7. Попеременное подтягивание ног
Упражнение 8. «Кошечка»
Упражнение 9. Отжимания
Упражнение 10. Потягивания
Задание 2. Составьте и заполните таблицу «Формы организации физического воспитания студентов».
| № | Формы организации физического воспитания студентов | Функции |
| 1 | Учебные занятия | Формирование физической культуры личности |
| 2 | Факультативные занятия | Совершенствуется физическая подготовка студентов в объеме требований программных норм, углубляется профессиональная физическая подготовка, расширяются знания по теории и методике физического воспитания, продолжается подготовка студентов к общественной физкультурно-спортивной деятельности. |
Задание 3. Изучите правила проведения соревнований по любому виду спорта. Приведите примеры проявления «недостойного поведения» и действия «спортивной этики».
Несоблюдение правил, недисциплинированность, неспособность собраться в стрессовой ситуации.