Файл: Программа среднего профессионального образования 46. 02. 01 Документационное обеспечение управления и архивоведение Дисциплина Исследовательский проект компьютер и здоровье ребенка.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 03.12.2023
Просмотров: 169
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Автономная некоммерческая профессиональная образовательная организация "Национальный социально-педагогический колледж"Программа среднего профессионального образования 46.02.01 Документационное обеспечение управления и архивоведениеДисциплина: Исследовательский проектКОМПЬЮТЕР И ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКАВыполнил:Анфиногенова Ирина АлексеевнаПреподаватель:Черненко Наталья МихайловнаПермь - 2021СодержаниеСтр.Введение………………………………………………………………………………..3Глава 1. Теоретическое обоснование взаимосвязи компьютера и здоровья ребенка …………………………………........................................................................51.1.Вредные факторы, действующие на здоровье ребенка……………...51.2.Признаки и симптомы зависимости ребенка от компьютера ……....71.3. Правила и санитарные нормы при работе с компьютером………....8Выводы…………………………………………………………………....10Глава 2. Изучение влияния компьютера на здоровье младшего школьника……………………………………………………………………………11 2.1.Методы исследования………………………………………………...112.2.Результаты исследования…………………………………………….122.3.Рекомендации при работе с компьютером…………………………..13Заключение …………………………………………………………………………..14Список литературы………………………………………………………………….15Приложения…………………………………………………………………………..16ВведениеАктуальность темы исследовательского проекта о влиянии компьютера на организм младшего школьника заключается в том, что первые шаги в изучении компьютера самые сложные. Будут ли усвоены элементарные правила работы за компьютером на начальном этапе обучения, во многом зависит физическое и психическое здоровье школьника в дальнейшем.С момента появления компьютеров прошло более полувека, но за этот короткий срок они изменили нашу жизнь. Компьютер превратился в непременный атрибут нашей работы и жизни. Компьютер пришел в науку, культуру, экономику, медицину, образование и в разную сферу деятельности. С появлением сети Интернет компьютер стал лучшим способом поиска информации, общения, отдыха и др. Дети и подростки зачастую предпочитают общение с ним любым другим видам развлечений, они стали проводить меньше времени на свежем воздухе, меньше играть в подвижные игры. Стали меньше общаться лично, отдавая предпочтение чатам и электронной почте
[6].Помимо многочисленных плюсов, которые приносит компьютер человеку, не стоит забывать и о его влиянии на здоровье. Наиболее значительное воздействие со стороны компьютера испытывают учащиеся. Детский развивающийся организм имеет свои особенности: развитие и формирование нервной, опорно-двигательной систем и др. [6].Проблемав том, что компьютер и компьютерные сети оказывают неблагоприятное воздействие на здоровье школьников, поэтому необходимо оценить степень этого воздействия.Цельработы: изучить влияние компьютера на организм младшего школьника. Объект: компьютер.Предмет: здоровье школьника.Задачи исследования:Для достижения цели необходимо решить ряд задач:
-перегрузка суставов кистей рук;-утомление глаз, нагрузка на зрение;-воздействие электромагнитного излучения монитора;-психическая нагрузка, стресс;-компьютерная зависимость [3]Сидячее положениеКазалось бы, за компьютером сидишь в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей может вызвать развитие сколиоза-нарушение осанки. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению и головным болям.Перегрузка суставов кистей рукНервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими [4].Нагрузка на зрениеПродолжительная работа на компьютере приводит к зрительному переутомлению (снижению остроты зрения). По этой же причине через непродолжительное время могут возникнуть головная боль и головокружение. Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана [4].У детей особенно часто устают глаза, поскольку их глаза и мышцы, которые ими управляют, еще не окрепли. Оторвать ребенка от компьютерной игры очень трудно, то и нормы соблюдаются редко, в результате зрение его ухудшается.Электромагнитное излучение Когда звучит слово «излучение», в первую очередь думаешь о чём-то радиоактивном. На самом деле это далеко не самая страшная из «компьютерных» проблем. Монитор не является источником радиоактивного излучения! От современных мониторов рентгеновское излучение настолько мизерное, что говорить о каком-то вредном его воздействии на здоровье не приходится.В частности, того излучения, которое собственно называется радиацией (гамма-лучи и нейтроны) монитор практически не производит. От монитора исходит незначительное по интенсивности ионизирующее излучение, которое в 2-3 раза меньше естественного радиационного фона. При таком уровне излучения монитор не представляет какой-либо опасности для здоровья человека. Стресс при потере информации Работа за компьютером требует большой сосредоточенности и напряжения, особенно при игре в игры. Бывают такие ситуации, когда компьютер завис или нажал не на ту кнопку в неподходящий момент, в итоге напряженность и нервы, отсюда и стрессовые ситуации.
1.2.Признаки и симптомы зависимости ребенка от компьютераКомпьютерная зависимость-это навязчивое желание все время проводить за компьютером. У младших школьников компьютерная зависимость обычно проявляется в форме пристрастия к компьютерным играм. Ребенок постепенно погружается и уходит от реального мира в виртуальный [1].Если любимая игрушка-компьютер сломался ребенок не знает, чем себя занять, становится нервным, грубым и раздражительным. А это одна из причин психических расстройств у детей. Возникновению компьютерной зависимости способствует нарушение общения со сверстниками [1]. Компьютерная зависимость может повышать вероятность правонарушений в подростковом и юношеском возрасте. Вместе с тем, компьютерная зависимость нередко становится источником успешной профессиональной подготовки к последующей производительной деятельности в области компьютерных технологий. Существует три стадии зависимости от компьютера:Первая стадия-интерес. Друзья посоветовали, как отвлечься от проблем, «убить время», развлечься.Вторая стадия-втягивание. Даже непродолжительное время без компьютера сопровождается плохим, подавленным настроением, раздражением, когда и скучно, и грустно, и дела не идут на ум. Третья стадия-полная зависимость. Люди с нарушенной психикой находят мир и покой в Интернете, потому что избавляются там от многих реальных проблем. Но и психически здоровые люди при чрезмерном увлечении Интернетом становятся зависимыми от него, а дети тем более, так как они видят мир совершенно по-другому более реально, а всякая зависимость в той или иной степени–нарушение психики [5].1.3.Правила и санитарные нормы при работе с компьютеромЗрительный дискомфорт может возникать при использовании любых мониторов. Особенно в тех случаях, когда неверно выбраны визуальные параметры прибора и световой климат рабочего места.Согласно требованиям, все изготовляемые и ввозимые в Россию, продаваемые мониторы подлежат сертификации, которая является обязательной с 1 октября 1998 года. В целях профилактики «компьютерных заболеваний» разработан ряд норм и правил работы на ПК. Согласно СанПиН 2.2.2.542-96 «Требования к организации режима труда и отдыха при работе с ВДТ и ПЭВМ» Непрерывная длительность работы школьников на ПК не должна превышать в зависимости от возраста:
[6].Помимо многочисленных плюсов, которые приносит компьютер человеку, не стоит забывать и о его влиянии на здоровье. Наиболее значительное воздействие со стороны компьютера испытывают учащиеся. Детский развивающийся организм имеет свои особенности: развитие и формирование нервной, опорно-двигательной систем и др. [6].Проблемав том, что компьютер и компьютерные сети оказывают неблагоприятное воздействие на здоровье школьников, поэтому необходимо оценить степень этого воздействия.Цельработы: изучить влияние компьютера на организм младшего школьника. Объект: компьютер.Предмет: здоровье школьника.Задачи исследования:Для достижения цели необходимо решить ряд задач:
-
Изучить литературу о влиянии компьютера на здоровье ребенка. -
Познакомиться с вредными факторами, которые влияют на школьника при работе за компьютером. -
Научиться распознавать факторы и симптомы зависимости ребенка от компьютера. -
Изучить правила и санитарные нормы. -
Провести анкетирование учащихся 3 класса «Влияние компьютера на здоровье школьника», обработать результаты анкетирования. -
Дать рекомендации по предотвращению и уменьшению проявленных признаков нездоровья при работе на ПК. -
Создать буклеты о правилах безопасной работы за компьютером и памятки с комплексом упражнений для глаз, мышц шеи и кисти руки.
-перегрузка суставов кистей рук;-утомление глаз, нагрузка на зрение;-воздействие электромагнитного излучения монитора;-психическая нагрузка, стресс;-компьютерная зависимость [3]Сидячее положениеКазалось бы, за компьютером сидишь в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей может вызвать развитие сколиоза-нарушение осанки. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению и головным болям.Перегрузка суставов кистей рукНервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими [4].Нагрузка на зрениеПродолжительная работа на компьютере приводит к зрительному переутомлению (снижению остроты зрения). По этой же причине через непродолжительное время могут возникнуть головная боль и головокружение. Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана [4].У детей особенно часто устают глаза, поскольку их глаза и мышцы, которые ими управляют, еще не окрепли. Оторвать ребенка от компьютерной игры очень трудно, то и нормы соблюдаются редко, в результате зрение его ухудшается.Электромагнитное излучение Когда звучит слово «излучение», в первую очередь думаешь о чём-то радиоактивном. На самом деле это далеко не самая страшная из «компьютерных» проблем. Монитор не является источником радиоактивного излучения! От современных мониторов рентгеновское излучение настолько мизерное, что говорить о каком-то вредном его воздействии на здоровье не приходится.В частности, того излучения, которое собственно называется радиацией (гамма-лучи и нейтроны) монитор практически не производит. От монитора исходит незначительное по интенсивности ионизирующее излучение, которое в 2-3 раза меньше естественного радиационного фона. При таком уровне излучения монитор не представляет какой-либо опасности для здоровья человека. Стресс при потере информации Работа за компьютером требует большой сосредоточенности и напряжения, особенно при игре в игры. Бывают такие ситуации, когда компьютер завис или нажал не на ту кнопку в неподходящий момент, в итоге напряженность и нервы, отсюда и стрессовые ситуации.
1.2.Признаки и симптомы зависимости ребенка от компьютераКомпьютерная зависимость-это навязчивое желание все время проводить за компьютером. У младших школьников компьютерная зависимость обычно проявляется в форме пристрастия к компьютерным играм. Ребенок постепенно погружается и уходит от реального мира в виртуальный [1].Если любимая игрушка-компьютер сломался ребенок не знает, чем себя занять, становится нервным, грубым и раздражительным. А это одна из причин психических расстройств у детей. Возникновению компьютерной зависимости способствует нарушение общения со сверстниками [1]. Компьютерная зависимость может повышать вероятность правонарушений в подростковом и юношеском возрасте. Вместе с тем, компьютерная зависимость нередко становится источником успешной профессиональной подготовки к последующей производительной деятельности в области компьютерных технологий. Существует три стадии зависимости от компьютера:Первая стадия-интерес. Друзья посоветовали, как отвлечься от проблем, «убить время», развлечься.Вторая стадия-втягивание. Даже непродолжительное время без компьютера сопровождается плохим, подавленным настроением, раздражением, когда и скучно, и грустно, и дела не идут на ум. Третья стадия-полная зависимость. Люди с нарушенной психикой находят мир и покой в Интернете, потому что избавляются там от многих реальных проблем. Но и психически здоровые люди при чрезмерном увлечении Интернетом становятся зависимыми от него, а дети тем более, так как они видят мир совершенно по-другому более реально, а всякая зависимость в той или иной степени–нарушение психики [5].1.3.Правила и санитарные нормы при работе с компьютеромЗрительный дискомфорт может возникать при использовании любых мониторов. Особенно в тех случаях, когда неверно выбраны визуальные параметры прибора и световой климат рабочего места.Согласно требованиям, все изготовляемые и ввозимые в Россию, продаваемые мониторы подлежат сертификации, которая является обязательной с 1 октября 1998 года. В целях профилактики «компьютерных заболеваний» разработан ряд норм и правил работы на ПК. Согласно СанПиН 2.2.2.542-96 «Требования к организации режима труда и отдыха при работе с ВДТ и ПЭВМ» Непрерывная длительность работы школьников на ПК не должна превышать в зависимости от возраста:
-
7-10 лет - 15 минут -
11-13 лет - 20 минут -
14-15 лет - 25 минут -
16-17 лет - 30 минут