Файл: Учебник для студентов высших и средних специальных учебных заведений М.pdf
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 24.10.2023
Просмотров: 203
Скачиваний: 3
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Глава ПОМОЩЬ ПОДРОСТКАМИ ЮНОШАМ
В САМОРАЗВИТИИ
В психологической литературе большое внимание уделяется вопросам самовоспитания. Справедливо считается,
что особенно остро эти вопросы встают в подростковом и раннем юношеском возрасте, когда на первый план выдвигается проблема будущего — жизни, профессии, отношений с людьми, когда волнует вопрос не только кем быть»,
но и каким быть. К сожалению, школьник получает меньше всего знаний о себе самом как человеке, личности. Даже старшеклассники нередко имеют весьма смутное представление о собственных психологических особенностях, а следовательно, им очень трудно понять и другого который иначе ощущает и воспринимает окружающий миру которого есть свои особенности памяти, мышления, внимания, привязанности, чувства, особенности настроения,
большая или меньшая сила эмоциональных переживаний,
«легкий» или трудный характер и т. п. Поэтому так важно помочь ребенку разобраться в себе самом и заронить в нем искру интереса к другому Например, психолог может использовать рекомендации по самовоспитанию,
адресованные подростками старшеклассникам. С ЧЕГО НАЧИНАТЬ САМОВОСПИТАНИЕ?
Самовоспитание — это, как ты правильно думаешь, воспитание самого себя. Рано или поздно человек приходит к пониманию того, что самого себя надо делать самому, не надеяться на других. Какими бы хорошими и умными ни были окружающие тебя взрослые или сверстники, они будут стараться (невольно) воспитывать тебя по своему образу и подобию. Но ты-то другой И только ты один знаешь,
какой ты, чего ты хочешь и что ты можешь.
Но заниматься самовоспитанием имеет смысл тогда, когда ты хотя бы приблизительно представляешь, каким хочешь стать в будущем. Иначе как ты сумеешь помочь самому себе?
Конечно, мы не можем угадать твои желания. Но можно предположить, что ты хочешь стать воспитанным, порядочным человеком. А что это значит?
В Толковом словаре под редакцией СИ. Ожегова сказано, что воспитанный — это умеющий хорошо вести себя,
порядочный — честный, приличный, соответствующий принятым правилам поведения.
Итак, речь должна идти о поведении человека Опять поведение, — скажешь ты. — Надоело, дома ив школе только о нем и говорят Как ты себя ведешь Опять ты безобразно себя ведешь Вести себя надо хорошо...»
Стоп! Вполне вероятно, что подобные назидания взрослых могут надоесть. Поэтому мы и предлагаем тебе самому,
без взрослых попробовать разобраться в самом Ведь интересно, каким ты вступишь во взрослую жизнь. А она уже не за горами.
Знаешь литы себя?
Перед тем как ты начнешь целенаправленно себя воспитывать, проверь, что ты знаешь о себе. Если самому тебе это сделать сложно, посоветуйся со школьным психологом, почитай психологическую литературу, которая имеется во всех библиотеках. А главное, начни думать о себе прислушайся к своим чувствами желаниями попытайся осознать их. Попробуй хоть иногда посмотреть на себя как бы со стороны, — каким тебя могут увидеть люди, соответствует ли это тому, каким ты сам считаешь себя.
Нарисуй схему, подобную той, которая изображена нас (схема 1). В центре, куда сходятся все стрелки-вопро- сы, поставь свое Я. Внутреннее Я — самая глубокая, самая тонкая и труднодоступная для понимания сущность человека. Я — это целый мир, принадлежащий именно тебе или только тебе. Ты по-своему ощущаешь и воспринимаешь окружающий миру тебя свои особенности памяти, мышления, внимания у тебя своеобразное воображение, способности, интересы, потребности, симпатии, привязанности, особенности настроения тебе присуща большая или меньшая сила эмоциональных переживаний. У тебя сильная или слабая воля, легкий или трудный характер, своя мера доброты, обаяния, чистосердечия, бескорыстия, благородства свой жизненный опыт, свои наблюдения, свои разочарования, обиды, печали и радости, привычки, наконец, своя судьба.
К сожалению, в нашем обществе долгие годы воспитывалось некоторое пренебрежение к Я человека, считалось,
что о себе неудобно говорить, думать, понимать главное коллектив. Это неверно Твое Я должно быть полнокровным, развитым, свободным, ты должен хорошо знать все свои особенности и возможности, чтобы превратить их в полноценные достоинства собственной личности. Не уважая себя, не понимая самого себя, тыне сможешь ни понимать, ни уважать других людей.
Постарайся искренне ответить на наши вопросы. Ты можешь дополнять их, изменять по мере углубления в целенаправленную работу по воспитанию самого себя. Начни с таких раздумий о себе Какие способности я у себя нахожу Какие книги я люблю читать Какие учебные предметы мне нравятся О чем я мечтаю О чем мне приятно и о чем неприятно вспоминать Какой у меня характер Какое настроение у меня бывает чаще всего Как я отношусь к себе Что мне нравится и что хотелось бы изменить в моем внешнем облике Что в жизни мне кажется наиболее привлекательным Чем я люблю заниматься больше всего Кем я хочу стать в будущем Люблю ли я и умею ли я трудиться Часто ли я в чем-либо сомневаюсь Чего во мне больше уверенности в себе или робости Понимаю ли я юмор, шутки Испытываю ли я иногда чувства стыда, раскаяния Ощущаю ли в себе хотя бы минутную злобу, зависть,
подозрительность?
Вопросов можно задать много и самых разных. Ты, очевидно, будешь задавать их себе, исходя из того, каким ты хочешь стать, ради чего ты хочешь себя познать, что в себе хочешь воспитать.
Но при всех вариантах следует помнить, что познание собственного внутреннего мира — это лишь одна из составляющих самовоспитания. Оглянись вокруг. Ты постоянно находишься среди людей очень близких, родных дома, в кругу
— Какие компании меня привлекают Могу ли я совершить решительный поступок в защиту справедливости, против хамства, лицемерия Считают ли меня порядочным человеком Интересно ли, приятно ли со мной друзьям Кто лучше всего понимает меня Скучно ли мне с самой (самим) собой Что больше мне нравится помогать людям или чтобы они мне помогали?
Вопросов может быть много. Но учти, что, как бы ты ни ответил на эти вопросы, твои действия, поступки и отношения выдадут тебя. Поэтому умей критически и мужественно анализировать все, что ты делаешь.
Теперь поговорим о томна что нужно обратить особое внимание, если ты хочешь стать воспитанным человеком. Каков характер, таковы и поступки гласит народная мудрость. Ты должен хорошо знать особенности,
черты своего характера и не забывать, что они проявляются в твоем поведении. Основное внимание обрати на воспитание характера. Каждая его черта диктует тебе в определенных условиях те или иные поступки, накладывает печать на твои действия, мысли и чувства
часть и вычеркивайте все, что вспомнили. В конце подготовки
обязательно составьте план ответа лучше ответить не все, но то, что
вы знаете, изложить четко и логично, чем как бы сказать все, но
делать это хаотично, начиная говорить об одном, потом вдруг переходя
к другому, возвращаясь к тому, что забыли т. п вообще ничего не знаете, не говорите об этом экзаменатору,
а говорите что-нибудь, хоть какую-нибудь ахинею, типа «Прежде,
чем рассказать о творчестве Пушкина, надо поговорить о принципах
поэтического творчества вообще Хотя, конечно же, лучше играть
по правилам на полуслове вы забыли, о чем надо говорить. Прежде всего
Не теряйте голову. Сохраните спокойствие, хотя бы внешнее такое может случиться с каждым Повторите последнюю фразу,
сначала также, как раньше, а потом, если сможете, другими словами.
За это время вспомните план ответа что вы уже рассказали К чему
эта фраза может относиться В большинстве случаев это помогает.
Если это так — смело продолжайте ответ. Если нет — посмотрите на
листок, который вы написали, готовясь к ответу, и начинайте отвечать
следующий пункт плана (даже если вам только кажется, что этот
пункт следующий. Потом в конце ответа всегда можно вернуться к
тому, что пропустили вы уже почти кончили отвечать, и тут-то, наконец, вспомнили,
о чем хотели сказать, когда потеряли мысль, или о чем забыли
сказать. Ничего страшного. Закончите говорить то, о чем говорили,
а затем скажите то, что пропустили. Нив коем случае не прерывайте
ответа ради того, о чем вспомнили. Лучше пусть о чем-то выскажете в конце, чем весь ответ окажется нелогичным. Не говорите Да, я
еще забыл сказать о ...» Говорите, например, так Вернемся к
ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА Глава 1. Наблюдение и беседа в работе психолога 428 1.1. Как проводить психологическую беседу Специфика беседы как психологического метода Профессионально важные качества психолога,
определяющие эффективность интервью 430 525
В САМОРАЗВИТИИ
В психологической литературе большое внимание уделяется вопросам самовоспитания. Справедливо считается,
что особенно остро эти вопросы встают в подростковом и раннем юношеском возрасте, когда на первый план выдвигается проблема будущего — жизни, профессии, отношений с людьми, когда волнует вопрос не только кем быть»,
но и каким быть. К сожалению, школьник получает меньше всего знаний о себе самом как человеке, личности. Даже старшеклассники нередко имеют весьма смутное представление о собственных психологических особенностях, а следовательно, им очень трудно понять и другого который иначе ощущает и воспринимает окружающий миру которого есть свои особенности памяти, мышления, внимания, привязанности, чувства, особенности настроения,
большая или меньшая сила эмоциональных переживаний,
«легкий» или трудный характер и т. п. Поэтому так важно помочь ребенку разобраться в себе самом и заронить в нем искру интереса к другому Например, психолог может использовать рекомендации по самовоспитанию,
адресованные подростками старшеклассникам. С ЧЕГО НАЧИНАТЬ САМОВОСПИТАНИЕ?
Самовоспитание — это, как ты правильно думаешь, воспитание самого себя. Рано или поздно человек приходит к пониманию того, что самого себя надо делать самому, не надеяться на других. Какими бы хорошими и умными ни были окружающие тебя взрослые или сверстники, они будут стараться (невольно) воспитывать тебя по своему образу и подобию. Но ты-то другой И только ты один знаешь,
какой ты, чего ты хочешь и что ты можешь.
Но заниматься самовоспитанием имеет смысл тогда, когда ты хотя бы приблизительно представляешь, каким хочешь стать в будущем. Иначе как ты сумеешь помочь самому себе?
Конечно, мы не можем угадать твои желания. Но можно предположить, что ты хочешь стать воспитанным, порядочным человеком. А что это значит?
В Толковом словаре под редакцией СИ. Ожегова сказано, что воспитанный — это умеющий хорошо вести себя,
порядочный — честный, приличный, соответствующий принятым правилам поведения.
Итак, речь должна идти о поведении человека Опять поведение, — скажешь ты. — Надоело, дома ив школе только о нем и говорят Как ты себя ведешь Опять ты безобразно себя ведешь Вести себя надо хорошо...»
Стоп! Вполне вероятно, что подобные назидания взрослых могут надоесть. Поэтому мы и предлагаем тебе самому,
без взрослых попробовать разобраться в самом Ведь интересно, каким ты вступишь во взрослую жизнь. А она уже не за горами.
Знаешь литы себя?
Перед тем как ты начнешь целенаправленно себя воспитывать, проверь, что ты знаешь о себе. Если самому тебе это сделать сложно, посоветуйся со школьным психологом, почитай психологическую литературу, которая имеется во всех библиотеках. А главное, начни думать о себе прислушайся к своим чувствами желаниями попытайся осознать их. Попробуй хоть иногда посмотреть на себя как бы со стороны, — каким тебя могут увидеть люди, соответствует ли это тому, каким ты сам считаешь себя.
Нарисуй схему, подобную той, которая изображена нас (схема 1). В центре, куда сходятся все стрелки-вопро- сы, поставь свое Я. Внутреннее Я — самая глубокая, самая тонкая и труднодоступная для понимания сущность человека. Я — это целый мир, принадлежащий именно тебе или только тебе. Ты по-своему ощущаешь и воспринимаешь окружающий миру тебя свои особенности памяти, мышления, внимания у тебя своеобразное воображение, способности, интересы, потребности, симпатии, привязанности, особенности настроения тебе присуща большая или меньшая сила эмоциональных переживаний. У тебя сильная или слабая воля, легкий или трудный характер, своя мера доброты, обаяния, чистосердечия, бескорыстия, благородства свой жизненный опыт, свои наблюдения, свои разочарования, обиды, печали и радости, привычки, наконец, своя судьба.
К сожалению, в нашем обществе долгие годы воспитывалось некоторое пренебрежение к Я человека, считалось,
что о себе неудобно говорить, думать, понимать главное коллектив. Это неверно Твое Я должно быть полнокровным, развитым, свободным, ты должен хорошо знать все свои особенности и возможности, чтобы превратить их в полноценные достоинства собственной личности. Не уважая себя, не понимая самого себя, тыне сможешь ни понимать, ни уважать других людей.
Постарайся искренне ответить на наши вопросы. Ты можешь дополнять их, изменять по мере углубления в целенаправленную работу по воспитанию самого себя. Начни с таких раздумий о себе Какие способности я у себя нахожу Какие книги я люблю читать Какие учебные предметы мне нравятся О чем я мечтаю О чем мне приятно и о чем неприятно вспоминать Какой у меня характер Какое настроение у меня бывает чаще всего Как я отношусь к себе Что мне нравится и что хотелось бы изменить в моем внешнем облике Что в жизни мне кажется наиболее привлекательным Чем я люблю заниматься больше всего Кем я хочу стать в будущем Люблю ли я и умею ли я трудиться Часто ли я в чем-либо сомневаюсь Чего во мне больше уверенности в себе или робости Понимаю ли я юмор, шутки Испытываю ли я иногда чувства стыда, раскаяния Ощущаю ли в себе хотя бы минутную злобу, зависть,
подозрительность?
Вопросов можно задать много и самых разных. Ты, очевидно, будешь задавать их себе, исходя из того, каким ты хочешь стать, ради чего ты хочешь себя познать, что в себе хочешь воспитать.
Но при всех вариантах следует помнить, что познание собственного внутреннего мира — это лишь одна из составляющих самовоспитания. Оглянись вокруг. Ты постоянно находишься среди людей очень близких, родных дома, в кругу
друзей хорошо или не очень хорошо знакомых — в школе, в гостях, в различного рода клубах, кружках и секциях совсем незнакомых — на улице, в автобусе и трамваев театре и кино,
в музее и магазине, в столовой и кафе, в лагере летнего отдыха,
на катке и на пляже, в поезде и самолете — везде и всегда. Еще древнеримский полководец и философ Марк Аврелий говорил Если бы ты и хотел этого, тыне можешь отделить свою жизнь от человечества. Ты живешь в нем, ими для него. Мы все сотворены для взаимодействия, как ноги, руки, глаза».
Ты среди людей
Очень важно понять, что каждый из окружающих тебя людей имеет свой сложный и богатый внутренний мир. Помнишь, у Е. Евтушенко:
Людей неинтересных в мире нет.
Их судьбы — как история планет.
У каждой есть особое, свое,
И нет планет, похожих на нее...
И если человек, который находится рядом с тобой, отличается от тебя, это не значит, что он хуже тебя. Он про -Схема 1 497
в музее и магазине, в столовой и кафе, в лагере летнего отдыха,
на катке и на пляже, в поезде и самолете — везде и всегда. Еще древнеримский полководец и философ Марк Аврелий говорил Если бы ты и хотел этого, тыне можешь отделить свою жизнь от человечества. Ты живешь в нем, ими для него. Мы все сотворены для взаимодействия, как ноги, руки, глаза».
Ты среди людей
Очень важно понять, что каждый из окружающих тебя людей имеет свой сложный и богатый внутренний мир. Помнишь, у Е. Евтушенко:
Людей неинтересных в мире нет.
Их судьбы — как история планет.
У каждой есть особое, свое,
И нет планет, похожих на нее...
И если человек, который находится рядом с тобой, отличается от тебя, это не значит, что он хуже тебя. Он про -Схема 1 497
сто другой, со своими индивидуальными особенностями,
со своими сильными и слабыми сторонами личности.
И вот такие-то сложнейшие миры сталкиваются между собой в повседневной жизни, порождая многочисленные проблемы так называемых межличностных отношений.
Формирование отношений с другими людьми — вторая составляющая самовоспитания. Именно они, твои отношения с другими, показывают, какой ты человек на самом деле.
А проявляются эти отношения в твоем поведении, в твоих поступках и действиях. Человек всегда так или иначе ведет себя совершает определенные действия, поступки по отношению к окружающему его миру, и прежде всего к людям.
Как ты определяешь, хороший перед тобой человек или не очень хороший По его поступками действиям. Говорить он может правильно, а как поступает по отношению к тебе, к другим, к делу Но и о тебе судят также по твоим поступками действиям. Именно в поведении проступают сущность личности человека, особенности его характера,
темперамента, его настроение, потребности, взгляды, вкусы, желания, предпочтения, степень уверенности или неуверенности в себе, порядочность, уровень культурного развития и т. д. Только по поступкам мы судим о внутренних побуждениях, мыслях и чувствах человека. Ф. Шиллер утверждал, что человек отражается в своих поступках».
Проверь себя. Готов литы хочешь литы и умеешь ли — вести себя со всеми окружающими тебя людьми так,
чтобы и ты сами они чувствовали удовлетворение общением как продолжительным, иногда длящимся почти всю жизнь, таки мимолетным, случайным?
Нарисуй еще одну схему (схема 2). Теперь в центре должно быть Я среди людей. И если на схеме 1 стрелки были направлены к центру, как бы показывая, что составляет содержание твоего Я, то теперь стрелки расходятся от центра и обозначают твои поступки, действия и чувства по отношению к другим людям. Для начала попробуй ответить самому себе искренне на такие вопросы Как я отношусь к окружающим людям, какие чувства я испытываю к ним Люблю ли я кого-нибудь, кроме самого (самой) себя Каких людей я уважаю Что больше всего ценю в друфях и людях вообще Как я веду себя с разными людьми в разных ситуациях Какие люди — взрослые, сверстники — мне интересны Часто ли я вступаю в конфликты с кем-либо? Почему ;
со своими сильными и слабыми сторонами личности.
И вот такие-то сложнейшие миры сталкиваются между собой в повседневной жизни, порождая многочисленные проблемы так называемых межличностных отношений.
Формирование отношений с другими людьми — вторая составляющая самовоспитания. Именно они, твои отношения с другими, показывают, какой ты человек на самом деле.
А проявляются эти отношения в твоем поведении, в твоих поступках и действиях. Человек всегда так или иначе ведет себя совершает определенные действия, поступки по отношению к окружающему его миру, и прежде всего к людям.
Как ты определяешь, хороший перед тобой человек или не очень хороший По его поступками действиям. Говорить он может правильно, а как поступает по отношению к тебе, к другим, к делу Но и о тебе судят также по твоим поступками действиям. Именно в поведении проступают сущность личности человека, особенности его характера,
темперамента, его настроение, потребности, взгляды, вкусы, желания, предпочтения, степень уверенности или неуверенности в себе, порядочность, уровень культурного развития и т. д. Только по поступкам мы судим о внутренних побуждениях, мыслях и чувствах человека. Ф. Шиллер утверждал, что человек отражается в своих поступках».
Проверь себя. Готов литы хочешь литы и умеешь ли — вести себя со всеми окружающими тебя людьми так,
чтобы и ты сами они чувствовали удовлетворение общением как продолжительным, иногда длящимся почти всю жизнь, таки мимолетным, случайным?
Нарисуй еще одну схему (схема 2). Теперь в центре должно быть Я среди людей. И если на схеме 1 стрелки были направлены к центру, как бы показывая, что составляет содержание твоего Я, то теперь стрелки расходятся от центра и обозначают твои поступки, действия и чувства по отношению к другим людям. Для начала попробуй ответить самому себе искренне на такие вопросы Как я отношусь к окружающим людям, какие чувства я испытываю к ним Люблю ли я кого-нибудь, кроме самого (самой) себя Каких людей я уважаю Что больше всего ценю в друфях и людях вообще Как я веду себя с разными людьми в разных ситуациях Какие люди — взрослые, сверстники — мне интересны Часто ли я вступаю в конфликты с кем-либо? Почему ;
— Какие компании меня привлекают Могу ли я совершить решительный поступок в защиту справедливости, против хамства, лицемерия Считают ли меня порядочным человеком Интересно ли, приятно ли со мной друзьям Кто лучше всего понимает меня Скучно ли мне с самой (самим) собой Что больше мне нравится помогать людям или чтобы они мне помогали?
Вопросов может быть много. Но учти, что, как бы ты ни ответил на эти вопросы, твои действия, поступки и отношения выдадут тебя. Поэтому умей критически и мужественно анализировать все, что ты делаешь.
Теперь поговорим о томна что нужно обратить особое внимание, если ты хочешь стать воспитанным человеком. Каков характер, таковы и поступки гласит народная мудрость. Ты должен хорошо знать особенности,
черты своего характера и не забывать, что они проявляются в твоем поведении. Основное внимание обрати на воспитание характера. Каждая его черта диктует тебе в определенных условиях те или иные поступки, накладывает печать на твои действия, мысли и чувства
Слова, движения, действия, отдельные поступки и поведение в целом позволяют понять характер человека, они как бы высвечивают его внутреннее, скрытое от посторонних глаз содержание.
Для того чтобы узнать человека, требуется время и постоянное общение с ним. С незнакомым человеком трудно общаться и иметь дело прежде всего потому, что тыне знаешь, чего от него можно ожидать и что он ждет от тебя.
Зная характер человека, мы можем предвидеть, предсказать, как он поведет себя в той или иной ситуации, как поступит приданных обстоятельствах, что сделает, что и как скажет.
Вспомни своих друзей, знакомых, одноклассников. Наверняка ты можешь предвидеть, как почти любой из них отнесется к той или иной проблеме, как поведет себя при определенных обстоятельствах, какое примет решение. Если же поступки твоего знакомого или друга зависят не столько от него самого, сколько от внешних обстоятельств, ты говоришь о его бесхарактерности. Вспомним народные пословицы Плывет по течению, как полено, Не человека охапка пустяков. Видишь, в народе такие люди никогда уважением не пользовались. Человек, от которого не знаешь, чего ждать — это ненадежный человек.
Черт характера, или качеств личности, очень много. Их условно делят на две взаимосвязанные группы.
Первая группа это такие черты характера, которые являются моральными качествами — либо добродетелями,
либо пороками человека коллективизм и чуткость и грубость общительность, аккуратность и безответственность, небрежность бережливость и мотовство скромность,
самокритичность и зазнайство требовательность к себе и заносчивость чувство собственного достоинства и высокомерие и т. д.
Вторая группа — волевые черты характера целеустремленность, решительность, самообладание, выдержка, терпение, дисциплинированность, мужество, смелость и т. д.
Они выражаются в умении и привычке сознательно регулировать свое поведение, свою деятельность в соответствии с определенными принципами, преодолевать препятствия на пути к поставленной цели.
Однако волевые черты и поступки ценны не сами по себе, а лишь на основе нравственной воспитанности человека смелость хулигана или решительность глупца немо- гут быть положительными качествами
Для того чтобы узнать человека, требуется время и постоянное общение с ним. С незнакомым человеком трудно общаться и иметь дело прежде всего потому, что тыне знаешь, чего от него можно ожидать и что он ждет от тебя.
Зная характер человека, мы можем предвидеть, предсказать, как он поведет себя в той или иной ситуации, как поступит приданных обстоятельствах, что сделает, что и как скажет.
Вспомни своих друзей, знакомых, одноклассников. Наверняка ты можешь предвидеть, как почти любой из них отнесется к той или иной проблеме, как поведет себя при определенных обстоятельствах, какое примет решение. Если же поступки твоего знакомого или друга зависят не столько от него самого, сколько от внешних обстоятельств, ты говоришь о его бесхарактерности. Вспомним народные пословицы Плывет по течению, как полено, Не человека охапка пустяков. Видишь, в народе такие люди никогда уважением не пользовались. Человек, от которого не знаешь, чего ждать — это ненадежный человек.
Черт характера, или качеств личности, очень много. Их условно делят на две взаимосвязанные группы.
Первая группа это такие черты характера, которые являются моральными качествами — либо добродетелями,
либо пороками человека коллективизм и чуткость и грубость общительность, аккуратность и безответственность, небрежность бережливость и мотовство скромность,
самокритичность и зазнайство требовательность к себе и заносчивость чувство собственного достоинства и высокомерие и т. д.
Вторая группа — волевые черты характера целеустремленность, решительность, самообладание, выдержка, терпение, дисциплинированность, мужество, смелость и т. д.
Они выражаются в умении и привычке сознательно регулировать свое поведение, свою деятельность в соответствии с определенными принципами, преодолевать препятствия на пути к поставленной цели.
Однако волевые черты и поступки ценны не сами по себе, а лишь на основе нравственной воспитанности человека смелость хулигана или решительность глупца немо- гут быть положительными качествами
Какие черты характера наиболее привлекательны в человеке Ты, наверное, согласишься, что это доброжелательность, чувство достоинства, справедливость, душевная чуткость, простота в общении с людьми, оптимизм, преданность друзьями своему делу, юмор. Да, и юмор тоже.
К. Паустовский писал, что самая глубокая, самая напряженная деятельность человека может и даже должна сопровождаться юмором. Отсутствие юмора свидетельствует не только о равнодушии ко всему окружающему, но и об известной умственной тупости. Культурный, воспитанный человек разрешит неожиданный житейский конфликт скорее юмором, чем ссорой, скандалом, проявлением досады. Поведение и культура Поведение культурного человека должно соответствовать общепризнанным нормами правилам. Тебе следует следить за своими манерами, правильно и красиво вести себя за столом, быть вежливыми предупредительным со старшими, уметь держать себя непринужденно, нос достоинством как в знакомом, таки в малознакомом обществе понимать, что прилично и что неприлично делать в данной обстановке. Например, неприлично кричать, громко переговариваться, перебивать речь другого, навязываться в друзья и знакомые, задавать неуместные или нескромные вопросы. О друзьях, — шутил
А. Моруа, — у которых вы только что отобедали, не стоит говорить гадости в радиусе ста метров от их дома».
Общая культура предполагает определенную начитанность человека, более или менее широкий круг интересов и знаний, внешнюю опрятность, доброжелательность, эмоциональную сдержанность и, главное, высокую порядочность. Японский писатель Сэй-Сенагон замечает Завидовать другим,
жаловаться на свою участь, приставать с расспросами полю- бому пустяку, а если человек не пойдет на откровенность, из злобы очернить его краем уха услышать любопытную новость и потом рассказывать направо и налево с таким видом,
будто посвящен вовсе подробности, — как это мерзко!»
Любые нарушения правил культуры поведения или отсутствие этой культуры ведут к нарушениям отношений между людьми. Ты из своего опыта, наверное, знаешь, как бывает обидно и как портится настроение, когда кто-то толкнет, пусть даже нечаянно, и не извинится, или скажет грубое слово, или не заметит, что ты устали начнет приставать с расспросами, или не поймет твоего состояния и будет шутить, когда тебе совсем не до шуток. Этот кто- то — малокультурный, невоспитанный человек. Сколько
К. Паустовский писал, что самая глубокая, самая напряженная деятельность человека может и даже должна сопровождаться юмором. Отсутствие юмора свидетельствует не только о равнодушии ко всему окружающему, но и об известной умственной тупости. Культурный, воспитанный человек разрешит неожиданный житейский конфликт скорее юмором, чем ссорой, скандалом, проявлением досады. Поведение и культура Поведение культурного человека должно соответствовать общепризнанным нормами правилам. Тебе следует следить за своими манерами, правильно и красиво вести себя за столом, быть вежливыми предупредительным со старшими, уметь держать себя непринужденно, нос достоинством как в знакомом, таки в малознакомом обществе понимать, что прилично и что неприлично делать в данной обстановке. Например, неприлично кричать, громко переговариваться, перебивать речь другого, навязываться в друзья и знакомые, задавать неуместные или нескромные вопросы. О друзьях, — шутил
А. Моруа, — у которых вы только что отобедали, не стоит говорить гадости в радиусе ста метров от их дома».
Общая культура предполагает определенную начитанность человека, более или менее широкий круг интересов и знаний, внешнюю опрятность, доброжелательность, эмоциональную сдержанность и, главное, высокую порядочность. Японский писатель Сэй-Сенагон замечает Завидовать другим,
жаловаться на свою участь, приставать с расспросами полю- бому пустяку, а если человек не пойдет на откровенность, из злобы очернить его краем уха услышать любопытную новость и потом рассказывать направо и налево с таким видом,
будто посвящен вовсе подробности, — как это мерзко!»
Любые нарушения правил культуры поведения или отсутствие этой культуры ведут к нарушениям отношений между людьми. Ты из своего опыта, наверное, знаешь, как бывает обидно и как портится настроение, когда кто-то толкнет, пусть даже нечаянно, и не извинится, или скажет грубое слово, или не заметит, что ты устали начнет приставать с расспросами, или не поймет твоего состояния и будет шутить, когда тебе совсем не до шуток. Этот кто- то — малокультурный, невоспитанный человек. Сколько
огорчений, неприятностей и обид доставляют такие люди ив школе, и дома, ив магазинах, и даже в больницах, ив других местах Поведение и твоя нравственная позиция Правила поведения нужно знать, но воспитанным, культурным человеком ты станешь тогда, когда будешь поступать правильно не только потому, что знаешь, как надо поступить, а потому, что не можешь поступить иначе.
Разобраться в самом себе ив мотивах своего собственного поведения бывает очень непросто. Например, ты уступил место в автобусе пожилому человеку. Почему Возможны различные варианты ответа 1) ты знаешь, что существует общепринятое правило — уступать место пожилому человеку 2) видишь его усталость, сочувствуешь ему, хочешь сделать ему приятное 3) не можешь сидеть, если рядом стоит пожилой человек или маленький ребенок.
Пассажиру, которому ты уступил место, в данном случае все равно, по какому мотиву ты это сделал. Но тебя самого эти мотивировки характеризуют по-разному: первый вариант свидетельствует о том, что ты умеешь себя культурно вести, второй и особенно третий — что ты культурный, нравственно воспитанный человек. Таким образом, воспитанность это не только хорошие манеры, а нечто более глубокое и существенное в человеке. Это нечто внутренняя культура, или интеллигентность, в основе которой лежит уважение к другому человеку.
А. П. Чехов в письме к своему брату Николаю писал,
какими он представляет себе воспитанных людей. Прислушайся к его словам Они уважают человеческую личность,
а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступчивы. Они не бунтуют из-за молотка или пропавшей ре- зинки...
Они чистосердечны и боятся лжи как огня. Не лгут они даже в пустяках. Они не рисуются, держат себя на улице также, как дома. Они не болтливы и не лезут с откровен- ностями, когда их не спрашивают.
Они не унижают себя стой целью, чтобы вызвать в другом сочувствие. Они не играют на струнах чужих душ, чтоб в ответим вздыхали и нянчились сними. Они не говорят:
«Меня не понимают, потому что все это бьет на дешевый эффект, пошло, старо, фальшиво...»
Старайся, чтобы твое поведение соответствовало нравственным Важнейшие нравственные понятия добро, долг, справедливость, совесть, честь, счастье
Разобраться в самом себе ив мотивах своего собственного поведения бывает очень непросто. Например, ты уступил место в автобусе пожилому человеку. Почему Возможны различные варианты ответа 1) ты знаешь, что существует общепринятое правило — уступать место пожилому человеку 2) видишь его усталость, сочувствуешь ему, хочешь сделать ему приятное 3) не можешь сидеть, если рядом стоит пожилой человек или маленький ребенок.
Пассажиру, которому ты уступил место, в данном случае все равно, по какому мотиву ты это сделал. Но тебя самого эти мотивировки характеризуют по-разному: первый вариант свидетельствует о том, что ты умеешь себя культурно вести, второй и особенно третий — что ты культурный, нравственно воспитанный человек. Таким образом, воспитанность это не только хорошие манеры, а нечто более глубокое и существенное в человеке. Это нечто внутренняя культура, или интеллигентность, в основе которой лежит уважение к другому человеку.
А. П. Чехов в письме к своему брату Николаю писал,
какими он представляет себе воспитанных людей. Прислушайся к его словам Они уважают человеческую личность,
а потому всегда снисходительны, мягки, вежливы, уступчивы. Они не бунтуют из-за молотка или пропавшей ре- зинки...
Они чистосердечны и боятся лжи как огня. Не лгут они даже в пустяках. Они не рисуются, держат себя на улице также, как дома. Они не болтливы и не лезут с откровен- ностями, когда их не спрашивают.
Они не унижают себя стой целью, чтобы вызвать в другом сочувствие. Они не играют на струнах чужих душ, чтоб в ответим вздыхали и нянчились сними. Они не говорят:
«Меня не понимают, потому что все это бьет на дешевый эффект, пошло, старо, фальшиво...»
Старайся, чтобы твое поведение соответствовало нравственным Важнейшие нравственные понятия добро, долг, справедливость, совесть, честь, счастье
Но эти понятия постольку нравственные, поскольк>
выражают твое искреннее чувство. Л. Н. Толстой замечал,
что нет ничего хуже притворной доброты. Притворство доброты отталкивает больше, чем откровенная злоба».
Нравственные понятия не являются абсолютными, рази навсегда данными, они меняются от эпохи к эпохе, однако
Чистоту, простоту мы у а потомим,
Потому что добро остается добром В прошлом, будущем и настоящем.
В. Высоцкий
Не следует, пытаясь оправдать свое поведение, некрасивый поступок, винить во всем обстоятельства дескать,
они вынудили меня сделать так. Это неверно. В одних и тех же жизненных обстоятельствах люди ведут себя по-раз- ному. Все зависит от их нравственной позиции. Австрийский психолог Виктор Франкл, прошедший вовремя второй мировой войны через ужасы гитлеровского концлагеря, пишет В концентрационном лагере, например мы были свидетелями того, что некоторые из наших товарищей вели себя как свиньи, в то время как другие были святыми. Человек имеет в себе обе эти возможности, и то,
которая из них будет актуализована, зависит от его решения, а не от условий».
А в наши дни Ты, наверное, тоже не можешь без удивления и горечи читать страницы сравнительно недавней истории, только теперь приоткрывающие истинные события прошедших лет. Как по-разному вели себя люди в тяжелые для нашего общества времена Многие из тех, кого мы привыкли с детства уважать, вернее, почитать, теперь выглядят по меньшей мере жалкими, а чаще — преступными, другие же, оком мы почти ничего не знали, вызывают глубокое уважение и благодарность зато, что они поступали по совести и всем своим поведением сохранили для потомков веру в человека. Сначала подумай Всегда думай о том, какого рода последствия повлечет за собой твой отдельный поступок или
поведение в целом. Если об этом не думать, можно попасть в положение аборигенов из известной песни В. Высоцкого:
А дикари теперь заламывают руки,
Ломают копья, ломают луки,
Сожгли и бросили дубинки из бамбука, Переживают, что съели Кука.
503
выражают твое искреннее чувство. Л. Н. Толстой замечал,
что нет ничего хуже притворной доброты. Притворство доброты отталкивает больше, чем откровенная злоба».
Нравственные понятия не являются абсолютными, рази навсегда данными, они меняются от эпохи к эпохе, однако
Чистоту, простоту мы у а потомим,
Потому что добро остается добром В прошлом, будущем и настоящем.
В. Высоцкий
Не следует, пытаясь оправдать свое поведение, некрасивый поступок, винить во всем обстоятельства дескать,
они вынудили меня сделать так. Это неверно. В одних и тех же жизненных обстоятельствах люди ведут себя по-раз- ному. Все зависит от их нравственной позиции. Австрийский психолог Виктор Франкл, прошедший вовремя второй мировой войны через ужасы гитлеровского концлагеря, пишет В концентрационном лагере, например мы были свидетелями того, что некоторые из наших товарищей вели себя как свиньи, в то время как другие были святыми. Человек имеет в себе обе эти возможности, и то,
которая из них будет актуализована, зависит от его решения, а не от условий».
А в наши дни Ты, наверное, тоже не можешь без удивления и горечи читать страницы сравнительно недавней истории, только теперь приоткрывающие истинные события прошедших лет. Как по-разному вели себя люди в тяжелые для нашего общества времена Многие из тех, кого мы привыкли с детства уважать, вернее, почитать, теперь выглядят по меньшей мере жалкими, а чаще — преступными, другие же, оком мы почти ничего не знали, вызывают глубокое уважение и благодарность зато, что они поступали по совести и всем своим поведением сохранили для потомков веру в человека. Сначала подумай Всегда думай о том, какого рода последствия повлечет за собой твой отдельный поступок или
поведение в целом. Если об этом не думать, можно попасть в положение аборигенов из известной песни В. Высоцкого:
А дикари теперь заламывают руки,
Ломают копья, ломают луки,
Сожгли и бросили дубинки из бамбука, Переживают, что съели Кука.
503
К сожалению, в силу особенностей отечественного воспитания нам привычнее предусматривать последствия своих поступков для коллектива, общества, а то и всего человечества, чем для того конкретного человека — взрослого или сверстника, — который находится около нас. А это неверно. Об этом предупреждал еще Омар Хайям:
Чем за общее счастье без толку страдать Лучше счастье кому-нибудь близкому дать.
Лучше друга к себе привязать добротою,
Чем от пут человечество освобождать.
Не удивляйся, если иногда окажется, что ты поступил,
с точки зрения других или другого, не лучшим образом,
хотя сам ты был уверен в правильности своего поведения.
Свой поступок ты оцениваешь потому, что ты хотел сделать для другого человека, а этот человек, может быть, хотели ждал от тебя совсем иного. Как непросто все в человеческих отношениях, и как много такта, чуткости и мудрости требуют они от каждого из нас. Твое настроение. Понаблюдай за собой и определив каком эмоциональном состоянии ты находишься чаще всего жизнерадостном, оптимистичном или грустном, печальном или подавленном, мрачном. Это твое настроение. У каждого человека есть свой тон обычного настроения. Про одного мы говорим жизнерадостный человек, хотя у него вот- дельные моменты может быть и печальное, и подавленное настроение. Другого мы воспринимаем как мрачного, недовольного, хотя ион иногда может быть радостным, оживленным. Самое интересное, что мы никому не докладываем о своем настроении, но. взгляд, слово, движение, мимика,
наклон головы, интонация, вздох, улыбка — и все становится ясно. Есть ли у тебя свое настроение, такое, в котором ты находишься чаще всего А как ты думаешь каким тебя
видят твои друзья, одноклассники, родители?
Учти, что свое настроение мы чаще всего невольно передаем другим людям. Психологические исследования показывают, что человек с устойчивым мрачным настроением распространяет свое состояние на окружающих, с которыми он находится во взаимодействии. В результате у всех может возникнуть общее подавленное настроение, когда не хочется ни шутить, ни разговаривать, ни обмениваться впечатлениями, когда в голову не приходят новые мысли, идеи,
когда душой владеют не жизнеутверждающие чувства, а мрачные предчувствия
Чем за общее счастье без толку страдать Лучше счастье кому-нибудь близкому дать.
Лучше друга к себе привязать добротою,
Чем от пут человечество освобождать.
Не удивляйся, если иногда окажется, что ты поступил,
с точки зрения других или другого, не лучшим образом,
хотя сам ты был уверен в правильности своего поведения.
Свой поступок ты оцениваешь потому, что ты хотел сделать для другого человека, а этот человек, может быть, хотели ждал от тебя совсем иного. Как непросто все в человеческих отношениях, и как много такта, чуткости и мудрости требуют они от каждого из нас. Твое настроение. Понаблюдай за собой и определив каком эмоциональном состоянии ты находишься чаще всего жизнерадостном, оптимистичном или грустном, печальном или подавленном, мрачном. Это твое настроение. У каждого человека есть свой тон обычного настроения. Про одного мы говорим жизнерадостный человек, хотя у него вот- дельные моменты может быть и печальное, и подавленное настроение. Другого мы воспринимаем как мрачного, недовольного, хотя ион иногда может быть радостным, оживленным. Самое интересное, что мы никому не докладываем о своем настроении, но. взгляд, слово, движение, мимика,
наклон головы, интонация, вздох, улыбка — и все становится ясно. Есть ли у тебя свое настроение, такое, в котором ты находишься чаще всего А как ты думаешь каким тебя
видят твои друзья, одноклассники, родители?
Учти, что свое настроение мы чаще всего невольно передаем другим людям. Психологические исследования показывают, что человек с устойчивым мрачным настроением распространяет свое состояние на окружающих, с которыми он находится во взаимодействии. В результате у всех может возникнуть общее подавленное настроение, когда не хочется ни шутить, ни разговаривать, ни обмениваться впечатлениями, когда в голову не приходят новые мысли, идеи,
когда душой владеют не жизнеутверждающие чувства, а мрачные предчувствия
Нос другой стороны, тебе известно, что постоянно выраженная в словах и поведении бурная жизнерадостность,
экзальтированность в проявлении своих чувств, даже положительных, также угнетающе действует на окружающих людей, утомляет их и часто вызывает раздражение, особенно тогда, когда оптимизм одного человека не соответствует настроению других.
Поэтому важно знать особенности своего обычного настроения и думать о соответствии твоего настроения той или иной конкретной ситуации, а также о мере (степени)
его проявления в поведении. Иными словами, ты должен управлять своим настроением, а не оно тобой Как слово наше отзовется Помни, что твои высказывания, мнения, суждения, доказательства — тоже твое поведение. Такое поведение психологи называют вербальным (словесным).
Мы иногда не придаем должного значения словам, особенно сказанным в минуту раздражения, усталости или просто походя — в автобусной толкучке, на перемене в школе,
дома маме. Однако наши слова, содержание нашей речи значат не менее, чем наши реальные действия и поступки.
Не случайно об этом говорится в таких точных народных пословицах Слово пуще стрелы разит От слова спасенье и от слова погибель От одного слова — да навек ссора»...
Поверь, что твои грубость, резкость отрицательно влияют не только на других, но и на тебя самого. Если тыне сдержался, по какому-либо ничтожному поводу задел человека обидным словом — значит, ты унизил не только его,
а прежде всего самого себя, что-то потерял в себе. Тебе,
наверное, знакомо это чувство внутреннего стыда и раскаяния, когда ты говоришь себе Зачем же я так сказал Ведь это же неверно, несправедливо, да я таки не думаю. Что же теперь делать Попробовать объясниться А поверит ли он
(она) мне Господи, как стыдно!»
Сила слова беспредельна. Особенно доброго слова. Таким словом можно успокоить человека, убедить его в чем- то, привлечь внимание к какому-либо явлению, пробудить благородные чувства.
Вспомни такие привычные и простые спасибо и пожалуйста насколько сними приятнее и легче жить. Неслучайно в детских сказках пожалуйста — волшебное слово,
открывающие человеческие сердца. А здравствуйте Попробуй произнести его неторопливо, не как бездумное одрась- те, а медленно, с чувством Здравствуйте — и посмотри
экзальтированность в проявлении своих чувств, даже положительных, также угнетающе действует на окружающих людей, утомляет их и часто вызывает раздражение, особенно тогда, когда оптимизм одного человека не соответствует настроению других.
Поэтому важно знать особенности своего обычного настроения и думать о соответствии твоего настроения той или иной конкретной ситуации, а также о мере (степени)
его проявления в поведении. Иными словами, ты должен управлять своим настроением, а не оно тобой Как слово наше отзовется Помни, что твои высказывания, мнения, суждения, доказательства — тоже твое поведение. Такое поведение психологи называют вербальным (словесным).
Мы иногда не придаем должного значения словам, особенно сказанным в минуту раздражения, усталости или просто походя — в автобусной толкучке, на перемене в школе,
дома маме. Однако наши слова, содержание нашей речи значат не менее, чем наши реальные действия и поступки.
Не случайно об этом говорится в таких точных народных пословицах Слово пуще стрелы разит От слова спасенье и от слова погибель От одного слова — да навек ссора»...
Поверь, что твои грубость, резкость отрицательно влияют не только на других, но и на тебя самого. Если тыне сдержался, по какому-либо ничтожному поводу задел человека обидным словом — значит, ты унизил не только его,
а прежде всего самого себя, что-то потерял в себе. Тебе,
наверное, знакомо это чувство внутреннего стыда и раскаяния, когда ты говоришь себе Зачем же я так сказал Ведь это же неверно, несправедливо, да я таки не думаю. Что же теперь делать Попробовать объясниться А поверит ли он
(она) мне Господи, как стыдно!»
Сила слова беспредельна. Особенно доброго слова. Таким словом можно успокоить человека, убедить его в чем- то, привлечь внимание к какому-либо явлению, пробудить благородные чувства.
Вспомни такие привычные и простые спасибо и пожалуйста насколько сними приятнее и легче жить. Неслучайно в детских сказках пожалуйста — волшебное слово,
открывающие человеческие сердца. А здравствуйте Попробуй произнести его неторопливо, не как бездумное одрась- те, а медленно, с чувством Здравствуйте — и посмотри
при этом тому, кого ты приветствуешь, в глаза, улыбнись ему
(или ей, или им. Поверь, что и у тебя, и у него (у нее, у них)
целый день будет хорошее настроение. Ведь дело не только в самих словах, но ив тоне, каким эти слова произносятся Умение вести разговор — это талант (Стендаль). Если хочешь заинтересовать другого человека разговором, старайся расположить его к себе с первой же минуты, с первых же слов. Непременное условие взаимопонимания в общении участливое, доброе отношение к собеседнику. Замечательный педагоги детский врач Януш Корчак удивительно точно выразил эту мысль Я часто думало том, что значит «бьиъ добрым Мне кажется, что добрый человек — это такой человек, который обладает воображением и понимает, каково другому, умеет почувствовать, что другой чувствует».
Задумайся, а умеешь литы разговаривать с людьми, например, в компании друзей, знакомых Сейчас многие этого не умеют. Наверное, ты можешь припомнить такую ситуацию пришли в гости к знакомым или собрались где-либо компанией, думали дружески поговорить, обсудить самые разнообразные, интересные всем проблемы. А разговор не получился. Почему Все говорят одновременно (и ты тоже!),
шумно, с увлечением, каждый — свое, и друг друга не слушают. Ив результате — никакого удовольствия от встречи.
А это так обидно.
Воспитанный человек умеет разговаривать в компании,
он уважает собеседника или собеседников, а поэтому с интересом выслушивает их, не торопится с собственными высказываниями. К. Морли остроумно заметил, что существует только один способ стать хорошим собеседником уметь слушать».
И еще, обрати внимание на то, что беседу, разговор оживляет не столько ум, сколько взаимное доверие. Это доверие означает уверенность в себе ив своем собеседнике, в мотивах своих и его поступков, благожелательное отношение друг к другу и окружающим. Доверие основано на искренности собеседника. Никакое общение, сотрудничество не может основываться на недоверии и подозрительности.
Развивай у себя чувство доверия к людям. Хороший человек обычно доверчив. В своих отношениях с людьми он исходит из представления, что каждый добр, честен, порядочен, и очень удивляется, огорчается, расстраивается, когда в ком-то этих качеств не обнаруживает. Плохой человек подозрителен, он в каждом видит жулика (Так ужи ничего он с этого не имеет, карьериста (Что это он так старается, ему что, больше всех надо, любую удачу другого человека объясняет тем, что «кто-то его толкает, кто-то за ним стоит или что тот действует недозволенными средствами хитростью, лестью, обманом и его очень трудно убедить в
порядочности этого человека. Среди твоих знакомых тоже,
наверное, есть и плохие, и хорошие люди. А ты Наверное,
тебе, как и каждому, есть над чем задуматься.
Ты должен научиться культурно спорить. При этом помни, что в споре может родиться истина и вообще он имеет какой-то смысл только в том случае, если идет обсуждение того или иного факта, явления, ситуации, если выслушиваются аргументы за и против, сопоставляются мнения. Самое трудное в споре — иметь четкое представление о своей точке зрения, о позиции, которую ты защищаешь.
Быть может, и у тебя так было, когда ты просто навязывал свое мнение, делал это упорно, не заботясь о доказательствах,
не вслушиваясь в возражения и, главное, не интересуясь ими.
А ты никогда не воспринимал возражения как личную обиду Тут уж забывается предмет спора, да и не спор это. Между тем культура поведения в споре предполагает необходимость внимательно выслушивать и другую сторону, с уважением относиться к другой точке зрения. Народная поговорка предупреждает Говори, ноне спорь, а хоть спорь, да не вздорь Без труда не может человек соблюсти свое человеческое достоинство (Л. Н. Толстой. Люби и уважай то дело,
которым ты занимаешься, — учебу, спорт, работу и т. д.
А. М. Горький утверждал, что высота культуры всегда состоит в прямой зависимости от любви к труду. Человека,
уважающего свой труд, свою профессию, уважают и другие люди. В свою очередь, только уважающий свой труда потому и полноценно работающий) человек может ценить и
уважать труд другого, сочувствовать его переживаниям с
пониманием относиться и к его усталости, творческому азарту, профессиональному или познавательному интересу, и к его привычкам, излюбленным формам проведения досуга Главное различие между воспитанными невоспитанным
человеком проявляется в отношении к людям Совершенно несовместим с понятием воспитанного человека цинизм к
сожалению, модный во многих молодежных компаниях. А ты знаешь, как цинизм определяется в Толковом словаре русского языка Как наглое, бесстыдное поведение, проникнутое презрением к людям и культуре. Цинизм — это глубокое проявление невоспитанности, отсутствия подлинной внутренней культуры, неуважения к людям и обществу. Цинизм
(или ей, или им. Поверь, что и у тебя, и у него (у нее, у них)
целый день будет хорошее настроение. Ведь дело не только в самих словах, но ив тоне, каким эти слова произносятся Умение вести разговор — это талант (Стендаль). Если хочешь заинтересовать другого человека разговором, старайся расположить его к себе с первой же минуты, с первых же слов. Непременное условие взаимопонимания в общении участливое, доброе отношение к собеседнику. Замечательный педагоги детский врач Януш Корчак удивительно точно выразил эту мысль Я часто думало том, что значит «бьиъ добрым Мне кажется, что добрый человек — это такой человек, который обладает воображением и понимает, каково другому, умеет почувствовать, что другой чувствует».
Задумайся, а умеешь литы разговаривать с людьми, например, в компании друзей, знакомых Сейчас многие этого не умеют. Наверное, ты можешь припомнить такую ситуацию пришли в гости к знакомым или собрались где-либо компанией, думали дружески поговорить, обсудить самые разнообразные, интересные всем проблемы. А разговор не получился. Почему Все говорят одновременно (и ты тоже!),
шумно, с увлечением, каждый — свое, и друг друга не слушают. Ив результате — никакого удовольствия от встречи.
А это так обидно.
Воспитанный человек умеет разговаривать в компании,
он уважает собеседника или собеседников, а поэтому с интересом выслушивает их, не торопится с собственными высказываниями. К. Морли остроумно заметил, что существует только один способ стать хорошим собеседником уметь слушать».
И еще, обрати внимание на то, что беседу, разговор оживляет не столько ум, сколько взаимное доверие. Это доверие означает уверенность в себе ив своем собеседнике, в мотивах своих и его поступков, благожелательное отношение друг к другу и окружающим. Доверие основано на искренности собеседника. Никакое общение, сотрудничество не может основываться на недоверии и подозрительности.
Развивай у себя чувство доверия к людям. Хороший человек обычно доверчив. В своих отношениях с людьми он исходит из представления, что каждый добр, честен, порядочен, и очень удивляется, огорчается, расстраивается, когда в ком-то этих качеств не обнаруживает. Плохой человек подозрителен, он в каждом видит жулика (Так ужи ничего он с этого не имеет, карьериста (Что это он так старается, ему что, больше всех надо, любую удачу другого человека объясняет тем, что «кто-то его толкает, кто-то за ним стоит или что тот действует недозволенными средствами хитростью, лестью, обманом и его очень трудно убедить в
порядочности этого человека. Среди твоих знакомых тоже,
наверное, есть и плохие, и хорошие люди. А ты Наверное,
тебе, как и каждому, есть над чем задуматься.
Ты должен научиться культурно спорить. При этом помни, что в споре может родиться истина и вообще он имеет какой-то смысл только в том случае, если идет обсуждение того или иного факта, явления, ситуации, если выслушиваются аргументы за и против, сопоставляются мнения. Самое трудное в споре — иметь четкое представление о своей точке зрения, о позиции, которую ты защищаешь.
Быть может, и у тебя так было, когда ты просто навязывал свое мнение, делал это упорно, не заботясь о доказательствах,
не вслушиваясь в возражения и, главное, не интересуясь ими.
А ты никогда не воспринимал возражения как личную обиду Тут уж забывается предмет спора, да и не спор это. Между тем культура поведения в споре предполагает необходимость внимательно выслушивать и другую сторону, с уважением относиться к другой точке зрения. Народная поговорка предупреждает Говори, ноне спорь, а хоть спорь, да не вздорь Без труда не может человек соблюсти свое человеческое достоинство (Л. Н. Толстой. Люби и уважай то дело,
которым ты занимаешься, — учебу, спорт, работу и т. д.
А. М. Горький утверждал, что высота культуры всегда состоит в прямой зависимости от любви к труду. Человека,
уважающего свой труд, свою профессию, уважают и другие люди. В свою очередь, только уважающий свой труда потому и полноценно работающий) человек может ценить и
уважать труд другого, сочувствовать его переживаниям с
пониманием относиться и к его усталости, творческому азарту, профессиональному или познавательному интересу, и к его привычкам, излюбленным формам проведения досуга Главное различие между воспитанными невоспитанным
человеком проявляется в отношении к людям Совершенно несовместим с понятием воспитанного человека цинизм к
сожалению, модный во многих молодежных компаниях. А ты знаешь, как цинизм определяется в Толковом словаре русского языка Как наглое, бесстыдное поведение, проникнутое презрением к людям и культуре. Цинизм — это глубокое проявление невоспитанности, отсутствия подлинной внутренней культуры, неуважения к людям и обществу. Цинизм
опасен прежде всего потому, что он возводит злобу в добродетель писал А. Моруа. Люди с циничным поведением не созидают, а разрушают, не уважают, а унижают окружающих людей. А воспитанный, порядочный человек больше всего боится унизить достоинство другого человека!
Очень важно, чтобы ты обратил внимание на одно замечательное человеческое качество, о котором мы как-то стесняемся говорить вслух, которое многие, к сожалению,
считают старомодным. Это благородство. Истинное благородство прийти на помощь человеку, какие бы неблагоприятные обстоятельства и последствия этому не сопутствовали. С этим качеством связана способность со-страдать,
со-чувствовать, сопереживать, содействовать, сосуществовать, являющаяся признаком духовной зрелости личности. Надо признать, что истинно благородных, истинно культурных людей у нас не очень много. Долгие годы эти качества небыли в почете, и их сохранили немногие, но сохранили Тебе приходилось встречаться с такими людьми Ну, еще встретишься.
Хорошо бы обладать и таким качеством личности, как обаяние. Как ты думаешь, есть оно у тебя Обаятельный человек всегда приветлив, его улыбка добра и естественна,
встреча и разговор с ним доставляют удовольствие, он обладает притягательной силой.
Поэт, автор и исполнитель Юлий Ким вспоминает о
Юрии Визборе, поющем поэте х годов Вот он стоит на сцене — мешковатый ив тоже время ладный, чуть наклонившись через гитару, улыбается. У него замечательная улыбка, неотразимо располагающая к нему здравствуйте,
мы тут все свои люди, давайте, ребята, споем что-нибудь задушевное или смешное. Все его лицо излучает это дружеское приглашение, итак заразительно, что собравшихся разом окатывает волна симпатии к хорошему человеку и объединяет с ним. Душа всякой компании — не тамада, не кумира именно душа. Его обаяние действует само по себе,
без усилий. Он не стремится первенствовать, он слушает других и слышит, и всегда откликается, особенно на смешное или задушевное. Думай обо всем, что видишь, слышишь, изучаешь,
замечаешь, наблюдаешь Вспоминай о себе в прошлом,
думай о себе в настоящем и будущем. Это думание, эти рассуждения наедине с собой — сложная работа, необходимая для самовоспитания. Помнишь, Пьер Безухов задавал себе вопросы Что дурно Что хорошо Что надо любить
Очень важно, чтобы ты обратил внимание на одно замечательное человеческое качество, о котором мы как-то стесняемся говорить вслух, которое многие, к сожалению,
считают старомодным. Это благородство. Истинное благородство прийти на помощь человеку, какие бы неблагоприятные обстоятельства и последствия этому не сопутствовали. С этим качеством связана способность со-страдать,
со-чувствовать, сопереживать, содействовать, сосуществовать, являющаяся признаком духовной зрелости личности. Надо признать, что истинно благородных, истинно культурных людей у нас не очень много. Долгие годы эти качества небыли в почете, и их сохранили немногие, но сохранили Тебе приходилось встречаться с такими людьми Ну, еще встретишься.
Хорошо бы обладать и таким качеством личности, как обаяние. Как ты думаешь, есть оно у тебя Обаятельный человек всегда приветлив, его улыбка добра и естественна,
встреча и разговор с ним доставляют удовольствие, он обладает притягательной силой.
Поэт, автор и исполнитель Юлий Ким вспоминает о
Юрии Визборе, поющем поэте х годов Вот он стоит на сцене — мешковатый ив тоже время ладный, чуть наклонившись через гитару, улыбается. У него замечательная улыбка, неотразимо располагающая к нему здравствуйте,
мы тут все свои люди, давайте, ребята, споем что-нибудь задушевное или смешное. Все его лицо излучает это дружеское приглашение, итак заразительно, что собравшихся разом окатывает волна симпатии к хорошему человеку и объединяет с ним. Душа всякой компании — не тамада, не кумира именно душа. Его обаяние действует само по себе,
без усилий. Он не стремится первенствовать, он слушает других и слышит, и всегда откликается, особенно на смешное или задушевное. Думай обо всем, что видишь, слышишь, изучаешь,
замечаешь, наблюдаешь Вспоминай о себе в прошлом,
думай о себе в настоящем и будущем. Это думание, эти рассуждения наедине с собой — сложная работа, необходимая для самовоспитания. Помнишь, Пьер Безухов задавал себе вопросы Что дурно Что хорошо Что надо любить
Что ненавидеть Для чего жить и что такое Я. И это вечные вопросы, которые так или иначе задает себе каждый человек, если он хочет быть действительно человеком. КАК НАУЧИТЬСЯ СДАВАТЬ ЭКЗАМЕНЫ
В настоящее время экзамены в школе сдают не только старшеклассники, но и подростки и даже младшие школьники. С каждым годом значимость этих экзаменов, в том числе и субъективная, становится все выше. Умению сдавать экзамены, как ни странно, никто специально не учит,
вместе стем соответствующие психотехнические навыки очень полезны, они не только повышают эффективность подготовки к экзаменам, позволяют более успешно вести себя вовремя экзамена, но и вообще способствуют развитию навыков мыслительной работы, умению мобилизовать себя в решающей ситуации, овладевать собственными эмоциями и т. п. Формирование подобных навыков будет полезно абсолютно всем школьникам старших классов. Как правило, соответствующая работа психолога не только не вызывает сопротивления, но и приветствуется большинством учащихся. Конечно, основную ее часть следует проводить непрямо накануне выпускных экзаменов, а значительно раньше, отрабатывая отдельные детали при сдаче каких-нибудь зачетов, при написании контрольных ив других случаях, не столь эмоционально напряженных, как собственно выпускные экзамены. Однако отдельные полезные советы психолог может дать накануне или даже непосредственно перед экзаменационным испытанием.
Школьный психолог может составить памятку для учащихся, выбрав какие-то из нижеследующих советов и, возможно, переформулировав по своему усмотрению в зависимости оттого, кому именно она будет адресована (девятиклассникам или одиннадцатиклассникам, учащимся гимназии или ПТУ, девушкам или юношам. При подготовке памятки мы использовали некоторые советы из книги английского психолога М. Стоппард Полезные советы девушками других авторов.
Предлагаемые нами советы могут быть также использованы для устной, ситуативной поддержки школьника непосредственно перед экзаменом, для проведения каких-то групповых занятий, в процессе консультирования.
Обсуждая вопрос о психологическом оснащении процесса сдачи экзаменов, следует выделить три основных эта
В настоящее время экзамены в школе сдают не только старшеклассники, но и подростки и даже младшие школьники. С каждым годом значимость этих экзаменов, в том числе и субъективная, становится все выше. Умению сдавать экзамены, как ни странно, никто специально не учит,
вместе стем соответствующие психотехнические навыки очень полезны, они не только повышают эффективность подготовки к экзаменам, позволяют более успешно вести себя вовремя экзамена, но и вообще способствуют развитию навыков мыслительной работы, умению мобилизовать себя в решающей ситуации, овладевать собственными эмоциями и т. п. Формирование подобных навыков будет полезно абсолютно всем школьникам старших классов. Как правило, соответствующая работа психолога не только не вызывает сопротивления, но и приветствуется большинством учащихся. Конечно, основную ее часть следует проводить непрямо накануне выпускных экзаменов, а значительно раньше, отрабатывая отдельные детали при сдаче каких-нибудь зачетов, при написании контрольных ив других случаях, не столь эмоционально напряженных, как собственно выпускные экзамены. Однако отдельные полезные советы психолог может дать накануне или даже непосредственно перед экзаменационным испытанием.
Школьный психолог может составить памятку для учащихся, выбрав какие-то из нижеследующих советов и, возможно, переформулировав по своему усмотрению в зависимости оттого, кому именно она будет адресована (девятиклассникам или одиннадцатиклассникам, учащимся гимназии или ПТУ, девушкам или юношам. При подготовке памятки мы использовали некоторые советы из книги английского психолога М. Стоппард Полезные советы девушками других авторов.
Предлагаемые нами советы могут быть также использованы для устной, ситуативной поддержки школьника непосредственно перед экзаменом, для проведения каких-то групповых занятий, в процессе консультирования.
Обсуждая вопрос о психологическом оснащении процесса сдачи экзаменов, следует выделить три основных эта
При подготовке к экзаменам вообще полезно структурировать
материал за счет составления планов, схем, причем обязательно делать
это не в уме, а на бумаге. Такая фиксация на бумаге полезна потому,
что при воспоминании, повторении про себя, смешиваются узнавание
и реальное знание, а узнавать всегда легче, чем вспоминать. Возникает
впечатление знания, а когда надо пересказать его другим, сказать
вслух, оно куда-то улетучивается. Именно с этим часто бывают связаны
случаи, когда кажется, что вызнаете, помните, а начинаете отвечать, и
ответ получается отрывочным, скомканным. Поэтому такими приемами
хорошо пользоваться ив течение учебного года при подготовке уроков.
Кстати, тогда и к экзаменам придется меньше готовиться. Когда вы
записываете план ответа, вы становитесь в позицию человека,
передающего свои знания другим, те. делаете тоже самое, что надо
делать, отвечая в классе или на экзамене. Планы полезны и потому,
что их легко использовать при кратком повторении материала и даже
иногда непосредственно в ответе на экзаменах.
Ответы на наиболее трудные вопросы полностью, развернуто расскажите маме, другу — любому, кто захочет слушать, причем старайтесь
это делать так, как требуется на Очень хорошо записывать
ответ на магнитофона потом послушать себя как бы со стороны.
Перед устным экзаменом хорошо попробовать ответы на наиболее
трудные вопросы рассказать перед зеркалом (желательно таким, чтобы видеть себя в полный рост, обращая внимание на позу, жесты,
выражение лица. Почему это надо делать В психологии установлено,
что чем больше различия в состояниях человека в тот момент, когда
он получает информацию (готовится к экзамену) и воспроизводит ее
(сдает экзамен, тем труднее ему извлекать информацию из памяти.
Готовиться обычно приходится дома, сидя, а то и лежа, в спокойной
обстановке, расслабившись, а отвечая на экзамене, человек
испытывает напряжение, волнение. Когда вы рассказываете ответили записываете его на магнитофон, вы сближаете эти два состояния.
Важно и то, что речь про себя отличается от речи вслух она краткая,
сжатая. Для того чтобы стать понятной другим, она требует перевода.
И тогда оказывается, что не все можно перевести что-то забыто,
что-то в переводе кажется бледной копией, что-то видится как образ,
картинка, а словами не выражается. Когда вы пересказываете ответ,
вы включаете особый вид памяти — речедвигательную память,
помогающую вам отвечать не на внутреннем, а на общедоступном
языке. Только тут и выясняется, что вызнаете твердо и чем можете
поделиться с другими, что — только для себя и поэтому требует
дополнительного перевода, а что, как оказывается, вообще не знаете.
Если в какой-то момент подготовки к экзаменам вам начинает
казаться, что это выучить невозможно ивы никогда не сможете
запомнить всего, что требуется, подумайте о том, сколько поэтому предмету вы уже знаете, дайте себе отчет в том, где вы находитесь и сколько вам еще предстоит пройти, чтобы освоить весь материал.
Только делать это надо как можно конкретнее. Не Ой, мамочки, я ничего не знаю или Я все равно ничего не успею, так не лучше ли все это бросить, а отделив легкие или сравнительно легкие для вас вопросы и темы от тех, на которые высмотрите, как на китайскую грамоту. А затем сосредоточьтесь на том, что вам нужно выучить,
как бы перекидывая мостик между знаемыми незнаемым.
Главное, никогда не надо стараться выучить весь учебник наизусть, а надо всегда помнить, что ваша задача не вызубрить, а понять. Поэтому концентрируйте внимание на ключевых мыслях.
Обязательно решайте задачи (по математике, физике, разбирайте предложения, слова (по русскому языку) — в общем научитесь хорошо выполнять практические задания и непросто выполнять, но и рассказывать полностью, вслух, как вы их выполняли, какой был ход ваших действий и рассуждений.
Готовясь к экзамену, никогда не думайте о том, что провалитесь,
но, напротив, мысленно рисуйте себе картину триумфа, легкого победного Мысли о возможном провале недаром называют саморазрушающими. Они не только мешают вам готовиться, создавая постоянное напряжение и смятение в мыслях, занимая в них главное место, они к тому же как рази позволяют вам ничего не делать или делать все, спустя рукава (зачем трудиться, если все равно ничего не выйдет. Совет может быть таким сосредоточьтесь на конкретных задачах, продумывайте программу подготовки на каждый день и четко следуйте ей, обязательно составляя план ответа на каждый вопрос,
причем каждый на отдельном листке, чтобы к концу дня вы видели некоторое материальное выражение своего труда.
За несколько дней до экзамена обязательно проиграйте мысленно ситуацию экзамена, представьте себе во всех деталях обстановку,
комиссию, свой ответ. Старайтесь делать это как можно конкретнее,
подробнее. Но — внимание — сконцентрируйтесь на выборе лучшего ответа, лучшей формы поведения, а на саморазрушающие мысли о провале, о собственных страхах постарайтесь не обращать внимания:
не гоните их, но и не зацикливайтесь на них.
Накануне экзамена
Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, а перед устным экзаменом пересказать их кому- нибудь или самому себе перед зеркалом так, как будто отвечаете комиссии на Не повторяйте билеты по порядку, лучше напишите номера на листочках и тяните, как на экзаменах. Каждый раз, прежде чем рассказать билет, вспомните и запишите план ответа.
Если это получилось легко, можете не рассказывать — этот вопрос
материал за счет составления планов, схем, причем обязательно делать
это не в уме, а на бумаге. Такая фиксация на бумаге полезна потому,
что при воспоминании, повторении про себя, смешиваются узнавание
и реальное знание, а узнавать всегда легче, чем вспоминать. Возникает
впечатление знания, а когда надо пересказать его другим, сказать
вслух, оно куда-то улетучивается. Именно с этим часто бывают связаны
случаи, когда кажется, что вызнаете, помните, а начинаете отвечать, и
ответ получается отрывочным, скомканным. Поэтому такими приемами
хорошо пользоваться ив течение учебного года при подготовке уроков.
Кстати, тогда и к экзаменам придется меньше готовиться. Когда вы
записываете план ответа, вы становитесь в позицию человека,
передающего свои знания другим, те. делаете тоже самое, что надо
делать, отвечая в классе или на экзамене. Планы полезны и потому,
что их легко использовать при кратком повторении материала и даже
иногда непосредственно в ответе на экзаменах.
Ответы на наиболее трудные вопросы полностью, развернуто расскажите маме, другу — любому, кто захочет слушать, причем старайтесь
это делать так, как требуется на Очень хорошо записывать
ответ на магнитофона потом послушать себя как бы со стороны.
Перед устным экзаменом хорошо попробовать ответы на наиболее
трудные вопросы рассказать перед зеркалом (желательно таким, чтобы видеть себя в полный рост, обращая внимание на позу, жесты,
выражение лица. Почему это надо делать В психологии установлено,
что чем больше различия в состояниях человека в тот момент, когда
он получает информацию (готовится к экзамену) и воспроизводит ее
(сдает экзамен, тем труднее ему извлекать информацию из памяти.
Готовиться обычно приходится дома, сидя, а то и лежа, в спокойной
обстановке, расслабившись, а отвечая на экзамене, человек
испытывает напряжение, волнение. Когда вы рассказываете ответили записываете его на магнитофон, вы сближаете эти два состояния.
Важно и то, что речь про себя отличается от речи вслух она краткая,
сжатая. Для того чтобы стать понятной другим, она требует перевода.
И тогда оказывается, что не все можно перевести что-то забыто,
что-то в переводе кажется бледной копией, что-то видится как образ,
картинка, а словами не выражается. Когда вы пересказываете ответ,
вы включаете особый вид памяти — речедвигательную память,
помогающую вам отвечать не на внутреннем, а на общедоступном
языке. Только тут и выясняется, что вызнаете твердо и чем можете
поделиться с другими, что — только для себя и поэтому требует
дополнительного перевода, а что, как оказывается, вообще не знаете.
Если в какой-то момент подготовки к экзаменам вам начинает
казаться, что это выучить невозможно ивы никогда не сможете
запомнить всего, что требуется, подумайте о том, сколько поэтому предмету вы уже знаете, дайте себе отчет в том, где вы находитесь и сколько вам еще предстоит пройти, чтобы освоить весь материал.
Только делать это надо как можно конкретнее. Не Ой, мамочки, я ничего не знаю или Я все равно ничего не успею, так не лучше ли все это бросить, а отделив легкие или сравнительно легкие для вас вопросы и темы от тех, на которые высмотрите, как на китайскую грамоту. А затем сосредоточьтесь на том, что вам нужно выучить,
как бы перекидывая мостик между знаемыми незнаемым.
Главное, никогда не надо стараться выучить весь учебник наизусть, а надо всегда помнить, что ваша задача не вызубрить, а понять. Поэтому концентрируйте внимание на ключевых мыслях.
Обязательно решайте задачи (по математике, физике, разбирайте предложения, слова (по русскому языку) — в общем научитесь хорошо выполнять практические задания и непросто выполнять, но и рассказывать полностью, вслух, как вы их выполняли, какой был ход ваших действий и рассуждений.
Готовясь к экзамену, никогда не думайте о том, что провалитесь,
но, напротив, мысленно рисуйте себе картину триумфа, легкого победного Мысли о возможном провале недаром называют саморазрушающими. Они не только мешают вам готовиться, создавая постоянное напряжение и смятение в мыслях, занимая в них главное место, они к тому же как рази позволяют вам ничего не делать или делать все, спустя рукава (зачем трудиться, если все равно ничего не выйдет. Совет может быть таким сосредоточьтесь на конкретных задачах, продумывайте программу подготовки на каждый день и четко следуйте ей, обязательно составляя план ответа на каждый вопрос,
причем каждый на отдельном листке, чтобы к концу дня вы видели некоторое материальное выражение своего труда.
За несколько дней до экзамена обязательно проиграйте мысленно ситуацию экзамена, представьте себе во всех деталях обстановку,
комиссию, свой ответ. Старайтесь делать это как можно конкретнее,
подробнее. Но — внимание — сконцентрируйтесь на выборе лучшего ответа, лучшей формы поведения, а на саморазрушающие мысли о провале, о собственных страхах постарайтесь не обращать внимания:
не гоните их, но и не зацикливайтесь на них.
Накануне экзамена
Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, а перед устным экзаменом пересказать их кому- нибудь или самому себе перед зеркалом так, как будто отвечаете комиссии на Не повторяйте билеты по порядку, лучше напишите номера на листочках и тяните, как на экзаменах. Каждый раз, прежде чем рассказать билет, вспомните и запишите план ответа.
Если это получилось легко, можете не рассказывать — этот вопрос
вызнаете хорошо. Рассказывайте только тов чем вы чувствуете затруднение. При рассказе пользуйтесь записанным планом — на экзамене можно пользоваться записями, сделанными при подготовке к ответу. Следите при этом за своей позой, жестами, мимикой,
голосом. Знайте, что ваша речь, весь ваш вид должны выражать уверенность в себе и своих знаниях. Известно, что голос, поза,
жестикуляция не только выдают состояние человека, но по принципу обратной связи способны влиять на него, те, приняв уверенную лозу, начиная говорить спокойными уверенным голосом, вы в действительности становитесь спокойнее и увереннее в себе.
Если вы волнуетесь, то непосредственно накануне представьте себе ситуацию экзамена во всех красках, со всеми своими чувствами,
переживаниями, страшными мыслями вот вы вошли в класс, вот тянете билет, садитесь готовиться, выходите отвечать, отвечаете и т. п. Итак,
сначала вы представляете, как у вас дрожат руки или пересыхает в горле,
а в голове не осталось ни одной мысли, но вот вытянете билет, садитесь на место или читаете задание на доске вовремя письменного экзамена,
страх пропадает, вы сосредоточиваетесь и начинаете спокойно готовиться к ответу или выполнять задание. Подходите к экзаменационной комиссии и уверенно отвечаете на все вопросьи Еще раз представьте себе все как можно конкретнее, в деталях, со всеми чувствами, переживаниями,
действиями, но так, как бы вы хотели, чтобы все произошло, как должно произойти при успешной сдаче экзамена.
Естественно, если у вас вообще нет никакого страха перед экзаменом, тоне надо его и представлять себе. Однако в этом случае подумайте, не слишком ли вы спокойны. Отсутствие некоторого
«предстартового» волнения также часто мешает хорошим ответам.
Если же вы очень боитесь, попробуйте прием, называемый
«доведением до абсурда. Постарайтесь как можно сильнее напугать себя. Представьте себе все самые страшные, немыслимые подробности и ужасающие последствия. Если вы занимаетесь вдвоем или в группе, попробуйте посильнее напугать друг друга. Такое предельное усиление страха обычно приводит человека к мысли о том, что бояться, в сущности, нечего и даже самые тяжелые последствия на самом деле не так ужасны.
Каждому известно для того чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней передним ночи. Это,
однако, ерунда. Вы уже устали, и не надо себя переутомлять.
Напротив, с вечера перестаньте готовиться. Умойтесь. Совершите прогулку. Выспитесь как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, даже некоторой агрессивности.
Ведь экзамен — это своеобразная борьба, прежде всего борьба обаяний, в которой надо уметь за себя постоять.
По дороге на экзамен невредно просто пролистать учебник
голосом. Знайте, что ваша речь, весь ваш вид должны выражать уверенность в себе и своих знаниях. Известно, что голос, поза,
жестикуляция не только выдают состояние человека, но по принципу обратной связи способны влиять на него, те, приняв уверенную лозу, начиная говорить спокойными уверенным голосом, вы в действительности становитесь спокойнее и увереннее в себе.
Если вы волнуетесь, то непосредственно накануне представьте себе ситуацию экзамена во всех красках, со всеми своими чувствами,
переживаниями, страшными мыслями вот вы вошли в класс, вот тянете билет, садитесь готовиться, выходите отвечать, отвечаете и т. п. Итак,
сначала вы представляете, как у вас дрожат руки или пересыхает в горле,
а в голове не осталось ни одной мысли, но вот вытянете билет, садитесь на место или читаете задание на доске вовремя письменного экзамена,
страх пропадает, вы сосредоточиваетесь и начинаете спокойно готовиться к ответу или выполнять задание. Подходите к экзаменационной комиссии и уверенно отвечаете на все вопросьи Еще раз представьте себе все как можно конкретнее, в деталях, со всеми чувствами, переживаниями,
действиями, но так, как бы вы хотели, чтобы все произошло, как должно произойти при успешной сдаче экзамена.
Естественно, если у вас вообще нет никакого страха перед экзаменом, тоне надо его и представлять себе. Однако в этом случае подумайте, не слишком ли вы спокойны. Отсутствие некоторого
«предстартового» волнения также часто мешает хорошим ответам.
Если же вы очень боитесь, попробуйте прием, называемый
«доведением до абсурда. Постарайтесь как можно сильнее напугать себя. Представьте себе все самые страшные, немыслимые подробности и ужасающие последствия. Если вы занимаетесь вдвоем или в группе, попробуйте посильнее напугать друг друга. Такое предельное усиление страха обычно приводит человека к мысли о том, что бояться, в сущности, нечего и даже самые тяжелые последствия на самом деле не так ужасны.
Каждому известно для того чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней передним ночи. Это,
однако, ерунда. Вы уже устали, и не надо себя переутомлять.
Напротив, с вечера перестаньте готовиться. Умойтесь. Совершите прогулку. Выспитесь как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, даже некоторой агрессивности.
Ведь экзамен — это своеобразная борьба, прежде всего борьба обаяний, в которой надо уметь за себя постоять.
По дороге на экзамен невредно просто пролистать учебник
Вовремя экзамена
Как вести себя на экзамене Вот несколько полезных советов. Взяв билет, прочитав задания на доске, ознакомьтесь с вопросами и начинайте готовиться с того вопроса, выполнять то задание, которое, пусть совсем ненамного, для вас легче. Напишите примерный план ответа карандашом на чистом листе бумаги. Составьте список всех нюансов, которых вы хотите коснуться в своем ответе. Пишите даже то, что может вначале показаться ненужным,
это поможет вам в процессе письма припомнить еще какие-нибудь факты.
Если вам удастся это сделать, вы сразу почувствуете некоторое облегчение. Ваши нервы станут спокойнее, голова начнет работать более ясно и четко. Вы как бы освободитесь от нервозности, и вся ваша энергия теперь может быть направлена на ответ на экзаменационный вопрос. Составление этого небольшого плана, возможно, займет у вас минут 20—25, ивы можете заметить, что многие вокруг уже отложили свои листочки в сторону. Не делайте так это может потом выйти вам боком. Если есть возможность, прикрепите листок со своим планом к листку с экзаменационными вопросами, и экзаменатор увидит, что выдали себе труд написать план ответа заранее и, что у вас методический склад ума. Когда пройдет 25 мин, вы можете распрямиться и расслабиться, потому что фактически вы уже ответили на вопросы и все, что осталось сделать, — это переписать все начисто. Пока будете переписывать, в голову могут прийти новые мысли, которые позволят шире раскрыть план, написанный карандашом. Сократите работу экзаменатора. Он или она зачтут это в ваш актив, если вашу работу будет легко читать и делать в ней пометки.
Понятный и четкий почерк просто необходим. Если возможно, сформулируйте краткий ответ навесь вопрос в первом же предложении первого параграфа. Таким образом выдадите экзаменатору возможность понять, что смысл вопроса вам ясени вы имеете правильное представление о предмете. Если вопрос состоит из нескольких частей, назовите каждую из них и подчеркните подзаголовки тогда экзаменатор сможет быстро просмотреть вашу работу и сразу увидит, что вам есть что сказать по каждому пункту. Если выведете речь о каких-то гипотезах или включазнани свой ответ даты тех или иных событий, подчеркните их тоже знание дат сразу бросается в глаза экзаменатору. Удостоверьтесь, что в готовом ответе есть вступление, основная часть и заключение. Если выпишете эссе, то во вступлении надо перечислить все проблемы, которые вы собираетесь осветить, потом в основной части работы надо детально развернуть всю проблему, а в'
заключение придать ходу своих мыслей завершенность и поставить точку
Как вести себя на экзамене Вот несколько полезных советов. Взяв билет, прочитав задания на доске, ознакомьтесь с вопросами и начинайте готовиться с того вопроса, выполнять то задание, которое, пусть совсем ненамного, для вас легче. Напишите примерный план ответа карандашом на чистом листе бумаги. Составьте список всех нюансов, которых вы хотите коснуться в своем ответе. Пишите даже то, что может вначале показаться ненужным,
это поможет вам в процессе письма припомнить еще какие-нибудь факты.
Если вам удастся это сделать, вы сразу почувствуете некоторое облегчение. Ваши нервы станут спокойнее, голова начнет работать более ясно и четко. Вы как бы освободитесь от нервозности, и вся ваша энергия теперь может быть направлена на ответ на экзаменационный вопрос. Составление этого небольшого плана, возможно, займет у вас минут 20—25, ивы можете заметить, что многие вокруг уже отложили свои листочки в сторону. Не делайте так это может потом выйти вам боком. Если есть возможность, прикрепите листок со своим планом к листку с экзаменационными вопросами, и экзаменатор увидит, что выдали себе труд написать план ответа заранее и, что у вас методический склад ума. Когда пройдет 25 мин, вы можете распрямиться и расслабиться, потому что фактически вы уже ответили на вопросы и все, что осталось сделать, — это переписать все начисто. Пока будете переписывать, в голову могут прийти новые мысли, которые позволят шире раскрыть план, написанный карандашом. Сократите работу экзаменатора. Он или она зачтут это в ваш актив, если вашу работу будет легко читать и делать в ней пометки.
Понятный и четкий почерк просто необходим. Если возможно, сформулируйте краткий ответ навесь вопрос в первом же предложении первого параграфа. Таким образом выдадите экзаменатору возможность понять, что смысл вопроса вам ясени вы имеете правильное представление о предмете. Если вопрос состоит из нескольких частей, назовите каждую из них и подчеркните подзаголовки тогда экзаменатор сможет быстро просмотреть вашу работу и сразу увидит, что вам есть что сказать по каждому пункту. Если выведете речь о каких-то гипотезах или включазнани свой ответ даты тех или иных событий, подчеркните их тоже знание дат сразу бросается в глаза экзаменатору. Удостоверьтесь, что в готовом ответе есть вступление, основная часть и заключение. Если выпишете эссе, то во вступлении надо перечислить все проблемы, которые вы собираетесь осветить, потом в основной части работы надо детально развернуть всю проблему, а в'
заключение придать ходу своих мыслей завершенность и поставить точку
Что делать, если вдруг обнаружилось, что вам попался вопрос, по которому
вы можете сказать очень немного, не впадайте в панику, а сразу
начинайте записывать все, что когда-либо слышали поэтому поводу:
из телепередачи ли, из кинокомедии ли, из разговора с родителями
или друзьями либо из энциклопедии. В процессе написания в голову
могут прийти какие-либо мысли, ивы, возможно, вспомните что-нибудь
из пройденного в классе или прочитанного. А можно сделать и так.
Разделите лист бумаги на две части. На левой напишите, например:
«Что я знаю (или просто поставьте «+»), на правой — Что мне
неизвестно» (или «—»). Смелее пишите в левой части все, что вам
приходит в голову по поводу ответа — правила, примеры, отдельные
положения и др. Ничего, если все это будет беспорядочно. На правой
записывайте вопросы, дыры, пункты, про которые, как вам кажется,
вы ничего не можете сказать. Время от времени просматривайте правую
вы можете сказать очень немного, не впадайте в панику, а сразу
начинайте записывать все, что когда-либо слышали поэтому поводу:
из телепередачи ли, из кинокомедии ли, из разговора с родителями
или друзьями либо из энциклопедии. В процессе написания в голову
могут прийти какие-либо мысли, ивы, возможно, вспомните что-нибудь
из пройденного в классе или прочитанного. А можно сделать и так.
Разделите лист бумаги на две части. На левой напишите, например:
«Что я знаю (или просто поставьте «+»), на правой — Что мне
неизвестно» (или «—»). Смелее пишите в левой части все, что вам
приходит в голову по поводу ответа — правила, примеры, отдельные
положения и др. Ничего, если все это будет беспорядочно. На правой
записывайте вопросы, дыры, пункты, про которые, как вам кажется,
вы ничего не можете сказать. Время от времени просматривайте правую
1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41
часть и вычеркивайте все, что вспомнили. В конце подготовки
обязательно составьте план ответа лучше ответить не все, но то, что
вы знаете, изложить четко и логично, чем как бы сказать все, но
делать это хаотично, начиная говорить об одном, потом вдруг переходя
к другому, возвращаясь к тому, что забыли т. п вообще ничего не знаете, не говорите об этом экзаменатору,
а говорите что-нибудь, хоть какую-нибудь ахинею, типа «Прежде,
чем рассказать о творчестве Пушкина, надо поговорить о принципах
поэтического творчества вообще Хотя, конечно же, лучше играть
по правилам на полуслове вы забыли, о чем надо говорить. Прежде всего
Не теряйте голову. Сохраните спокойствие, хотя бы внешнее такое может случиться с каждым Повторите последнюю фразу,
сначала также, как раньше, а потом, если сможете, другими словами.
За это время вспомните план ответа что вы уже рассказали К чему
эта фраза может относиться В большинстве случаев это помогает.
Если это так — смело продолжайте ответ. Если нет — посмотрите на
листок, который вы написали, готовясь к ответу, и начинайте отвечать
следующий пункт плана (даже если вам только кажется, что этот
пункт следующий. Потом в конце ответа всегда можно вернуться к
тому, что пропустили вы уже почти кончили отвечать, и тут-то, наконец, вспомнили,
о чем хотели сказать, когда потеряли мысль, или о чем забыли
сказать. Ничего страшного. Закончите говорить то, о чем говорили,
а затем скажите то, что пропустили. Нив коем случае не прерывайте
ответа ради того, о чем вспомнили. Лучше пусть о чем-то выскажете в конце, чем весь ответ окажется нелогичным. Не говорите Да, я
еще забыл сказать о ...» Говорите, например, так Вернемся к
название пункта плана. Я хотел бы добавить или так «Кроме
того, надо сказать, что ...», Следует подчеркнуть вас не слушают. Не воспринимайте это как личное
оскорбление, не относите на свой счет. Продолжайте ответ, как если
бы вы этого не заметили экзаменатор врезкой и неприятной форме перебивает вас,
требует что-то уточнить, повторить. Или еще хуже, «кидают»
неприятные реплики. Кажется, что все сговорились вас завалить.
Отвлекитесь от этого. От вас требуется мужество и собранность,
умение не показывать обиду. Сконцентрируйте внимание на точном
ответе. Отвечайте четко и коротко. Только так вы сможете доказать,
что к вам относятся несправедливо. Нив коем случае не показывайте,
что разозлились, и не старайтесь вызвать жалость к себе. Самое
эффективное — сохранить чувство собственного достоинства и с
достоинством держаться вы оговорились, и все стали смеяться. Не переживайте.
Это может случиться с каждым. Оговариваются даже профессионалы — дикторы радио и телевидения. Посмейтесь вместе со всеми и все. Если же оговорку кроме вас вообще никто не заметил,
продолжайте говорить дальше, как будто ничего не произошло ... вам задают дополнительный вопрос Не пугайтесь. Не
торопитесь с ответом. Можете сказать, что вам надо немного подумать.
Четко определите, к чему относится этот вопрос, какого ответа он
требует. Прежде чем говорить, сформулируйте ответ в уме. Времени
на это требуется совсем немного вы ошиблись. Ну и что Ошибки бывают у всех. Если вы
заметили ошибку и знаете, как ее исправить, сделайте это. Если жене уверены, правилен ваш ответили нет, продолжайте отвечать, как
будто ничего не произошло. Если вам укажут на ошибку ивы не
уверены твердо в своей правоте, лучше согласиться. Не бойтесь
ошибок! Учитесь, используя ошибки, лучше разбираться в
усваиваемом материале вам поставили отметку ниже той, на которую вы рассчитывали. Не вступайте в спор, не Вовремя вступительных
экзаменов воспользуйтесь правом на апелляцию.
И конечно, никогда не забывайте про чувство юмора — пусть
оно не покидает вас и вовремя экзамена.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Уважаемый коллега, вы изучили предложенный в учебнике материал, познакомились с литературой, рекомендованной в каждом разделе. Для того чтобы вы чувствовали
себя уверенно в новой для вас области практической психологии образования, предлагаем вам контрольные вопросы,
ответив на которые вы сможете проверить себя, выяснить,
насколько ясно представляете вы себе ту или иную проблему и, главное, в чем видите реальные способы ее решения.
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПО КУРСУ
Психологическая служба образования. Как вы представляете себе предмет и задачи психологической службы образования. Какое место занимает психологическая служба в структуре образования страны. Какие задачи решает психолог, работая в детском саду. Какие задачи решает психолог, работающий в школе. Каковы задачи и содержание работы центров психологической службы образования. Чем определяется эффективность деятельности психолога образования. Что характеризует психолога образования как профессионала Основное содержание деятельности
психолога образования Что такое адаптационный период работы психолога в образовательном учреждении С чего психологу следует начинать свою работу. Что такое психологическое просвещение как вид работы психолога образования. В чем суть психопрофилактической работы. Что такое психологическая консультативная работа. В чем особенности психодиагностической работы Что такое психологический диагноз. Что такое развивающая работа и чем она отличается от развивающего обучения. Каковы принципы и метод коррекционной работы психолога образования. Какие типы психологических рекомендаций возможны, кто их осуществляет. Каковы этические принципы деятельности психолога образования. Какую документацию должен вести психолог, работающий в образовательном учреждении В центре психологической службы образования
того, надо сказать, что ...», Следует подчеркнуть вас не слушают. Не воспринимайте это как личное
оскорбление, не относите на свой счет. Продолжайте ответ, как если
бы вы этого не заметили экзаменатор врезкой и неприятной форме перебивает вас,
требует что-то уточнить, повторить. Или еще хуже, «кидают»
неприятные реплики. Кажется, что все сговорились вас завалить.
Отвлекитесь от этого. От вас требуется мужество и собранность,
умение не показывать обиду. Сконцентрируйте внимание на точном
ответе. Отвечайте четко и коротко. Только так вы сможете доказать,
что к вам относятся несправедливо. Нив коем случае не показывайте,
что разозлились, и не старайтесь вызвать жалость к себе. Самое
эффективное — сохранить чувство собственного достоинства и с
достоинством держаться вы оговорились, и все стали смеяться. Не переживайте.
Это может случиться с каждым. Оговариваются даже профессионалы — дикторы радио и телевидения. Посмейтесь вместе со всеми и все. Если же оговорку кроме вас вообще никто не заметил,
продолжайте говорить дальше, как будто ничего не произошло ... вам задают дополнительный вопрос Не пугайтесь. Не
торопитесь с ответом. Можете сказать, что вам надо немного подумать.
Четко определите, к чему относится этот вопрос, какого ответа он
требует. Прежде чем говорить, сформулируйте ответ в уме. Времени
на это требуется совсем немного вы ошиблись. Ну и что Ошибки бывают у всех. Если вы
заметили ошибку и знаете, как ее исправить, сделайте это. Если жене уверены, правилен ваш ответили нет, продолжайте отвечать, как
будто ничего не произошло. Если вам укажут на ошибку ивы не
уверены твердо в своей правоте, лучше согласиться. Не бойтесь
ошибок! Учитесь, используя ошибки, лучше разбираться в
усваиваемом материале вам поставили отметку ниже той, на которую вы рассчитывали. Не вступайте в спор, не Вовремя вступительных
экзаменов воспользуйтесь правом на апелляцию.
И конечно, никогда не забывайте про чувство юмора — пусть
оно не покидает вас и вовремя экзамена.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Уважаемый коллега, вы изучили предложенный в учебнике материал, познакомились с литературой, рекомендованной в каждом разделе. Для того чтобы вы чувствовали
себя уверенно в новой для вас области практической психологии образования, предлагаем вам контрольные вопросы,
ответив на которые вы сможете проверить себя, выяснить,
насколько ясно представляете вы себе ту или иную проблему и, главное, в чем видите реальные способы ее решения.
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПО КУРСУ
Психологическая служба образования. Как вы представляете себе предмет и задачи психологической службы образования. Какое место занимает психологическая служба в структуре образования страны. Какие задачи решает психолог, работая в детском саду. Какие задачи решает психолог, работающий в школе. Каковы задачи и содержание работы центров психологической службы образования. Чем определяется эффективность деятельности психолога образования. Что характеризует психолога образования как профессионала Основное содержание деятельности
психолога образования Что такое адаптационный период работы психолога в образовательном учреждении С чего психологу следует начинать свою работу. Что такое психологическое просвещение как вид работы психолога образования. В чем суть психопрофилактической работы. Что такое психологическая консультативная работа. В чем особенности психодиагностической работы Что такое психологический диагноз. Что такое развивающая работа и чем она отличается от развивающего обучения. Каковы принципы и метод коррекционной работы психолога образования. Какие типы психологических рекомендаций возможны, кто их осуществляет. Каковы этические принципы деятельности психолога образования. Какую документацию должен вести психолог, работающий в образовательном учреждении В центре психологической службы образования
Дошкольный возраст. Дайте общую характеристику дошкольного возраста. В чем ценность дошкольного периода жизни ребенка. Каковы основные принципы развивающей работы с детьми раннего и преддошкольного возраста. Каковы основные принципы развивающей работы с детьми младшего и среднего дошкольного возраста. Каковы основные принципы развивающей работы со старшими дошкольниками. Способен ли дошкольник к систематическому обучению. С какого возраста начинать готовить ребенка к школе. Что такое психологическая зрелость дошкольника и как она соотносится с готовностью к школьному обучению.
Младший школьник. В чем заключается специфика младшего школьного возраста. Что такое психологическая готовность к школьному обучению и какие методы определения этой готовности вызнаете. Каковы особенности развития познавательных процессов в этом возрасте (мышления, памяти, внимания. Почему особое внимание уделяется развитию произвольности в этом возрасте. Каким детям трудно, а каким легко учиться и почему. Что вызнаете о мотивах учения младших школьников, о развитии их познавательных интересов. Как научить школьника правильным способам учебной работы. Что такое группы развития и какие психологические требования предъявляются к их организации. Каковы особенности дифференцированного обучения в начальных классах. Как вы представляете себе профилактическую работу психолога в начальной школе. Расскажите о возможном взаимодействии психолога сучи- телями и родителями.
Отрочество
1. Чем отличается начало отрочества от школьного детства. Что такое психологическая готовность к обучению в средней школе. Почему подростковый возраст считается трудным. Какие проблемы этого возраста вы выделили бы как основные. Как развиваются познавательные процессы в этом возрасте. В чем специфика отношения подростков к школе и учению. Почему общение со сверстниками занимает такое важное место в развитии личности подростка. Подросток и взрослый — особенности их общения, отношений, понимания ими друг друга. Что такое половое созревание и психосексуальная идентичность. Каким вы себе представляете современного подростка- школьника. Что такое кризисы психического развития и как вы понимаете кризис 13 лет. В чем заключается специфика взаимоотношений школьного психолога и подростка. Какую помощь учителями родителям подростков может оказать психолог. Каковы задачи и методы психолога в связи с выбором профессии учащимися неполной средней школы?
Ранняя юность. Какие задачи развития стоят в этом возрасте. Расскажите о возможных вариантах взросления. Раскройте психологическое содержание таких понятий, как самопознание, самоопределение, самореализация. Почему потребность в поиске смысла жизни является одной из ведущих в юношеском возрасте. Раскройте суть психологической готовности к личностному, профессиональному, жизненному самоопределению. Какое место в развитии личности в юношеском возрасте занимают представления о собственном прошлом, настоящем и будущем. Как вы представляете себе сочетание ближней и дальней перспективы. Особенности общения со сверстниками и взрослыми в раннем юношеском возрасте. Почему в этом возрасте так жадно ищут понимания, подтверждения со стороны другого. Как помочь школьнику выбрать профессию Методы и формы профконсультационной работы. В чем вы видите особенности консультативной работы со старшими школьниками?
«Трудные» дети и подростки. Какие психологические критерии выделения трудных детей вызнаете. С трудностями какого типа может работать детский практический. Какого дошкольника можно считать трудным Каковы основные типы трудностей в дошкольном возрасте. Каковы формы и методы работы психолога с «трудными»
дошкольниками?
5. Что такое школьная дезадаптация?
6. Какие методы изучения причин дезадаптации вам известны. Какого школьника можно считать трудным Каковы основные типы трудностей в школьном возрасте. Каковы формы и методы работы психолога с «трудными»
детьми на разных этапах школьного детства. Что такое ранняя диагностика и психопрофилактика анти- и асоциального поведения. Каковы причины неуспеваемости в разных классах школы Как психолог может помочь неуспевающему школьнику?
П. В чем вы видите основное содержание работы с учителя- и родителями по проблемам трудных детей и подростков
ОГЛАВЛЕНИЕ
От редактора Часть первая
ВВЕДЕНИЕ В ПРАКТИЧЕСКУЮ ПСИХОЛОГИЮ
ОБРАЗОВАНИЯ Раздел I. Психологическая служба в системе образования Глава 1. История и современное состояние психологической службы образования в нашей стране и за рубежом 6 1.1. Психологическая служба, или школьная психология за рубежом 6 1.2. Практическая психология образования в России Глава 2. Цели и задачи психологической службы образования 20 2.1. Определение психологической службы образования 20 2.2. Теоретические основания психологической службы образования 23 2.3. Цель психологической службы образования ....33 2.3.1. Психическое здоровье детей и школьников 33 2.3.2. Психологическое здоровье детей и школьников 40 2.4. Задачи психологической службы образования 43 2.5. Актуальное и перспективное направления в деятельности психологической службы 44 2.6. Структура службы . Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная •. Дополнительная Раздел //. Деятельность практического психолога образования. Глава 1. Практический психолог образования 50 1.1. Профессиональное место психолога в образовательном учреждении 50 1.2. Кому подчиняется и с кем работает психолог 54 1.3. Начало работы практического психолога в образовательном учреждении 55 1.4. Содержание работы психолога Глава 2. Основные виды деятельности практического психолога образования ...58 2.1. Психологическое просвещение 58 2.2. Психологическая профилактика 59 2.2.1. Задачи психологической профилактики 60 2.2.2. Содержание психопрофилактической работы 62 2.3. Психолого-педагогический консилиум 70 2.4. Психологическая консультация 74 2.5. Психологическая диагностика 80
521
2.5.1. Особенности диагностической работы в практической психологии 80 2.5.2. Единство диагностики и развития (коррекции) 82 2.5.3. Изучение практического запроса и формулировка психологической проблемы 84 2.5.4. Выбор метода исследования 87 2.5.5. Психологический диагноз 101 2.5.6. Практические рекомендации 103 2.6. Ориентировочные нормы продолжительности различных видов работы практического психолога образования 106
3. Принципы работы практического психолога образования. Его права и обязанности 107 3.1. Индивидуальный подход — основной принцип деятельности практического психолога 108 3.2. Взаимодействие психолога с педагогами и родителями ... ПО. Права и обязанности психолога образования Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Часть вторая
ДЕТСКАЯ ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ Раздел I. Дошкольное детство Глава 1. Общая характеристика возраста 118 1.1. Особенности психического развития. 118 1.2. Ценность дошкольного детства Глава 2. Основные направления работы психолога с детьми дошкольного возраста ... 129 2.1. Проблема развития и обучения в практической работе с дошкольниками 129 2.2. Развивающая работа с детьми преддошкольного возраста (2—3 года) 133 2.3. Развивающая работа с детьми младшего и среднего дошкольного возраста (3—5 лет) 138 2.4. Развивающая работа с детьми старшего дошкольного возраста Описание методик 146
, Общие результаты обследования Глава 3. Дошкольники группы риска 150 3.1. Характеристика основных трудностей развития ребенка 150 3.2. Нарушения поведения 153 3.2.1. Агрессивность * 154 3.2.2. Вспыльчивость 156 3.2.3. Пассивность 157 522
3.2.4. Гиперактивность 158 3.3. Отставание в психическом развитии 160 3.3.1. Причины отставания и способы коррекции 160 3.3.2. Примерные ориентиры нормального развития ребенка Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Раздел II. Поступление ребенка в школу Глава 1. Психологическая готовность к школьному обучению 167 1.1. Понятие психологическая готовность к школьному обучению 167 1.2. Анализ существующих методов определения готовности ребенка к школе Глава 2. Диагностика психологической готовности к школьному обучению 175 2.1. Научные основания разработки диагностической программы 175 2.2. Диагностическая программа по определению психологической готовности 6—7 лет к школьному обучению 177 2.3. Процедура определения психо" «тг-овности к школе Глава 3. Психологический смысл дифференциации образования в начальной школе Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Раздел III. Младший школьный возраст Глава 1. Общая характеристика возраста 200 1.1. Особенности психического развития 200 1.2. Ценность младшего школьного возраста Глава 2. Что значит уметь учиться Глава 3. Работа по развитию познавательных процессов у младших школьников 219 3.1. Развитие внимания 220 3.2. Развитие памяти 225 3.3. Умственное развитие Глава 4. Работа по развитию моторики Глава 5. Как помочь младшему школьнику овладеть своим поведением Глава 6. Взаимоотношения младших школьников со сверстниками и взрослыми 247 523
6.5. Алкоголизация и употребление наркотических средств 361 6.6. Подростки с церебрастеническими явлениями 362 6.7. Подростки из трудных семей 364 6.8. Проблемы, связанные с сексуальным развитием Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Раздел V. Ранняя юность Глава 1. Общая характеристика возраста 373 1.1. Особенности психического развития .373 1.2. Ценность ранней юности и задачи развития Глава 2. Проблемы личностного развития на разных этапах раннего юношеского возраста 379 2.1. Проблемы IX класса 380 2.2. Проблемы X и XI классов Глава 3. Временная перспектива будущего и профессиональное самоопределение 386 3.1. Обращенность в будущее аффективный центр жизни в ранней юности 386 3.2. Жизненные цели и психологическое здоровье 388 3.3. Развитие временнбй перспективы и способности к целеполаганию Программа развития временнбй перспективы 390 3.4. Временная перспектива будущего и профессиональное самоопределение Глава 4. Юноши и девушки группы риска 400 4.1. Возможные вариации взросления 400 4.2. Аддиктивное поведение 402 4.3. Юношеская сексуальность 406 4.4. Асоциальное поведение Резюме I Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Часть третья
ПРИМЕРЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ РАБОТЫ
Младший школьник. В чем заключается специфика младшего школьного возраста. Что такое психологическая готовность к школьному обучению и какие методы определения этой готовности вызнаете. Каковы особенности развития познавательных процессов в этом возрасте (мышления, памяти, внимания. Почему особое внимание уделяется развитию произвольности в этом возрасте. Каким детям трудно, а каким легко учиться и почему. Что вызнаете о мотивах учения младших школьников, о развитии их познавательных интересов. Как научить школьника правильным способам учебной работы. Что такое группы развития и какие психологические требования предъявляются к их организации. Каковы особенности дифференцированного обучения в начальных классах. Как вы представляете себе профилактическую работу психолога в начальной школе. Расскажите о возможном взаимодействии психолога сучи- телями и родителями.
Отрочество
1. Чем отличается начало отрочества от школьного детства. Что такое психологическая готовность к обучению в средней школе. Почему подростковый возраст считается трудным. Какие проблемы этого возраста вы выделили бы как основные. Как развиваются познавательные процессы в этом возрасте. В чем специфика отношения подростков к школе и учению. Почему общение со сверстниками занимает такое важное место в развитии личности подростка. Подросток и взрослый — особенности их общения, отношений, понимания ими друг друга. Что такое половое созревание и психосексуальная идентичность. Каким вы себе представляете современного подростка- школьника. Что такое кризисы психического развития и как вы понимаете кризис 13 лет. В чем заключается специфика взаимоотношений школьного психолога и подростка. Какую помощь учителями родителям подростков может оказать психолог. Каковы задачи и методы психолога в связи с выбором профессии учащимися неполной средней школы?
Ранняя юность. Какие задачи развития стоят в этом возрасте. Расскажите о возможных вариантах взросления. Раскройте психологическое содержание таких понятий, как самопознание, самоопределение, самореализация. Почему потребность в поиске смысла жизни является одной из ведущих в юношеском возрасте. Раскройте суть психологической готовности к личностному, профессиональному, жизненному самоопределению. Какое место в развитии личности в юношеском возрасте занимают представления о собственном прошлом, настоящем и будущем. Как вы представляете себе сочетание ближней и дальней перспективы. Особенности общения со сверстниками и взрослыми в раннем юношеском возрасте. Почему в этом возрасте так жадно ищут понимания, подтверждения со стороны другого. Как помочь школьнику выбрать профессию Методы и формы профконсультационной работы. В чем вы видите особенности консультативной работы со старшими школьниками?
«Трудные» дети и подростки. Какие психологические критерии выделения трудных детей вызнаете. С трудностями какого типа может работать детский практический. Какого дошкольника можно считать трудным Каковы основные типы трудностей в дошкольном возрасте. Каковы формы и методы работы психолога с «трудными»
дошкольниками?
5. Что такое школьная дезадаптация?
6. Какие методы изучения причин дезадаптации вам известны. Какого школьника можно считать трудным Каковы основные типы трудностей в школьном возрасте. Каковы формы и методы работы психолога с «трудными»
детьми на разных этапах школьного детства. Что такое ранняя диагностика и психопрофилактика анти- и асоциального поведения. Каковы причины неуспеваемости в разных классах школы Как психолог может помочь неуспевающему школьнику?
П. В чем вы видите основное содержание работы с учителя- и родителями по проблемам трудных детей и подростков
ОГЛАВЛЕНИЕ
От редактора Часть первая
ВВЕДЕНИЕ В ПРАКТИЧЕСКУЮ ПСИХОЛОГИЮ
ОБРАЗОВАНИЯ Раздел I. Психологическая служба в системе образования Глава 1. История и современное состояние психологической службы образования в нашей стране и за рубежом 6 1.1. Психологическая служба, или школьная психология за рубежом 6 1.2. Практическая психология образования в России Глава 2. Цели и задачи психологической службы образования 20 2.1. Определение психологической службы образования 20 2.2. Теоретические основания психологической службы образования 23 2.3. Цель психологической службы образования ....33 2.3.1. Психическое здоровье детей и школьников 33 2.3.2. Психологическое здоровье детей и школьников 40 2.4. Задачи психологической службы образования 43 2.5. Актуальное и перспективное направления в деятельности психологической службы 44 2.6. Структура службы . Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная •. Дополнительная Раздел //. Деятельность практического психолога образования. Глава 1. Практический психолог образования 50 1.1. Профессиональное место психолога в образовательном учреждении 50 1.2. Кому подчиняется и с кем работает психолог 54 1.3. Начало работы практического психолога в образовательном учреждении 55 1.4. Содержание работы психолога Глава 2. Основные виды деятельности практического психолога образования ...58 2.1. Психологическое просвещение 58 2.2. Психологическая профилактика 59 2.2.1. Задачи психологической профилактики 60 2.2.2. Содержание психопрофилактической работы 62 2.3. Психолого-педагогический консилиум 70 2.4. Психологическая консультация 74 2.5. Психологическая диагностика 80
521
2.5.1. Особенности диагностической работы в практической психологии 80 2.5.2. Единство диагностики и развития (коррекции) 82 2.5.3. Изучение практического запроса и формулировка психологической проблемы 84 2.5.4. Выбор метода исследования 87 2.5.5. Психологический диагноз 101 2.5.6. Практические рекомендации 103 2.6. Ориентировочные нормы продолжительности различных видов работы практического психолога образования 106
3. Принципы работы практического психолога образования. Его права и обязанности 107 3.1. Индивидуальный подход — основной принцип деятельности практического психолога 108 3.2. Взаимодействие психолога с педагогами и родителями ... ПО. Права и обязанности психолога образования Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Часть вторая
ДЕТСКАЯ ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ Раздел I. Дошкольное детство Глава 1. Общая характеристика возраста 118 1.1. Особенности психического развития. 118 1.2. Ценность дошкольного детства Глава 2. Основные направления работы психолога с детьми дошкольного возраста ... 129 2.1. Проблема развития и обучения в практической работе с дошкольниками 129 2.2. Развивающая работа с детьми преддошкольного возраста (2—3 года) 133 2.3. Развивающая работа с детьми младшего и среднего дошкольного возраста (3—5 лет) 138 2.4. Развивающая работа с детьми старшего дошкольного возраста Описание методик 146
, Общие результаты обследования Глава 3. Дошкольники группы риска 150 3.1. Характеристика основных трудностей развития ребенка 150 3.2. Нарушения поведения 153 3.2.1. Агрессивность * 154 3.2.2. Вспыльчивость 156 3.2.3. Пассивность 157 522
3.2.4. Гиперактивность 158 3.3. Отставание в психическом развитии 160 3.3.1. Причины отставания и способы коррекции 160 3.3.2. Примерные ориентиры нормального развития ребенка Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Раздел II. Поступление ребенка в школу Глава 1. Психологическая готовность к школьному обучению 167 1.1. Понятие психологическая готовность к школьному обучению 167 1.2. Анализ существующих методов определения готовности ребенка к школе Глава 2. Диагностика психологической готовности к школьному обучению 175 2.1. Научные основания разработки диагностической программы 175 2.2. Диагностическая программа по определению психологической готовности 6—7 лет к школьному обучению 177 2.3. Процедура определения психо" «тг-овности к школе Глава 3. Психологический смысл дифференциации образования в начальной школе Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Раздел III. Младший школьный возраст Глава 1. Общая характеристика возраста 200 1.1. Особенности психического развития 200 1.2. Ценность младшего школьного возраста Глава 2. Что значит уметь учиться Глава 3. Работа по развитию познавательных процессов у младших школьников 219 3.1. Развитие внимания 220 3.2. Развитие памяти 225 3.3. Умственное развитие Глава 4. Работа по развитию моторики Глава 5. Как помочь младшему школьнику овладеть своим поведением Глава 6. Взаимоотношения младших школьников со сверстниками и взрослыми 247 523
Глава 7. Младшие школьники группы риска 256 7.1. Дети с синдромом дефицита внимания
(гиперактивные) . 256 7.2. Леворукий ребенок в школе 262 7.3. Эмоциональные нарушения в младшем школьном возрасте Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Раздел IV. Отрочество Глава 1. Общая характеристика возраста 283 1.1. Особенности психического развития 283 1.2. Проблема подросткового кризиса 287 1.3. Ценность отрочества Глава 2. Основные направления работы психолога в V классе 292 2.1. Задачи развития 292 2.2. Начало обучения в средних классах школы ...293 2.3. Формирование умения учиться в средней школе 296 2.4. Психологическая помощь при трудностях в учении Глава 3. Основные направления работы психолога в VI—VII классах 301 3.1. Задачи развития 301 3.2. Развитие и укрепление чувства взрослости , 302 3.3. Формирование интереса к себе. Развитие самооценки,
чувства собственного достоинства ; 310 3.4. Развитие учебной мотивации и проблема дифференциации образования 318 3.5. Развитие интересов Глава 4. Основные направления работы психолога в VIII классе 325 4.1. Задачи развития 325 4.2. Развитие общения со сверстниками 325 4.3. Развитие воли 332 4.4. Развитие мотивационной сферы.Овладение способами регуляции эмоциональных состояний 336 4.5. Развитие воображения Глава 5. Психологические проблемы отрочества как пубертатного периода развития 341 5.1. Созревание организма 341 5.2. Функциональные возможности и состояния. Развитие моторной и речевой сферы. 342 5.3. Самооценка внешности, физическое Я 345 5.4. Сексуальное развитие Глава 6. Подростки группы риска. 351 6.1. Проблема группы риска среди подростков ... 351 6.2. Дебюты психических заболеваний у подростков 354 6.3. Подростки с акцентуациями характера и психопатиями.. 356 524
(гиперактивные) . 256 7.2. Леворукий ребенок в школе 262 7.3. Эмоциональные нарушения в младшем школьном возрасте Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Раздел IV. Отрочество Глава 1. Общая характеристика возраста 283 1.1. Особенности психического развития 283 1.2. Проблема подросткового кризиса 287 1.3. Ценность отрочества Глава 2. Основные направления работы психолога в V классе 292 2.1. Задачи развития 292 2.2. Начало обучения в средних классах школы ...293 2.3. Формирование умения учиться в средней школе 296 2.4. Психологическая помощь при трудностях в учении Глава 3. Основные направления работы психолога в VI—VII классах 301 3.1. Задачи развития 301 3.2. Развитие и укрепление чувства взрослости , 302 3.3. Формирование интереса к себе. Развитие самооценки,
чувства собственного достоинства ; 310 3.4. Развитие учебной мотивации и проблема дифференциации образования 318 3.5. Развитие интересов Глава 4. Основные направления работы психолога в VIII классе 325 4.1. Задачи развития 325 4.2. Развитие общения со сверстниками 325 4.3. Развитие воли 332 4.4. Развитие мотивационной сферы.Овладение способами регуляции эмоциональных состояний 336 4.5. Развитие воображения Глава 5. Психологические проблемы отрочества как пубертатного периода развития 341 5.1. Созревание организма 341 5.2. Функциональные возможности и состояния. Развитие моторной и речевой сферы. 342 5.3. Самооценка внешности, физическое Я 345 5.4. Сексуальное развитие Глава 6. Подростки группы риска. 351 6.1. Проблема группы риска среди подростков ... 351 6.2. Дебюты психических заболеваний у подростков 354 6.3. Подростки с акцентуациями характера и психопатиями.. 356 524
6.5. Алкоголизация и употребление наркотических средств 361 6.6. Подростки с церебрастеническими явлениями 362 6.7. Подростки из трудных семей 364 6.8. Проблемы, связанные с сексуальным развитием Резюме Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Раздел V. Ранняя юность Глава 1. Общая характеристика возраста 373 1.1. Особенности психического развития .373 1.2. Ценность ранней юности и задачи развития Глава 2. Проблемы личностного развития на разных этапах раннего юношеского возраста 379 2.1. Проблемы IX класса 380 2.2. Проблемы X и XI классов Глава 3. Временная перспектива будущего и профессиональное самоопределение 386 3.1. Обращенность в будущее аффективный центр жизни в ранней юности 386 3.2. Жизненные цели и психологическое здоровье 388 3.3. Развитие временнбй перспективы и способности к целеполаганию Программа развития временнбй перспективы 390 3.4. Временная перспектива будущего и профессиональное самоопределение Глава 4. Юноши и девушки группы риска 400 4.1. Возможные вариации взросления 400 4.2. Аддиктивное поведение 402 4.3. Юношеская сексуальность 406 4.4. Асоциальное поведение Резюме I Темы для самостоятельной работы Литература Обязательная Дополнительная Часть третья
ПРИМЕРЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ РАБОТЫ
1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41
ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА Глава 1. Наблюдение и беседа в работе психолога 428 1.1. Как проводить психологическую беседу Специфика беседы как психологического метода Профессионально важные качества психолога,
определяющие эффективность интервью 430 525
Виды беседы Типы вопросов Варианты вопросов интервью Особенности проведения беседы с детьми и подростками 442 1.2. Дискуссионный диалог как один из приемов профориентационной работы с учащимися 445 1.3. Схема наблюдения за взаимодействием учителя и учащихся на уроке Глава 2. Работа с родителями и педагогами 452 2.1. Как научить педагогов и родителей общаться с детьми Психологическая поддержка ребенка Разговор с современным ребенком Развитие эффективного стиля общения Список слов, выражающих различные чувства,
необходимые для рефлексивного слушания Искусство построения сообщения при применении метода рефлексивного слушания Что такое « Я - СООБЩЕНИЕ Некоторые способы преодоления конфликтов между детьми и взрослыми Поиск альтернатив Чья проблема 473 2.2. Как работать по запросу случаи из практики Случаи школььой дезадаптации Случай школьного невроза 481 2.3. Психологическая помощь ребенку, переживающему горе Глава 3. Помощь подростками юношам в саморазвитии 494 3.1. С чего начинать самовоспитание Знаешь литы себя Ты среди людей 497 3.2. Как научиться сдавать экзамены Подготовка к экзаменам «. Накануне экзамена Вовремя экзамена Что делать, если Заключение , Контрольные вопросы по курсу 517
необходимые для рефлексивного слушания Искусство построения сообщения при применении метода рефлексивного слушания Что такое « Я - СООБЩЕНИЕ Некоторые способы преодоления конфликтов между детьми и взрослыми Поиск альтернатив Чья проблема 473 2.2. Как работать по запросу случаи из практики Случаи школььой дезадаптации Случай школьного невроза 481 2.3. Психологическая помощь ребенку, переживающему горе Глава 3. Помощь подростками юношам в саморазвитии 494 3.1. С чего начинать самовоспитание Знаешь литы себя Ты среди людей 497 3.2. Как научиться сдавать экзамены Подготовка к экзаменам «. Накануне экзамена Вовремя экзамена Что делать, если Заключение , Контрольные вопросы по курсу 517
Творческий центр «СФЕРА»
Предлагает книги серии
«ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ»
КЛЮЕВА Н.В. Технологии работы психолога с учителем.
Обложка, 192 с.
КУЛАГИНА И.Ю. Личность школьника от задержки психического развития до одаренности Учебное пособие для студентов и преподавателей Обложка, 192с.
ОВЧАРОВА Р.В. Практическая психология в начальной
школе. Переплет обложка, 244 с
ОВЧАРОВА Р.В. Технологии практического психолога образования Учебное пособие для студентов высших учебных заведений Переплет, 480 с
ОСИПОВА А.А. Общая психокоррекция Учебное пособие для студентов высших учебных заведений Переплет, 512 с
ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ ОБРАЗОВАНИЯ / Под ред.
И.В. Дубровиной. Учебник для студентов высших и средних учебных заведений Переплет, 528 с.
САРТАН Г.Н. Тренинг самостоятельности у детей Обложка,
128с.
ФРИДМАН Л.М. Психология воспитания. Книга для всех,
кто любит детей Обложка, 204 с.
Я РАБОТАЮ ПСИХОЛОГОМ Опыт, размышления, советы / Под ред. ИВ. Дубровиной. Обложка, 256 с.
ГОТОВЯТСЯ К ИЗДАНИЮ
ФОМИНА Л.В. Сенсорное развитие Программа для детей лет. (С иллюстративным материалом.)
ОСИПОВА А.А., МАЛАШИНСКАЯ ЛИ Диагностика и коррекция внимания Программа для детей б лет (с таблицами и рисунками
Предлагает книги серии
«ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ»
КЛЮЕВА Н.В. Технологии работы психолога с учителем.
Обложка, 192 с.
КУЛАГИНА И.Ю. Личность школьника от задержки психического развития до одаренности Учебное пособие для студентов и преподавателей Обложка, 192с.
ОВЧАРОВА Р.В. Практическая психология в начальной
школе. Переплет обложка, 244 с
ОВЧАРОВА Р.В. Технологии практического психолога образования Учебное пособие для студентов высших учебных заведений Переплет, 480 с
ОСИПОВА А.А. Общая психокоррекция Учебное пособие для студентов высших учебных заведений Переплет, 512 с
ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ ОБРАЗОВАНИЯ / Под ред.
И.В. Дубровиной. Учебник для студентов высших и средних учебных заведений Переплет, 528 с.
САРТАН Г.Н. Тренинг самостоятельности у детей Обложка,
128с.
ФРИДМАН Л.М. Психология воспитания. Книга для всех,
кто любит детей Обложка, 204 с.
Я РАБОТАЮ ПСИХОЛОГОМ Опыт, размышления, советы / Под ред. ИВ. Дубровиной. Обложка, 256 с.
ГОТОВЯТСЯ К ИЗДАНИЮ
ФОМИНА Л.В. Сенсорное развитие Программа для детей лет. (С иллюстративным материалом.)
ОСИПОВА А.А., МАЛАШИНСКАЯ ЛИ Диагностика и коррекция внимания Программа для детей б лет (с таблицами и рисунками
НАШИ РУБРИКИ
НАШИ РУБРИКИ
ГЛАВНОЕ
о главном событии последних дней
НОВОСТИ
об остальных событиях последних дней
КАЛЕНДАРЬ
о предстоящих семинар тренингах, выставках конференциях...
ПСИХОЛОГИЯ
НОВОЙ ЭРЫ
о достижениях и «достижениях»
новой психологии
ПСИХОЛОГ
УДОСКИ
о преподавании психологии как предмета
РЕКЛАМА
о том, что нам хотят предложить
ЧИТАТЕЛЬ НА ПРИЕМЕ
о лично ваших проблемах ДЕТИ
о наших детях и нашей школе
ПОДПИСНОЙ ИНДЕКС
32898
для
БЕЗ ТЕСТОВ
о внетестовой диагностике
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
о том, что бывало в жизни психолога
ПЛЮС-МИНУС
математике, статистике и компьютерной диагностике
ЛИРИКА
обо всем остальном,
что бывало в жизни
НАД СОБОЙ
об отдыхе, релаксации,
медитации...
и работе над собой
ГИЛЬДИЯ
о том, кто мы такие школьные психологи
организации
32899
ТЕТ-А-ТЕТ
об индивидуальном и семейном консультировании
ТЕСТ
СО ВСЕХ СТОРОН
о тестах,
классических и новых
МЕТОД В ТЕОРИИ
И НА ПРАКТИКЕ
о методах коррекции
ВМЕСТЕ_С_УЧИТЕЛЕМ'>ПОДПИСКА
В ЛЮБОМ
ПОЧТОВОМ
ОТДЕЛЕНИИ
по каталогу «Роспечать»
ВМЕСТЕ С УЧИТЕЛЕМ
о" проблемах учителя сточки зрения психолога
ВМЕСТЕ
С РОДИТЕЛЯМИ
о проблемах родителей стой же точки зрения
НАЧАЛЬСТВО
о тех, кто пытается нами руководить и часто получается...
КОЛЛЕГИ
о таких же, как мы
КНИЖНЫЙ ШКАФ
о новых книгах
ИНСТРУМЕНТЫ
о тестах, методиках, пособиях
ИГРОТЕКА
об играх на уроках и тренингах
НАШИ РУБРИКИ
ГЛАВНОЕ
о главном событии последних дней
НОВОСТИ
об остальных событиях последних дней
КАЛЕНДАРЬ
о предстоящих семинар тренингах, выставках конференциях...
ПСИХОЛОГИЯ
НОВОЙ ЭРЫ
о достижениях и «достижениях»
новой психологии
ПСИХОЛОГ
УДОСКИ
о преподавании психологии как предмета
РЕКЛАМА
о том, что нам хотят предложить
ЧИТАТЕЛЬ НА ПРИЕМЕ
о лично ваших проблемах ДЕТИ
о наших детях и нашей школе
ПОДПИСНОЙ ИНДЕКС
32898
для
БЕЗ ТЕСТОВ
о внетестовой диагностике
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
о том, что бывало в жизни психолога
ПЛЮС-МИНУС
математике, статистике и компьютерной диагностике
ЛИРИКА
обо всем остальном,
что бывало в жизни
НАД СОБОЙ
об отдыхе, релаксации,
медитации...
и работе над собой
ГИЛЬДИЯ
о том, кто мы такие школьные психологи
организации
32899
ТЕТ-А-ТЕТ
об индивидуальном и семейном консультировании
ТЕСТ
СО ВСЕХ СТОРОН
о тестах,
классических и новых
МЕТОД В ТЕОРИИ
И НА ПРАКТИКЕ
о методах коррекции
ВМЕСТЕ_С_УЧИТЕЛЕМ'>ПОДПИСКА
В ЛЮБОМ
ПОЧТОВОМ
ОТДЕЛЕНИИ
по каталогу «Роспечать»
ВМЕСТЕ С УЧИТЕЛЕМ
о" проблемах учителя сточки зрения психолога
ВМЕСТЕ
С РОДИТЕЛЯМИ
о проблемах родителей стой же точки зрения
НАЧАЛЬСТВО
о тех, кто пытается нами руководить и часто получается...
КОЛЛЕГИ
о таких же, как мы
КНИЖНЫЙ ШКАФ
о новых книгах
ИНСТРУМЕНТЫ
о тестах, методиках, пособиях
ИГРОТЕКА
об играх на уроках и тренингах
1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41