Файл: Тест самооценки стрессоустойчивости (С. Коухена и Г. Виллиансона).docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 12.12.2023
Просмотров: 58
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Тест самооценки стрессоустойчивости (С.Коухена и Г.Виллиансона)
Дата__________ Возраст____________
Инструкция: Прочитайте вопрос и выберите наиболее подходящий ответ.
1. Насколько часто неожиданные неприятности выводят вас из равновесия?
Никогда - 0 Почти никогда - 1 Иногда - 2 Довольно часто - 3 Очень часто - 4
2. Насколько часто вам кажется, что самые важные вещи в вашей жизни выходят из
под вашего контроля?
Никогда - 0 Почти никогда - 1 Иногда - 2 Довольно часто - 3 Очень часто - 4
3. Как часто вы чувствуете себя «нервозным», подавленным?
Никогда - 0 Почти никогда - 1 Иногда - 2 Довольно часто - 3 Очень часто - 4
4. Как часто вы чувствуете уверенность в своей способности справиться со своими
личными проблемами?
Никогда - 4 Почти никогда - 3 Иногда - 2 Довольно часто - 1 Очень часто - 0
5. Насколько часто вам кажется, что все идет именно так, как вы хотите? Никогда - 4
Почти никогда - 3 Иногда - 2 Довольно часто - 1 Очень часто - 0
6. Как часто вы в силах контролировать раздражение?
Никогда - 4 Почти никогда - 3 Иногда - 2 Довольно часто - 1 Очень часто - 0
7. Насколько часто у вас возникает чувство, что вам не справиться с тем, что от вас
Никогда - 0 Почти никогда - 1 Иногда - 2 Довольно часто - 3 Очень часто - 4
8. Часто ли вы чувствуете, что вам сопутствует успех?
Никогда - 4 Почти никогда - 3 Иногда - 2 Довольно часто - 1 Очень часто - 0
9. Как часто вы злитесь по поводу вещей, которые вы не можете контролировать?
Никогда - 0 Почти никогда - 1 Иногда - 2 Довольно часто - 3 Очень часто - 4
10. Часто ли вы думаете, что накопилось столько трудностей, что их невозможно
преодолеть?
Никогда - 0 Почти никогда - 1 Иногда - 2 Довольно часто - 3 Очень часто - 4