ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 07.11.2023
Просмотров: 71
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
снова обегает набивной мяч, лежащий в полукруге, бежит третий раз 10 м и финиширует.
Результат: Окончившим дистанцию является учащейся пересекший всем телом без посторонней помощи плоскость финиша. Только при пересечении линии финиша фиксируется время.
Тест 3. Скоростно-силовые способности
Требования к тесту: Нескользкая поверхность с чертой. Верная лента прикрепляется к полу непосредственно вдоль границы нескользящей поверхности, так чтобы результат прыжка легко измерить. Не разрешается терять контакт с опорой при предварительных действиях.
Необходимое оборудование: Большой Т-образный угольник. Протокол текста.
Описание теста: Испытуемый становится носками к черте, готовится к прыжку. Сначала он делает мах руками назад, затем резко выносит их вперед, и толкаясь двумя ногами, прыгает как можно дальше.
Результат. Берется длина прыжка в см в лучшей из двух попыток. Длина измеряется от черты до точки самого дальнего касания ноги прыгуна с полом. Если испытуемый качнулся назад и коснулся пола какой-нибудь другой частью тела, попытка не засчитывается.
Тест 4.Общая выносливость - аэробная возможность организма
(6-ти минутный бег)
Требования к исследованию общей выносливости. Исследование проводится на стандартном стадионе, с ровным покрытием, пригодным для бега. В забеге участвует количество испытуемых 15 человек.
Необходимое оборудование: Секундомер, протокол теста.
Описание теста: При команде «На старт!» испытуемые занимают удобное для них положение у линии старта, не касаясь руками или ногами стартовой линии. После принятия стартового положения (положение «высокого старта») и прекращения всякого движения всеми участниками забега стартер командой «Марш!» дает сигнал началу бега. Испытуемые начинают бег по дистанции выбрав удобную для себя позицию на всей ширине беговой дорожки.
Результат: Окончание дистанции фиксируется в момент, когда на секундомере будет 6 мин. Пройденная дистанция тщательно измеряется. Длина дистанции фиксируется.
Тест 5. Силовые способности.
Требования к тесту: Перекладина диаметром 2-5 см, должна быть установлена достаточно высоко, чтобы самый высокий из испытуемых мог выполнить его.
Необходимое оборудование:
Перекладина, протоколы теста.
Юноши - динамическая сила рук и плечевого пояса: подтягивание не перекладине (максимальное количество раз).
Описание теста: По команде «Внимание!» испытуемый занимает исходное положение - вис на высокой перекладине. По команде «хоп» учащийся начинает выполнять упражнение. Из положения виса (хват сверху) руки на ширине плеч, ноги не касаются пола. Испытуемый сгибая руки подтягивается до положения, когда его подбородок находиться над уровнем перекладины. Затем в исходное положение. Следить, чтобы испытуемый не раскачивался.
Результат: Фиксируется количество правильно выполненных подтягивание.
Девушки: динамическая сила рук и плечевого пояса: подтягивание на низкой перекладине (максимальное количество раз).
Необходимое оборудование: Перекладина.
Описание теста: Перекладина устанавливается на уровне груди испытуемого, он берется за нее хватом сверху (ладони от себя) и опускается под перекладину до тех пор, пока угол между вытянутыми руками и туловищем не составит 90. После этого, сохраняя прямое положение туловища, учащийся выполняет подтягивания до положения, когда подбородок находится над уровнем перекладины. Выполняется упражнение из виса лежа.
Результат: Фиксируется количество правильно выполненных подтягиваний.
Тест 6. Определение уровня гибкости.
Требование к тесту: Планка с разметкой укрепляется перпендикулярно к скамье так, чтобы отметка 0 см находилась на одном уровне с верхней поверхностью скамьи. Лучший результат соответствует большему наклону. Если испытуемый сгибает ноги в коленях, то попытка не засчитывается. Упражнение выполняется без рывков.
Необходимое оборудование: Скамья, планка с разметкой, скользящий деревянный фиксатор, протокол теста.
Описание теста: Испытуемый становится на ноги вместе, носки у края скамьи. Не сгибая коленей, он наклоняется вперед, стараясь дотянуться руками как можно ниже. Положение максимального наклона сохраняется приблизительно в течение 2 сек. тест повторяется дважды.
Результат: Результат лучший из двух попыток фиксируется в сантиметрах.
2.2.4 Методы математико-статистического анализа.
Результат исследования обрабатывались методами математической статистики по стандартным компьютерным программам «ARMSTAT» . Расчет основных статистических характеристик производился по общепринятой методике. Определялись следующие показатели.
X - среднее арифметическое, полученных данных,
M - ошибка средне арифметической
S - стандартное отклонение
Достоверность различий между исследуемыми признаками для совокупностей с попарно связанными наблюдениями определялось по t -критерию Стьюдента.
Достоверными считались различия при Р 0,05, что определялось по таблице. Данный уровень значимости считается достоверным в педагогических исследованиях.
2.3. Организация исследования.
Исследование проводилось в один этап: сентябрь 2001 года.
Во время данного этапа осуществлялось тестирование различных сторон двигательной подготовленности и физического развития учащихся эвенков и русских.
В педагогическом тестировании принимали участие учащиеся русские Ново-Уоянской средней школы №36 и эвенки Уоянской сельской школы, с 1 по 11 классы.
Из них: юношей русских - 149
юношей эвенков - 123
девушек русских - 153
девушек эвенков - 120
В сумме исследовано 545 человек.
Результаты исследования были обработаны методом математической статистики.
Л И Т Е Р А Т У Р А
Результат: Окончившим дистанцию является учащейся пересекший всем телом без посторонней помощи плоскость финиша. Только при пересечении линии финиша фиксируется время.
Тест 3. Скоростно-силовые способности
Требования к тесту: Нескользкая поверхность с чертой. Верная лента прикрепляется к полу непосредственно вдоль границы нескользящей поверхности, так чтобы результат прыжка легко измерить. Не разрешается терять контакт с опорой при предварительных действиях.
Необходимое оборудование: Большой Т-образный угольник. Протокол текста.
Описание теста: Испытуемый становится носками к черте, готовится к прыжку. Сначала он делает мах руками назад, затем резко выносит их вперед, и толкаясь двумя ногами, прыгает как можно дальше.
Результат. Берется длина прыжка в см в лучшей из двух попыток. Длина измеряется от черты до точки самого дальнего касания ноги прыгуна с полом. Если испытуемый качнулся назад и коснулся пола какой-нибудь другой частью тела, попытка не засчитывается.
Тест 4.Общая выносливость - аэробная возможность организма
(6-ти минутный бег)
Требования к исследованию общей выносливости. Исследование проводится на стандартном стадионе, с ровным покрытием, пригодным для бега. В забеге участвует количество испытуемых 15 человек.
Необходимое оборудование: Секундомер, протокол теста.
Описание теста: При команде «На старт!» испытуемые занимают удобное для них положение у линии старта, не касаясь руками или ногами стартовой линии. После принятия стартового положения (положение «высокого старта») и прекращения всякого движения всеми участниками забега стартер командой «Марш!» дает сигнал началу бега. Испытуемые начинают бег по дистанции выбрав удобную для себя позицию на всей ширине беговой дорожки.
Результат: Окончание дистанции фиксируется в момент, когда на секундомере будет 6 мин. Пройденная дистанция тщательно измеряется. Длина дистанции фиксируется.
Тест 5. Силовые способности.
Требования к тесту: Перекладина диаметром 2-5 см, должна быть установлена достаточно высоко, чтобы самый высокий из испытуемых мог выполнить его.
Необходимое оборудование:
Перекладина, протоколы теста.
Юноши - динамическая сила рук и плечевого пояса: подтягивание не перекладине (максимальное количество раз).
Описание теста: По команде «Внимание!» испытуемый занимает исходное положение - вис на высокой перекладине. По команде «хоп» учащийся начинает выполнять упражнение. Из положения виса (хват сверху) руки на ширине плеч, ноги не касаются пола. Испытуемый сгибая руки подтягивается до положения, когда его подбородок находиться над уровнем перекладины. Затем в исходное положение. Следить, чтобы испытуемый не раскачивался.
Результат: Фиксируется количество правильно выполненных подтягивание.
Девушки: динамическая сила рук и плечевого пояса: подтягивание на низкой перекладине (максимальное количество раз).
Необходимое оборудование: Перекладина.
Описание теста: Перекладина устанавливается на уровне груди испытуемого, он берется за нее хватом сверху (ладони от себя) и опускается под перекладину до тех пор, пока угол между вытянутыми руками и туловищем не составит 90. После этого, сохраняя прямое положение туловища, учащийся выполняет подтягивания до положения, когда подбородок находится над уровнем перекладины. Выполняется упражнение из виса лежа.
Результат: Фиксируется количество правильно выполненных подтягиваний.
Тест 6. Определение уровня гибкости.
Требование к тесту: Планка с разметкой укрепляется перпендикулярно к скамье так, чтобы отметка 0 см находилась на одном уровне с верхней поверхностью скамьи. Лучший результат соответствует большему наклону. Если испытуемый сгибает ноги в коленях, то попытка не засчитывается. Упражнение выполняется без рывков.
Необходимое оборудование: Скамья, планка с разметкой, скользящий деревянный фиксатор, протокол теста.
Описание теста: Испытуемый становится на ноги вместе, носки у края скамьи. Не сгибая коленей, он наклоняется вперед, стараясь дотянуться руками как можно ниже. Положение максимального наклона сохраняется приблизительно в течение 2 сек. тест повторяется дважды.
Результат: Результат лучший из двух попыток фиксируется в сантиметрах.
2.2.4 Методы математико-статистического анализа.
Результат исследования обрабатывались методами математической статистики по стандартным компьютерным программам «ARMSTAT» . Расчет основных статистических характеристик производился по общепринятой методике. Определялись следующие показатели.
X - среднее арифметическое, полученных данных,
M - ошибка средне арифметической
S - стандартное отклонение
Достоверность различий между исследуемыми признаками для совокупностей с попарно связанными наблюдениями определялось по t -критерию Стьюдента.
Достоверными считались различия при Р 0,05, что определялось по таблице. Данный уровень значимости считается достоверным в педагогических исследованиях.
2.3. Организация исследования.
Исследование проводилось в один этап: сентябрь 2001 года.
Во время данного этапа осуществлялось тестирование различных сторон двигательной подготовленности и физического развития учащихся эвенков и русских.
В педагогическом тестировании принимали участие учащиеся русские Ново-Уоянской средней школы №36 и эвенки Уоянской сельской школы, с 1 по 11 классы.
Из них: юношей русских - 149
юношей эвенков - 123
девушек русских - 153
девушек эвенков - 120
В сумме исследовано 545 человек.
Результаты исследования были обработаны методом математической статистики.
Л И Т Е Р А Т У Р А
-
Бакланов Л.Н. К вопросу об определении эффективных периодов развития общей выносливости у школьников // Развитие двигательных способностей у детей: (Тез. симпоз.). – М., 1976. – С. 9-10. -
Баршай В.Н., Бобкин А.И. Физическое развитие, физическая подготовка и работоспособность учащихся и молодежи. – Ростов на Дону, 1987. – 78 с. -
Белов Р.А. Исследование активной и пассивной подвижности в суставах и обоснование методики ее развития у девочек школьного возраста: Автореф. дисс. . . канд. пед. наук. – Горький, 1967. – 21 с. -
Быстров В.М. Исследование возрастных изменений и методики развития скоростно-силовых качеств у лиц женского пола в процессе онтогенезе: Автореф. дисс. . . канд. пед. наук. – М., 1973. – 28 с. -
Волков Л.В. Физические способности детей и подростков. Киев.: Здоровье. – 1981. – С.24-27. -
Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дисс. . . д-ра. пед. наук. – М., 1979. – 44 с. -
Гужаловский А.А. Физическая подготовка школьника. – Челябинск.: Южно-Уральское кн. изд-во.- 1980. – 151 с. -
Должников И.И. Планирование содержания уроков ФК // Физическая культура в школе. – М., 1997. - №4. – С.14-16. -
Закон РФ «Об образовании», 10 июля, 1992 // Ведомости съезда народных депутатов и Верховного совета РФ. – 1992. - №30. -
Зациорский В.М. Физические качества спортсменов // Основы теории и методики воспитания. – 2-е изд. – М.: Физкультура и спорт. – 1970. – 200 с. -
Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. – М.: Физкультура и спорт. – 1956. – 206 с. -
Корецкий В.М. Возрастные изменения быстроты движения у школьников и влияние тренировки в легкоатлетических упражнениях на ее развитие: Автореф. дисс. . . канд. пед. наук. – М., 1961. – 16 с. -
Кузнецова З.И. Возрастные особенности развития силы и статической выносливости девочек школьного возраста // Матер. 4 н/п конф. по физическому воспитанию детей и подростков. – М., 1968. – С.76-77. -
Кузнецова З.И. Когда и чему. Критические периоды развития двигательных качеств школьников // Физическая культура в школе. – 1975. - №1. – С.7-9. -
Корпушко Н.А. Историко-теоретический анализ школьной программы по физической культуре. – М., 1993. – 243 с. -
Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. – М.: ООО «Фирма» изд-во АСТ. – 1998. – С. 22-26. -
Макаров Л.Н. Развитие выносливости детей школьного возраста и научно-методические основы системы подготовки юных и взрослых спортсменов к бегу на средние и длинные дистанции: Автореф. дисс. . . д-ра пед. наук. – М., 1974. – 45 с. -
Мануйлов С.И. Динамика проявления быстроты и прыгучести у школьников // Организация и методика физического воспитания в детском и юношеском возрасте: Межвуз. сб. науч.тр.- М., 1983. – С.43-49. -
Нестеров В.А., Мызан Г.И., Чеколаев Н.Н. Особенности формирования физического статуса у школьников в различных климато-географических условиях: Мат-лы регион. науч. конф., посвя. 50-летию Победы в ВОВ 1941-1945 гг. – Хабаровск 1995. – С. 71-73. -
Нестеров В.А., Чулков Е.Г., Осокина В.Ф и др. Роль и место физической культуры в этапно-географической схеме комплексного совершенствования физической подготовленности учащихся Дальнего Востока // Физическая культура и спорт как элемент образа жизни и культуры детей в условиях социализма: Тез. докл. Всесоюз. конф., посв. 70-летию Вел. Октяб. соц. Революции. – Красноярск, 1987. – С. 85-86. -
Нестеров В.А. Этапность развития физических качеств у детей школьного возраста, проживающих в различных климато-географических условиях // Физическая культура: Воспитание. Образование. Тренировка. – М., 1998. - №1. – С.15-17. -
Основы законодательства РФ о физической культуре и спорте. Ведомости Съезда народных депутатов и Верховного Совета РФ, 1993. - №22. -
Павлов И.П. Избранные труды / Под ред. Э.А. Асратяна. – М.: АПН РСФСР. – 1951. -
Полунин А.И. Исследование и обоснование закономерностей возрастного развития выносливости в беге субмаксимальной мощности и ее воспитание у школьников 10-17 лет: Автореф. дисс. . . канд. пед. наук. – М., 1970 – 26 с. -
Сальникова Г.П. Физическое воспитание детей и подростков / Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков / Под ред. Маркосяна. - М.: Медицина. - 1968. - С.554-571. -
Сермеев Б.В. Определение физической подготовленности школьников. – М.: Педагогика, 1973. – 23 с. -
Синяева З.К. Методические рекомендации для оценки физического развития школьников. – Улан-Удэ, 1995. – С. 75-78. -
Ставицкая Л.Б., Арон Д.И. Методика исследования физического развития детей и подростков. - М.: Медгиз. - 1959. - 75 с. -
Суворова Н.Н. Воспитание физических качеств у легкоатлетов. – Улан-Удэ, 2000. – С. 3. -
Травин Ю.Г. О развитии двигательных качеств у школьников // Физическая культура в школе. – 1981. - №4. – С.9-15. -
Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. – М.: Физкультура и спорт. – 1974. – 232 с. -
Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. – М.: Физкультура и спорт. – 1972. – 175 с.