г) перед приемом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища.
д) тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
е)чаще употребляйте разнообразные и полезные продукты. Главное – не переедайте!
Учитель: Ребята, теперь вам известны многие секреты здорового питания. А каковы они? Какое питание можно назвать здоровым? Какую пищу нельзя употреблять? Будете ли вы питаться правильно? (ответы детей)

ИТОГ
Сегодня мы поговорили только об одной части здорового образа жизни - правильном питании. И я хочу вам сказать, что быть здоровыми может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Вы - наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых людей ясный ум и крепкая нервная система.
Желаю вам цвести, расти

Копить, крепить здоровье,

Оно для дальнего пути –

Главнейшее условие.

---

Смотрите также файлы

• Практическая работа к теме 6 Человек созидание.docx

• Занятие по ознакомлению с окружающим миром в средней группе День защитника Отечества.docx

• Памятка по обслуживанию обслуживание.pdf

• Урок азбука первая учебная книга.doc

• Елімізді болашаы, білімді рпа олында. Н.. Назарбаев Мектепке бейімделу деген психологияда бл термин баланы ойлауы мен іс рекеті оны мектеп ортасына йлесімді сйкестенуіне.docx