ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 12.01.2024
Просмотров: 390
Скачиваний: 7
История возникновения и развития прыжков в воду.Люди с древних времен, так или иначе, занимались прыжками в воду, делали они это со скал, берегов, кораблей. Это занятие было распространено преимущественно среди рыбаков, ныряльщиков и воинов. Если говорить о прыжках в воду, как об увлечении, то впервые об этом заговорили в Швейцарии в 16 веке. Прыжки в воду получили широкое распространение во второй половине 19 века, связано это было с повсеместным строительством комплексов для купания. Параллельно со швейцарской школой прыжков в воду существовала ещё немецкая школа. Основным отличие немецкой школы от швейцарской является снаряд, с которого выполняются прыжки – трамплин. Швейцарцы же выполняли прыжки с вышек. Во время прыжка с трамплина у спортсмена сильно напрягалось все тело. Такие прыжки отличались большой точностью исполнения. Прыжки швейцарцев отличались свободой и естественностью положения тела. Позже американским прыгунам удалось совместить обе школы, и получили высокий вылет и вход в воду без брызг. В 1908 году была образована Международная федерация плавания (ФИНА), которая повлияла на дальнейшее развитие прыжков в воду и содействует их развитию в настоящее время. Правила по прыжкам водуЗа долгие годы существования прыжков в воду правила их не раз существенно менялись. Так, первое время даже существовали соревнования на дальность прыжка. Последний раз правила прыжков в воду изменялись в 2005 году в Монреале, на конгрессе Международной Федерации плавания по водным видам спорта. Прыжки в воду выполняются с трамплина или вышки. Длина трамплина составляет не менее 4,8 м, ширина - 0,5 м. Он устанавливается на высоте 1-3 м над уровнем воды. По всей длине трамплин имеет противоскользящее покрытие. Вышка для прыжков в воду — сооружение с платформами на разных высотах (1, 3, 5, 7,5 и 10 м). Ширина платформы — 2 м, длина — 6 м. Край платформы должен выступать за край бассейна не менее чем на 1,5 м. Прыжки выполняются обычно в том же бассейне, что и плавательные дисциплины, но в месте расположения вышки глубина его составляет обычно не менее пяти метров. Для того чтобы спортсмен мог легко определить расстояние до поверхности воды в полёте, на поверхность бассейна направляют струю воды, создающую рябь.Прыгуны в воду должны совершить несколько прыжков, которые выбираются из основных групп упражнений. В состязаниях по прыжкам с трамплина пять основных групп: передний, задний, с изгибом внутрь и с вращением. В прыжках с вышки также выполняется прыжок со стойки на руках. Прыжки в воду состоит из нескольких элементов: вращение, группировка, сальто и прыжок согнувшись. В положении прогнувшись ноги спортсмена выпрямлены и соединены вместе, согнувшись –
тело прыгуна согнуто в поясе, в группировке – спортсмен обхватывает руками ноги. Прыжки могут выполняться с места или с разбега.
Ранее оценки за выступления в предварительных соревнованиях, полуфинале и финале суммировались, но в 2005 году от этого отказались и теперь они выставляются с нуля на каждом этапе.
Судьями оцениваются следующие компоненты прыжка:
исходное положение — должно быть раскованным и естественным;
разбег — должен выполняться свободно, непринужденно, по прямой линии и состоять не менее, чем из 4 шагов;
отталкивание — должно быть уверенным и направленным вверх. В прыжках с трамплина отталкивание производится двумя ногами.
элементы прыжка (сальто, вращение) — должны выполняться чисто и красиво;
вход в воду — должен быть по возможности вертикальным с минимумом брызг.
Система судейства в прыжках в воду достаточно сложная. Семь судей оценивают каждый прыжок по 10-бальной системе, при этом самая высокая и самая низкая оценки отбрасываются. Оставшиеся пять оценок суммируются и умножаются на показатель степени трудности прыжков. Показатель этот может составлять от 1,2 до 3,6 в зависимости от сложности и количества выполняемых в полёте элементов. Затем результат умножается на 0,6. Баллы судья дают в зависимости от качества выполнения заявленного прыжка. Таким образом, спортсмен, выполнивший прыжок более высокой сложности немного хуже, нередко оказывается выше, чем его соперник, отлично исполнявший простой прыжок. Также учитывается техника входа в воду.
Упражнения
1. Сидя на бортике и упершись в него одной рукой, по сигналу педагога спрыгнуть в воду ногами вниз.
2. Сидя на бортике и упершись ногами в сливной желоб, поднять руки вверх (голова между руками), сильно наклониться вперед, опираясь грудью о колени, и, оттолкнувшись ногами, упасть в воду.
1 — правильное положение стоп при отталкивании;
2—3 — спады из положения сидя и стоя на бортике в группировке; 4—5 — соскок вниз ногами с шага и с прыжка;
6 — спад из положения согнувшись; 7 — прыжок вниз головой
3. Стоя на бортике и зацепившись за его край пальцами ног, принять положение упора присев, вытянуть руки вверх (голова между руками), наклониться вниз и,
потеряв равновесие, упасть в воду.
4. В том же исходном положении (руки прижаты к туловищу) вынести вперед над водой одну ногу присоединить к ней другую и выполнить соскок в воду То же, вытянув руки вверх.
5. В том же исходном положении согнуть ноги в коленных суставах, оттолкнуться вверх и спрыгнуть в воду вниз ногами. Сначала руки вытянуты вдоль туловища, потом вверху.
6. Стоя на бортике бассейна и зацепившись за его край пальцами ног, поднять руки вверх (голова между руками), наклониться вперед- вниз и, потеряв равновесие, упасть в воду.
7. То же, что и предыдущее упражнение, но согнуть ноги в коленях и оттолкнуться от бортика.
Лучшие спортсмены по прыжкам в воду
РИДЖИН Эйлин. США, прыжки в воду. Чемпионка Олимпийских игр 1920 в прыжках с трамплина. Когда на Олимпийских играх в Антверпене Эйлин Риджин завоевала золотую медаль в прыжках с трамплина, ей было всего 14 лет. При росте 1м 40сми весе 29.5 кг, Эйлин была в буквальном смысле самой маленькой спортсменкой на Олимпиаде. На следующей Олимпиаде 1924 года в Париже Эйлин Риджин вновь приняла участие в соревнованиях по прыжкам в воду и завоевала серебряную медаль на трамплине. Кроме того, она выиграла бронзовую медаль в плавании на 100мна спине, став первой в истории спортсменкой, завоевавшей олимпийские награды и в прыжках в воду, и в плавании.
Лучшим европейским спортсменом в прыжках в воду среди мужчин стал многократный чемпион Европы Илья Кваша (Украина),
В 2000 году в Сиднее состоялись Олимпийские игры по прыжкам в воду. В программу были включены четыре новые дисциплины: прыжки с вышки и трамплина, а также синхронные прыжки с данных снарядов. Российские спортсмены получили 2 золотые медали, 1 серебряную медаль и 2 бронзовые медали. Дмитрий Сатин завоевал медали на всех четырех снарядах, «золото» за прыжок с 10-метровой вышки, «серебро» с 3-метрового трамплина и 2 «бронзы» в одиночных прыжках.
Лидерами сборной России в Афинах были Дмитрий Саутин Вера Ильина и Юлия Пахалина (3-метровый трамплин – синхронные и индивидуальные прыжки), Александр Доброскок (синхронные прыжки с 3-метрового трамплина и 3-метровый трамплин), Светлана Тимошинини (индивидуальные прыжки с 10-метровой вышки). Дебютантами были Юлия Колтунова (10-метровая вышка: индивидуальные и синхронные прыжки), Наталия Гончарова (10-метровая вышка: синхронные прыжки) и Глеб Гальперин.
Олимпийские игры в Афинах показали, что слабых соперников не бывает и что каждая команда стремится показать свои наивысшие достижения.В настоящее время Дмитрий Саутин – один из самых титулованных прыгунов в мире. Он является обладателем Гран-при, чемпионом Игр Доброй воли, неоднократным чемпионом мира и Европы, победителем Кубков мира и Европы. В его коллекции – три олимпийские «бронзы» и «золото» в индивидуальных прыжках и в «синхроне», а также «серебро» в синхронных прыжках.Глеб Гальперин – заслуженный мастер спорта России и двукратный бронзовый призер Олимпийских игр 2008 года по прыжкам с вышки (индивидуальные прыжки, а также в паре с Дмитрием Доброскоком). Является чемпионом мира и Европы, а также чемпионом России (2003 и 2004 года).Вера Ильина - российская прыгунья в воду, призер чемпионатов мира и Европы. Заслуженный мастер спорта России и Олимпийская чемпионка. На Олимпийских играх 2000 года Вера Ильина в паре с Юлией Пахалиной показали отличные результаты. Отрыв от второго места составлял 11 баллов. На чемпионате мира в Барселоне эта пара завоевала «серебро». На всех Олимпийских играх Вера Ильина участвовала в финальных прыжках в соревнованиях на трехметровом трамплине.Юлия Пахалина выступает за сборную России с 15 лет. Она три раза выигрывала чемпионат Европы в синхронных прыжках в воду и пять раз– в индивидуальных прыжках, а также по одному разу – чемпионат Мира в обеих дисциплинах. На Олимпиаде в Сиднее Пахалина завоевала золотую медаль в синхронном прыжке, в Афинах в 2004 годы дважды становилась серебряным призером. В 2008 году на Олимпиаде в Пекине, выступая в дуэте с Анастасией Поздняковой, стала второй в синхронных прыжках в воду.Александр Доброскок известный спортсмен, двукратный чемпион Мира, вице-чемпион Олимпийских игр 2000 года. В 2000 году в Сиднее он завоевал серебряную медаль в синхронных прыжках с 3-метрового трамплина. Его звездным часом принято считать 2003 год, когда он завоевал две золотые медали чемпионата мира в Барселоне. Он является обладателем Гран-При (2003) в прыжках с 3-метрового трамплина.Дмитрий Доброскок – заслуженный мастер спорта России. Выступая в паре с Глебом Гальпериным на Олимпийских играх 2008 года, стал бронзовым обладателем. Является чемпионом мира 2005 года и Европы 2006 года, многократной чемпион России. Первый успех был достигнут в 2005, когда в возрасте 21 лет российский прыгун стал чемпионом мира.