Файл: Гигиенические особенности проведения занятий по адаптивной физической культуре с лицами с интеллектуальными нарушениями.docx

Для сохранения формы и гигиенических качеств спортивной обуви необходим тщательный уход. Намокшую и загрязненную обувь следует очистить и просушить в хорошо вентилируемом помещении при комнатной температуре (Коваль В. И. Гигиена физического воспитания и спорта: учебное пособие / В.И. Коваль, Т.А. Родионова. М.: Издательский центр «Академия», 2013. – С. 125-128.).

Заключение

Гигиена в адаптивной физической культуре — это знание о влиянии различных факторов, связанных с занятиями адаптивной физической культурой, на здоровье занимающихся: условий внешней среды, в которых протекают занятия физическими упражнениями; организации и содержания занятий физическими упражнениями; объема и интенсивности физических нагрузок в процессе занятий физическими упражнениями.

На основе изучения влияния этих факторов разрабатываются гигиенические рекомендации, нормы и правила. Они обеспечивают создание благоприятных условий для занятий адаптивной физической культурой, повышения их оздоровительной эффективности, общей работоспособности, уровня физических результатов без ущерба здоровью занимающихся.

Список литературы

1. Коваль, В. И. Гигиена физического воспитания и спорта: учебное пособие / В.И. Коваль, Т.А. Родионова. М.: Издательский центр «Академия», 2013. 320

2. Назарова, Н.М. Специальная педагогика: учебное пособие для студентов высших учебных заведений: в 3 т. Т. 1. История специальной педагогики / Н.М. Назарова, Г.Н. Пенин; под ред. Н.М. Назаровой. – М.: Академия, 2015. – 352 с.

3. Ростомашвили, Л.Н. Адаптивное физическое воспитание детей со сложными нарушениями развития: учебное пособие / Л.Н. Ростомашвили. – М.: Советский спорт, 2016. – 224 с.

4. Шапкова, Л.В. Частные методики адаптивной физической культуры: учебное пособие для студентов высш. и сред. проф. учеб. заведений / под ред. Л. В. Шапковой. М.: Советский спорт, 2004. 464 с.

5. Гигиена [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://clck.ru/Emz8j /. – (дата обращения: 29.11.2018).

---