Файл: Учебник Под общей редакцией д т. н., профессора Е. А. Мешалкина Москва 2003 удк ббк г.doc

Скачать файл
Заказать решение

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 09.01.2024

Просмотров: 1782

Скачиваний: 6

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
нием рукоятки тренажера в том же темпе в противоположную сторону опускают груз до упора. Общая продолжительность упражнения 5 мин (работа 4 мин, отдых 1 мин).

372

Упражнение №16. Передвижение на руках по горизонтальным брусь-ям (оценивается по степени тяжести как очень тяжелая работа). Газодымозащитники перемещаются на руках по брусьям, в темпе 10-12 м/мин. Через каждую минуту перемещения двух минутный отдых. После выполнения упражнения отдых 4 мин. Общая продолжительность упраж­нения 8 мин (перемещение 2 мин, отдых 6 мин).

Упражнение №17. Работа на вертикальном эргометре (средняя сте­пень тяжести). Газодымозащитники поднимают и опускают груз массой 20 кг, перемещающийся вертикально по трубе. Высота подъема груза 1,2 м. Темп работы 15 подъемов/мин. Общая продолжительность упраж­нения 6 мин (работа 4 мин, отдых 2 мин).

373

Приложение 7

Условия и продолжительность выполнения упражнений на снарядах и тренажерах в теплокамере









Число повторений,



Вид
Условия выполнения
Возраст,
Продолжи-
раз (путь для вело-
Степень

тренажера






тельность
эргометра, км; коли-
тяжести

снаряда)
упражнений
лет
работы, с
чество шагов для
работы













беговой дорожки)



«Беговая
Темп — 60 - 80
20-29
210-300
210 -400
Легкая

дорожка»
шагов в минуту
30-39
180-270
180 -360
Средняя







Свыше 40
180-270
180 -360
Средняя

Вертикальный
Масса груза — 20
20-29
200 - 320
50-80
Средняя

эргометр
кг, высота подъе-
30-39
180-240
45-60
Средняя




ма — 1,2 м, темп
Свыше 40
160-200
40-50
Тяжелая




— 15 подъемов в















минуту.












Велоэргометр
Усилие — 20 кг,
20-29
150-240
1,2-2,0
Тяжелая




скорость — 30
30-39
120-210
1,0-1,8
Очень




км/ч









тяжелая







Свыше 40
120-180
1,0-1,5
Очень
















тяжелая

«Темп»
Усилие — 30 кг.
20-29
160-180
80-90
Тяжелая




темп — 30 повто-
30-39
120-160
60-80
Тяжелая




рений в минуту
Свыше 40
60-120
30-60
Очень
















тяжелая

Упражнение №1. Работа на тренажере, развивающем кисти рук (средняя степень тяжести). Газодымозащитники кистями рук вращают по часовой стрелке рукоятку тренажера, наматывая на нее трос и подни­мая груз массой 10 кг по ограничителям на высоту 1,5 м. Темп поднятия груза до высшей точки 1 раз/мин. Затем газодымозащитники вращением рукоятки тренажера в том же темпе в противоположную сторону опус­кают груз до упора. Общая продолжительность упражнения 5 мин (рабо­та 4 мин и 1 мин отдых).

Упражнение №2. Передвижение на руках по горизонтальным бру­сьям (оценивается как очень тяжелая работа). Газодымозащитники пере­мещаются на руках по брусьям в темпе 10-12 м/мин через каждую минуту перемещения двухминутный отдых. После выполнения упражнения от­дых 4 мин. Общая продолжительность упражнения 8 мин (перемещение 2 мин, отдых 6 мин).

Упражнение №3. Работа на вертикальном эргометре (средняя сте­пень тяжести). Газодымозащитники поднимают и опускают груз массой 20 кг, перемещающийся вертикально по трубе. Высота подъема груза 1,2 м. Темп работы 15 подъемов /мин. Общая продолжительность упражнения 6 мин (работа 4 мин, отдых 6 мин).

374




ПожтехсервиС

ПТО "ПОЖТЕХСЕРВИС" — ведущий в России производитель и поставщик пожарно-технического и аварийно-спасательного обо­рудования. Стратегия комплексного подхо­да к решению задач, стоящих перед АСС и ГДЗС, позволяет нам предлагать весь спектр необходимой продукции:

                  1. дыхательные аппараты ПТС "Профи"
                    (аналог АИР-98МИ), ПТС "Фарватер", ПТС
                    "Стандарт" — более 14 модификаций с вре­
                    менем защитного действия от 35 до 120 мин;

                  1. дыхательный аппарат нового поколения
                    ПТС+90О "Базис" (совместное производство
                    с фирмой "Dreger") — 7 модификаций с вре­
                    менем защитного действия от 60 до 120 мин;

                  1. шланговый дыхательный аппарат ПТС
                    "Резерв" с мобильным баллонным комплек­
                    сом со сжатым воздухом "Модуль";

                  1. боевая одежда пожарных I и II уровней
                    защиты;

                  1. боевая одежда пожарных I уровня защиты
                    для Северных регионов БОП-С-50;

                  1. теплоотражательный и теплозащитный
                    комплектТОК-200-25 и ТК-800-40, устойчи­
                    вые к воздействию теплового потока 25 и 40
                    кВт/м2;

                  1. средства локальной защиты (СЛЗ) пожар­
                    ных;

                  1. термоагрессивостойкие и радиационно-
                    защитные комплекты пожарных;

                  1. контрольно-измерительную аппаратуру
                    для проверки технических параметров дыха­
                    тельных аппаратов;

                  1. баллоны для дыхательных аппаратов от
                    2 до 9 л на рабочее давление 29,4 МПа;

                  1. проводим обучение пользователей нашей
                    продукции, поставляем обучающие фильмы,
                    плакаты, запасные части, комплектующие и
                    многое другое.



z •

г,-












warns _-

I
т
/


117405, г. Москва, Варшавское шоссе, д. 125.

Многоканальный тел./факс: (095) 744-000-3.

E-mail: ptservis@aha.ru

Http://www.pto-pts.ru

375

ЛИТЕРАТУРА

А.Н. Баратов, А.Я. Корольченко, Г.Н. Кравчук и др. Пожаровзрывоопа-сность веществ и материалов и средства их тушения. Справочное издание в 2-х книгах. — М. Химия, 1990.

Безбородько М.Д. Пожарная техника. М., ВИПТШ МВД СССР, 1989.— 331.

Боевой устав государственной противопожарной службы МВД России. Приказ МВД России № 257 приложение 2 от 5.07.95.

Б. С. Брандис. Очерки о физиологии и гигиене труда горноспасателей.

— М. Медицина, 1970. — 231 с.

A. А. Брежнев, В. В. Теребнев. Начальнику караула об организации служ­
бы в пожарной части. - М. Стройиздат, 1991. - 127 с.

ГОСТ 9.301-86 ЕСЗКС. Методы коррозионных испытаний. Общие требования.

ГОСТ 12.0.004-90. ССБТ. Организация обучения безопасности труда. Об­щие положения.

ГОСТ 12.2.047-86. Пожарная техника. Термины и определения.

ГОСТ 9.104-79 Покрытия лакокрасочные. Группы условий эксплуатации.

ГОСТ 12.2.037-78 ССБТ. Техника пожарная. Требования безопасности.

ГОСТ 12.3.002-75 ССБТ. Процессы производственные. Общие требования безопасности.

ГОСТ 12.4.009-83 ССБТ. Пожарная техника для защиты объектов. Основные виды. Размещение и обслуживание.

ГОСТ 7040-93. Пояс пожарный спасательный. Общие технические усло­вия.

ГОСТ 7041-71. Карабин пожарный. Технические условия.

ГОСТ 10616-90 Вентиляторы радиальные и осевые. Размеры и параметры.

ГОСТ 11442-90 Вентиляторы осевые общего назначения. Общие техни­ческие условия.

ГОСТ 15150-69. Машины, приборы и другие технические изделия. Испол­нения для различных климатических районов. Категории, условия эксплуатации, хранения и транспортирования в части воздействия климатических факторов внешней среды.

ГОСТ 26828-86Е Изделия машиносроения и приборостроения. Марки­ровка.

B. А. Грачев, Д. В. Поповский. Методическое пособие для выполнения
контрольной работы на тему: «Планирование, организация и содержание под­
готовки газодымозащитников на свежем воздухе и в теплодымокамере» (ФЗО).

— Екатеринбург ИД «Калан», 2002. - 51 с.

В.А. Грачев, СВ. Собурь. Средства индивидуальной защиты органов дыхания (СИЗОД). — М.: Академия ГПС, 2003. — 232 с, ил.

Дехтерев В.В. Работа газодымозащитников на пожаре. М., Стройиздат, 1967.—76 с.


376

А.Ф. Иванов. Пожарная техника в 2-х частях. — М., Стройиздат, 1988

КимстачИ.Ф., Давмешев П.П., Евтюшкин Н.И. Пожарная тактика. М., Стройиздат, 1984. — 591 с.

Н. Г. Климушкин, В. Н. Новиков. Противопожарная защита зданий повы­шенной этажности. - 2-е изд., перераб. и доп. - М. Стройиздат, 1979. - 137 с.

Концепция совершенствования газодымозащитной службы в системе Государственной противопожарной службы МЧС России. Приказ МЧС России № 624 приложение 1 от 31.12.02.

Наставление по газодымозащитной службе Государственной противо­пожарной службы МВД России. Приказ МВД России № 234 от 30.04.96.

Научно-технический прогресс в пожарной охране/Д.И. Юрченко, Ю.Ф. Аверин, А.В. Антонов и др; Под ред. Д.И. Юрченко. — М.: Стройиздат, 1987. — 376 с: ил.

В.Ф. Николаев. Газоспасательная служба на промышленных предприя­тиях. — М., Металлургия, 1971.— 200 с.

НПБ 157-99*. Боевая одежда пожарных. Общие технические требования. Методы испытаний.

НПБ 158-97*. Специальная защитная обувь пожарных. Общие техничес­кие требования. Методы испытаний.

НПБ 161-97*. Специальная защитная одежда пожарных от повышенных тепловых воздействий. Общие технические требования. Методы испытаний.

НПБ 162-97. Специальная защитная одежда пожарных изолирующего типа. Общие технические требования и методы испытаний.

НПБ 164-01. Техника пожарная. Кислородные изолирующие противогазы (респираторы) для пожарных. Общие технические требования и методы испы­таний.

НПБ 165-01. Техника пожарная. Дыхательные аппараты со сжатым воз­духом для пожарных. Общие технические требования и методы испытаний.

НПБ 167-97. Веревки пожарные спасательные. Общие технические тре­бования. Методы испытаний.

НПБ 168-97*. Карабин пожарный. Общие технические требования. Мето­ды испытаний.

НПБ 172-98*. Пояса пожарные спасательные. Общие технические тре­бования. Методы испытаний.

НПБ 173-98*. Каски пожарные. Общие технические требования. Методы испытаний.

НПБ 179-99 Пожарная техника. Устройства защитного отключения для пожарных машин. Общие технические требования. Методы испытаний.

НПБ 182-99. Пожарная техника. Средства индивидуальной защиты рук пожарных. Общие технические требования. Методы испытаний.

НПБ 185-99. Техника пожарная. Аппараты искусственной вентиляции легких для оказания доврачебной помощи пострадавшим при пожарах. Общие
технические требования. Методы испытаний.

НПБ 186-99. Техника пожарная. Установки компрессорные для напол­нения сжатым воздухом баллонов дыхательных аппаратов для пожарных. Общие

377

технические требования. Методы испытаний.

НПБ 190-00. Техника пожарная. Баллоны для дыхательных аппаратов со сжатым воздухом для пожарных. Общие технические требования. Методы испытаний.

НПБ 194-2000. Техника пожарная. Автомобиль газодымозащитной службы. Общие технические требования. Методы испытаний.

НПБ 196-01. Техника пожарная. Самоспасатели изолирующие для за­щиты органов дыхания и зрения людей при эвакуации из помещений во время пожара. Общие технические требования. Методы испытаний.

НПБ 253-98 Оборудование противодымной защиты зданий и сооружений. Вентиляторы. Метод испытания на огнестойкость.

НПБ 301-2001. Техника пожарная. Дымососы переносные пожарные. Общие технические требования. Методы испытаний.

НПБ 302-01. Техника пожарная. Самоспасатели фильтрующие для защи­ты органов дыхания и зрения людей при эвакуации из помещений во время по­жара. Общие технические требования. Методы испытаний.

«Организация и проведение занятий с личным составом газодымозащит­ной службы пожарной охраны МВД СССР». — Методические указания, Мос­ква,- ВНИИПО МВД СССР, 1990.

Н. В. Орлов, М. Н. Судиловский. Пособие по горноспасательному делу.

— М. Недра, 1976.— 221.

В.Д. Перепечаев, В.Ю. Береза. Газодымозащитная служба пожарной охраны. — Чернигов, РИК "Деснянська правда", 2000. — 468 с, ил.

Повзик Я.С. Пожарная тактика. — М.: ЗАО «СПЕЦТЕХНИКА», 1999.

— 411 с.

Пожарная техника. Часть II. Пожарное оборудование: Каталог-спра­вочник. — М.: ЦНИИТЭстроймаш, 1980. — 278 с, ил.

Правила о порядке аттестации личного состава системы Государственной противопожарной службы МВД России на право работы в СИЗОД. Приказ ГУГПС МВД России № 86 приложение 1 от 09.11.99.

Правила по охране труда в Государственной противопожарной службе МЧС России (ПОТРО 01-2002). Приказ МЧС России № 630 от 31.12.02.

Правил устройства электроустановок/Минтопэнерго России. — 6-е изд., перераб. и доп. — М.: Госэнергонадзор России, 1998. — 608 с: ил.

Правила техники безопасности при эксплуатации электроустановок по­требителей. — М.: Энергоатомиздат, 1990.

Смотрите также файлы