Файл: Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе начальной школы (мониторинг состояния здоровья учащихся).pdf

2.2 Разработка здоровьесберегающих технологий в начальной школе

Предлагаемые виды здоровьесберегающих технологий в начальной школе можно объединить в несколько блоков.

Первый блок: здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения.

• состояние и содержание здания и помещений школы в соответствии с гигиеническими нормативами;

• оснащенность кабинетов, спортивного зала, спортплощадок необходимым оборудованием и инвентарем;

• наличие и оснащение медицинского кабинета;

• наличие и оснащение школьной столовой;

• организация качественного питания;

• необходимый (в расчете на количество обучающихся) и квалифицированный состав специалистов, обеспечивающий работу с воспитанниками (медицинские работники, учителя физической культуры, психологи, логопеды и т.п.).

Второй блок: рациональной организации образовательного процесса:

• соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объему учебной и внеучебной нагрузки (домашние задания) обучающихся на всех этапах обучения;

• использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям обучающихся;

• введение любых инноваций в образовательный процесс только под контролем специалистов;

• строгое соблюдение всех требований к использованию технических средств в обучении (компьютер, аудио – визуальные средства);

• рациональная и соответствующая требованиям организация уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера в начальной школе;

• индивидуализация обучения (учет индивидуальных особенностей развития), работа по индивидуальным программам.

Третий блок – организация физкультурно–оздоровительной работы:

• полноценная и эффективная работа с учащимися всех групп здоровья, в том числе организация занятий с учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (СМГ);

• организация работы групп корригирующей гимнастики;

• организация часа активных движений («час здоровья») между 3 и 4 уроком в начальной школе;

• организация динамических перемен, физкультминуток на уроках и физкультпауз при подготовке домашних заданий в ГПД;

• создание условий и организация работы спортивных секций;

• регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий.

Четвертый блок – просветительско–воспитательная работа с учащимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни. Блок включает:

• включение в систему работы образовательного учреждения образовательных программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни;

• лекции (лектории), беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления здоровья, профилактики вредных привычек;

• проведение “Дней здоровья”, конкурсов, праздников;

• создание общественного совета по здоровью.

Пятый блок – организация системы просветительской и методической работы с педагогами, специалистами и родителями.

В качестве показателей включены:

• лекции, семинары, консультации, курсы по различным вопросам роста и развития ребенка, его здоровья, факторов положительно и отрицательно влияющих на здоровье и т.п.;

• приобретение необходимой научно-методической литературы;

• привлечение педагогов и родителей к совместной работе по проведению спортивных соревнований, дни здоровья, занятий по профилактике вредных привычек и т.п.

Шестой блок критериев – медицинская профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья. В качестве показателей включены:

• использование рекомендованных и утвержденных методов профилактики заболеваний, не требующих постоянного наблюдения врача;

• регулярный анализ и обсуждение на педсоветах данных о состоянии здоровья школьников, доступность сведений для каждого педагога;

• регулярный анализ результатов динамических наблюдений за состоянием здоровья и их обсуждением с педагогами, родителями, введение карты здоровья класса (школы);

• создание системы комплексной педагогической, психологической и социальной помощи детям со школьными проблемами;

• привлечение медицинских работников к реализации всех компонентов работы по сохранению и укреплению здоровья школьников, просвещению педагогов и родителей.

Система критериев позволяет оценить полноту, разнообразие и си-стемность проводимой работы. Задача школы – сохранить и укрепить здоровье

Если ребёнок со школьных лет усвоит как норму ответственное отношение к состоянию своего организма, в последующей жизни он будет вести здоровый образ жизни.

Обобщая всё вышеизложенное, ещё раз отметим, что школа способна заботиться о здоровье детей. Учителя уже давно используют разнообразные элементы, снижающие заболеваемость, в своей работе. Молодым и начинающим педагогам стоит включить этот вопрос в своё самообразование. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе - система, которая поможет сохранить детское здоровье.

2.3 Практика реализации здоровьесберегающих технологий в начальной школе

На практике:

1. должна быть комфортная температура, воздух должен быть свежим. Учебный кабинет необходимо оснастить достаточным уровнем освещения. Все эти требования содержатся в нормах СанПиН.
2. дети должны удобно сидеть, сохраняя правильную осанку, и периодически менять позу, снимая статическое напряжение. Для этого педагоги обычно используют физминутки, пальчиковую, дыхательную, суставную и глазную гимнастику, а также элементы самомассажа. Такие оздоровительные моменты, регулярно включаемые в урок, дают хороший эффект.
3. на уроке нужно использовать несколько видов деятельности. Например, стоит чередовать опрос, решение примеров, работу с раздаточным материалом и так далее. На утомляемость школьников влияют продолжительность занятий одним видом деятельности и частота их сменяемости. Не должно быть длительной монотонной работы, но и мелькание одного за другим упражнений при очень частой смене упражнений может утомить ребёнка, поэтому рекомендуется найти оптимальное сочетание.
4. дети на уроке могут получать знания с помощью различных способов. Например, это может быть не только словесный рассказ учителя или рассматривание наглядных материалов, но и самостоятельная работа. Кроме того, необходимо включать в урок практические методы. От чередования перечисленных элементов также зависит сохранение работоспособности школьников..
5. очень важен для сохранения работоспособности психологический климат. Урок со здоровьесберегающими технологиями в начальной школе характеризуется комфортной атмосферой, доброжелательностью во взаимоотношениях учителя и учеников, направленностью на сотрудничество. В этом учителю хорошо помогают улыбка и юмор. Включение в урок небольшой шутки, поговорки, весёлой иллюстрации или музыкальной минутки позволяет быстро и легко снять напряжение от утомительной монотонной деятельности, выполняя роль эмоциональной разрядки.

Отдых является обязательной составляющей плодотворной работы. Для детей, входящих в новый учебный ритм, это особенно важно. Работать без перерыва в течение 40 минут им не свойственно, вследствие этого быстро теряется концентрация, пропадает интерес к материалу и все это сопровождается общей усталостью.

Для того чтобы снять зрительное, умственное и физическое напряжение необходимо проводить физминутки. Проводят физкультминутку на 12-20 минуте от начала урока. Иногда бывает целесообразным проведение физкультминутки дважды за урока. Продолжительность 2-3 минуты. (Приложение №1)

Физминутки для младших школьников желательно проводить на каждом уроке. Чередовать нужно примерно так:

- урок математики – физминутка с цифрами и счетом (напр. Веселая зарядка);

- чтение – упражнение с глазной гимнастикой (Пугливый енот);

- письмо – для снятия напряжения с кисти рук и пальцев (Кошечка, Стрекоза);

- рисование – упражнения, поднимающие настроение и бодрящие (Крокодил, Веселая зарядка или музыкальные физминутки).

Учитель начальных классов может и должен на каждом уроке уделять особое внимание сбережению здоровья детей. Включение в урок специальных методических приёмов и средств в значительной степени обеспечивает выполнение этой задачи и не требует больших материальных и временных затрат. Правильная организация обучения даёт возможность предотвратить перегрузки и усталость у школьников, а также помогает детям осознать важность сохранения здоровья.

Отношение детей к ценности здоровья и здорового образа жизни. (Приложение №2)

Сценарий музыкально-спортивного досуга «Страна Здоровячков» (Приложение №3)

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Изучение проблем детского здоровья в наше время приобретает особую актуальность. Сохранение и укрепление здоровья детей — одна из главных стратегических задач развития страны.

Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов. Наметившаяся в последние годы устойчивая тенденция ухудшения здоровья детей, увеличение количества детей с нарушениями психического и речевого развития диктует необходимость поиска механизмов, позволяющих изменить эту ситуацию. Актуальность темы здоровья подтверждают статистические показатели: только 15% детей рождаются физиологически зрелыми; 30–35% поступающих в школу уже имеют хронические заболевания; 90% детей имеют отклонения физического и психического здоровья.

Здоровьесберегающие технологии – это система работы образовательного пространства по сохранению и развитию здоровья всех его участников - взрослых и детей. Здоровьесберегающие технологии – это шанс взрослых решать проблему сохранения здоровья учащихся не формально, а осознанно, с учетом особенностей контингента учащихся.

Основной задачей здоровьесберегающей педагогики является такая организация режима труда и отдыха школьников, которая обеспечивает высокую работоспособность на протяжении всего времени учебных занятий, позволяет отодвинуть утомление и избежать переутомления.

Таким образом, использование здоровьесберегающих технологий играет большую роль в жизни каждого школьника, позволяет легче и успешнее овладеть необходимыми знаниями на уроке, преодолеть трудности, достичь целей и задач обучения.

И в заключение, заметим, что для снятия напряжения, недостаточно проводить специальную релаксацию или аутогенную тренировку, необходимо, чтобы весь урок проходил непринуждённо, чтобы тон учителя был бодрым и дружелюбным, а для учеников создавалась бы приятная, располагающая к занятиям атмосфера. В заключение хотелось бы напомнить, здоровье нельзя улучшить, его можно только сберечь.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Амонашвили Ш. А. Гуманная педагогика. Актуальные вопросы обучения родному языку и развитию личности. Книга II//Издательство М.: «Амрита –Русь». 2011г.
2. Антропова М.В., Кузнецова Л.М. Развитие ребенка и его здоровье. - М.: Вентана-Граф, 2013.
3. Антропова М.В., Манке Г.Г., Бородкина Г.В. и др. Факторы риска и состояние здоровья учащихся. // Здравоохранение Российской Федерации. –. 2005.- № 3.
4. Апанасенко Г.А. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. СПб, 2003, с. 49-60.
5. Бабенкова Е.А. Как приучить ребенка заботиться о своем здоровье. - М.: Вентана-Граф, 2003.
6. Базарный В.Ф. Нервно-психическое утомление учащихся в традиционной школьной среде. - Сергиев Посад, 1996 г.
7. Безруких М. М. Здоровьесберегающая школа. –М.: МГПИ, 2008.–222 с.
8. Безруких М.М., Сонькин В.Д., Фарбер Д.А. Возрастная физиология (физиология развития ребенка) Учебное пособие. — М.: Академия, 2003. — 416 с
9. Брехман И.И. Валеология – Наука о здоровье. – 2-е изд. – М.: Физкультура и спорт, 2000.
10. Вайнер Э.Н. Формирование здоровьесберегающией среды в системе общего образования// Валеология. - 2004. - №1. - С.21-26.
11. Валеология человека. Здоровье - Любовь - Красота / Под ред. Петленко В.П. СПб, 2007, Т.5.
12. Гарбузов В.И. Человек - жизнь - здоровье // Древние и новые каноны медицины. - СПб, 2015.
13. Григорьев Д.В., Степанов П.В. Примерная внеурочная программа спортивно – оздоровительной деятельности подростков. – М.: Просвещение, 2010.
14. Дубровский В.И. Валеология: ЗОЖ: Учебное пособие. – М.: Флинта, 2009.
15. Закон об образовании. Федеральный закон от 10.07.1992 N 3266-1 (ред. от 10.07.2012)
16. Замышляева Н. В. Проблема здоровьесбережения: пути её решения на уроке»// Начальная школа. 2010 . №6
17. Здоровый образ жизни - залог здоровья / под ред. Ф.Г.Мурзакаева. Уфа, 2007, 280 с.
18. Змановский Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми / Ю.Ф. Змановский. – М. : Медицина, 2009. – 128 с
19. История педагогики. Уч. пособие / Под ред. В.А.Капранова.- М., «Новое знание», 2007.
20. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2014, 296 с. - (Педагогика. Психология. Управление).
21. Костикова Л.В. Азбука спорта. - Издательство: Физкультура и спорт, 2002.
22. Куинджи Н.Н. Валеология: Пути формирования здоровья школьников: Методическое пособие. - М.: Аспект Пресс, 2008. 139с
23. Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе: Методические рекомендации по преодолению перегрузки учащихся / Е.А. Менчинская. — М.: Вентана-Граф, 2008. — 112 с. — (Педагогическая мастерская).
24. Найминова Э. Спортивные игры на уроках физкультуры. Книга для учителя. - Ростов н/Дону: Феникс, 2011.
25. Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. - Академия,2007.
26. Пинхолстер Г. Энциклопедия баскетбольных упражнений (перевод с английского). - М. : «Физкультура и спорт», 1973.
27. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе / Н.К.Смирнов. – М.: АПК и ПРО, 2012.
28. Степанова М., Александрова И., Седова А. С позиций сбережения детского здоровья: новые шкалы трудности учебных предметов //Директор школы. - 2004. - №4. - С.87