Файл: Методический план проведения занятий с личным составом дежурных смен по отработке нормативов, норматив 2 1 на 06. 03. 2023г. Тема.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 03.12.2023
Просмотров: 38
Скачиваний: 3
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Утверждаю
Н ачальник 2 ПСЧ 9 ПСО ФПС ГПС Главного управления МЧС России по Кемеровской области – Кузбассу
старший лейтенант внутренней службы
___________________Н.Н. Трушин
«__»__________________20__г.
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН
проведения занятий с личным составом дежурных смен по отработке нормативов, норматив №2.2.1 на 06.03.2023г.
Тема 1. Прокладка магистральной рукавной линии диаметром 77мм одним исполнителем на 3 рукава.
Вид занятия: практический Отведенное время 45 мин.
Цель занятия: отработка нормативов по ПСП и ТСП, а также воспитание и поддержание основных физических качеств, психической устойчивости, укрепление здоровья л/с, приобретение и стабилизация у них двигательных умений и навыков.
Литература:
-
«Методические рекомендации по пожарно-строевой подготовке», утверждённые заместителем Министра Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий генерал-полковником внутренней службы Серебрянниковым Е.А., 2005 г.; -
«Нормативы по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке для личного состава федеральной противопожарной службы», Москва 10.05.2011 год; -
Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 11.12.2020 №881н «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях ФПС ГПС».
Развёрнутый план занятия:
№ п/п | Учебные вопросы ( включая контроль занятий) | Время (мин.) | Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение (в т. ч. технические средства обучения) учебного вопроса | |||
1 | 2 | 3 | 4 | |||
1. | Вводная часть. Организация занимающихся. | 5 | Проверка личного состава по списку. Построение; проверка подгонки специальной одежды и снаряжения;. Довести тему, цель и метод проведения занятия. | |||
2. 2.1 | Основная часть Инструктаж по охране труда | 5 | Сбор и выезд по тревоге караула обеспечиваются в установленном порядке. По сигналу "Тревога" личный состав караула прибывает к пожарным автомобилям, при этом автоматически должно включаться освещение в караульном помещении и гараже. Запрещается оставлять на путях следования одежду, предметы обихода и т.п. При использовании спускового столба личный состав обязан выдерживать необходимый интервал, следить за спускающимся впереди для исключения нанесения травмы. При спуске по столбу не следует касаться незащищенными частями рук его поверхности, а спустившись, освободить место для проведения следующего спуска. Порядок посадки личного состава караула в пожарные автомобили (в гараже или вне его) устанавливается приказом начальника подразделения ГПС исходя из условий обеспечения безопасности и местных особенностей. При посадке запрещается пробегать перед автомобилями, выезжающими по тревоге. При посадке вне здания гаража выход личного состава караула на площадку допускается только после выезда пожарных автомобилей из гаража. Посадка считается законченной после занятия личным составом караула своих мест в кабине автомобиля и закрытия всех дверей. | |||
2.2 | Общее укрепление организма и подготовка к более направленной работе в основной части занятия. | 10 | Упражнения для разминки мышц или упражнения для мышц шеи: И.П.(исходное положение) – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены, круговое движение головой влево и вправо по 5 раз. Упражнения для разминки мышц спины: И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены круговые движения плечами вперед и назад по 5 раз Упражнение для мышц плечевого пояса: И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены, круговые движения руками вперед и назад 10 раз. Упражнения для разминки мышц таза: И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, круговые движения туловищем влево в право 10 раз. И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, круговые движения тазобедренного сустава вправо-влево 10 раз. Упражнения для мышц груди: И.П. – в упоре лежа, руки на ширине плеч, ноги опираются на носки, сгибание, разгибание рук 10 раз. Упражнение для мышц пресса: И.П. – сид углом, руки в упоре сзади, сгибание-разгибание ног 10 раз. Упражнения для мышц бедра: И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, выпрыгивание вверх, толкаясь двумя ногами, подтягивая колени к груди 5 раз. Упражнения на растяжение мышц: И.П. – ноги на ширине плеч, руки опущены, пружинящие наклоны вперед, пальцами рук доставать пол, ноги в коленях не сгибать 10 наклонов. | |||
2.3 | Выполнение упражнения | 20 | Боевое развертывание от пожарной автоцистерны с подачей пеногенератора с диаметром соединительной головки 51 мм Условия выполнения: пожарный автомобиль установлен на ровной площадке с твердым покрытием. Пожарное оборудование находится в отсеках, согласно табелю положенности пожарного автомобиля. Отсеки закрыты. Двое исполнителей и водитель стоят у колеса задней оси пожарного автомобиля. Упражнение считается выполненным, если: рукавная линия из 2-х рукавов d=51 мм, с помощью переходной соединительной головки, присоединена к напорному патрубку насосной установки и проложена на всю длину. Исполнители с присоединенным к рукавной линии пеногенератором, находятся на позициях ствольщика и подствольщика. Водитель рядом с насосной установкой.
| |||
3. | Заключительная часть | 5 | Построение, подведение итогов (оценка каждого обучаемого с указанием недостатков выполнения упражнения). Ответы на вопросы; Объявление результатов занятия; Выдача задания на самоподготовку; Приведение в порядок мест проведения занятия. |
Пособия и оборудование, используемые на занятии: методический план, АЦ, ПТВ и оборудование.
Составил:
Начальник караула №4 А.А. Саидвалиев
27.04.2023г.