Файл: Юрьева Л.Н. Больбот Т.Ю. Компьютер- ная зависимость.pdf

«У каждого времени свои неврозы - и 

каждому времени требуется своя 

психотерапия». 

В. Франкл, 1990 

Количество работ, посвященных проблеме компьютерной 

зависимости, растет с каждым днем, но лишь в некоторых из 

них предлагаются соответствующие средства коррекции или 

лечения этого состояния. Это когнитивно-бихевиоральная 

терапия, 12-шаговая программа и экспрессивная арт-тера­

пия. Доктор Kimberly Young представляет книгу для 

пользователей компьютеров, в которой описаны варианты 

самопомощи. Эта книга называется «Caught in Net» («Поте­

рянные в сети») [20]. 

Ряд ученых считают, что компьютерная зависимость отли­

чается от курения, наркотиков и увлеченности азартными 

играми тем, что в какой-то момент времени может наступить 

пресыщение компьютером. Дальше человек либо занимается 

этим профессионально, либо компьютер перестает иметь зна­

чение в его жизни. Но этот вопрос остается открытым, потому 

что неизвестно, когда у аддикта наступит момент насыщения. 

Не будет ли очень поздно продолжать учиться или догонять уже 

упущенное. Не потеряет ли он социального статуса, находясь в 

эйфории компьютерных игр, а именно отчисление со школы 

или высшего учебного заведения, увольнение с работы, потеря 

звания или положения. Нет никаких гарантий, что за период 

«чрезмерной заинтересованности» компьютером психика ре­

бенка не будет повреждена [228-232]. 

Поэтому в настоящее время очень важным является опреде­

ление, как критериев диагностики компьютерной 

зависимости, так и средств коррекции этого вида аддикции. 

Все аддиктивные расстройства имеют общие психологичес­

кие механизмы, поэтому коррекция Интернет-аддикции 

не может ограничиваться лишь элиминацией данного средства 

153 

Глава 8 

аддиктивной реализации. В случае компьютерной зависимости 

большинство специалистов рекомендуют индивидуальную 

и/или групповую психотерапию, с акцентом на работе с образа­

ми, эмоциями, потому что аддикты, как правило, имеют 

значительные затруднения в эмоциональном плане. Учитывая 

определенные трудности в осуществлении межличностных вза­

имоотношений и социальной адаптации у лиц с компьютерной 

зависимостью, в лечении лучше всего использовать именно 

групповые виды терапии. 

Задачи групповой терапии: 

• повышение самооценки и самосознания; 

• усиление контроля над импульсами; 

• увеличение стабильности межличностных отношений; 

• социальная адаптация. 

Перспективно также применение семейной психотерапии, 

так как очень часто в основе компьютерной аддикции лежит се­

мейная дисфункция и неадекватный стиль воспитания и 

взаимоотношений с ребенком. Кроме того, ученые предлагают 

обращаться к службе анонимной помощи или к виртуальной 

психологической службе врунете [66, 105, 108]. 

В настоящее время многие исследователи считают очень 

перспективным применение когнитивно-бихевиоральной те­

рапии с целью коррекции компьютерозависимого поведения. 

Alex S. Hall и Jeffrey Parsons (2001) рекомендуют использо­

вать когнитивную терапию по двум причинам: это классически 

и доступно, не нуждается в дополнительных тренингах [72]. 

Когнитивно-бихевиоральная терапия, или моделирование 

поведения, будучи синтезом поведенческих методов с теорией 

информационных действий, является поучительной практи­

кой, направленной на формирование у пациентов новых 

паттернов поведенческих реакций [238]. 

Но в некоторых случаях необходима госпитализация в ста­

ционар для купирования абстинентного синдрома. Акцент в 

лечении делают на психокоррекционные методы [239, 240]. 

При необходимости к психотерапевтическим методам воз­

действия необходимо присоединить психофармакотерапию 

препаратами, которые снимают психоэмоциональное напря­

жение: антидепрессанты (селективные ингибиторы обратного 

захватасеротонина), анксиолитики и/или седативные препара­

ты. 

154 

Коррекция компьютерной зависимости 

Maressa Hecht Orzack, Andrew C. Voluse, John Hennen (2000) 

свидетельствуют, что доступность, вседозволенность и аноним­

ность при использовании Интернета приводят к развитию еще 

одного вида компьютерной зависимости — сексуальной ком­

пьютерной аддикции [ 128). Было установлено, что применение 

комбинации таких методов терапии, как «готовность изменить­

ся» (Readiness to change), когнитивно-бихевиоральная терапия 

(Cognitive-Behavioral Therapy) и «повышение мотиваций» 

(Motivational Enhancment Therapy) для лечения группы мужчин 

с проблематичным сексуальным поведением в сети имеет пози­

тивный эффект. Такая терапия способствует редукции 

сексуального аддиктивного поведения в Интернете, уменьше­

нию депрессии и увеличению качества жизни этих пациентов. 

Также такое лечение особенно эффективно для больных с тре­

вожными и биполярными расстройствами. 

Виртуальная реальность — это нематериальность влияния, 

условность параметров и эфемерность, это не есть жизнь, а 

лишь вторичная часть жизни, параллельный, но не основной 

процесс. Нет смысла игнорировать компьютерные возможнос­

ти, необходимо их использовать по мере необходимости, а 

развлечения в виде компьютерных игр необходимо комбиниро­

вать с активными действиями в реальном мире. 

Лечение нехимических и химических аддикции имеют об­

щие этапы: оценка, диагностика, план лечения, вмешательства, 

оценка эффективности выбранного метода лечения. 

В ходе нашей работы тактика мероприятий уточнялась в за­

висимости от особенностей личности и вида компьютерной 

зависимости (симптоматическая или первичная компьютерная 

зависимость). Применялись медикаментозные и не медика­

ментозные средства на основе существующих стандартов 

лечения. Все аддиктивные расстройства имеют общие психоло­

гические механизмы, поэтому элиминации данного средства 

аддикции недостаточно. Коррекция аддиктивного поведения с 

патологическим использованием компьютера нуждается в дли­

тельном лечении психотерапевтом лично или в группе. Главное 

место принадлежит психотерапевтическим средствам коррек­

ции разной направленности. 

Так, с учетом полученных клинико-психологических харак­

теристик лиц молодого возраста была разработана следующая 

система поэтапной коррекции компьютерозависимого поведе­

ния, которая представлена в таблице 8.1. 

155