Файл: Особенности функционального состояния человека в экстремальных видах деятельности (на примере морского флота).pdf
Добавлен: 03.04.2023
Просмотров: 552
Скачиваний: 1
Метод биологической обратной связи, сочетающий тренировку вегетативных функций организма и элементы психотерапии, показал высокую эффективность в психореабилитации лиц с пограничными психическими расстройствами, алкогольной, наркотической, табачной зависимостью. Вопросы улучшения ряда когнитивных функций с использованием методов биологической обратной связи на отдельные параметры внимания и памяти разрабатывались Т. Будзинским, Д. Джорди (1993); А.В. Патрушевым (2005). В целом данный метод отличается простотой выполнения, воспроизводимостью результатов, безопасностью.
Выявлено, что успешности процессов обучения и переобучения могут препятствовать состояния, связанные с нарушениями вегетативного обеспечения деятельности, например, с избыточной симпатикотонией, что проявляется кардиореспираторными, вегетативными и эмоциональными нарушениями. Овладение навыками коррекции психовегетативного статуса и произвольной мышечной релаксации, наряду с тренингами произвольного управления функциональными состояниями мозга, реализуется в психопрофилактических и психореабилитационных программах различной направленности.
Представляется целесообразным выделение психологических и нейробиологических профилей высших психических функций с параметрами вегетативного обеспечения деятельности мозга в различных возрастных группах специалистов, работающих в экстремальных условиях профессиональной деятельности с учетом показателей возрастной физиологической нормы. Для увеличения достоверности получаемых результатов важно проводить психологическое и нейробиологическое исследование в условиях мониторинга вегетативного обеспечения деятельности и функционального состояния коры головного мозга испытуемых, с возможностью направленной коррекции определяемых функций, что позволит повысить эффективность регуляторных процессов, увеличить скорость и эффективность процессов обучения (переобучения) и адаптации, а также повысить качество прогнозирования возможных направлений профориентации и переориентации.
Разработанные методики оценки психовегетативного обеспечения психической деятельности и его коррекции, делают возможным их применение в экспресс-режиме для достижения заданного уровня регуляторных процессов. [2]
Таким образом, комплексный учет полного спектра психологических, нейробиологических профилей высших психических функций и параметров вегетативного обеспечения деятельности мозга позволит разработать индивидуализированные подходы к процессам обучения, переподготовки и адаптации, в результате чего будет сокращено время обучения специалистов и повышено его качество.
Помимо этого, оперативная и направленная психологическая коррекция, проводимая непосредственно в ходе выполнения профессиональных задач, позволит существенно снизить ущерб и повысить эффективность специалистов, работающих в экстремальных условиях профессиональной деятельности.
1.3. Психологические проблемы подготовки сотрудников, работающих в экстремальных условиях
Понятие «экстремальное условие» понимается как философская категория, выражающая отношение предмета к окружающим его явлениям, без которых он существовать не может; существенный компонент комплекса объектов (вещей, их состояний, взаимодействий), из наличия, которого с необходимостью следует существование данного явления.
Профессиональная деятельность специалистов экстремального профиля связана с выполнением своих обязанностей в режиме постоянной боевой готовности. Состояние ожидания поступления сигнала об аварии, которая случилась, техногенной катастрофе или стихийном бедствии природного характера у сотрудника быстро изменяется на активную деятельность. Время, которое пройдет с момента ожидания получения сигнала до непосредственно выполнения экстренных действий предварительно не определенно, поэтому ожидание может сопровождаться однообразием и скукой, приводить к усталости, сонливости, снижению внимания. В условиях монотонности значительно снижается уровень психологической готовности. [3]
Неподготовленность к управлению собой, в свою очередь, ведет к ошибкам, появляется неудовлетворенность, хотя проблема кроется не в непрофессионализме самого спасателя, а в отсутствии психологической готовности к управлению своим поведением в такой ситуации. Готовность не возникает сразу, автоматически, стихийно - это постепенный процесс. Готовность спасателей к действиям в особых условиях необходимо формировать заблаговременно.
Как известно, одними из профессионально-важных качеств специалистов экстремального профиля являются: высокая выносливость, эмоциональная стойкость и сила воли. С поступлением сигнала тревоги спасатель должен перейти от состояния "оперативного покоя" к активной деятельности. Скорость такого перехода будет зависеть от смелости, решительности, а также от имеющихся у него профессиональных знаний, опыта, навыков, которые дают возможность быстро оценить уровень опасности ситуации и основные тенденции в ее динамике; от установки на быстрое и эффективное выполнение своих функций по спасению людей, имущества, минимизации последствий чрезвычайной ситуации.
Для специалистов экстремального профиля особенное значение имеет такое качество личности, как умение эффективно выполнять свои функции в условиях стресса, который в чрезвычайной ситуации наиболее сильно по своим последствиями влияет на психику сотрудника подразделения. Это состояние вызывают стрессоры - чрезвычайные, патологические раздражители, значительные по силе своего воздействия.
Стресс характеризует состояние человека в условиях физических перегрузок, которые обрушились на него, и опасности для жизни и здоровья. Стресс классифицируется по результатам влияния на психику на эустресс - конструктивный, что помогает мобилизовать организм к деятельности в особых условиях, и дистресс - деструктивный стресс, что, напротив, дезорганизует работу. Еще на стадии психологического отбора и изучения потенциальных качеств личности должна отрабатываться эта проблема.
Причиной стресса в напряженных ситуациях может выступать смена представлений о привычном течении конкретной ситуации, когда ожидаемое и то, что реально происходит, не совпадают, а наоборот, существенно отличаются. При таких обстоятельствах возникает напряженность и стресс. Чрезвычайные ситуации характеризуются необыкновенностью обстановки, опасностью для жизни и здоровья, трудностями задания, наличием препятствий как психологического, так и физического характера. В состоянии стресса ухудшается реакция, память, понимание и адекватная оценка того, что происходит вокруг; действия становятся скованными, или, наоборот, бесцельными, хаотическими. В силу изменений в сознании нарушается способность правильно учитывать и предусматривать изменения в обстановке, координировать свои действия[4].
Надежность действий во многом зависит от правильной оценки ситуации как чрезвычайной, такой, которая требует немедленного принятия решения и конкретных действий. Умственная деятельность может проходить в двойной форме: или будет формироваться система действий, которые раньше спасателю были вообще не известны, или будут сочетаться действия, которые раньше выполнялись. И в первую очередь эффективность выхода из чрезвычайной ситуации будет определяться интеллектуальными функциями, основанными на знаниях и профессиональном опыте.
Главное задание специалистов экстремального профиля непосредственно после получения сигнала заключается в разработке адекватной схемы своих собственных действий, для чего необходима внутренняя активность, которая будет способствовать принятию новых решений. При возникновении чрезвычайной ситуации деятельность спасателей проходит несколько взаимозависимых этапов.
Начальный этап - оценка и осознание ситуации, в которой придется производить свои действия. В этой системе движение идет по схеме: "опасность-причины-последствия". Дальше устанавливается цель, которую следует достичь, а также время, силы и средства для ее решения. Это важнейший этап, в процессе которого сравнивается существующее состояние с другим, в какое желательно перейти и которое является целью перехода.
Третий этап заключается в определении всех возможных средств и путей достижения цели, в процессе чего важно обеспечить полноту альтернативных средств, чтобы не исключить решение, которое в действительности является лучшим. [3]
Для выбора верного пути необходимо обобщить опыт, собрать необходимые данные, проанализировать существующие методы и средства, а также материальные, технические и человеческие ресурсы. Четвертый этап - выбор из огромного количества возможных решений наилучшего, наиболее эффективного для достижения цели.
Пятый этап - реализация принятого решения и анализ, сравнение достигнутого результата с планируемым. В экстремальных условиях особенную роль играет эмоционально- волевая сфера спасателя.
Психологическая готовность специалиста экстремального профиля невозможна без психологической надежности. Она характеризуется выносливостью и стойкостью к напряжению при неожиданном воздействии экстремальных факторов. При выполнении спасательных операций происходит перенастраивание психики и физиологических параметров человека на участие в особых условиях, что помогает использовать силы организма, качества и возможности в новых условиях, мобилизоваться на активные действия.
В условиях чрезвычайной ситуации специалист экстремального профиля должен уметь побороть страх, растерянность, не допустить состояния стресса, который может дезорганизовать готовность, привести к нервно-эмоциональному срыву, и как итог - не способности выполнить поставленную задачу.
Для недопущения этого, в процессе первичной работы с кандидатами на службу в органы МЧС, будущими спасателями, особенное внимание необходимо уделять тщательному профессиональному отбору, с выявлением уровня эмоциональной стойкости, которая обеспечивает защиту личности от негативных влияний особых условий деятельности. В механизме эмоциональной стойкости особенную роль играют стойкость внимания, индивидуальная стабильность деятельности, возможность сосредоточения, эмоционально-сенсорная стойкость и сила нервной системы. Именно эта стойкость выступает в качестве одной из важнейших основ состояния готовности к деятельности в чрезвычайных ситуациях.
Кроме того, спасатели должны иметь высокий уровень не только общетеоретической подготовки, умения работать в обстановке, которая быстро изменяется, да еще при недостаточном объеме информации о том, что происходит, но, в первую очередь, они должны быть способными реализовать свои навыки в таких условиях. Важное значение имеет формирование способов управлять собой с помощью специальных приемов, физических упражнений, направленных на снижение степени напряженности, динамики психических процессов, овладение собственными эмоциями, управление ими.
Каждый человек по-своему пытается преодолевать напряженные ситуации. Но существуют и общие приемы управления, мобилизации и регуляции своих действий. Высокий уровень мотивации, стойкости личности, правильное понимание, осмысление ситуации, которая возникла, способствует высокому уровню управляемости лица. Спасатель должен быть активным внешне и внутренне, правильно использовать свои навыки, владеть собой, бороться с напряженностью.
Нельзя допускать состояния растерянности, испуга, неуверенности в себе, сильного волнения. Это неминуемо приведет к сбоям в приеме нужной, полезной информации, ее осмыслении, к падению стойкости внимания. Снижается скорость и точность действий вплоть до скованности движений или, наоборот, повышается импульсивность, действия становятся хаотическими. Чем больше объем информации - тем лучше спасатель ориентируется в обстановке, может ее оценить и принять правильное решение.
Специалист экстремального профиля должен понимать, что со временем он становится специалистом в своей отрасли, но данный факт не должен быть им переоценен. Переоценка собственных сил вводит в заблуждение относительно возможности преодолеть даже непреодолимые препятствия. Спасатель в таком случае, соответственно не видит необходимости быть внимательным, переосмыслить предыдущий опыт при решении новых заданий, считая, что решение находится на поверхности.