ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа интегрированного курса «Динамические паузы» рассчитана на учащихся первых классов начальной школы и достижение первого уровня результатов.

Данная программа тесно связана с программами по физической культуре Егорова Б.Б., Пересадина Ю.Е., Ляха В.И.

Связь динамической паузы, осуществляемой во внеурочное время, с содержанием обучения по другим предметам обогащает занятия и повышает заинтересованность учащихся.

Актуальность изучаемой деятельности обусловлена тем, что подвижные игры направленны на общефизическое развитие детей. Сложные и разнообразные движения игровой деятельности вовлекают в работу все мышечные группы, способствуя развитию опорно-двигательного аппарата, нормальному росту, укреплению различных функций и систем организма и формированию здоровой осанки.

Новые жизненные условия, в которые поставлены современные обучающиеся, вступающие в жизнь, выдвигают свои требования:

• 
  быть мыслящими, инициативными, самостоятельными, вырабатывать свои новые оригинальные решения
  
• 
  быть ориентированными на лучшие конечные результаты.
  

Динамическая пауза не предназначена для решения задач физического совершенствования, а носит, главным образом, релаксационный и оздоровительный характер. Подвижная (динамическая) пауза помогает обеспечить детям необходимую для правильного развития растущего организма двигательную активность, позволяет активно отдохнуть после преимущественно умственного труда в вынужденной позе на уроке; обеспечивает сохранение работоспособности.

---

Ведение курса «Динамическая пауза» - необходимость не только времени, но и физиологическая, поскольку даже 3 урока физкультуры не компенсируют дефицита физической нагрузки, чтобы удовлетворить биологическую потребность растущего организма в движении.

Двигательная активность обеспечивает обогащение мозга кислородом, ускорение процессов восстановления, повышение работоспособности, что способствует снятию дискомфорта и напряжения во время учебного дня.

Важное направление в содержании программы «Динамическая пауза» уделяется спортивно-оздоровительному воспитанию младшего школьника.

Цель: воспитание у учащихся 1-х классов основ здорового образа жизни посредством подвижных игр.

Задачи:

• 
  комфортная адаптация первоклассников в школе;
  
• 
  устранение мышечной скованности, снятие физической и умственной усталости;
  
• 
  удовлетворение суточной потребности в физической нагрузке;
  
• 
  формирование установок здорового образа жизни;
  
• 
  ведение закаливающих процедур;
  
• 
  укрепление и развитие дыхательного аппарата и организма детей;
  
• 
  укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
  
• 
  совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм и физическим упражнениям;
  
• 
  формирование общих представлений о режиме двигательной активности, его значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья;
  
• 
  воспитание и формирование лидерских качеств личности, способной взаимодействовать в команде;
  

Планируемые результаты

Содержание внеурочного курса «Динамическая пауза» направленно на воспитание таких качеств личности, которые во многом обусловливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека, а также на развитие различных форм двигательной активности для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

По окончании изучения курса «Динамическая пауза» в первом классе начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.

Базовым результатом освоения интегрированного курса «Динамическая пауза» является не только активное развитие физической природы занимающихся, но и формированию у них психических и социальных качеств личности и направлена на достижение

---

первого уровня результатов - приобретение школьниками социальных знаний, установок на здоровый образ жизни, методы укрепления здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма, на совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм и физическим упражнениям, формирование общих представлений о режиме двигательной активности, его значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, воспитание и формирование лидерских качеств личности, способной взаимодействовать в команде; развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга.

Универсальность компетенций определяется в первую очередь широкой их востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения различных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.

В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися курса «Динамическая пауза» с общеразвивающей направленностью, входят:

• 
  умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
  
• 
  умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
  
• 
  умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
  

Личностные результаты:

• 
  формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
  
• 
  развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
  
• 
  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;
  
• 
  формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
  
• 
  развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
  
• 
  развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
  
• 
  формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
  

Метапредметные результаты:

• 
  овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
  
• 
  формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
  
• 
  формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
  
• 
  определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
  
• 
  готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
  
• 
  овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
  

---

Предметные результаты:

• 
  формирование первоначальных представлений о значении двигательной активности для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
  
• 
  овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
  
• 
  формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
  
• 
  взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
  
• 
  выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
  

Программа курса

Программа курса состоит из подвижных игр на свежем воздухе. В случае сложных погодных условий динамические паузы проводятся в помещении.

Начинается занятие с разминки, которая может включать в себя гимнастические упражнения, танцевальные комплексы с небольшим объемом движений и невысокой интенсивностью.

Основная часть состоит из игр. Содержание основной части должно быть разнообразным: подвижные игры, игры-эстафеты, спортивные упражнения, элементы спортивных игр, самостоятельные игры детей.

В заключительной части проводятся упражнения на гибкость, дыхательные и расслабляющие упражнения, игры малой подвижности, даются творческие задания.
Программа направлена:

- на усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями;

• 
  расширение межпредметных связей, формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов.
  

Результатом занятий подвижными играми является освоение учащимися основ физкультурной деятельности, развитие личностных качеств учащихся: самостоятельность, наблюдательность, терпеливость, доброжелательность и др.

---

Общая характеристика курса. Сначала совместно с учителем ученики выполняют репродуктивные задания, позволяющие им понять суть подвижных игр, затем наступает черёд продуктивных заданий, в рамках которых ученики пробуют применить полученные знания в новой ситуации (в новых играх, упражнениях). Наконец, учащиеся самостоятельно используют полученные знания, умения в различных жизненных ситуациях.

Программа нацелена на формирование личностных результатов, регулятивных, познавательных и коммуникативных универсальных учебных действий.

Пути, средства, методы достижения цели. Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Основополагающие педагогические принципыпрограммы:

• 
  реализация потребности детей в двигательной активности;
  
• 
  учет специфики двигательных занятий;
  
• 
  комплексный подход к укреплению и сохранению здоровья учащихся;
  
• 
  постепенное увеличение физической и мышечной нагрузки;
  
• 
  разнообразная физическая деятельность учащихся;
  
• 
  преемственность урочных и внеурочных работ.
  

Средства достижения цели:

• 
  аудиовизуальные образовательные ресурсы;
  
• 
  электронные образовательные ресурсы;
  
• 
  наглядные образовательные ресурсы;
  
• 
  демонстрационные образовательные ресурсы.
  

Методы достиженияцели:

• 
  групповой метод;
  
• 
  практический метод;
  
• 
  познавательная игра;
  
• 
  ситуационный метод;
  
• 
  игровой метод;
  
• 
  соревновательный метод и др.
  

Формы организации деятельности:

Ведущими формами организации внеурочной деятельности предполагаются:

• 
  экскурсии;
  
• 
  практические занятия;
  
• 
  сюжетно-ролевая игра, игра с правилами, образно-ролевая игра;
  
• 
  просмотр и обсуждение видеоматериала;
  
• 
  беседы по воспитательным эффектам подвижных игр;
  
• 
  мини – проекты.
  

Форма организации деятельности в основном – коллективная и групповая.

Для решения задачи сохранения здоровья и формирования здоровьесберегающего спортивно-ориентированного стиля жизни учащихся, учебно-образовательный процесс строится согласно приоритетам здоровьесберегающих технологий, с применением следующих групп средств: средства двигательной направленности; оздоровительные силы природы; гигиенические факторы.

---

Смотрите также файлы

• Информация об обучающемся.doc

• Оглавление Введение Понятие рентабельности Виды рентабельности Показатели рентабельности Заключение Библиографический список Введение.docx

• Фаза активного развития ребенка от 1 до 3 лет.docx

• Итак, правильно составленное введение должно давать ясное представление того, о чем пойдет речь в основной части. Чтобы красиво и правильно его сформулировать используйте следующие фразы, которые обозначат направление ваших мыслей.docx

• Самостоятельная работа является обязательной для каждого студента. Данное пособие Методические рекомендации по выполнению самостоятельной работы по пм 01. Мдк 01. 02.docx