Файл: Валеологические аспекты воспитания на разных возрастных этапах).pdf

Проблема насилия среди молодежи вызывает серьезную обеспокоенность в большинстве стран. Наиболее распространенным проявлением межличностного насилия являются драки, которым сопутствуют преднамеренные травмы, часто требующие медицинского вмешательства и госпитализации. Распространенность драк среди подростков за последние 12 месяцев показана в таблице 8.

По сравнению с другими странами Россия входит в первую десятку стран.

Формирование здорового образа жизни детей и подростков должно:

–– вестись постоянно, иначе целевые группы быстро переключают свое внимание на другие проблемы;

–– включать работу по профилактике раннего табакокурения, алкоголизма, наркомании и формированию активного неприятия этих вредных привычек;

–– постоянно корректироваться на основе данных исследований, так как это усиливает эффект воздействия и результативность каждой кампании;

Таблица 8

Доля подростков, участвовавших в драке за последние 12 месяцев не менее трех раз, %

			11-летние					13-летние					15-летние
Обзор	РФ		Среднее по HBSC		место РФ	РФ		Среднее по HBSC		место РФ	РФ		Среднее по HBSC		место РФ
	м	д	м	д		м	д	м	д		м	д	м	д
2001- 2002 35 стран	37	6	31	5	6	31	8	14	13	4	23	5	12	3	7
2005- 2006 41 страна	33	11	28	7	4	28	10	21	7	9	21	7	17	6	10
2009- 2010 36 стран	27	6	25	6	6	25	9	20	6	6	18	6	16	5	10

---

–– вестись через широкомасштабные и комплексные кампании в СМИ, так как их проведение серьезным образом влияет на изменение поведения молодежи на менее рискованное с точки зрения сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения.

Эффективное образование в области здорового образа жизни приведет к переоценке жизненных ценностей, появлению необходимых навыков, изменению поведения и стиля жизни детей и подростков и в результате снижению риска формирования заболеваний.

Таким образом, в динамике 2001–2010 гг. отмечается тенденция к уменьшению доли подростков 13 и 15 лет, которые еженедельно и ежедневно курят, употребляют алкоголь, пиво, имеющих случаи опьянения, участвующих в драках. Уменьшается количество подростков 15 лет, которые употребляют коноплю, имеют половые сношения.

Наблюдается высокая распространенность употребления алкоголя и случаев опьянения среди 11-летних, курения и употребления пива среди 11- и 13-летних, драк среди 11-, 13- и 15-летних у российских школьников по сравнению со школьниками из других стран, принимающих участие в исследовании.

Выводы

В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения. Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в детском саду. Здесь главное – помочь малышам выработать собственные жизненные ориентиры в выборе здорового образа жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть перспективы их развития, осознать ответственность за свое здоровье. В систему оздоровительной работы с дошкольниками должно быть включено формирование знаний о здоровье, здоровом образе жизни и здоровом поведении (на доступном ребенку уровне). Кроме того, в дошкольном учреждении должны быть созданы условия для реализации этих знаний в повседневной жизни. Основным условием воспитания у ребенка потребности в здоровом образе жизни является, в свою очередь, формирование у него позиции созидателя в отношении своего здоровья.

Содержательный раздел основной образовательной программы начального общего образования включает среди прочих программу формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни. Эта программа направлена на: становление у детей заинтересованного отношения к собственному здоровью путем соблюдения правил здорового образа жизни и организации здоровье сберегающего характера учебной деятельности и общения; формирование установок на использование здорового питания; использование оптимальных двигательных режимов для младших школьников с учетом их возрастных, психологических и иных особенностей, развитие потребности в занятиях физической культурой и спортом; соблюдение здоровье созидающих режимов дня; формирование негативного отношения к факторам риска здоровью детей; становление умений противостояния вовлечению в табакокурение, употребление алкоголя, наркотических и сильнодействующих веществ; формирование потребности ребенка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам, связанным с особенностями роста и развития, состояния здоровья, развитие готовности самостоятельно поддерживать свое здоровье на основе использования навыков личной гигиены; формирование умений организовывать успешную учебную работу создавая здоровье сберегающие условия, выбирая адекватные средства и приемы выполнения заданий с учетом индивидуальных особенностей; формирование умений безопасного поведения в экстремальных ситуациях.

---

Подростки, старшие школьники являются группой, наиболее подверженной риску поведения, разрушающего здоровье. Формирование здорового образа жизни подростков и старших школьников должно: включать работу по профилактике раннего табакокурения, алкоголизма, наркомании и формированию активного неприятия этих вредных привычек; вестись через широкомасштабные и комплексные кампании в СМИ, так как их проведение серьезным образом влияет на изменение поведения молодежи на менее рискованное с точки зрения сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения.

Глава 2. Практические аспекты валеологического воспитания на примере программы «Укрепи здоровье смолоду» школ Санкт-Петербурга

В ряде школ г. Санкт-Петербурга реализуется программа «Укрепи здоровье смолоду» согласно методу организации педагогического процесса с учетом индивидуальных особенностей детей. К таким особенностям отнесены уровень развития, биоритмологический профиль, пол, степень адаптации к учебному процессу; уровень работоспособности.

Раскроем содержание одной из подпрограмм: «Валеологическая грамотность младших школьников».

Ее тематическое наполнение включает 7 разделов и 26 тем.

Первый раздел «Организм человека» формирует представление детей о здоровье, его формирующих, укрепляющих и разрушающих факторах. Согласно этому дети овладевают валеологическими понятиями: «организм человека», «здоровье», «части тела», «внутренние органы», «болезнь» и др. Далее рассматриваются укрепляющие факторы здоровья: гигиена, профилактика, здоровый образ жизни, физическая культура, закаливание, режим дня. Отдельно приводятся разрушающие здоровье факторы: вредные привычки, несчастные случаи, болезни и меры по их преодолению — безопасность, профилактика, первая помощь. Итогом знакомства детей с этим разделом будут вышеназванные ожидаемые результаты.

Второй раздел «Здоровье и болезнь» включает информацию о здоровье, здоровом питании, основных пищевых веществах, их значении, полезных продуктах, витаминах, пищеварении, режиме питания, непереносимости отдельных продуктов, диетическом питании, правилах поведения за столом, традициях приема пищи разных народов, микробиотике организма, инфекционных заболеваниях, защите от болезней. Дети осваивают элементарные гигиенические правила мытье рук, ношение маски, прививки.

---

Третий раздел знакомит с организмом и окружающей средой. Данная тема проходит через все прогрессивные педагогические учения прошлого. Естественной основой этого процесса являются объективно складывающиеся онтогенетические предпосылки. У детей младшего школьного возраста отношения с окружающей средой существуют на бессознательном уровне. Не отдавая себе отчета, они не выделяют себя из объектов и субъектов окружающего мира. Они ощущают себя естественной частью природы и развиваются в органическом единстве с ней. Между детьми, животными, растениями устанавливаются интуитивное взаимоощущение, взаимовосприятие, взаимсчувствование. К примеру, дети играют с животными на равных и животные не воспринимают ребенка как чуждый объект. Цветы и дети одинаково непосредственны. Мы согласны с мнением Б. Т. Лихачева, что «между ребенком и субъектами среды образуются непосредственные объект — объектные, межобъектные отношения»^[45]. Ребенок открыт для того, чтобы воспринимать и присваивать экологические, гармоничные правила этих отношений, превращать их в свои привычки, часть своей натуры. Этот возраст наиболее благоприятен и сенситивен для экологических воздействий. Ребенок легко
воспринимает правила игры и непосредственно закрепляет их в бессознательной сфере. Он овладевает законами природной и социальной гармонии как опытом нормального взаимодействия с окружающей его средой.

Тема 4 раскрывает суть здоровье сбережения и знакомит с основными методами сохранения и укрепления здоровья. Лучше всего дают такие знания воспитательные мероприятия в форме реалити, то есть те, которые разрабатываются и проводятся с непосредственным участием младших школьников. К числу таких мероприятий относят беседы и классные часы на следующие темы: «Что такое гигиена?», «Культура питания: самые полезные продукты», «Твой режим дня», «Физкультура и спорт», «Закаливание», «Берегите осанку!», «Визит к стоматологу», «Начинаем утреннюю гимнастику!», «Гигиена одежды», «Берегите зрение!», «Лекарственные растения». Для обучающихся
1, 2, 3, 4 классов проводятся беседы о профилактике ОРЗ. Целесообразно проведение акций «Нет сигарете!», «Бегом от болезней!», «Эстафета здоровья». Популярностью среди младших школьников пользуется конкурс «Богатырь года», конкурсы рисунков «Если хочешь быть здоров!», «Я и спорт». Дети с готовностью участвуют в утреннике «Друзья Мойдодыра», спортивных играх «Чемпионы скакалки (велосипеда, мяча)», соревнованиях «Самый спортивный класс», «А ну-ка, парни!», «Папа, мама, я — спортивная семья!», Спартакиаде ловких и сильных, «Веселом стадионе», подвижной игре «Веселые старты», походах выходного дня.

---

Тема 5 посвящена гигиене учебы и отдыха. Длительность основных видов учебной деятельности обучающихся регламентируется в связи с развитием утомления, его неблагоприятным воздействием на органы чувств. Для младших школьников существуют нормы непрерывного письма, чтения, работы с компьютером. Такие нормы приводятся в санитарных правилах и нормах, публикуемых в журнале «Вестник образования».

Смена видов деятельности определяется степенью концентрации внимания детей, которая на начальном этапе обучения не превышает 3—8 минут. При планировании домашнего задания учитывается возможность непроизвольной концентрации внимания на нужном предмете. По этой причине по каждому предмету домашнее задание не должно превышать 30 минут. Его выполнение должно чередоваться с физкультминутками, паузами для релаксации. В первом классе ребенок приучается к режиму дня. Во втором классе — следует ему самостоятельно и отвлекается через каждые 30 минут от домашней работы для краткого восполнения двигательной активности и отдыха. Долговременные (1—1,5 часа) фазы отдыха следуют до и после выполнения домашней работы, желательно пребывание ребенка на свежем воздухе.

Тема 6 информирует о здравосозидающем труде и формирует готовность к труду по самообслуживанию. Под внушением педагога в школе и родителей — дома ребенок заботится о чистоте, порядке, учится регулярно их поддерживать. Мать, отец, учитель контролируют внутреннюю потребность младшего школьника в таком действии и готовность к труду по самообслуживанию.

В условиях школы ребенок учится следить за своим рабочим местом: после уроков убирает мусор из парты, следит за ее чистотой. Дежурный по классу поливает цветы, обеспечивает чистоту классной доски.

В условиях семьи дети способны убирать помещение (проветривать комнаты, заправлять постель, протирать пыль, чистить ковры пылесосом, мыть полы), ухаживать за комнатными растениями, следить за чистотой одежды и обуви, гладить свои вещи, мыть посуду делать несложные покупки в магазине, сервировать стол, выкосить мусор, готовить простые блюда, посильно участвовать в текущем режиме. Такой труд в 1—2 классах может составлять 16 часов в неделю, что составляет 16% от общего времени бодрствования ребенка. В 3-4 классах это соотношение достигает 18 часов в неделю (17, 5%)^[46].

Труд по самообслуживанию должен отвечать возрастным особенностям детей, быть посильным, систематическим, планово продуманным по времени. Первоначально такой труд должен сопровождаться регулярным контролем, далее он переводится «на доверие» и самоконтроль. Таким образом, через простейшие виды труда по самообслуживанию воспитываются самосознание, самоконтроль, ответственность. Ребенка увлекает радость успешного труда, воодушевляет похвала.

---