СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие

История ожирения: от символа плодородия до глобальной проблемы общественного здравоохранения

Ожирение как медицинская и социальная проблема

Лишний вес и его влияние на различные функции организма

Физические упражнения для коррекции веса

«Н А С Т А В Л Е Н И Е   М Е Д И Ц И Н Ы» Подвижный  быстрый  человек  гордится  стройным  станом, Сидящий  сиднем  целый  век  -  подвержен  всем  изъянам. С   гимнастикой  дружи  всегда,  веселым  будь – Микстуры,  порошки  к  здоровью  ---  ложный  путь. …Ожиренье  ---  опасный,  коварный  недуг, Он  здоровье  у  нас  отбирает  не  вдруг, Постепенно  лишает  подвижности,  силы, И  доводит  не  редко  до  ранней  могилы. (Авиценна)

Предисловие

Ожирение представляет собой серьезную проблему общественного здравоохранения в связи с высокой распространенностью, растущими затратами на лечение и неблагоприятными последствиями.

Несмотря на то, что ожирение сопровождает человечество с момента появления человека, заболеванием с определенными патофизиологическими последствиями оно признано около 100 лет назад.

Ожирение как термин не встречается до XVII века, а затем его можно увидеть только в литературе для описания чрезмерной полноты.

---

Влияние ожирения на качество жизни стало оцениваться в XVIII веке, в середине XIX века оно было признано причиной ухудшения здоровья, а в первые десятилетия ХХ века были задокументированы его осложнения и связь с повышенной смертностью.

Проблемам избыточного веса и ожирения посвящены тысячи книг, научных и популярных статей. Ежегодно проводятся многочисленные семинары и международные конгрессы. Это и не удивительно. Ведь ожирение считают тяжелейшим заболеванием - одним из наиболее опасных, и быстро прогрессирующих в последние годы.

Причины полноты и даже ожирения лежат в изменение образа жизни (малоподвижность) и структуры питания (много едим, да к тому же плохо перевариваемой пищи из «фаст-фуда», много употребляем алкоголя), индивидуальные генные особенности организма, а также «...целый комплекс причин, не до конца исследованный учеными».
Печальная статистика утверждает: в сегодняшней Европе более половины людей в возрасте от 40 лет и старше имеют избыточный вес или страдают ожирением. И число таких людей стремительно увеличивается.

Всемирная организация здравоохранения рассматривает ожирение как глобальную эпидемию, охватывающую миллионы людей. Проблема ожирения становится все более актуальной и начинает представлять социальную угрозу для жизни людей независимо от их социальной и профессиональной принадлежности, зоны проживания, возраста и пола.
История ожирения: от символа плодородия

до глобальной проблемы общественного здравоохранения

Проблема ожирения существует не века, а тысячелетия (30 -50 тысяч лет до нашей эры), о чем свидетельствуют данные археологических раскопок. Эстетическая ценность и культурное значение, придаваемое ожирению, отражены в женских статуэтках эпохи каменного века. Название, обычно применяемое к этим объектам — «фигурки Венеры» — подразумевает, что они были созданы как воплощение женской красоты. В далеком прошлом способность накапливать жир была эволюционным преимуществом, позволявшим человеку выживать в периоды вынужденного голодания.

Первые археологические памятники, небольшие статуэтки, свидетельствуют о том, что женщины с лишним весом существовали 30 000 лет назад. Самая известная среди них датируется примерно 29 500 г. до н.э. Она называется Венера Виллендорфская. Это статуэтка обнаженной безликой женщины с тщательно продуманной прической, прекрасной пышной грудью, большими бедрами, округлым животом. Она была обнаружена в одном из древних захоронений в Австрии в 1908 году.

---

Но надо отметить, что ещё в записях периода египетской, греческой, римской и индийской культур ожирение уже начало рассматриваться как порок, наметились элементы отрицательного отношения к ожирению и тенденции борьбы с ним. Уже тогда Гиппократ отмечал, что жизнь чрезмерно тучных людей коротка, а слишком полные женщины бесплодны. При лечении ожирения он рекомендовал ограничивать количество принимаемой пищи и больше уделять внимание двигательной активности. Древние греки считали, что воин и здоровый человек толстым быть не может. Поэтому их способ был максимально бесхитростным: тренировки с утра до ночи.

Отношение к лишнему весу меняется в Средние века. По сути, лишний вес осуждается только религиозными аскетами. В религиозных структурах с лишним весам боролись. Но дело, конечно, не в эстетике или здоровье. Просто ожирение считалось неподобающим для человека, посвятившего себя Богу. Это значит, что он страдает чревоугодием и мало трудится. Знать же не обращала внимания на лишний вес. В Средние века у светских граждан ожирение стало считаться признаком статуса. Более того, некоторые художники считали его прекрасным. Полные женщины служили символом плодородия и здоровья. Они были увековечены на полотнах многих художников, например, Кустодиева, Рубенса, Рембрандта.

 



Задумались о проблеме ожирения только в Европе в 18 веке (человечество смогло вернуться к тому, что знали древние греки, только через 2 тысячи лет!). В этот период выходит много научных трудов, которые подтвердили связь ожирения и множества болезней. Выходят первые труды, пропагандирующие веганство. Но пропаганда медиков не сработала – это так и осталось уделом ученых мужей. Обычные люди не спешили корректировать свой рацион питания. Например, в Америке быть толстым не считалось чем то плохим или опасным для здоровья. В конце XIX века американцы даже стали этим щеголять. Стали появляться клубы толстяков. Чтобы вступить в такой клуб, нужно, чтобы вес был более 90 кг. В этот период вовсю критикуется худоба. Именно худосочность ассоциируется с плохим здоровьем, а не лишний вес.

В течение большей части XIX века и вплоть до начала XX века врачи считали, что ношение лишних килограммов «плоти» полезно для здоровья. Бытовало мнение, что это обеспечивает запас жизненной силы, позволяющей человеку пережить длительную болезнь. Худоба считалась нездоровьем и связывалась с неврастенией. Вместо рекомендаций по снижению потребления калорий акцент делался на наборе килограммов.

---

Первыми тревогу по поводу лишней массы тела озвучили страховые компании. Исследования, которые связывают избыточную массу тела с повышением смертности, начали появляться в первые годы ХХ века. В 1920-х годах статистик Луис Дублин проанализировал опыт владельцев страховых полисов с точки зрения связи смертности и массы тела.

К 1930-м годам врачи полностью осознали нежелательность избыточной массы тела и объявили ожирение проблемой со здоровьем.

В 1960-х годах начались серьезные исследования ожирения, и вскоре жир был определен как орган с собственными гормонами, рецепторами, генетикой и клеточной биологией, а не пассивным запасом энергии, которым он считался до сих пор.

Почему же с ожирением так активно борются сейчас? Потому что оно достигло катастрофических масштабов. В настоящее время у людей в распоряжении появилось много дешевой калорийной пищи и минимум физического труда и физической активности.

Экспоненциальный рост заболеваемости в настоящее время и накапливающиеся научные данные побудили Всемирную организацию здравоохранения объявить ожирение глобальной пандемией и всемирным кризисом в области общественного здоровья.
Ожирение как медицинская и социальная проблема

Ожирение — основная причина сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, преждевременной смертности. Но признание ожирения как медицинской проблемы было неспешным. В течение тысяч лет избыточная масса тела и ожирение были исключительными, редко наблюдались и никогда не изучались. Древние греки первыми осознали опасность ожирения его и связь с болезнями. Гиппократ описал здоровье человеческого тела как баланс четырех жидкостей: крови, мокроты, черной и желтой желчи, а любые недостатки или излишки считались причинами заболеваний. Ожирение определяли как избыток жидкостей. Гиппократ был первым, кто понял, что ожирение приводит к бесплодию и ранней смерти. В своем труде «Гиппократов корпус» он писал: «Все болезни начинаются в кишечнике. Все в избытке противостоит природе. Если бы мы могли дать каждому человеку правильное количество пищи и физических упражнений, не слишком малое и не слишком многое, мы бы нашли самый безопасный путь к здоровью. Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство — твоей пищей. Для здоровья очень вредно принимать больше пищи, чем будет выдерживать конституция, если не используется упражнений, чтобы справиться с этим избытком».

---

Другой великий врач, Гален, писал о еде и диете, рассказывая об одном из самых ранних примеров лечения ожирения: «Я за короткое время уменьшил огромного толстяка до среднего размера, заставляя его бегать каждое утро, пока он не впал в обильный пот. Затем я положил его в теплую ванну; после чего я заказал ему небольшой завтрак и отправил его в теплую ванну во второй раз. Несколько часов спустя я позволил ему свободно есть пищу, которая обеспечивала лишь небольшое питание; и наконец, поручил ему какую-нибудь работу, к которой он привык, в оставшуюся часть дня».

Еще в середине XVI века шотландский врач Уильям Каллен привёл перечень симптомов, сопровождающих ожирение, включающий усталость, подагру и затрудненное дыхание.

Проблема самочувствия лиц, страдающих избыточным весом и ожирением, является достаточно актуальной, массовой и социально-значимой в настоящее время.

Ожирение снижает общую продолжительность жизни в связи с частым развитием тяжелых сопутствующих заболеваний. К ним можно отнести: сахарный диабет 2 типа, артериальную гипертонию, дислипидемию (нарушение нормального соотношения жиров в крови), атеросклероз и связанные с ним заболевания, репродуктивную дисфункцию, желчнокаменную болезнь, остеохондроз. Ожирение снижает устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям, резко увеличивает риск осложнений при оперативных вмешательствах и травмах.

Ожирение – огромная социальная проблема. Большинство полных людей, страдают не только от болезней и ограничения подвижности, они имеют низкую самооценку, депрессию и другие психологические проблемы, обусловленные предубеждением, дискриминацией и изоляцией, существующими по отношению к ним в обществе.

В обществе отношение к полным людям зачастую неадекватное, на бытовом уровне считается, что ожирение – это наказание за чревоугодие, наказанная лень, поэтому лечение тучности – личное дело каждого.

Люди, страдающие выраженным ожирением, с трудом могут устроиться на работу. Они испытывают дискриминационные ограничения при продвижении по службе, повседневные бытовые неудобства, ограничения при передвижении, в выборе одежды, неудобства в проведении адекватных гигиенических мероприятий

---

Смотрите также файлы

• Отчет по учебной практике пм 02 Управление логистическими процессами в закупках, производстве и распределении.docx

• Общие виды освобождения несовершеннолетнего от наказания.docx

• Руководство по эксплуатации проверочного устройства скад руководство по эксплуатации муляжа головы.doc

• 8. Опишите функциональную линию в начальном курсе математики.doc

• Практическая работа по формированию познавательной активности учащихся 2 класса средствами игровых технологий на уроках окружающего мира.docx