ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 11.01.2024
Просмотров: 372
Скачиваний: 1
СОДЕРЖАНИЕ
Управление физической подготовкой
Средства, методы и формы физической подготовки
Гимнастика и атлетическая подготовка
Ускоренное передвижение и легкая атлетика
Особенности физической подготовки военнослужащихженского пола
Особенности физической подготовкив военно-учебном заведении
Особенности физической подготовки военнослужащихпри подготовке и в ходе боевых действий
Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил
Обязанности основных должностных лиц, участвующих в организации физической подготовки
Перечень спортивных сооружений и местДля занятий по физической подготовке
Вариант стенда«спортивная жизнь подразделения»
Перечень учебно-спортивного инвентаря
Для подразделения ротного звена
Ведомостьрезультатов проверки __________________ по физической подготовке _________________
Ведомостьрезультатов проверки ________________________ по физической подготовке _________________
Карточка учета результатов практических проверок по физической подготовке
и уровня спортивной подготовленности
Примерная схема оценкивнешних признаков утомления
Упражнения Военно-спортивного комплекса
Организация занятийпо военно-прикладному плаванию и купанию
Таблицаначисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке
Таблицаоценки физической подготовленности военнослужащих
Требования к физической подготовленности граждан,поступающих на военную службу по контракту
Перечень
необходимого спортивного инвентаря для оборудования комнат (мест) для занятий физической подготовкой в подразделении
-
№
Наименование спортивного имущества
1
Гимнастическая стенка
2
Навесная перекладина – брусья
3
Гриф для штанги тренировочной
4
Подставка под блины и гантели
5
Диск 20 кг обрезиненный
6
Диск 15 кг обрезиненный
7
Диск 10 кг обрезиненный
8
Диск 5 кг обрезиненный
9
Тренажер для жима лежа
10
Гантели разборные
11
Тренажер для мышц живота
12
Гиря 16 кг
13
Гиря 24 кг
14
Пирамида с макетами оружия
Размеры помещения и количество инвентаря для занятий физическими упражнениями определяются нормативными документами.
Приложение №5
к Наставлению
(к ст. 38)
Вариант стенда
«спортивная жизнь подразделения»
|
Приложение №6
к Наставлению
(к ст. 38)
Перечень учебно-спортивного инвентаря
Для подразделения ротного звена
№ п/п | Наименование | Количество, шт. |
1 | Рулетка металлическая (50м) | 1 |
2 | Мерный шнур (50м) | 1 |
3 | Стартовый флажок (черно-белая клетка 10х10см), тканевое полотно 50х50см, длина ручки 70 см (рис. А) | 2 |
4 | Красный флажок, полотно 25х30см, длина ручки 40 см | 2 |
5 | Белый флажок, полотно 25х30см, длина ручки 40см | 2 |
6 | Гранаты учебные Ф-1 (600 гр) | 6 |
7 | Указатели дальности метания на 25, 30, 35, 40, 45, 50, 55 м (рис. Б) | 1 комплект |
8 | Макеты ножей (рис. В) | 15 |
9 | Макеты пехотной лопаты (рис. Д) | 15 |
10 | Макеты автомата (рис. Г) | 15 |
11 | Нагрудные номера (рис. Е) | на 100% л/с роты |
12 | Нагрудные номера сержантам для проведения УФЗ (рис. Ж) | на каждую роту, батальон |
13 | Планшеты под лист А-4 | 3 |
14 | Тумбы «Старт – Финиш» (рис. З) | 2 |
15 | Тумба «Поворот» (рис. З) | 1 |
16 | Волчатник (50 м) | 1 |
17 | Секундомер | 1 |
Примечание:
На крышке ящика ротной учебно-материальной базы по физической подготовке в правом верхнем углу – опись имущества (формат А-5); слева на оставшемся месте крупным шрифтом – нормативы по упражнениям в соответствии с программой боевой подготовки.
|
Приложение №7
к Наставлению
(к ст. 48)
Порядок и формы учета
физической подготовки в органе военного управления, воинской части и организации вооруженных сил
В соответствии с требованиями к учету физической подготовки, изложенными в главе 2 настоящего Наставления, в воинской части и подразделении учитываются:
результаты, выводы и предложения по каждой проверке воинской части, смотра спортивно-массовой работы – в ведомостях и в других документах, которые хранятся установленным порядком в штабе воинской части (в подразделении);
проведение учебных занятий по физической подготовке с военнослужащими управления воинской части, с личным составом подразделений и воинских частей – в журналах учета занятий, которые хранятся в штабе воинской части и подразделениях;
выполнение всех мероприятий по физической подготовке, предусмотренных планами - соответствующей отметкой в документе с подписью должностных лиц;
количество военнослужащих, награжденных нагрудным знаком «Воин-спортсмен», спортсменов-разрядников – в журналах учета боевой подготовки, другие показатели учета, предусмотренные настоящим Наставлением, – в документах воинских частей (формы № 5-11).
Форма № 5
Учебно-методические сборы (семинары), теоретические,
инструкторско-методические и показные занятия,
проведенные в войсковой части (военно-учебном заведении)
_______________________ в _______ учебном году
№ п/п | Наименование сбора (семинара) или тема занятия | Дата проведения | С кем проведено | Руководитель |
| | | | |
Форма № 6
Спортивные сооружения (места для проведения физической подготовки),
спортивный инвентарь и имущество, имеющиеся в войсковой части
(военно-учебном заведении)
№ п/п | Наименование спортивных сооружений (мест), спортивного инвентаря и имущества | Количество | Краткая характеристика |
| | | |
Форма № 7
Результаты спортивных и военно-спортивных соревнований
на первенство воинской части (военно-учебного заведения)
в _______________ учебном году
№ п/п | Наименование соревнования | Дата проведения | Кол-во участников | Кол-во военнослужащих, выполнивших разрядные нормы и требования | Команды, занявшие призовые места |
| | | | | |
Форма № 8
Спортивные рекорды и достижения органа военного заведения,
воинской части и организации Вооруженных Сил
Вид спорта (дистанция, упражнение) | Воинское звание | Фамилия и инициалы рекордсмена | Результат | Дата установления рекорда |
| | | | |
Форма № 9
ВЕДОМОСТЬ
учета выполнения упражнений и требований
Военно-спортивного комплекса личным составом
__________________________________________ в _______ году
Воинское звание, Ф. И.О. | Результаты выполнения упражнений | Сумма баллов | Выполнение требований | |||||||||
подтягивание/ наклоны туловища | бег на 100 м | бег на 1/3 км | Преодоление ЕПП (СКУ) | бег на 5 км | ||||||||
рез | балл | рез | балл | рез | балл | рез | балл | рез | балл | |||
| | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | |
Командир роты_________________
Форма № 10
Количество военнослужащих, награжденных знаком отличия Министерства обороны Российской Федерации «Воин-спортсмен» и спортсменов-разрядников
________________________________________________________
по состоянию на ___________________________________
(число, месяц, год)
Подразделение | Количество | |||||||
спортсменов-разрядников | военнослужащих, награжденных знаком отличия «Воин-спортсмен» | |||||||
мс, кмс | I р. | II р. | III р. | всего | Высшая | Степень | ||
1-я | 2-я | |||||||
1 мсб: | | | | | | | | |
имеется | | | | | | | | |
подготовлено в ___ г. | | | | | | | | |
и т.д. | | | | | | | | |
Всего: | | | | | | | | |
имеется | | | | | | | | |
подготовлено в ___ г. | | | | | | | | |
Приложение №8
к Наставлению
(к ст. 50)
Форма № 1