Файл: Олжас СеитовСчастье за 90 минутМетодика, избавляющая отпсихологических травм навсегда.pdf
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 03.12.2023
Просмотров: 283
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
А теперь, дорогие читатели, мы перейдем к более сложному этапу. Мы разберем конкретные сферы, определенные проблемы и вопросы, и я поделюсь с вами более специфичной информацией. Если до текущей главы вы читали книгу как научно-популярную книгу и частично как учебник, то следующие главы я вам рекомендую использовать как справочник. Скорее всего, вы будете повторно изучать и анализировать некоторую информацию, так как отдельные вопросы для вас станут интересными только тогда, когда вы вживую столкнетесь с ними.
Часть 2. Как полностью избавиться от негативных
эмоций
Глава 2.1. Как проработать потерю
Горе от потерь — это самая распространенная душевная боль в нашей практике. Работа с каждым человеком почти всегда начинается с проработки горя. Страхи, стыд, вина и другие эмоции встречаются не у каждого, а вот горе можно найти у большинства населения.
Если вы видели людей, которые постоянно требуют к себе внимания, жалуются на несправедливость окружающих,
обижаются по пустякам и плачут, не берут на себя ответственность, или если вы заметили эти качества в себе —
можете быть уверены, что под этим скрывается какая-то потеря. Умер близкий человек, который был в его жизни защитником, союзником, опорой, любовью и наставником. Или просто его бросили. Когда человек теряет такого ценного человека, он попадает в состояние горя. Он ведет себя как маленький ребенок, оставшийся без мамы. Даже если ему будет
50 лет, он очень часто будет попадать в такое состояние. В моей практике были женщины старше 60 лет, которые всю жизнь не могли отпустить в душе свою маму, которая умерла в их пятилетнем возрасте.
Популярное убеждение «время лечит боль» явно тут не работает. Боль просто уходит «в спящий режим» и вы чувствуете себя лучше до следующей потери. Стоит вам в будущем пережить очередную потерю, например, увольнение с работы или переезд в другой город, как вы сразу можете испытать ту тяжелую боль снова.
Классическая психология очень долго убирает боль от потери. Я могу даже смело сказать, что она не столько убирает эту боль, сколько помогает человеку приспособиться к жизни с этой болью. Если вы прочитаете представления
традиционных психологов о горе, вам может показаться, что это явление очень тяжелое и с ним невозможно быстро справиться.
Разные психологи по-разному классифицируют стадии горя и предлагают различные, порой и противоречивые, способы коррекции. Но когда вы поймете, как убрать боль с помощью пейнхантинга, вы будете поражены легкостью и простотой этого решения. Боль, которая традиционной психологией убирается месяцами, в пейнхантинге уходит всего за один-два сеанса!
Даже практикующие психологи, имевшие стаж по 15–20 лет в своей сфере, были удивлены простотой и результативностью проработки горя по пейнхантингу. Несмотря на огромный профессиональный стаж, они на первом сеансе с удивлением обнаруживали у себя скрытую боль от потери, и на сеансе у них было «море слез».
Давайте перейдем к сути. Если вы читали данную книгу с самого начала, вы уже знаете, что наша душа страдает от потерянных картинок. В случае потери близкого человека таких картин может быть очень много. Возможно, 10–20,
а возможно — и сотни. Если все эти потерянные картинки восстановить, вы полностью восстановите и сломанную душу.
Когда вы теряете близкого человека, вы страдаете не из-за физической утраты, а из-за утраты нематериальных ценностей!
Это могут быть разные ощущения, такие как любовь, внимание,
удовольствие, мечта, цель, покой, понимание, восхищение и т. д. Если вы кропотливо восстановите каждый кусок этой
«душевной дыры», то вы в итоге получите абсолютно счастливого человека, и он полностью отпустит потерянного человека.
Что нужно сделать, чтобы восстановить эти картинки? Вы задаете команду ПИ: «Создай жизнь с этим человеком — Создай жизнь без этого человека»! Вот и все. Подавайте эти команды много-много раз, и вы своими глазами увидите, как человек поднимается по шкале эмоций, начиная с горя и апатии до очень высоких состояний.
Разные психологи по-разному классифицируют стадии горя и предлагают различные, порой и противоречивые, способы коррекции. Но когда вы поймете, как убрать боль с помощью пейнхантинга, вы будете поражены легкостью и простотой этого решения. Боль, которая традиционной психологией убирается месяцами, в пейнхантинге уходит всего за один-два сеанса!
Даже практикующие психологи, имевшие стаж по 15–20 лет в своей сфере, были удивлены простотой и результативностью проработки горя по пейнхантингу. Несмотря на огромный профессиональный стаж, они на первом сеансе с удивлением обнаруживали у себя скрытую боль от потери, и на сеансе у них было «море слез».
Давайте перейдем к сути. Если вы читали данную книгу с самого начала, вы уже знаете, что наша душа страдает от потерянных картинок. В случае потери близкого человека таких картин может быть очень много. Возможно, 10–20,
а возможно — и сотни. Если все эти потерянные картинки восстановить, вы полностью восстановите и сломанную душу.
Когда вы теряете близкого человека, вы страдаете не из-за физической утраты, а из-за утраты нематериальных ценностей!
Это могут быть разные ощущения, такие как любовь, внимание,
удовольствие, мечта, цель, покой, понимание, восхищение и т. д. Если вы кропотливо восстановите каждый кусок этой
«душевной дыры», то вы в итоге получите абсолютно счастливого человека, и он полностью отпустит потерянного человека.
Что нужно сделать, чтобы восстановить эти картинки? Вы задаете команду ПИ: «Создай жизнь с этим человеком — Создай жизнь без этого человека»! Вот и все. Подавайте эти команды много-много раз, и вы своими глазами увидите, как человек поднимается по шкале эмоций, начиная с горя и апатии до очень высоких состояний.
Если женщина потеряла мужа, подавайте команду: «Создай жизнь с мужем — Создай жизнь без мужа». Если мужчина когда- то потерял первую любовь по имени Татьяна, то просто подавайте команду: «Создай жизнь с Татьяной — Создай жизнь без Татьяны». Будьте морально готовы к следующему сценарию:
— вначале жизнь без человека будет казаться нереальной.
Эйфориец может выдать обычные фразы типа: «Жизнь без него бессмысленна и пуста»;
— позже эйфориец начнет со слезами рассказывать все моменты, когда ушедший человек его защищал, когда им было безопасно и приятно находиться вместе;
— затем всплывут более светлые воспоминания;
— дальше жизнь без потерянного человека начнет светлеть и оживляться;
— эйфориец начнет вам говорить, что жизнь продолжается,
но с грузом на душе. И здесь вы не должны останавливаться. Это еще не финиш;
— позже эйфориец может вспомнить неприятные моменты,
особенно обиды на потерянного человека;
— а потом он, возможно, начнет видеть плюсы в «жизни без»;
— после этого эйфориец обычно застревает в чувстве вины перед ушедшим человеком!
— и обычно после всех вышеуказанных этапов он доходит до состояния эйфории, легкости и может даже получить какое- то озарение.
Как вы видите, ничего сверхъестественного. Просто делайте это упражнение терпеливо, соблюдая Кодекс, и вы вытащите человека из глубокой депрессии!
Давайте рассмотрим несколько нюансов, связанных с проработкой горя.
Первый нюанс в том, что если на двух-трех повторениях команды ПИ эйфориец не поднимается по шкале, это означает,
что была более ранняя потеря. Спросите у него: «Была ли более ранняя подобная потеря?», и он вспомнит что-то давнее,
и обычно это инцидент из детства.
Второй нюанс в том, что горе может возникнуть необязательно от потери живого человека! Эйфориец может испытывать горе, даже потеряв игрушку, домашнего питомца или какое-то имущество. Вы можете просто проводить хронологический анализ или искать некую скрытую установку,
и тут эйфориец скажет, что ему стало плохо, когда однажды в детстве к нему домой приехали гости, и мама заставила его отдать игрушку племяннику. Он может начать рыдать и рассказывать, как ему было ужасно больно, и т. п. Никогда не обесценивайте подобные потери. Даже если это была потеря булавки, если эта потеря принесла боль вашему эйфорийцу,
значит, были нематериальные потери! Смело подавайте команду: «Создай жизнь с булавкой — Создай жизнь без булавки».
Третий нюанс потери в том, что в этих инцидентах рождаются очень токсичные установки! Их может быть три,
пять, а может даже и 20! К сожалению, за один сеанс клиент может не все это осознать. Он может только вытащить основные установки, которые причиняют много боли. А остальные будут всплывать в дальнейших проработках.
Приведу интересный пример. Однажды ко мне пришла женщина в возрасте 45 лет и жаловалась на несправедливость жизни. Когда я делал хронологический анализ, ее негативные эмоции становились все сильнее и сильнее. Мы приближались к чему-то очень болезненному. И вдруг она начинает вспоминать инцидент с потерей поросенка! Когда ей было шесть лет, мама подарила ей поросенка, и маленькая девочка кормила его почти год. Но однажды мама рожает сына,
выписывается из родильного дома, и родственники собираются отметить это событие. Маленькая девочка ничего не понимала в происходящем, но ей тетя объяснила суть: «Сейчас мы съедим твоего поросенка, и потом у тебя появится маленький братик.
Чтобы у тебя появился братик, нам надо съесть твоего поросенка». Как вы думаете, какая травма образовалась у маленькой девочки после этих слов?
Для взрослых людей этот поросенок — всего лишь вкусное мясо, тогда как для девочки он был очень ценным другом,
которого она растила, кормила и с которым она играла,
заботилась о нем и т. п. И вдруг, без ее разрешения и согласия,
этого друга убивают! У девочки были мысли защитить своего друга, своего маленького «сына», но ее никто не слушал! Она кричала, била всех родственников, но над ней только смеялись,
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 17
и никто даже не пытался ее понять! Мальчик, который был заменой этому поросенку, ей не был нужен. И теперь у нее образовались следующие установки:
— мир жесток. Люди могут убить самого близкого друга без твоего согласия;
— иметь что-то или кого-то ценного очень опасно. Потеря будет болезненная;
— брат — виновник в смерти поросенка, поэтому он — мой враг, я его никогда за это не прощу!
— мое мнение никого не интересует, даже если буду кричать во весь голос;
— мама — предательница, которая может подарить что-то,
а потом забрать;
— плакать и кого-то защищать — бесполезное дело, это приведет к насмешкам;
— опасно детей растить, их могут убить.
Как вам такой букет негативных установок? И это мы выявили всего за один сеанс! Вот с такими установками женщина жила 45 лет! Вы можете себе представить, каково было ей к тому времени, когда она обратилась ко мне? Она была очень вспыльчивой, обозленной.
До меня сидела на психотропных таблетках. Психиатры ставили ей тяжелые диагнозы. Она не могла управлять своим гневом и избивала своих детей. Но корень большинства проблем у нее был именно в этом инциденте с поросенком. Как только проработали эту потерю, она сильно изменилась, в ее душе впервые появился покой, и она впервые стала видеть мир без опасностей,
предательств и жестокости!
Я привел этот пример, для того, чтобы вы поняли, насколько опасно игнорировать «мелкие» потери. Если бы вы подумали что поросенок — это не такая уж и большая потеря, вы бы пропустили огромный эмоциональный заряд у клиента. Есть масса других видов потерь, с которыми мы имели дело на сеансах. Например, у одной женщины мы прорабатывали потерю талисмана! Маленький амулет, а в этом амулете было столько смысла! У одной мы проработали потерю плюшевого мишки, из-за которой ей не везло всю жизнь с материальными благами. У одного мальчика мы проработали потерю пластмассовой собаки, после которой ему всегда было тяжело вступать в близкие отношения с другими!
Ну а теперь еще пару нюансов. Как мы ранее обсуждали,
потеря является основной причиной кейса «черного квадрата».
Если клиент говорит, что ничего не видит, когда закрывает глаза, сразу спрашивайте о потере. Но иногда клиент вам может сказать, что никто в его жизни не умирал. В таком случае спрашивайте, когда он терял смысл жизни или потерял все надежды и мечты. И в этот момент могут всплыть неожиданные инциденты. Например, женщина, может рассказать, что это был момент, когда она вышла замуж. В этот момент она потеряла молодость и свободу. Или клиент может рассказать, как отец запретил ему учиться за рубежом, после чего у молодого парня полностью умерли все мечты и желания, и в его подсознании появился «черный квадрат».
Самое главное последствие эмоции горя в том, что такой человек будет отказываться от денег, от новых отношений и от новых покупок! Люди, у которых есть скрытое горе, обычно часто сталкиваются с потерей денег. В его подсознании глубоко засела установка: «Мне ничего не принадлежит», или: «Я боюсь что-то иметь, так как больно будет терять», или: «Иметь что-то ценное — опасно». Поэтому такие люди будут подсознательно бояться рисковать, начинать новое дело или брать ответственность за новый проект. Такие люди подсознательно пытаются вызвать к себе жалость, специально надевая старую поношенную одежду.
И, конечно же, самое ужасное, что случается в этом состоянии — слишком болезненная привязанность к человеку,
даже если этот человек — самое страшное существо на свете.
Приведу пример.
Однажды ко мне обратилась 40-летняя женщина и начала рассказывать, что не может избавиться от молодого парня,
который, открыто говоря, был альфонсом. Она понимает головой, что он явно пользуется ею, но ничего с этим не может поделать. И, разумеется, последствия этих отношений банальны. Этот парень заставил ее взять большую сумму в кредит на ее же имя, забрал эти деньги и не возвращает. Он постоянно обещает, что вернет деньги скоро, но в то же время умудряется взять у нее еще деньги, красиво придумывая жалостливые истории. Женщина впадала то в ярость, то в состояние влюбленности, то в апатию. Чтобы избавиться от этих токсичных отношений и разобраться в этой ситуации,
она посетила немало женских тренингов и побывала у многих психологов. Я сразу понял, что тут просто имеется скрытая боль от потерь и начал задавать ей вопросы:
— До того, как вы встретили этого парня, вы пережили болезненное расставание с другим парнем?
— Откуда вы узнали? Да! Меня бросил бывший муж, и мне тогда было очень больно.
— А потом появился этот альфонс и стал петь вам «песни»,
дарить комплименты, и вы почувствовали себя снова
«принцессой»?
В этот момент женщина начала истерично смеяться. Она стала видеть полную картину. Если раньше она считала, что страдает из-за собственных ошибок или плохого характера, или отсутствия женственности, то теперь у нее начали складываться пазлы.
— Вы знаете, Олжас. Вы попали в точку. В тот момент я на самом деле ходила в трансе. Мне казалось, что я больше никому не нужна, и я так сильно хотела душевной близости.
И вот однажды я поехала на своей машине в обменный пункт
и вышла на улицу подышать свежим воздухом. Тут появляется этот молодой человек и делает мне комплимент. Он говорил,
что у меня красивая улыбка, что мои глаза сияют. Я в тот момент чувствовала себя ужасно одиноко, мне казалось, что в мире больше нет смысла. И слова этого мальчика действуют на меня, как новый глоток воздуха. Конечно, я же женщина и нуждаюсь во внимании, и этот альфонс этим воспользовался.
И в начале наших отношений, мне казалось, что он был послан
Богом. Он рассказывал мне, что я самая идеальная женщина в его жизни. Он говорил, что долго мечтал о такой женщине,
как я.
— Я понимаю. Давайте мы сначала сделаем отвязку от вашего бывшего мужа и потом вернемся к вопросу с этим альфонсом.
Мы проработали потерю бывшего мужа с помощью команды
ПИ: «Представь жизнь с мужем — Представь жизнь без мужа»,
и вышло очень много слез и болей. Она в конце почувствовала легкость и ясность в голове, и теперь мы снова вернулись к молодому парню:
— Давайте теперь представим жизнь без этого альфонса.
— Ох как легко стало! Я до сегодняшнего сеанса без него вообще не могла представить жизнь. Да он же, откровенно говоря, козел последний. Двуличный, хитрый и подлый.
Она стала вспоминать все хитрые и грязные поступки своего молодого человека. Ее глаза словно открылись, и она увидела четко, как этот альфонс нагло пользуется ее деньгами и постоянно врет, сочиняя разные истории.
После сеанса женщина перестала чувствовать болезненную привязанность к этому человеку и через несколько недель сообщила, что разорвала с ним отношения и решила начать новую жизнь, стараясь больше не привлекать подобных недобросовестных мужчин.
Знайте, около 90% потерь являются скрытыми и только
10% — открытыми. То есть эйфориец, придя к вам, всегда будет говорить, что его проблема в чем-то другом. Он не будет видеть, что истинная причина — в старой потере. Но когда вы
что у меня красивая улыбка, что мои глаза сияют. Я в тот момент чувствовала себя ужасно одиноко, мне казалось, что в мире больше нет смысла. И слова этого мальчика действуют на меня, как новый глоток воздуха. Конечно, я же женщина и нуждаюсь во внимании, и этот альфонс этим воспользовался.
И в начале наших отношений, мне казалось, что он был послан
Богом. Он рассказывал мне, что я самая идеальная женщина в его жизни. Он говорил, что долго мечтал о такой женщине,
как я.
— Я понимаю. Давайте мы сначала сделаем отвязку от вашего бывшего мужа и потом вернемся к вопросу с этим альфонсом.
Мы проработали потерю бывшего мужа с помощью команды
ПИ: «Представь жизнь с мужем — Представь жизнь без мужа»,
и вышло очень много слез и болей. Она в конце почувствовала легкость и ясность в голове, и теперь мы снова вернулись к молодому парню:
— Давайте теперь представим жизнь без этого альфонса.
— Ох как легко стало! Я до сегодняшнего сеанса без него вообще не могла представить жизнь. Да он же, откровенно говоря, козел последний. Двуличный, хитрый и подлый.
Она стала вспоминать все хитрые и грязные поступки своего молодого человека. Ее глаза словно открылись, и она увидела четко, как этот альфонс нагло пользуется ее деньгами и постоянно врет, сочиняя разные истории.
После сеанса женщина перестала чувствовать болезненную привязанность к этому человеку и через несколько недель сообщила, что разорвала с ним отношения и решила начать новую жизнь, стараясь больше не привлекать подобных недобросовестных мужчин.
Знайте, около 90% потерь являются скрытыми и только
10% — открытыми. То есть эйфориец, придя к вам, всегда будет говорить, что его проблема в чем-то другом. Он не будет видеть, что истинная причина — в старой потере. Но когда вы