Файл: Влияние режимов труда и отдыха на работоспособность человека (Взаимосвязь режима труда и отдыха и работоспособности).pdf

ВЫВОДЫ К ГЛАВЕ 2

Повышение и поддержание высокой работоспособности — одна из важнейших социальных задач, в решении которой важное место занимает правильно организованный режим работы и отдыха. Рациональный режим труда и отдыха оказывает существенное влияние на снятие утомления, повышение сопротивляемости организма различным заболеваниям, сохранение и укрепление здоровья человека. Умение выбирать оптимальное время для ответственной, творческой, утомительной работы, совпадающей с пиком суточной, недельной, месячной и т. д. работоспособности позволит избежать такого явления как утомление и повысить работоспособность. А правильно организованный отдых поможет, плюс к повышению работоспособности, улучшить психологический климат в коллективе.

3. ПЕРСПЕКТИВЫ ВВЕДЕНИЯ ЧЕТЫРЕХДНЕВНОЙ РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ

Сокращение рабочего времени – это исторический процесс, который продолжается по всему миру со второй половины XIX века. В XIX веке рабочий день на фабриках мог продолжаться и 10, и 12 часов с одним выходным в неделю. В 30-е годы XX века в Советском Союзе существовала шестидневная рабочая неделя с одним выходным днем.

Сегодня в мире существует довольно много стран, где максимальная продолжительность рабочей недели меньше, чем 40 часов – это Франция, Германия, Ирландия и ряд других государств. Самая короткая рабочая неделя в мире – 4 рабочих дня и всего 29 рабочих часов в Голландии. В Дании и Норвегии - 33 рабочих часа в неделю. Во всех скандинавских странах принят гибкий график труда и 5-недельный отпуск.

В Германии, так же, как и во многих других европейских странах работают не больше 35 часов в неделю. Причем рабочий день строится непривычным для нас образом: он разделен на 2 части. Сначала немцы трудятся с 9 до 13 часов, потом – перерыв на обед длиной в 3-4 часа, а к вечеру работники возвращаются и работают ещё около трех часов.

Премьер-министр Дмитрий Медведев по итогам июньского выступления на Международной конференции труда в Женеве дал поручение Министерству труда представить в правительство свою позицию о перспективах введения в России четырехдневной рабочей недели. Работа ведется совместно с Федерацией независимых профсоюзов России и Российским союзом промышленников и предпринимателей.

Действующая редакция Трудового кодекса устанавливает продолжительность рабочей недели 40 часов. В большинстве организаций сотрудники работают с понедельника по пятницу по 8 часов. Если сократить число дней, придется работать по 10 часов. Но, не исключается вероятность

того, что рассматривается четырехдневная рабочая неделя с 8-часовым рабочим днем. Кроме того, неизвестно какой день будет выбран в качестве дополнительного выходного. Министерству труда предстоит оценить, как подобные изменения повлияют на экономику и социальную сферу.

В настоящее время, перспектива перехода на четырехдневную рабочую неделю вызвала дискуссии в обществе, разделив его практически поровну на сторонников и противников. Мнения экспертов разделились. Одна часть специалистов отнеслась к предложению положительно, другая – считает, что последствия введения в России четырехдневной рабочей недели неоднозначны.

Эксперты признают – действительно, изменение рабочего графика можно признать глобальным трендом. Гибкий график, например, уже стал нормой. По различным исследованиям гибкий график повышает производительность труда, уменьшает текучесть кадров, снижает накладные расходы и приводит к большему вовлечению сотрудников. Уникальность его состоит в том, что он способствует рациональному сочетанию и личных мотивов, и улучшению содержательности труда, и повышению качества труда. Режим гибкого рабочего дня – форма распределения рабочего времени, которая , как для отдельных работников, так и для коллективов подразделений создают одно единое время для каждодневного и обязательного присутствия их всех на своих рабочих местах, а также и интервалы данного рабочего времени, длительность которых работник определяет на свое усмотрение.

В настоящее время во многих сферах трудовой деятельности основным показателем должно быть не количество часов, проведенных на рабочем месте, а эффективность.  Изменение формата трудовых отношений является следствием технологического развития.

В Минтруде считают, что переход на четырехдневную рабочую неделю

при сохранении уровня зарплаты может способствовать охране здоровья,

повышению эффективности труда, личностному и профессиональному развитию. Кроме того, россияне смогут более гармонично сочетать семейные и производственные обязанности, у них также высвободится время на спорт и культпоходы.

Но, в то же время, эксперты сошлись во мнении, что резкое уменьшение продолжительности рабочей недели несет в себе риски.

Сокращение продолжительности рабочей недели может, к примеру, привести к увеличению издержек на рабочую силу, а также себестоимости продукции. Министр экономического развития Максим Орешкин заявил РИА Новости, что переход возможен только в том случае, если уровень доходов и производительность труда высокие.

Однако, текущая ситуация в экономике России не способствует переходу на четырехдневную рабочую неделю в ближайшее время. По оценкам экспертов переход на четырехдневную рабочую неделю в России возможен не ранее, чем через 10-15 лет при увеличении производительности труда не менее чем на 20%. В случае повышения производительности труда снижение продолжительности рабочей недели будет логичным продолжением этого процесса. Однако, по данным статистики, рост производительности труда в России в последние годы замедлялся. Так, в 2000-2007 годах ее прирост составлял в среднем 5,9%, а в 2010-2017 годах — всего 1,4%. В прошлом году рост составил 2,5%.

ВЫВОДЫ К ГЛАВЕ 3

Переход на четырехдневную рабочую неделю в России – это реальная перспектива.  Согласно опросу портала Superjob, треть опрошенных (33%) проводили бы освободившийся день с семьей и детьми. Каждый пятый (20%) поискал бы дополнительную работу. 16 процентов опрошенных в свой третий выходной мечтают просто отдохнуть, а 15% посвятили бы его самообразованию, повышению квалификации и изучению языков. Часть опрошенных занимались бы домашними делами, активным отдыхом, хобби, здоровьем, а также посещали культурные мероприятия и путешествовали.

Однако, это для России все-таки довольно отдаленная перспектива. В западных странах четвертая промышленная революция продвинулась далеко вперед. Система искусственного интеллекта, использование роботов уже сегодня заменяют людей на рабочих местах. А производительность труда выше более чем в 2 раза, чем в России. Поэтому в этих странах уже сейчас уместно говорить о сокращении рабочего времени.

По мнению заведующего кафедрой прикладной социологии Финансового университета при правительстве РФ, руководителя Центра стратегического анализа и планирования Алексея Зубца целесообразнее обсуждать тему сокращения рабочего дня.  Согласно исследованиям социологов и психологов, из 8 часов рабочего дня ежедневно средний работник работает в полную силу около 4–5 часов. Поэтому если мы перейдем, например, к шестичасовому рабочему дню, то это не приведет к серьезным потерям для работодателей, но в то же время люди получат значительное дополнительное время для того, чтобы заниматься своими делами, семьей, проводить время на природе и так далее.

Можно сделать вывод, что мнения экспертов на тему сокращения рабочей недели очень разные, а зачастую противоположные. Поэтому предстоит колоссальная работа по изучению, анализу данной проблемы и использованию опыта западных стран в этом вопросе.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В переводе с французского слово режим означает «управление» своим временем, но в конечном итоге – и своим здоровьем, и своей жизнью.

Трудовой процесс как физический, так и умственный является основным элементом дня человека. Интересная и любимая работа выполняется легко, без напряжения, не вызывая усталости и утомления. Рациональное распределение трудовых обязанностей является основой высокой работоспособности человека и поможет получить максимальное удовольствие от своей деятельности. Одним из обязательных требований, предъявляемых к режиму труда и отдыха, является то, чтобы он был рациональным и научно обоснованным. Режимом труда и отдыха называется упорядоченное чередование времени работы и перерывов для снятия утомления. В зависимости от рабочего периода отличают следующие 4 режима труда: годовой; недельный; суточный; сменный.

Исходя из особенностей изменения работоспособности, необходимо разрабатывать оптимальные режимы труда и отдыха и совершенствовать существующие. Если время работы будет совпадать с периодами наивысшей работоспособности, то работник сможет выполнить максимум работы при минимальном расходовании энергии и минимальном утомлении. При выборе оптимального режима труда и отдыха нужен комплексный социально-экономический подход. Целью подобного подхода является полная и всесторонняя оценка его оптимизации с точки зрения учета личных и общественных интересов, интересов производства и физиологических возможностей человека. Ученые пока не могут ответить на вопрос о том, заложены ли особенности работоспособности в генетической программе человека или формируются на протяжении его жизни. Для сохранения здоровья, повышения уровня работоспособности необходимо, чтобы образ жизни человека совпадал с фактическими колебаниями временных процессов его организма. Несмотря на то, что потребность в отдыхе индивидуальна и

зависит от здоровья конкретного человека, его психофизиологического состояния, возраста, пола, степени физической подготовки, организация совместного труда требует его регламентации для групп категорий работающих. Поэтому на предприятиях сменный, недельный и месячный режимы труда и отдыха устанавливаются в целом, а иногда и по отдельным его подразделениям. Годовой режим регламентируется законодательством и проявляется в установлении продолжительности отпусков для различных категорий работников и в зависимости от условий их труда.

Необходимость чередования труда и отдыха в течение различных временных отрезков (смена, неделя, месяц, год) имеет физиологическое обоснование. Трудовая деятельность человека связана с расходованием физической и нервной энергии, влекущим за собой изменения в его организме. До определенного периода времени эти затраты не вызывают необратимых изменений в организме, который восстанавливает первоначальное состояние в период кратковременного отдыха. Если эти пределы нарушаются, накапливаемое утомление и постоянное влияние вредных факторов на организм приводят к нарушениям его функций и профессиональным заболеваниям.

Научной основой для построения рациональных режимов труда и отдыха является динамика работоспособности человека, отражающая влияние на организм всего комплекса условий труда. В свою очередь работоспособность изучается по психофизиологическим и технико-

экономическим показателям больших групп обследуемых работников в течение рабочей смены, недели, месяца, года и трудоспособного возраста. Эффективность отдыха в большой степени зависит и от его содержания при этом отдых может быть пассивным и активным.

Вопрос о введении четырехдневной рабочей недели обсуждается во всем мире. Основанием для введения такой нормы называют снижение эмоциональной и физической нагрузки на человека. При этом ожидается

повышение производительности труда. Как отмечают эксперты самое эффективное время работы – это первые 3 часа. После этого времени человек начинает уставать, становится более рассеянным и его производительность снижается. Пока неясно, в каком виде будет произведена реализация. Есть несколько возможных вариантов:

1. Сокращение дней с увеличением рабочего времени до 10 часов, с целью компенсировать дополнительный выходной.
2. Уменьшение дней без изменения времени. При данном варианте может произойти снижение заработка, а также показателя ВВП в стране.
3. Сокращение рабочего времени, при этом число дней, в которые граждане будут работать, останется прежним. Такая реализация может привести к посменному труду.

Также предполагается, что снижение интенсивности труда поможет избежать стрессов на работе и появления синдрома профессионального выгорания.

Несмотря на активное обсуждение вопроса сокращения трудового времени, закон о четырехдневной рабочей неделе в России пока не разрабатывается. Данная инициатива находится на стадии простого обсуждения и оценки рисков. Некоторые эксперты отмечают, что реализация инициативы в России будет возможна лишь через 10-15 лет при условии увеличения производительности труда на 20%.