Файл: Метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений чсс 145175 удмин, продолжительностью от 10 до 6090 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 12.01.2024
Просмотров: 890
Скачиваний: 22
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
-
двигательная
-
сердечная
#208
неверно, что существует тип осанки ...
-
прямая
-
прогнутая
-
сутулая
-
наклонная
-
горбатая
-
изогнутая
#209
неверно, что существует ... тип сколиоза
-
левосторонний
-
правосторонний
-
фронтальный
-
S-образный
#210
неверно, что существует ... тип сложения человека
-
астенический
-
гиперстенический
-
нормостенический
-
дестенический
#211
неверно, что существует … форма стопы
-
полая
-
уплощенная
-
плоская
-
вогнутая
-
нормальная
#212
недостаток витамина … приводит к расстройству фосфорного-кальциевого обмена
-
A
-
B
-
C
-
D
#213
неорганические вещества составляют ... сухой массы кости
-
30–35 %
-
50–60 %
-
65–70 %
#214
новое направление закаливания воздухом, которое заключается в кратковременном воздействии экстремальным холодным воздухом
-
Криотерапия
#215
общая система физического воспитания в древней греции называлась:
-
гимнастика;
-
военная подготовка;
-
спорт.
#216
общее количество крови составляет … массы тела человека
-
7–8%
-
15–20%
-
25–27%
#217
- объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту
-
Средняя частота дыхания
-
Легочная вентиляция
-
Дыхательный объем
#218
один из основных физиологических спутников тренированности – это …
-
возбуждённость
-
высокий спортивный результат
-
редкий пульс
-
хороший аппетит
#220
… - одна из сложных биологических образований в организме, важнейшая функция, которая связана с воспроизводством себе подобных
-
Репродуктивная система
#221
оздоровительная тренировка направлена на …
-
повышение уровня физического состояния человека до должного (безопасного)
-
достижение минимального результата в разных видах спорта
-
достижение максимального результата в избранном виде спорта
#223
оздоровительной тренировкой в россии занимается взрослого населения
-
6–8 %
-
20 %
-
60 %
#224
… определяется количеством движений в единицу времени
-
Частота движения
-
Время одиночного реагирования
-
Время реагирования на сигнал
#225
оптимальная чсс в возрасте от 30 до 39 лет при оздоровительной тренировке составляет .
-
185 уд/мин
-
174 уд/мин
-
141 уд/мин
-
152 уд/мин
#226
орхестрика – это:
-
упражнения (пятиборья);
-
древний вид соревнований.
-
танцевальные упражнения под музыку;
#227
Основателем «Сокольской гимнастической системы» является:
-
Жорж Демени.
-
Франциско Аморос;
-
Мирослав Тырш;
#228
основная форма врачебного контроля - ….
-
профилактика
-
медицинский осмотр
-
врачебное обследование
-
диагностика
#229
основное средство физической культуры – это …
-
физическое упражнение
-
зарядка
-
тренировка
-
спорт
#231
основой мышц являются …
-
белки
-
калории
-
углеводы
-
жиры
#232
… основывается на линейной зависимости между частотой сердечных сокращений (чсс) и мощностью выполняемой работы
-
Метод определения физической работоспособности PWC170
#233
особенности морфофункционального состояния разных систем организма, формирующиеся в результате двигательной деятельности
-
физиологическими показателями тренированности
#235
особенностью римской культуры являются:
-
занятия фехтованием;
-
гладиаторские бои;
-
панкратион.
#236
особой сферой человеческой деятельности и создания особо сложной и многогранной системы физического воспитания и соревнований является:
-
спорт;
-
гимнастика;
-
военная подготовка.
#237
охарактеризуйте физическую культуру в первобытном обществе.
-
отсутствуют врожденные программы поведения, мифологичность сознания, поло-возрастная иерархия;
-
поло-возрастная иерархия, физическое воспитание имеет ярко выраженный сословный характер;
-
основная цель- формирование трудовых навыков и закалка.
#239
палестрика – это:
-
танцевальные упражнения под музыку;
-
упражнения (пятиборья);
-
древний вид соревнований.
#240
педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания - это ...
-
физическое воспитание
-
урок физической культуры
-
тренировка
-
занятие спортом
#241
первая всемирная зимняя универсиада была проведена в
-
1959 году
-
1960 году
-
1969 году
-
1950 году
#242
первая всемирная летняя универсиада была проведена в …
-
1969 г
-
1979 г
-
1959 г
-
1965 г
#243
первичный дыхательный легочный объем воздуха ...
-
дополнительно выдыхаемый после нормального выдоха
-
поступает в легкие при каждом вдохе
-
остается после глубокого выдоха
#244
первые оздоровительные лагеря появились в
-
1956–1957 гг.
-
1966–1967 гг.
-
1934–1935 гг.
#245
первые олимпийские игры современности состоялись в афинах 5–15 апреля …
-
1896 г.
-
1894 г.
-
1902 г.
#247
первым серьёзным последователем олимпийского спорта древней греции принято считать …
-
Дж. Веста
-
П. де Кубертена
-
Т. Кида
#249
первым этапом изучения технических действий условно является
-
обдумывание
-
совершенствование движения
-
ознакомление с движением
-
разучивание
#250
период врабатывания у студентов в первом полугодии учебного года длится недели
-
1–1,5
-
2
-
3–3,5
#251
плотные волокнистые структуры соединяющие две кости это
-
суставы
-
сухожилия
-
связки
#252
по данным российского государственного университета нефти и газа им. и.м. губкина, безопасный уровень здоровья (буз) имеют … студентов
-
7 %
-
15 %
-
30 %
#254
подвижные соединения, область соприкосновения костей, в которых покрыта суставной сумкой из плотной соединительной ткани
-
Сухожилия
-
Связки
-
Суставы
#255
... подготовка - обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях
-
Физическая
-
Техническая
-
Тактическая
#256
под двигательным ... понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью
-
навыком
-
опытом
-
умением