Файл: Сущность и содержание основных проблем психологии эмоции (Аутогенная тренировка).pdf

ВВЕДЕНИЕ

Самую важную роль в жизни человека играют эмоции. Хорошие и плохие, позитивные и негативные. Радость, восторг, грусть, гнев, страх, досада, тревога, самый разнообразный спектр чувств и эмоции, зачастую определяющий качество нашей жизни. Глубину проживаемого опыта. Иногда эмоциональная реакция приобретает настолько ярко выраженные формы, что человек становится бесконтрольным. Гнев может привести к фатальным и критическим ошибкам в жизни, тогда как ощущение внутренней гармонии, дает человеку ощущение счастья и систематизирует, уравновешивает все жизненные ситуации. Напрямую связанные с психическим состоянием человека они в буквальном смысле руководят нашими действиями и поступками, принимают за нас решения, вопреки разуму. Эмоции отвечают за взаимодействие и общение между людьми, трудовую деятельность, воспитание детей, творчество, и за отношение к жизни в целом.

Эмоции взаимосвязаны с физиологическими процессами в организме. Любая эмоция, переживаемая человеком, вносит изменения в процесс работы внутренних органов такие как: учащение сердцебиения, увеличению силы сердечного сокращения, расширению коронарных сосудов и др., что может поспособствовать развитию серьезных заболеваний.

Даже, казалось бы, легкая форма обиды может привести к глубокому психическому расстройству в будущем. О том, как негативные эмоции, которые мы пережили в раннем детстве, влияют на жизнь в целом, говорить не приходится, думаю, каждый из нас принес от туда немного комплексов, а то и сформировавшееся психическое расстройство.

Эмоциональная стабильность – главная составляющая гармоничной жизни. Умение контролировать и управлять эмоциями, не подавляя их, а проживая правильно, обеспечивает человеку высокий уровень счастья, здоровья и положительного течения жизни. Поведенческие реакции во взаимодействии с людьми, напрямую зависят от умения вовремя разобраться со своими эмоциями, правильно их преподнести.

Знания об эмоциях и о психоэмоциональных процессах, безусловно, необходимы не только практическому психологу, но и учителю, родителю, руководителю и обществу в целом. Ведь чаще всего люди задаются вопросами психоэмоционального характера и обращаются за помощью к специалисту из-за отсутствия знаний о способах решения их проблем.

На сегодняшний день существует много способов решить свои психоэмоциональные проблемы, научиться контролировать негативные эмоциональные проявления. Остается только осознать эту проблему, понять, что же мешает гармоничной и спокойной жизни. И начать работать самостоятельно, либо обратиться за помощью к специалисту.

В связи с этим, целью нашей работы является изучить сущность и содержание основных проблем психологии эмоций.

Объектом исследования являются эмоции, как психологическая категория.

Предметом данного исследования является сущность понятия эмоции.

Задачи курсовой работы:

1) Рассмотреть различные точки зрения на проблему эмоции определенных авторов;

2) Рассмотреть основные виды и формы проявления эмоций;

3) Проанализировать актуальные проблемы эмоции в наши дни;

4) Выявить способы регулирования эмоциональных состояний.

ГЛАВА1. ПРОБЛЕМА ЭМОЦИЙ В ТРУДАХ ЗАРУБЕЖНЫХ И ОТЕЧЕСТВЕННЫХ УЧЕНЫХ

Слово «эмоции» происходит от латинского «emovere» , что значит «волновать, возбуждать». Со временем  значение этого слова несколько изменилось, и сейчас можно сказать, что эмоции – это психическое отражение в форме непосредственного пристрастного переживания отношения явлений и ситуаций к потребностям. Адекватное понимание эмоции возможно только при учете, как внешней ситуации, так и внутреннего потребностного состояния организма. Одна и та же ситуация может спровоцировать абсолютно различные эмоции.[1, С.8]

Психология эмоциональных процессов – наиболее широкая и запутанная часть психологии. Именно здесь между учеными, психологами и школами существуют наибольшие расхождения.

Некоторые считают эмоции самостоятельными, неразложимыми процессами, которые изменяются только количественно. Другие же считают, что эмоции обладают бесконечным количеством нюансов и представляют собой часть более сложной системы.

Среди первых Ч.Дарвин выделил регуляторную роль эмоции в поведении млекопитающих. Дарвином отмечается роль мышечной системы организма в проявлении эмоции, прежде всего, тех ее отделов, которые участвуют в организации специфических для большинства эмоции движений тела и выражений лица. Кроме того, он указал на значение обратной связи в регуляции эмоции, подчеркивая, что усиление эмоции связано со свободным внешним их выражением. При эмоциональном возбуждении, помимо внешних проявлений эмоции, отмечались изменения частоты сердечного ритма, дыхания, мышечного напряжения и т.д. Это подтверждает тесную связь эмоциональных переживаний с вегетативными сдвигами в организме. Таким образом, Ч. Дарвин обосновывал адаптивную функцию эмоций.[17, С.67]

Первой попыткой связать эмоциональные переживания и вегетативные сдвиги в организме человека, сопровождающие эмоции, была теория Джеймса-Ланге. По мнению ее авторов, она предполагает, восприятие события, вызвавшего эмоцию, переживается человеком как ощущение физиологических изменений в собственном организме, т.е. физические ощущения отожествляются с самой эмоцией. [17, С.67]

Вопрос о внешних проявлениях чувств был, особенно выдвинут в психологии и подвергся обширным обсуждениям отчасти в связи с теми физиологическими тенденциями, которые присущи современной естественно научной психологии, а отчасти и потому, что выяснилась весьма существенная роль этих внешних проявлений в природе и возникновении самих чувствований. Возникла теория, утверждающая, что эти внешние физиологические проявления составляют главную, даже единственную основу всякого вообще чувства. Согласно этой теории, развитой патологоанатомом Ланге и психологом Джемсом, субъективные переживания, испытываемые нами при различных аффектах, являются не чем иным, как результатом или выражением объективных процессов, совершающихся на периферии организма. То, что раньше считалось следствием, делается теперь причиной, — и наоборот. Джемс формулирует этот взгляд следующим образом: мы не потому смеемся или плачем, что рады или огорчены, а потому рады, что смеемся, потому огорчены, что плачем. [3,С.167].

В подтверждение этого, на первый взгляд, парадоксального мнения приводится ряд весьма существенных доводов. Прежде всего, указывается на то важное значение, которое имеют так называемые внешние спутники или проявления в самом аффективном процессе. Джемс предлагает такого рода прием. Представьте себе, что вы мысленно выделили из чувства страха всё то, что можно отнести к его внешним, физиологическим проявлениям: сердцебиение, стеснение в груди, задержку дыхания, мороз, пробегающий по спине, и т. д. Если вы это сделаете, то то, что мы называем страхом, исчезнет, и от него останется одно только совершенно холодное представление о том предмете или событии, которое вызвало у нас чувство страха. Точно то же, по мнению Джемса, должно случиться при подобном приеме и со всеми другими аффектами. [3,С.167].

С другой стороны, Ланге указывает на то, что если не все, то по крайней мере, важнейшие, наиболее существенные аффекты можно группировать исключительно по их внешним проявлениям. [3, С.167]

Альтернативную точку зрения на соотношение органических и эмоциональных процессов предложил У. Кеннон. Он одним из первых отметил тот факт, что телесные изменения, наблюдаемые при возникновении разных эмоциональных состояний, весьма похожи друг на друга и по разнообразию недостаточны для того, чтобы вполне удовлетворительно объяснить качественные различия в высших эмоциональных переживаниях человека. [1, С.6,7]

С.Л. Рубинштейн считал, что с развитием представлений, воображения, мышления связано развитие и аф­фективно-эмоциональной стороны психики. На основе аффективной чувстви­тельности развивается многообразие различных чувств и эмоций. Находясь все­гда в том или ином соотношении с вызывающими ее побуждениями, потребно­стями, интересами, деятельность обычно включает и ту или иную эмоциональную характеристику, и развиваются по ходу действия в зависимости от существа стоящей перед индивидом задачи. Эмоции рождаются в действии из соотношения действия с по­буждениями, потребностями, интересами, его вызывающими и его отношения к ней. Поэтому в каждом действии заключены также хотя бы зачатки эмоциональности.[5, С.133]

Эмоции на более высокой ступени интеллекту ализируются и от примитивных аффектов — явлений «низшего уровня» — переходят в высшие чувства; мысли приобретают эмоционально насыщенный характер. В психике конкретного живого человека все находится в соприкосновении, движении, взаимопроникновении. Одни и те же функции и одни и те же виды памяти функционируют на разных уровнях. Поэтому их нельзя отожествлять с уровнями памяти и закреплять их за тем низшим уровнем, на котором они впервые возникли.[5, С.133]

Существенный вклад в изучение эмоций внес К.Е. Изард. Он рассмотрел эту проблему с позиции психологии дифференциальных эмоций. В рамках этого подхода он охарактеризовал свойства и функции каждой отдельно взятой эмоции, а также особенности отношений между различными эмоциями и их взаимодействие. Он полагал не менее важным рассмотреть взаимоотношения, которые связывают эмоции и когнитивные процессы, и поведение. [1, С.6]

Таким образом, все авторы, исследователи и ученые определяют, что эмоции связаны с физиологическими процессами в организме. Внешние проявления эмоции в форме мимических изменений, учащенного сердцебиения, покраснения кожи и др. Тогда как само появление любой эмоции есть результат удовлетворения потребностей человека. По эмоциям определенно можно судить в каком состоянии находится человек. Тогда как сами эмоции из обычного примитивного проявления «аффекта», способны перерастать в глубинные чувства высшего уровня.

ГЛАВА 2. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПОНЯТИЯ «ЭМОЦИИ» В ПСИХОЛОГИИ

2.1.Виды и формы проявления эмоций

Эмоции, проявляющиеся в виде удовольствия, называются поло­жительными, а в виде неудовольствия — отрицательными.К первым относятся - радость, восторг, симпатия, ко вторым — страх, гнев, ненависть. Положительные эмоции человек испытывает, когда удовлетворяется какая-либо его потребность или он видит такую возможность. В этом случае его активность направляется на сохранение или достижение положительного воздействия. Если потребность не реализуется, человек переживает чувство неудо­вольствия, а его активность направляется на то, чтобы избежать вредных или нежелательных воздействий. [7,С.242]

Существенными качествами аффективно-эмоциональной сферы, характери­зующими положительный и отрицательный полюса в эмоции, являются прият­ное и неприятное. Помимо полярности приятного и неприятного в эмоциональ­ных состояниях сказываются также (как отметил В. Вундт) противоположно­сти напряжения и разрядки, возбуждения и подавленности. Независимо от того, будут ли они признаны, наравне с приятным и неприятным, основными «измере­ниями» чувств как это делал Вундт в своей трехмерной теории чувств, или же напряжение и разрядка, возбуждение и подавленность будут рассматриваться лишь как органические ощущения аффективного характера как это имеет мес­то у ряда психологов: О. Кюльпе, Г. Эббингауз, Ж. Дюма, во всяком случае, нужно признать, что роль их в эмоциях и чувствах весьма значительна. Наличие напряжения, возбуждения или противоположных им состояний вносит суще­ственную дифференциацию в эмоции. Наряду с возбужденной радостью (радо­стью-восторгом, ликованием) существует радость покойная (растроганная ра­дость, радость-умиление) и напряженная радость, исполненная устремленности (радость страстной надежды и трепетного ожидания). Точно так же существует напряженная грусть, исполненная тревоги, возбужденная грусть, близкая к отча­янию, и тихая грусть — меланхолия, в которой чувствуется разрядка и успокоен­ность. Этим, конечно, тоже не исчерпывается реальное многообразие чувств. В дей­ствительности чувства представляют большое многообразие различных качеств и оттенков. При этом эмоции никак не сводимы к голой эмоциональности, или аффективности, как таковой. Эмоциональность, или аффективность, — это все­гда лишь одна, специфическая, сторона процессов, которые в действительности являются вместе с тем познавательными процессами, отражающими — пусть специфическим образом — действительность. Эмоциональные процессы, таким образом, никак не могут противопоставляться процессам познавательным как внешние, друг друга исключающие противоположности. Сами эмоции человека представляют собой единство эмоционального и интеллектуального, так же как познавательные процессы обычно образуют единство интеллектуального и эмо­ционального. И одни и другие являются, в конечном счете, зависимыми компо­нентами конкретной жизни и деятельности индивида, в которой в единстве и взаимопроникновении включены все стороны психики.[8, С.179]