Файл: Контрольная работа методика обучения и организация проведения соревнований в беге на 200м. Представляется для защиты Исполнитель.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 10.11.2023
Просмотров: 94
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
СОДЕРЖАНИЕ
2.2. Последовательность изучения 200м в школьной программе.
2.4. Техника безопасности во время урока
2.5. Требования к залу для проведения занятий
2.6. Инвентарь для проведения занятий.
3. ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ В БЕГЕ НА 200 МЕТРОВ В ШКОЛЕ
3.1. Состав судейской бригады и их обязанности, необходимый инвентарь.
3.2 Порядок определения победителей и программа соревнований.
в прилегающих к нему рекреациях должен быть оборудован пожарным щитом с набором ручного противопожарного инвентаря
Открытые спортивные площадки должны быть расположены в спортивной зоне на расстоянии не менее 10 м от учебных корпусов. Спортивная зона пришкольного участка должна иметь ограждение по периметру высотой 0,5-0,8м. Круговая дорожка на стадионе должна иметь длину 400 м. Прямая беговая дорожка должна быть в длину на 18–20 м больше проводимых дистанций (3–5 м до старта и 15 м после финиша). Круговая беговая дорожка представляет собой замкнутый контур, состоящий из двух параллельных отрезков, плавно соединенных одинаковыми поворотами (рис. 1). Беговая дорожка имеет ширину 1,25м. Беговые дорожки могут быть асфальтированными или просто грунтовыми.
(URL: https://clck.ru/34MFTy)
Для бега на 200м используются стартовые колодки. Стартовые колодки должны соответствовать следующим общим требованиям:
Стартовые колодки состоят из двух пластин, на которых учащийся фиксирует ноги в предстартовой позиции. Пластины крепятся на жесткой рамке, которая никоим образом не мешает учащемуся выйти из колодок. Пластины должны быть установлены под наклоном, чтобы соответствовать стартовой позиции учащего, и могут быть плоскими или слегка вогнутыми. Поверхность пластин должна иметь пористое покрытие, чтобы шипы могли беспрепятственно входить в нее, используя прорези, вбирающие в себя выступающие части шипов. Эта поверхность должна быть покрыта соответствующим материалом, позволяющим использовать обувь с шипами. Крепление колодок на жесткой раме должно регулироваться, но во время старта колодки должны быть неподвижны. В любом случае пластины должны перемещаться вперед и назад по отношению друг к другу. Учащийся должен легко и быстро осуществлять регулировку положения пластин с помощью зажимов или специального механизма крепления. Также для бега на 200 метров необходим секундомер, флажок.
Соревнования в беге на средние дистанции проводятся на стадионе или в манеже.
Для проведения соревнований по бегу создаются судейские бригады, в которые входят судьи
- на старте
-судьи на финише
-судьи на дистанции
Стартовая бригада состоит из основного стартера, дополнительного стартера, помощника стартера и секретаря.
Основной стартер определяет правильность взятия старта для всего забега, регистрирует нарушения (исключая случаи действий помощника стартера), фиксирует готовность участников забега к старту, подает команды «На старт!» и «Внимание!». Оптимальной считается пауза между командами 2—4 с. Основной стартер дает сигнал к началу бега — выстрелом, взмахом флага или голосом. Он может сделать предупреждения участнику, если тот ведет подготовку к старту более 2 мин или мешает другим участникам; дисквалифицировать участника если тот до выстрела делает движение рукой или ногой и начинает бег.
Дополнительный стартер помогает в организации работы на старте основному стартеру, следит за принятием участниками правильного положения на старте и контролирует фиксацию фальстарта. В случае, если один из участников убежал с фальстарта» дополнительный стартер сообщает об этом выстрелом. Как только после фальстарта все участники вернулись на старт, основной стартер показывает нарушителю красную карточку, и тот дисквалифицируется.
Помощник стартера выполняет функции судьи при участниках. Он проверяет наличие и исправность стартовых колодок, получает стартовые протоколы, проверяет готовность средств связи. Вместе с секретарем он регистрирует участников на месте сбора, сверяет по протоколу их фамилии и номера, выводит с места сбора на стартовую позицию, вызывает на старт.
Судейская бригада на финише состоит из судей непосредственно на финише — 6—12 чел., судей хронометристов — 6 —12 чел., судей на фотофинише — 2—5 чел., секретарей на финише — 3 чел. и секретарей на фотофинише — 2 чел. Судьи на финише располагаются в створе финиша (на расстоянии не менее 5 м от внешнего или внутреннего края беговой дорожки), и определяют порядок финиширования спортсменов и расстояния между ними. Если расстояние между спортсменами крайне мало, то в протоколе пишется «г-с» (грудь сзади), в судейские листки записывается номер участника в порядке финиширования. Судьи хронометристы располагаются на специальной вышке на уровне линии финиша. Вышка может быть установлена на расстоянии до 10 м от края дорожки, при этом глаза судьи, находящегося на нижней ее ступеньке, должны быть на уровне 2 м над поверхностью дорожки.
Судья, стоящий на земле, не сможет видеть финальные позиции спортсменов, финиширующих с минимальным интервалом. Если занять положение на некотором расстоянии от бегунов, их движения замедляются в восприятии.
Поэтому судьи должны находиться: на прямой, являющейся продолжением линии финиша; на возвышении над уровнем земли; на некотором расстоянии от края дорожки.
На верхней части вышки находятся судьи, которые фиксируют первого участника забега и далее всех остальных в порядке прибытия на финиш.
Судьи хронометристы фиксируют время участников забегов в судейских листках. Включение секундомера осуществляется в момент появления дымка из стартового пистолета или по началу маха стартового флага. Выключение секундомера происходит по касанию участником любой частью туловища воображаемой плоскости финиша. Время первого участника определяется по данным трех секундометристов, за итоговый результат принимается время среднего секундомера. Результаты остальных участников фиксируются другими хронометристами. Ручное время фиксируются с точностью до ноля целых и одной десятой секунды (ОД с), при использовании ручного электронного секундомера время округляется в сторону увеличения (пример: показание секундомера 12,12 с — округляется до 12,2 с). При использовании системы фотофиниша время фиксируется с точностью до ноля целых одной сотой секунды (0,01 с), однако показанный результат должен дублироваться ручным хронометражем. Секретари на финише собирают судейские листки с порядком прихода участников на финиш и данный судей хронометристов. На основании этих данных составляются протоколы соревнований.
Судьи на дистанции осуществляют контроль за выполнением участниками правил прохождения дистанции и выявляют основные нарушения: помехи другим участникам; переход дорожки; наступание на линию дорожки (с левой или с правой стороны).
Судейский инвентарь. Судьи должны быть обеспечены секундомерами, флажками трех цветов (красным, желтым и белым), а также необходимым инвентарем для выполнения своих обязанностей (твердая подставка для бумаг и материалов соревнований, зажим и круглые резинки для закрепления бумаг на подставке, карандаши, чистые листы бумаги и блокнот). Целесообразна заранее заготовить бланки протоколов для записей при подсчете кругов в беге на длинные дистанции. Поскольку соревнования проводятся в любую погоду, судьям может понадобиться непромокаемая одежда, прозрачные полиэтиленовые папки для документов.
До начала каждого забега судья должен записать расстановку участников по дорожкам, так как в дальнейшем это часто помогает установить порядок прихода спортсменов на финиш, если их номера были плохо видны или если кто-то потерял номер. Судьи должны выработать у себя привычку быстро записывать номера, не глядя в протокол.
Требования к трассе сводятся к следующему. Старт должен быть обозначен белой линией шириной 5 см.
Организаторы соревнований должны составить положение и регламент соревнований. Позаботиться о комфорте для спортсменов (раздевалки, душевые, куллеры с водой). Проверить инвентарь, определить состав судейской бригады, обеспечить технику безопасности для учащихся- спортсменов.
По предварительной заявке, которую присылают руководители команд, заранее формируются забеги среди мальчиков и девочек, в каждой возрастной категории. На регистрации участникам выдаются номера, далее есть время на разминку (30 мин).
На 200 м проводится предварительные забеги, по 2 полуфинала и финал в каждой возрастной группе. Победители и призеры в личном первенстве определяются в каждой возвратной группе в соответствии с правилами ИААФ и ВФЛА.
1 группа – 4-5 классы;
2 группа – 6-7 классы;
3 группа – 8-9 классы.
4 группа – 10-11 классы.
1.Врублевский, Е.П. Легкая атлетика / Е.П. Врублевский, Е.А. Масловский - Минск: ПолесГУ, 2010.
2. Методика обучения бегу на короткие дистанции — URL: http://do-ngu.lesgaft.spb.ru/pluginfile.php/35607/mod_resource/content/1/Лекция%202%20Методика%20обучения%20бегу%20на%20короткие%20дистанции.pdf – 14с. (дата обращения 04.05.2023)
3. Организация и проведение урока по легкой атлетике в общеобразовательной школе : учебно-методическое пособие / Г. В. Бугаев, В. С. Зыков, Л. Н. Чурикова, В. Н. Щеглов. — 2-е изд. — Воронеж : ВГИФК, 2019. — 174 с. — URL: https://e.lanbook.com/book/140324 (дата обращения: 04.05.2023).
4. Рыбакова, Е. О. Теория и методика обучения базовым видам спорта: легкая атлетика : учебное пособие / Е. О. Рыбакова, В. В. Созинов. — Чайковский : ЧГИФК, 2020. — 89 с. — URL: https://e.lanbook.com/book/233768 (дата обращения: 04.05.2023).
5. Ушакова, О. Е. Теория и методика обучения базовым легкоатлетическим видам (бег, прыжки, метания) : учебно-методическое пособие / О. Е. Ушакова, И. Н. Батырь. — Волгоград : ВГАФК, 2017. — 68 с. — URL: https://e.lanbook.com/book/158147 (дата обращения: 04.05.2023).
6. Характерные ошибки при обучении и способы их исправления — URL: https://vuzlit.com/367614/harakternye_oshibki_obuchenii_sposoby_ispravleniya ( дата обращения 04.05.2023)
7. Шатунов, Д. А. Теория и методика обучения базовым видам спорта: легкая атлетика : учебно-методическое пособие / Д. А. Шатунов. — Казань : Поволжский ГУФКСиТ, 2020. — 127 с. URL: https://e.lanbook.com/book/154997 (дата обращения: 04.05.2023).
8.Шулик Ирина Николаевна / Специальные беговые упражнения на уроках физической культуры. — URL: https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2019/03/06/spetsialnye-begovye-uprazhneniya-na-urokah-fizicheskoy (дата обращения: 04.05.2023)
Открытые спортивные площадки должны быть расположены в спортивной зоне на расстоянии не менее 10 м от учебных корпусов. Спортивная зона пришкольного участка должна иметь ограждение по периметру высотой 0,5-0,8м. Круговая дорожка на стадионе должна иметь длину 400 м. Прямая беговая дорожка должна быть в длину на 18–20 м больше проводимых дистанций (3–5 м до старта и 15 м после финиша). Круговая беговая дорожка представляет собой замкнутый контур, состоящий из двух параллельных отрезков, плавно соединенных одинаковыми поворотами (рис. 1). Беговая дорожка имеет ширину 1,25м. Беговые дорожки могут быть асфальтированными или просто грунтовыми.
(URL: https://clck.ru/34MFTy)2.6. Инвентарь для проведения занятий.
Для бега на 200м используются стартовые колодки. Стартовые колодки должны соответствовать следующим общим требованиям:
-
быть жесткими по своей конструкции и не давать заведомого преимущества кому-либо; -
быть зафиксированными на дорожке определенным количеством шипов таким образом, чтобы, по возможности, не повреждать дорожку. Стартовые колодки должны быстро и легко убираться. Количество, толщина и длина шипов зависят от конструкции дорожки. Во время старта система крепления колодок делает их неподвижными;
Стартовые колодки состоят из двух пластин, на которых учащийся фиксирует ноги в предстартовой позиции. Пластины крепятся на жесткой рамке, которая никоим образом не мешает учащемуся выйти из колодок. Пластины должны быть установлены под наклоном, чтобы соответствовать стартовой позиции учащего, и могут быть плоскими или слегка вогнутыми. Поверхность пластин должна иметь пористое покрытие, чтобы шипы могли беспрепятственно входить в нее, используя прорези, вбирающие в себя выступающие части шипов. Эта поверхность должна быть покрыта соответствующим материалом, позволяющим использовать обувь с шипами. Крепление колодок на жесткой раме должно регулироваться, но во время старта колодки должны быть неподвижны. В любом случае пластины должны перемещаться вперед и назад по отношению друг к другу. Учащийся должен легко и быстро осуществлять регулировку положения пластин с помощью зажимов или специального механизма крепления. Также для бега на 200 метров необходим секундомер, флажок.
3. ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ В БЕГЕ НА 200 МЕТРОВ В ШКОЛЕ
Соревнования в беге на средние дистанции проводятся на стадионе или в манеже.
3.1. Состав судейской бригады и их обязанности, необходимый инвентарь.
Для проведения соревнований по бегу создаются судейские бригады, в которые входят судьи
- на старте
-судьи на финише
-судьи на дистанции
Стартовая бригада состоит из основного стартера, дополнительного стартера, помощника стартера и секретаря.
Основной стартер определяет правильность взятия старта для всего забега, регистрирует нарушения (исключая случаи действий помощника стартера), фиксирует готовность участников забега к старту, подает команды «На старт!» и «Внимание!». Оптимальной считается пауза между командами 2—4 с. Основной стартер дает сигнал к началу бега — выстрелом, взмахом флага или голосом. Он может сделать предупреждения участнику, если тот ведет подготовку к старту более 2 мин или мешает другим участникам; дисквалифицировать участника если тот до выстрела делает движение рукой или ногой и начинает бег.
Дополнительный стартер помогает в организации работы на старте основному стартеру, следит за принятием участниками правильного положения на старте и контролирует фиксацию фальстарта. В случае, если один из участников убежал с фальстарта» дополнительный стартер сообщает об этом выстрелом. Как только после фальстарта все участники вернулись на старт, основной стартер показывает нарушителю красную карточку, и тот дисквалифицируется.
Помощник стартера выполняет функции судьи при участниках. Он проверяет наличие и исправность стартовых колодок, получает стартовые протоколы, проверяет готовность средств связи. Вместе с секретарем он регистрирует участников на месте сбора, сверяет по протоколу их фамилии и номера, выводит с места сбора на стартовую позицию, вызывает на старт.
Судейская бригада на финише состоит из судей непосредственно на финише — 6—12 чел., судей хронометристов — 6 —12 чел., судей на фотофинише — 2—5 чел., секретарей на финише — 3 чел. и секретарей на фотофинише — 2 чел. Судьи на финише располагаются в створе финиша (на расстоянии не менее 5 м от внешнего или внутреннего края беговой дорожки), и определяют порядок финиширования спортсменов и расстояния между ними. Если расстояние между спортсменами крайне мало, то в протоколе пишется «г-с» (грудь сзади), в судейские листки записывается номер участника в порядке финиширования. Судьи хронометристы располагаются на специальной вышке на уровне линии финиша. Вышка может быть установлена на расстоянии до 10 м от края дорожки, при этом глаза судьи, находящегося на нижней ее ступеньке, должны быть на уровне 2 м над поверхностью дорожки.
Судья, стоящий на земле, не сможет видеть финальные позиции спортсменов, финиширующих с минимальным интервалом. Если занять положение на некотором расстоянии от бегунов, их движения замедляются в восприятии.
Поэтому судьи должны находиться: на прямой, являющейся продолжением линии финиша; на возвышении над уровнем земли; на некотором расстоянии от края дорожки.
На верхней части вышки находятся судьи, которые фиксируют первого участника забега и далее всех остальных в порядке прибытия на финиш.
Судьи хронометристы фиксируют время участников забегов в судейских листках. Включение секундомера осуществляется в момент появления дымка из стартового пистолета или по началу маха стартового флага. Выключение секундомера происходит по касанию участником любой частью туловища воображаемой плоскости финиша. Время первого участника определяется по данным трех секундометристов, за итоговый результат принимается время среднего секундомера. Результаты остальных участников фиксируются другими хронометристами. Ручное время фиксируются с точностью до ноля целых и одной десятой секунды (ОД с), при использовании ручного электронного секундомера время округляется в сторону увеличения (пример: показание секундомера 12,12 с — округляется до 12,2 с). При использовании системы фотофиниша время фиксируется с точностью до ноля целых одной сотой секунды (0,01 с), однако показанный результат должен дублироваться ручным хронометражем. Секретари на финише собирают судейские листки с порядком прихода участников на финиш и данный судей хронометристов. На основании этих данных составляются протоколы соревнований.
Судьи на дистанции осуществляют контроль за выполнением участниками правил прохождения дистанции и выявляют основные нарушения: помехи другим участникам; переход дорожки; наступание на линию дорожки (с левой или с правой стороны).
Судейский инвентарь. Судьи должны быть обеспечены секундомерами, флажками трех цветов (красным, желтым и белым), а также необходимым инвентарем для выполнения своих обязанностей (твердая подставка для бумаг и материалов соревнований, зажим и круглые резинки для закрепления бумаг на подставке, карандаши, чистые листы бумаги и блокнот). Целесообразна заранее заготовить бланки протоколов для записей при подсчете кругов в беге на длинные дистанции. Поскольку соревнования проводятся в любую погоду, судьям может понадобиться непромокаемая одежда, прозрачные полиэтиленовые папки для документов.
До начала каждого забега судья должен записать расстановку участников по дорожкам, так как в дальнейшем это часто помогает установить порядок прихода спортсменов на финиш, если их номера были плохо видны или если кто-то потерял номер. Судьи должны выработать у себя привычку быстро записывать номера, не глядя в протокол.
Требования к трассе сводятся к следующему. Старт должен быть обозначен белой линией шириной 5 см.
3.2 Порядок определения победителей и программа соревнований.
Организаторы соревнований должны составить положение и регламент соревнований. Позаботиться о комфорте для спортсменов (раздевалки, душевые, куллеры с водой). Проверить инвентарь, определить состав судейской бригады, обеспечить технику безопасности для учащихся- спортсменов.
По предварительной заявке, которую присылают руководители команд, заранее формируются забеги среди мальчиков и девочек, в каждой возрастной категории. На регистрации участникам выдаются номера, далее есть время на разминку (30 мин).
На 200 м проводится предварительные забеги, по 2 полуфинала и финал в каждой возрастной группе. Победители и призеры в личном первенстве определяются в каждой возвратной группе в соответствии с правилами ИААФ и ВФЛА.
1 группа – 4-5 классы;
2 группа – 6-7 классы;
3 группа – 8-9 классы.
4 группа – 10-11 классы.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
1.Врублевский, Е.П. Легкая атлетика / Е.П. Врублевский, Е.А. Масловский - Минск: ПолесГУ, 2010.
2. Методика обучения бегу на короткие дистанции — URL: http://do-ngu.lesgaft.spb.ru/pluginfile.php/35607/mod_resource/content/1/Лекция%202%20Методика%20обучения%20бегу%20на%20короткие%20дистанции.pdf – 14с. (дата обращения 04.05.2023)
3. Организация и проведение урока по легкой атлетике в общеобразовательной школе : учебно-методическое пособие / Г. В. Бугаев, В. С. Зыков, Л. Н. Чурикова, В. Н. Щеглов. — 2-е изд. — Воронеж : ВГИФК, 2019. — 174 с. — URL: https://e.lanbook.com/book/140324 (дата обращения: 04.05.2023).
4. Рыбакова, Е. О. Теория и методика обучения базовым видам спорта: легкая атлетика : учебное пособие / Е. О. Рыбакова, В. В. Созинов. — Чайковский : ЧГИФК, 2020. — 89 с. — URL: https://e.lanbook.com/book/233768 (дата обращения: 04.05.2023).
5. Ушакова, О. Е. Теория и методика обучения базовым легкоатлетическим видам (бег, прыжки, метания) : учебно-методическое пособие / О. Е. Ушакова, И. Н. Батырь. — Волгоград : ВГАФК, 2017. — 68 с. — URL: https://e.lanbook.com/book/158147 (дата обращения: 04.05.2023).
6. Характерные ошибки при обучении и способы их исправления — URL: https://vuzlit.com/367614/harakternye_oshibki_obuchenii_sposoby_ispravleniya ( дата обращения 04.05.2023)
7. Шатунов, Д. А. Теория и методика обучения базовым видам спорта: легкая атлетика : учебно-методическое пособие / Д. А. Шатунов. — Казань : Поволжский ГУФКСиТ, 2020. — 127 с. URL: https://e.lanbook.com/book/154997 (дата обращения: 04.05.2023).
8.Шулик Ирина Николаевна / Специальные беговые упражнения на уроках физической культуры. — URL: https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2019/03/06/spetsialnye-begovye-uprazhneniya-na-urokah-fizicheskoy (дата обращения: 04.05.2023)