Файл: НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ ЧЕЛОВЕКА (Компоненты эмоционального реагирования).pdf

Одним из таких подходов является периодизация А.В. Запорожца (1985), который рассматривает в развитии эмоционального реагирования ребенка, следующие уровни: первый (генетически первичный) уровень − непосредственных элементарных эмоциональных реакций и второй уровень − высших форм эмоционального поведения. Происхождение высших форм эмоционального отражения и регуляции поведения учёный связывал с индивидуальным практическим опытом ребёнка по овладению им различными видами деятельности, развитием речевой функции, социальными эталонами, требованиями и ожиданиями окружающих.

С.Л. Рубинштейн (2004) выделяет три уровня в развитии эмоционального реагирования, появление которых в онтогенезе происходит постепенно по мере развития всех психических функций и структур: первый уровень − это уровень органической аффективно-эмоциональной чувствительности. Связан с физическими чувствованиями удовольствия – неудовольствия, которые обусловлены органическими потребностями; второй уровень − составляют предметные чувства (эмоции). Человек осознаёт причину эмоционального переживания; третий уровень эмоционального реагирования связан с более обобщёнными чувствами, аналогичными по уровню обобщённости отвлечённому мышлению [15, с. 79].

Развитие идеи о сложной структурной организации эмоций нашло отражение в работе А.Д. Кошелёвой, В.И. Перегуда, О.А. Шаграевой (2003). Авторами представлены четыре последовательные ступени оформления эмоциональной регуляции поведения в детском возрасте с учётом становления социальных эмоций:

первый уровень − соматически обусловленного переживания;

второй уровень − аффилиативного, эмпатийного переживания;

третий уровень − инструментальных эмоций; четвёртый уровень − собственно социальных эмоций [10]. На основании обобщения научных взглядов А.Ш. Тхостова, И.Г. Колымба (1999), Дж. Мейера (Mayer,1993) на предмет онтогенетического становления эмоциональных проявлений по пути их социально-детерминированной направленности, И.Н. Андреевой (2011) были определены и конкретизированы этапы оформления сознательного управления эмоциями. Содержательными характеристиками первого этапа явились: осознание себя как субъекта переживания и осознание наличия этого переживания как объекта анализа. Второй этап управления связан с пониманием эмоций и их вербализацией. С вербализацией эмоций связана возможность сознательной регуляции и контроля за эмоциональными проявлениями: «... Само значение слова может регулировать и саморегулировать эмоциональное состояние и поведение индивида». [1]. Третий этап управления эмоциями − состоит в расширении или ограничении потока эмоциональной информации. По мнению В.Н. Куницыной, Н.В. Казариновой, В.М. Погольши (2001) управление эмоциональным реагированием в первую очередь предполагает их осознание и контроль за формой проявления. В социальном взаимодействии, отмечают авторы, речь идёт как о контроле за собственными переживаниями, так и о способности распознавать, верно интерпретировать и воздействовать на переживания партнёров по общению.

---

При этом под осознанием эмоционального состояния авторы понимают:

1) умение отчётливо зафиксировать переживаемое эмоциональное состояние, чтобы осуществлять управление и контроль за ним;

2) способность выразить это состояние в знаковой форме;

3) понимание факторов и их последствий, от которых зависит сила и продолжительность эмоциональных реакций.

Наряду с рассмотренными в нашей работе периодизационными схемами, существуют и другие, которые также представляют общий взгляд современных исследователей на проблему становления эмоционального реагирования в детском возрасте, как многоуровнего и иерархического процесса, восходящего от элементарных форм эмоционального отражения к высшим социально детерминированным, сознательно управляемым формам эмоционального поведения. Большое значение данных исследований, посвящённых проблематике становления эмоционального реагирования в детском возрасте с учётом стадиальности их кумулятивного оформления, бесспорно. Но также бесспорен факт сохраняющейся актуальности и малой разработанности данной проблемы в теории и практике психологического знания.

Социально-психологический анализ проблемы становления эмоционального реагирования в детском возрасте показал, что эмоциональный опыт человека изменяется и обогащается по мере его когнитивного, личностного, психофизического и психосоциального развития, совершенствования регуляторных механизмов, а также расширения поля социального взаимодействия с окружающей действительностью. Процесс 64 развития эмоционального реагирования включает в себя постепенное появление и усложнение базальных эмоциональных блоков, изменение содержания переживаний и их функциональной роли в онтогенезе, опосредствование эмоциональных реакций социальным и предметным содержанием; развитие адекватного восприятия эмоциональных реакций других людей по внешним выразительным экспрессивным проявлениям, а также последовательное формирование в онтогенезе умений понимать эмоциональные реакции и подчинять их проявление социальным нормам и правилам общественности.

Экскурс в проблему социально-психологического анализа становления эмоционального реагирования в детском возрасте демонстрирует широкий круг психологических исследований, отражающих значимость эмоциональной сферы для психического развития ребёнка, становления его личности, деятельности, направленности, поведения и межличностного взаимодействия.

---

Однако, несмотря на многочисленные публикации и широкий круг психологических исследований, сохраняют свою актуальность вопросы, связанные с разработкой комплексных классификационных схем и универсальных периодизаций, отражающих онтогенетические особенности поступательного развития, накопления и усложнения новообразований в многокомпонентной структурно уровневой организации эмоционального реагирования. Актуальными также сохраняются вопросы целенаправленного формирования у подрастающего поколения эмоционально компетентного поведения, разработкой механизмов и технологий управления процессами становления и оформления эмоционального реагирования в детском возрасте.

2.2. Физиологический компонент эмоционального реагирования

Эмоции, кажется, управляют нашей повседневной жизнью. Мы принимаем решения, основываясь на том, счастливы мы, сердиты, грустны, скучны или разочарованы. Мы выбираем занятия и хобби, основываясь на эмоциях, которые они вызывают.

Согласно книге «Обнаружение психологии» Дона Хокенбери и Сандры Э. Хоккенбери, эмоция - это сложное психологическое состояние, которое включает в себя три отдельных компонента: субъективный опыт, физиологический ответ и поведенческий или экспрессивный ответ.

Помимо попыток определить, что такое эмоции, исследователи также попытались определить и классифицировать различные типы эмоций. Описания и идеи менялись со временем:

В 1972 году психолог Пол Экман предположил, что существует шесть основных эмоций, которые являются универсальными для всех человеческих культур: страх, отвращение, гнев, удивление, счастье и грусть.

В 1999 году он расширил этот список, включив в него ряд других основных эмоций, включая смущение, волнение, презрение, стыд, гордость, удовлетворение и развлечения [8].

В 1980-х Роберт Плутчик представил еще одну систему классификации эмоций, известную как «колесо эмоций». Эта модель продемонстрировала, как разные эмоции можно комбинировать или смешивать вместе, во многом как художник смешивает основные цвета для создания других цветов.

Плутчик предложил 8 основных эмоциональных измерений: счастье против грусти, гнев против страха, доверие против отвращения и удивление против предвкушения. Эти эмоции могут быть объединены для создания других (например, счастье + предвкушение = волнение).

---

Чтобы лучше понять, что такое эмоции, давайте сосредоточимся на их трех ключевых элементах, известных как субъективный опыт, физиологический ответ и поведенческий ответ.

Хотя эксперты считают, что существует целый ряд основных универсальных эмоций, которые испытывают люди во всем мире, независимо от их происхождения или культуры, исследователи также считают, что переживание эмоций может быть весьма субъективным.

Хотя у нас есть широкие ярлыки для эмоций, таких как «злой», «грустный» или «счастливый», ваш собственный опыт этих эмоций может быть гораздо более многомерным, а, следовательно, субъективным.

Рассмотрим гнев, например. Все ли гнев одинаковы?

Кроме того, мы не всегда испытываем чистые формы каждой эмоции. Смешанные эмоции по поводу различных событий или ситуаций в нашей жизни являются общими. Когда вы начинаете новую работу, вы можете чувствовать себя возбужденным и нервным.

Вступление в брак или рождение ребенка может характеризоваться разнообразными эмоциями, начиная от радости и заканчивая беспокойством. Эти эмоции могут возникать одновременно или вы можете чувствовать их одну за другой.

Если вы когда-нибудь чувствовали, как ваш желудок начинает болеть от беспокойства или ваше сердце учащенно бьется от страха, тогда вы понимаете, что эмоции также вызывают сильные физиологические реакции. (Или, как в теории эмоций Кэннона-Барда, мы чувствуем эмоции и одновременно испытываем физиологические реакции.)

Многие из физиологических реакций, которые вы испытываете во время эмоций, таких как потные ладони или учащенное сердцебиение, регулируются симпатической нервной системой, ветвью вегетативной нервной системы [5].

Автономная нервная система контролирует непроизвольные реакции организма, такие как кровоток и пищеварение. Симпатическая нервная система отвечает за контроль реакции организма на борьбу или бегство. Когда вы сталкиваетесь с угрозой, эти ответы автоматически подготавливают ваше тело к бегству от опасности или к прямой угрозе.

В то время как ранние исследования физиологии эмоций, как правило, фокусировались на этих вегетативных реакциях, более поздние исследования были направлены на роль мозга в эмоциях. Сканирование мозга показало, что миндалина, часть лимбической системы, играет важную роль в эмоциях и страхе в частности. Сама миндалина представляет собой крошечную миндалевидную структуру, которая связана с мотивационными состояниями, такими как голод и жажда, а также память и эмоции.

---

Исследователи использовали визуализацию мозга, чтобы показать, что, когда людям показывают угрожающие изображения, миндалина становится активированной. Также было показано, что повреждение миндалины ухудшает реакцию страха.

Как мозг формирует, как вы себя чувствуете

Поведенческий ответ

Последний компонент, возможно, тот, который вам наиболее знаком, - фактическое выражение эмоций. Мы тратим значительное количество времени на интерпретацию эмоциональных выражений окружающих нас людей. Наша способность точно понимать эти выражения связана с тем, что психологи называют эмоциональным интеллектом, и эти выражения играют важную роль в нашем общем языке тела.

Исследования показывают, что многие выражения универсальны, например, улыбка указывает на счастье или хмурится на печаль. Социокультурные нормы также играют роль в том, как мы выражаем и интерпретируем эмоции [7].

Например, в Японии люди склонны маскировать проявления страха или отвращения, когда присутствует авторитетная фигура. Точно так же западные культуры, такие как Соединенные Штаты, с большей вероятностью выражают негативные эмоции, как в одиночку, так и в присутствии других, в то время как восточные культуры, такие как Япония, более склонны делать это в одиночестве.

Являются ли наши эмоциональные выражения универсальными?

Эмоции против настроения

На повседневном языке люди часто используют термины «эмоции» и «настроения» взаимозаменяемо, но психологи фактически проводят различия между ними. Чем они отличаются? Эмоция обычно довольно недолговечна, но интенсивна. Эмоции также могут иметь определенную и опознаваемую причину.

Например, после несогласия с другом по поводу политики вы можете злиться на короткое время. Настроение, с другой стороны, обычно намного мягче эмоций, но длится дольше. Во многих случаях бывает сложно определить конкретную причину настроения. Например, вы можете чувствовать себя мрачным в течение нескольких дней без какой-либо четкой, опознаваемой причины [6].

Заключение

В течение всей своей жизни человек испытывает эмоции. Они разнообразны и несут с собой разные ощущения. Эмоции способны оказывать сильное влияние на деятельность и активность человека, порою заставляя делать его поступки, о которых после он будет жалеть. Эмоции связаны с потребностями. Они информативны и почти не контролируемы. Эмоции носят субъективный характер. Они находят свое отражение в физиологических функциях организма. Эта особенность приспосабливает организм к дальнейшим событиям, а порой и вредит ему.

---