Файл: Если Ваш ребенок переживает ситуацию кризиса общие рекомендации взрослым.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 09.01.2024
Просмотров: 22
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Если Ваш ребенок переживает ситуацию кризиса …
общие рекомендации взрослым:
-
Позаботьтесь о психологическом состоянии ребенка, переживающего ситуацию кризиса:
- проговорите чувства ребенка и свои собственные по поводу создавшейся ситуации;
- продемонстрируйте понимание его состояния и готовность оказать ему поддержку;
- приведите примеры из своей жизни или из жизни знакомых;
- по возможности используйте физический контакт руками (прикосновения или поглаживания).
-
Донесите до ребенка следующие ценные мысли:
- В жизни есть ситуации, которые нельзя исправить, их нужно пережить. Надо бесстрашно взглянуть на самого себя, на свои мысли, чувства, поступки, не бояться увидеть даже самые непривлекательные их них.
- Наши воспоминания — это картина, которая есть в вашем сознании сейчас. Мы вольны изменить ее и это изменит наше психологическое состояние.
-
Познакомьте ребенка с условиями необходимыми продуктивности поиска решения в проблемных ситуациях:
- Чтобы решить задачу, надо хотеть ее решить.
- Чтобы решить задачу, надо верить, что ее решение возможно.
- Чтобы решить задачу, надо ее решать.
- Чтобы решить задачу, надо понять, что мешает ее решению.
- Чтобы решить задачу, надо увидеть в помехе путь к решению. -
Способствуйте формированию позитивной самооценки -
Стимулируйте самостоятельность ребенка путем расширения зоны личной ответственности (домашние обязанности, возможность оказать реальную помощь домашним, включая эмоциональную поддержку близким). -
Проводите совместную работу по организации режимных моментов, оказывайте помощь в планировании деятельности ребенка с элементами игры, например, система «цветных дел», построенная на ранжировании важности задач, их распределении во времени и отслеживании выполнения (сделал — выкинул бумажку). -
Дайте возможность ребенку какое-то время отвечать за себя самому, побыть вдали от дома, почувствовать себя взрослым и нужным в команде (летний лагерь, поход). -
Вместо запретов и ограничений, стремитесь создавать отношения, в основе которых будут чуткость, внимание, уважение, доверие, юмор и бескорыстная помощь. -
Не ищите причины создавшихся проблем вовне, чаще всего корни могут лежать внутри ваших взаимоотношений с ребенком.
ПОМНИТЕ: Детям жизненно необходимы ваши безусловные любовь и понимание, тогда они охотнее воспринимают ваши советы и руководства!
Взрослых должны насторожить следующие жалобы, поступки в поведении подростка:
• необычно пренебрежительное отношение к своему внешнему виду;
• усиление жалоб на физическое недомогание;
• склонность к быстрой перемене настроения;
• жалобы на плохой сон или повышенная сонливость;
• ухудшение или улучшение аппетита;
• беспричинная нервозность, агрессивность;
• признаки постоянной усталости;
• уход от контактов, изоляция от друзей и семьи, превращение в человека-одиночку;
• отказ от социальной активности, от совместных дел;
• потеря самоконтроля (драки, вызывающее и демонстративное поведение);
• нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы;
• поглощенность мыслями о смерти или загробной жизни;
• необычные вспышки раздражительности;
• усиленное чувство тревоги и беспокойства;
• выражение безнадежности;
• приобщение к алкоголю или наркотикам или их усиленное потребление;
• отсутствие планов на будущее.
Важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью к специалистам!
Получить помощь психолога вы можете в ЦППРиК «ЛАДО»по адресу:
г. Полевской,
Черемушки 24
Запись к специалисту по тел.:
8(34350) 7-19-34
8-904-549-70-02
Сайт: www. centerlado@ru
E-mail: centerlado@yandex.ru
Государственное бюджетное образовательное учреждение Свердловской области
ЦЕНТР
ПСИХОЛОГО-
ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ И КОРРЕКЦИИ
«ЛАДО»
Кризисная ситуация для подростка наступает тогда, когда он не может самостоятельно, без чьей-то поддержки и помощи справиться с существующим положением дел.