Файл: Сборник из 252 ответов на тесты составлен на основе нескольких сданных тестов в 2023 году на отлично от 90 до 100 баллов!.pdf
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 10.01.2024
Просмотров: 546
Скачиваний: 33
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Силовая подготовка очень важна в таких видах спорта, как ... (укажите 2 варианта
ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов
из предложенных вариантов
теннис хоккей борьба фехтование
Высокие требования к быстроте реакции, быстроте циклических и ациклических
движений предъявляются в таких видах спорта, как ... (выберите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов
из предложенных вариантов
гольф конькобежный спорт фехтование бокс
Общая физическая подготовка (ОФП) - это процесс ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
совершенствования двигательных физических качеств овладения умением расслабляться оздоровления и физической реабилитации
Система упражнений с разнообразными отягощениями - это ...атлетическая
гимнастика
Тип ответа: Текстовый ответ
Расположите спортивные разряды в порядке их возрастания:
Тип ответа: Сортировка
①
1 третий юношеский спортивный разряд
②
2 второй юношеский спортивный разряд
③
3 первый юношеский спортивный разряд
④
4 третий спортивный разряд
⑤
5 второй спортивный разряд
⑥
б первый спортивный разряд
⑦
7 кандидат в мастера спорта
Гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
утром в обеденное время вечером
Наиболее распространенные виды спорта для самостоятельных занятий - это ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
бокс и велоспорт ходьба и бег спортивная гимнастика и горнолыжный спорт
Спортивные результаты... - это показатель качества и эффективности
психофизической подготовки студента, проводимой на учебно-тренировочных
занятиях
Тип ответа: Текстовый ответ
Установите соответствие между датой и историческим событием из мира спорта:
Тип ответа: Сопоставление
A. 1980 г.
В. 2008 г.
С. 1987 г.
D. Хоккей. Финал Олимпийских игр «США -
СССР»
Е. Хоккей. Финал чемпионата мира «Канада -
Россия»
F. Шахматы. Севилья. Последняя партия матча
Каспарова и Карпова
К тесту на общую выносливость относится ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
поднятие штанги бег на 5 км подтягивание
Спорт от физической культуры отличается ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
уровнем подготовки участников наличием соревновательного компонента сложностью выполняемых упражнений
Одна из наиболее эффективных форм организации массовой оздоровительной и
спортивной работы - это спортивные соревнования..., которые выступают не только
как форма, но и как средство активизации общефизической, спортивно-прикладной
и спортивной подготовки
Тип ответа: Текстовый ответ
Стимулировать анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при
выполнении физических упражнений - это суть принципа ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
disport sport sporting
Определите последовательность общеразвивающих упражнений (ОРУ):
Тип ответа: Сортировка
①
1 упражнения на потягивание
②
2 упражнения на мышцы спины
③
3 упражнения на мышцы пресса
④
4 упражнения на косые мышцы живота
⑤
5 прыжки с переходом на шаг
Протяженность марафонской дистанции составляет ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
42 км 195 м
20 км
50 км 200 м
К длинным дистанциям для бега относятся отрезки ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
10 000-20 000 м
3 000-10 000 м
1 500-3 000 м
Установите соответствие между видом планирования спортивной подготовки
студента и его характеристикой:
Тип ответа: Сопоставление
A. Текущее планирование
В. Оперативное планирование
С. Перспективное планирование
D. связано с оптимизацией учебно- тренировочного процесса, подготовкой к отдельным соревнованиям или их серии
E. определяет степень физической, технической, тактической подготовленности студента- спортсмена
F. заключается в обеспечении непрерывности тренировочного процесса
К средним дистанциям для бега относятся отрезки ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
800-1500 м
300-500 м
1 500-3 000 м
Показатель наиболее емкого, энергозатратного базового психофизического качества
организма, характеризующего его способность выполнять физическую нагрузку
длительное время без видимых признаков утомления, - это ...выносливость
Тип ответа: Текстовый ответ
Когда у лыжника на дистанции значительно усиливается дыхание, легочная
вентиляция ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
может превышать 100 л может превышать 200 л не должна превышать 80 л не может превышать 90 л
Генетические особенности организма, составляющие природную основу развития
его способностей, - это ...задатки
Тип ответа: Текстовый ответ
Потребление кислорода у спортсмена-лыжника на дистанции составляет до ... в
минуту
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
5 л/мин
10 л/мин
15 л/мин
Контроль за состоянием различных сторон подготовленности спортсменов может
быть ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
этапным физическим техническим
Существует ... планирование тренировки в избранном виде спорта
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
текущее и оперативное учебно-тренировочное обязательное
Закономерная ответная реакция организма ребенка на действие раздражителя при
обязательном участии центральной нервной системы - это ...рефлекс
Тип ответа: Текстовый ответ
Основные виды спорта разделяют на группы - в частности,... (укажите 2 варианта
ответов)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов
из предложенных вариантов
виды спорта, развивающие отдельные физические качества виды спорта общей физической направленности виды спорта разностороннего комплексного воздействия
Спортивное плавание включает соревнования по преодолению водных дистанций от
...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
50 до 1 500 м
500 до 1 000 м
1 000 до 1 500 м
В каждом виде спорта или системе физических упражнений всегда присутствуют
основные разделы планирования тренировки в избранном виде спорта, такие как ...
планирование (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов
из предложенных вариантов
перспективное годичное общее первичное текущее и оперативное
Обычный тренировочный год имеет ... периода
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
два три четыре
Комплексный показатель психофизического качества организма, характеризующий
его способность по сигналу осуществлять физическую нагрузку в режиме
субмаксимальной и максимальной зон мощности, - это ...быстрота
Тип ответа: Текстовый ответ
Способность человека выполнять движения с большой амплитудой - это ...гибкость
Тип ответа: Текстовый ответ
Совокупность различных средств, методов, методических приемов, форм
организации и контроля, направленных на достижение поставленной цели, - это
...методика
Тип ответа: Текстовый ответ
Комплексный показатель психофизического качества организма, характеризующий
его способность по сигналу осуществлять физическую нагрузку в режиме
субмаксимальной и максимальной зон мощности, - это ...быстрота
Тип ответа: Текстовый ответ
К объективным показателям самоконтроля относят ... (укажите 5 вариантов ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов
из предложенных вариантов
пульс частоту дыхания наличие аппетита емкость легких иммунную защиту артериальное давление вес
Настроение... является существенным показателем самоконтроля, который отражает
психическое состояние учащихся при занятии физической культурой и спортом
Тип ответа: Текстовый ответ
Масса тела определяется ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
каждую неделю
1-2 раза в месяц каждый день
Считается нормой, если утомление проходит через ... тренировки
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
4 часа час
2-3 часа
... самоконтроль должен присутствовать во все периоды тренировки и время отдыха
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
Еженедельный
Ежемесячный
Ежедневный
Систематическое наблюдение разнообразными способами за состоянием своего
организма, влиянием на него физических упражнений и спорта является ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
целью самоконтроля способом приобрести новые навыки методом подготовки учащихся к более легкому перенесению нагрузок
В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется
обычно у ЖЕНЩИН ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
65-70 уд./мин
50-65 уд./мин
70-80 уд./мин
В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется
обычно у МУЖЧИН ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
65-70 уд./мин
50-65 уд./мин
70-80 уд./мин
Метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий
физическими упражнениями и спортом называется ...самоконтроль
Тип ответа: Текстовый ответ
Утомление... возникает в результате проведенной работы и выражается в форме
снижения работоспособности
Тип ответа: Текстовый ответ
Процесс построения той или иной образовательной деятельности с четко
1 2 3 4
сформулированной целью и конкретно поставленными задачами - это ...
целеполагание
Тип ответа: Текстовый ответ
Установите соответствие между состоянием артериального давления и его
величиной:
Тип ответа: Сопоставление
A.
Гипотоническое
В. Максимальное
С.
Гипертоническое
D. 130 и более мм рт. ст.
E. 60-100 мм рт. ст.
F.
от 80 мм рт. ст.
целеполагание
Тип ответа: Текстовый ответ
Установите соответствие между состоянием артериального давления и его
величиной:
Тип ответа: Сопоставление
A.
Гипотоническое
В. Максимальное
С.
Гипертоническое
D. 130 и более мм рт. ст.
E. 60-100 мм рт. ст.
F.
от 80 мм рт. ст.
Для того чтобы убедиться, что занятия физическими упражнениями улучшают
двигательные способности, необходимо выполнить...специальные контрольные
упражнения
Тип ответа: Текстовый ответ
Переносимость... нагрузок - показатель самоконтроля, который оценивает
адекватность физических нагрузок функциональным возможностям организма
спортсмена
Тип ответа: Текстовый ответ
Показатель самоконтроля, который используется для оценки физического
состояния, воздействия физических упражнений на функционирование органов и
систем, - это ...самочувствие
Тип ответа: Текстовый ответ
Важнейший показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы
организма, ее изменений - это ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
пульс частота дыхания давление
В числе задач самоконтроля - ... (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов
из предложенных вариантов
ознакомиться со сложными методиками самоконтроля определить уровень физического развития, тренированности и здоровья регулировать тренировочные нагрузки с целью доведения их до максимума приобрести навыки в оценивании психофизической подготовки
В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется
обычно у женщин ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
65-70 уд./мин
50-65 уд./мин
75-80 уд./мин
Число сердечных сокращений измеряется на лучевой или ... артерии
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из
нескольких предложенных вариантов
коронарной сонной подвздошной
Сон... выступает самым эффективным способом восстановления работоспособности
функционирования организма
Тип ответа: Текстовый ответ
Изменения технико-экономических и психофизических показателей - это кривая ...
работоспособности
Тип ответа: Текстовый ответ
При неоднократном повторении сложных технических и тактических действий
проявляется ... координационная выносливость
Тип ответа: Текстовый ответ
Специальную выносливость разделяют на несколько отдельных видов - в частности,
существует специальная ... выносливость (укажите 4 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов
из предложенных вариантов
скоростная динамическая скоростно-силовая статическая координационная силовая
Тренировка ... выносливости важна для бегунов на короткие и средние дистанции
Тип ответа: Текстовый ответ
Динамическая... силовая выносливость характеризуется выполнением тяжелых
мышечных упражнений в относительно небыстро темпе, но достаточно
продолжительное время
Тип ответа: Текстовый ответ