Файл: Метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений чсс 145175 удмин, продолжительностью от 10 до 6090 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 12.01.2024

Просмотров: 891

Скачиваний: 22

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.


  • Перманентное

 

  • Текущее

 

  • Оперативное

#302

пульсовое давление – это …

  • максимальный уровень давления, развивающийся во время систолы, у взрослых относительно здоровых людей в покое обычно составляет 110–125 мм рт. ст.

 

  • минимальный уровень давления крови при диастоле, у взрослых составляет обычно 60–80 мм рт. ст.

 

  • разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением, в норме у человека составляет 30–35 мм рт. ст.

#303

...пульсограмма указывает на нарушение стационарности процесса, наблюдается при переходных состояниях

  • Нормальная

 

  • Ассиметричная

 

  • Эксцессивная

#304

...пульсограмма характеризуется очень узким основанием и заостренной вершиной, регистрируется при выраженном стрессе, патологических состояниях

  • Нормальная

 

  • Ассиметричная

 

  • Эксцессивная

#305

- путь энергетического обеспечения мышечной деятельности возможности которого ограничены и исчерпываются за 7-8 секунд работы

  • Гликолитический путь

 

  • Фосфогенный путь

 

  • Окислительное фосфорилирование

#306

путь энергетического обеспечения мышечной деятельности, который заключается в анаэробном расщеплении углеводов и накоплении молочной кислоты

  • Фосфогенный путь

 

  • Окислительное фосфорилирование

 

  • Гликолитический путь

#307

… – путь энергетического обеспечения мышечной деятельности, связанный с потреблением кислорода, который фактически не ограничен и регламентируется только производительностью систем, обеспечивающих доставку кислорода к тканям

  • Гликолитический путь

 

  • Фосфогенный путь

 

  • Окислительное фосфорилирование

#309

развитие организма осуществляется

  • в период от детского до юношеского возраста


 

  • в период от детского до зрелого возраста

 

  • во все периоды его жизни

#310

развитие физической культуры и спорта в вузах дореволюционной россии получило новый импульс после 25 августа …, когда правительство ввело в университетах так называемые «фирменные правила», устанавливающие автономию университетов

  • 1905 г.

 

  • 1901 г.

 

  • 1903 г.

#312

разница между активной и пассивной гибкостью - …

  • дефицит активной гибкости (ДАГ)

#313

… – разница между артериальным давлением систолическим (адс) и артериальным давлением диастолическим (адд)

  • пульсовое давление 

#314

расход энергии в ккал на 1 кг веса в час при ходьбе в умеренном темпе составляет ...

  • 2,86

 

  • 1,69

 

  • 1,6

 

  • 3

#315

режим (распорядок) дня отдыхающих в лагере должен предусматривать …

  • тренировочные занятия перед каждым приемом пищи

 

  • одну тренировку в день

 

  • большой объем двигательной активности

#316

режим – режим, когда при мышечном напряжении длина мышцы увеличивается

  • Комбинированный

 

  • Уступающий

 

  • Преодолевающий

#318

рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (бм-стимуляции) – до … минут

  • 15

 

  • 10

 

  • 20

#321

...ритмы вызваны воздействием окружающей среды

  • Эндогенные

 

  • Экзогенные

 

  • Экологические

#322

рост человека продолжается приблизительно до 20 лет, причем у девочек наибольшая интенсивность наблюдается в период от ... лет

  • 9 до 12

 

  • 10 до 13

 

  • 12 до 16

#323

самые высокие показатели максимального потребления кислорода (5,5-6,5 л/мин, или 80-90 мл/кг) зарегистрированы у .

  • спортсменов первого разряда

 



  • спортсменов второго разряда

 

  • мастеров международного класса

#324

... сила мышц человека определяется максимальной величиной преодолеваемого им сопротивления

  • Постоянная

 

  • Абсолютная

 

  • Относительная

 

  • Индивидуальная

#326

система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям - это .

  • тренировочный процесс

 

  • оздоровительная тренировка

 

  • закаливание

 

  • занятия физической культурой

#327

система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния – это …

  • профилактика

 

  • диагностика

 

  • врачебное обследование

 

  • диспансеризация

#328

следует считать необходимым строительным материалом протоплазмы клеток, частью которого являются все ферменты, многие гормоны, зрительный пурпур сетчатки, переносчики кислорода, защитные вещества крови

  • Белки

 

  • Жиры (липиды)

 

  • Углеводы

#329

согласно всемирной организации здравоохранения (воз),... - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов

  • здоровье человека

#330

согласно типичной динамике умственной работоспособности в течение недели, понедельник – врабатывание, вторник …, пятница, суббота – снижение работоспособности

  • среда, четверг – период высокой и устойчивой работоспособности

 

  • среда – период высокой и устойчивой работоспособности, четверг – период полной компенсации

 

  • период высокой и устойчивой работоспособности, среда, четверг – период полной компенсации


#332

создание школы «дом радости» относят к:

  • 1495-1553 гг.;

 

  • 1378-1446 гг.;

 

  • 1478-1535 гг..

#334

«сокольская гимнастическая система» получила свое развитие:

  • Чехии;

 

  • Германии;

 

  • Франции.

#335

сокольское движение связано с деятельностью …

  • Т. Арнольда

 

  • Ф. Амороса

 

  • М. Тырша

#336

сок содержит ферменты, расщепляющие углеводы

  • Пищеварительный

 

  • Кишечный

 

  • Желудочный

#337

соотношение между количеством энергии, поступающей с пищей, и величиной энергетических затрат

  • энергетический баланс

#338

составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека

  • спорт

#339

составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека – это …

  • тренировка

 

  • «весёлые старты»

 

  • спорт

 

  • урок физической культуры

 

  • зарядка

#340

состояние организма после врабатывания называют .

  • нормализованным

 

  • устойчивым

 

  • стабилизированным

#341

состояние организма после преодоления «мертвой точки» называют «...»

  • второе вдыхание

#342

состояние организма после преодоления мертвой точки называют

  • истинным устойчивым состоянием

 

  • ложным устойчивым состоянием

 

  • вторым дыханием

#343

специалист по адаптации выделял начальную переходную устойчивую дезадаптацию и повторную адаптацию


  • Т.В. Лазакович

 

  • И.В. Лебедев

 

  • А.В. Коробков

#345

с помощью своих гормонов регулирует деятельность других эндокринных желез, состоит из передней, промежуточной и задней долей

  • гипофиз

#346

спортивные игры, проходящие в немее и около коринфа носили название:

  • олимпийские;

 

  • истмийские.

 

  • пифийские;

#347

Спорт как метод подготовки для войны в колониях и за колонии рассматривается:

  • в Европе.

 

  • в Англии;

 

  • в США;

#348

спорт как самостоятельная сфера деятельности:

  • отсутствует;

 

  • присутствует;

 

  • носит бесклассовый характер.

#349

... способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы

  • Рентгенографический

 

  • Механоэлектрический

 

  • Механический

 

  • Оптический

#350

способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий – это ...

  • сила мысли человека

 

  • атлетизм человека

 

  • мышечная сила человека

 

  • выносливость человека

#352

способность человека выполнять движение за минимальный промежуток времени - это ...

  • скорость

 

  • быстрота

 

  • ловкость

 

  • результативность

#353

способность человека выполнять движения с большой амплитудой - это .

  • гибкость

 

  • ловкость

 

  • пластичность

 

  • выносливость

#354

способность человека успешно выполнять движения, несмотря на наступающее утомление - это .

  • терпение

 

  • прилив энергии