Файл: Контрольные вопросы экзамена по дисциплине Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 25.10.2023
Просмотров: 751
Скачиваний: 72
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Усовершенствование характеристик движений, освоение двигательных умений, развитие физических качеств достигается за счет многократного повторения упражнений. При этом двигательная деятельность сопровождается целым комплексом изменений биологических структур и функций. Физические упражнения оказывают положительное влияние на организм человека с ограниченными возможностями в любом возрасте, особенно на растущий организм с нарушениями в развитии. Они:
1) укрепляют и развивают опорно-двигательный аппарат, стимули-руют рост костей, укрепляют суставы и связки, повышают силу, тонус и эластичность мышц;
2) улучшают крово- и лимфообращение, обмен веществ;
3) благоприятно влияют на центральную нервную систему (ЦНС), повышают работоспособность коры головного мозга и устойчивость к сильным раздражителям;
4) улучшают аналитико-синтетическую деятельность ЦНС и взаимодействие двух сигнальных систем;
5) улучшают функции сенсорных систем.
Физические упражнения, являясь осознанными целенаправленными действиями, связаны с целым рядом психических процессов (вниманием, памятью, речью и др.), с представлениями о движениях, с мыслительной работой, эмоциями и переживаниями и т.п., развивают интересы, убеждения, мотивы, потребности, формируют волю, характер, поведение и являются, таким образом, одним из средств духовного развития человека; т.е. влияют одновременно на организм и личность.
Эффективность физических упражнений на организм и личность определяется влиянием ряда факторов: во-первых, особенностями са-мих упражнений, их сложностью, новизной, эмоциональностью, ве-личиной нагрузки и т.п.; во-вторых, индивидуальными особенностями занимающихся: возрастом, полом, состоянием здоровья, двигательных возможностей, ограниченных дефектом, сопутствующими заболеваниями и вторичными нарушениями, состоянием сохранных функций (дви-гательных, сенсорных, интеллектуальных), двигательным опытом, способностью к обучению и контактам, личной заинтересованностью; в-третьих, внешними условиями – психологическим климатом на занятии, гигиенической обеспеченностью мест занятий, техническим оснащением, оборудованием и инвентарем, создающими личный комфорт занимающихся.
В теории и практике физической культуры пользуются понятиями, производными от слова «метод»: методический прием, методика, методический подход, методическое направление. Каждое из них имеет определенное содержание и является частью методологии – «учения о структуре, логической организации, методах и средствах деятельности» (СЭС, 1984, с. 795). В теории адаптивной физической культуры эти понятия трактуются так же, как в теории физической культуры (Ю.Ф. Курамшин, 1999).
Наиболее типичными для адаптивной физической культуры являются следующие группы методов:
– методы формирования знаний;
– методы обучения двигательным действиям;
– методы развития физических качеств и способностей;
– методы воспитания личности;
– методы взаимодействия педагога и занимающихся.
Каждая из этих групп методов включает в себя разнообразные методические приемы, отражающие специфику, единичное и особенное каждого человека или группы лиц со сходными свойствами. Именно выбор методических приемов реализует индивидуальный подход с учетом всех особенностей занимающихся: структуры и тяжести основного дефекта, наличия или отсутствия сопутствующих и вторичных нарушений, возраста, физического и психического развития, сохранности или поражения сенсорных систем, органов опоры и движения, интеллекта, способности к обучению, медицинских показаний и противопоказаний и т.п.
-
Адаптивный спорт инвалидов разных нозологий.
Адаптивный спорт (спорт инвалидов) является разновидностью адаптивной физической культуры. Его цель - реализация способностей человека и сравнение их со способностями других людей, имеющих аналогичные проблемы в развитии. Адаптивный спорт ориентирован на соревнование, на достижение максимальных результатов. То есть ключевой является установка на рекорд - это и есть главное отличие адаптивного спорта от всех остальных видов адаптивной физкультуры. Необходимым условием при занятиях адаптивным спортом является правильная классификация спортсменов по способностям, стремление к максимальному уравниванию шансов на победу. Такое распределение осуществляется по двум направлениям - медицинскому, где основным критерием является степень имеющегося поражения функций, и по спортивно-функциональному, где учитывается специфика двигательной активности в каждом конкретном виде спорта.
В настоящее время наибольшее распространение получили три направления спорта инвалидов: параолимпийское, сурдоолимпийское и специальное олимпийское.
В рамках первого направления спорт выполняет оздоровительно-рекреативную функцию, выступая как средство и метод достижения эффективного здорового отдыха - развлечения, восстановления и поддержания оперативной работоспособности, организации интересного эмоционального досуга. Разумеется, эта практика условно может быть отнесена к спорту, поскольку в ней выражены лишь некоторые его типичные черты: систематическая тренировка, специализация в избранном виде спорта, участие в соревнованиях и др. Такая форма спортивной деятельности общедоступна, реализуется добровольно, в свободное время и не является доминирующей деятельностью в жизни инвалида. К числу наиболее популярных видов спорта относятся плавание, легкая атлетика, в том числе в колясках, тяжелая атлетика, лыжный спорт, стрельба, различные виды гимнастики, включая шейпинг и аэробику, фигурное катание на коньках, танцы, спортивные игры, оздоровительные виды восточных единоборств и др. В зависимости от того, в какой социальной сфере культивируется оздоровительно-рекреативный спорт, специфика занятий модифицируется соответственно условиям, составу групп, возрасту, интересам занимающихся
Для участия в соревнованиях все спортсмены-инвалиды проходят специальную медицинскую комиссию, которая соответственно спортивно-медицинским классификациям распределяет спортсменов на равные по своим функциональным возможностям группы. В основу классификаций положены характер поражения и степень нарушения двигательных функций в разных нозологических группах инвалидов. В практике международного спорта инвалидов применяются различные классификации, варьирующие применительно к особенностям отдельных видов спорта.
На результаты соревнований инвалидов существенное влияние оказывает качество технического оснащения, личного инвентаря и оборудования, к которым предъявляются особые требования. Например, для спортивной коляски установлен определенный вес, высота, диаметр колеса. В разных странах ведется постоянный поиск в модернизации конструкции спортивной коляски, ее устойчивости, маневренности, прочности.
В разных нозологических группах инвалидов соревновательная деятельности имеет свои особенности. Соревнования глухих, незрячих и спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата имеют достаточно жесткие правила и требования и проводятся в условиях острой конкурентной борьбы. Так, в баскетболе в колясках участвуют спортсмены с разной степенью патологии опорно-двигательного аппарата, каждый спортсмен по медицинским показаниям относится к определенному классу. В зависимости от класса каждый игрок имеет собственную оценку. По условиям соревнований в команде из 5 человек, находящейся на поле, не должно быть более 12 очков, что очень важно в тактическом плане при замене игроков. Здоровые спортсмены-баскетболисты считают, что по своим правилам, объему технико-тактических действий баскетбол в колясках намного сложнее, чем обычный.
Спортивные соревнования людей с проблемами интеллекта преследуют совершенно другие цели. Философия и принципы международного движения Спешиал Олимпикс направлены в первую очередь на решение гуманистических задач: с помощью физических упражнений, круглогодичных тренировок и соревнований обеспечить стимул личностного роста, проявить свой человеческий потенциал, укрепить характер, физические силы и умения, дать смелость и радость общения, сделать их счастливыми благодаря заботе, вниманию и уважению всего сообщества людей. Международные игры проводятся каждые два года: поочередно летние и зимние. Каждое соревнование Спешиал Олимпикс сопровождается целым комплексом артистических, социальных и культурных мероприятий: концертами, театрализованными представлениями, выставками, музыкой и танцами, торжественными праздниками с награждением каждого участника соревнований.
-
Практики использования адаптивной физической культуры в социальной реабилитации инвалидов.
В практике социальной реабилитации инвалидов используют следующие социальные функции адаптивного спорта:
Гуманистическая функция Спорт в жизни инвалида и людей с ограниченными функциональными возможностями выступает как универсальная форма самосовершенствования, самовыражения, самоутверждения, так как преимущественно вся деятельность в спорте направлена на преодоление и развитие самого себя. В основе ее лежит двигательная активность, развертывающаяся по закономерностям максимальной реализации человеческих возможностей, кажущиеся пределы которых неуклонно преодолеваются и отодвигаются.
Спорт по своей сути представляет ту идеальную модель деятельности, где человек с физическими или иными нарушениями реальнее всего может проявить свои истинные интеллектуальные, психические, физические возможности. Даже если человек не добился высокого результата, положительная динамика - уже успех, победа над самим собой и своим организмом, реализованный шанс на активное существование.
Спорт, как ни один другой вид человеческой деятельности, предоставляет возможность и условия, для развития личности в таких сущностно-человеческих феноменах, как свобода, ответственность, межличностные отношения, творчество, саморазвитие. Побуждает к этому сам характер деятельности, требующий от спортсменов-инвалидов мобилизации всех своих эмоциональных, физических и духовных сил в процессе тренировок и соревнований. Достижения личностного роста, выражающиеся в положительной динамике результатов, расширение коммуникативных связей, установление межличностных контактов с партнерами по команде, тренерами, судьями, зрителями, признание успехов гармонизируют его жизнь, возвышают самооценку, поддерживают и усиливают веру в себя.
В удовлетворении потребности личности спортсмена-инвалида в подобном феномене, вероятно, и состоит одна из важнейших гуманистических ценностей адаптивного спорта.
Коммуникативная функция Общение составляет один из основных мотивов инвалидов при занятиях спортом и важную часть спортивной деятельности. Содержание общения необыкновенно широко и означает обмен мнениями, чувствами, переживаниями, а также взаимопонимание, взаимовлияние, взаимообогащение. Средствами коммуникативного общения являются речь, жесты, позы, звуки, мимика, пантомимика. Последние особенно ярко выражены у людей с нарушением слуха и речи.
Тренировочные занятия, как правило, проводятся индивидуально или в малых группах. Социологи считают, что малая группа выполняет роль посредствующего звена между личностью и обществом и вместе с тем она есть поле непосредственной деятельности личности и ее взаимоотношений с другими людьми.
Ведущими признаками объединения инвалидов в малые группы являются единство цели, сходные интересы, потребность в общении и общность совместной деятельности. Непосредственный контакт с помощью речи и невербальных коммуникаций членов малой группы позволяет взаимно влиять друг на друга, строить процесс тренировки и общения на основе анализаторных систем и органов чувств. Поэтому взаимоотношения участников имеют эмоционально переживаемый результат, сплачивающий группу. Результатом такой деятельности является формирование интересов, мотивов, норм и правил социально оправданного поведения, конкретных ценностных ориентации и установок, выполнение различных ролевых функций.
Интегративная функция Интегративная функция проявляется в системе организованного объединения спортсменов-инвалидов - участников крупных соревнований и социальных институтов, призванных оптимизировать этот процесс согласно принятым нормам и принципам. Здесь имеют значение как отношения, которые складываются среди непосредственных участников события - спортсменов и тренеров, врачей и психологов, арбитров и организаторов, так и взаимоотношения с окружением - журналистами, обозревателями, комментаторами, спонсорами, волонтерами, болелыциками. Так, количество волонтеров в соревнованиях Спешиал Олимпикс в два раза превышает число участников, причем бесплатные помощники заявляют о себе заранее и приезжают за свой счет из разных стран и континентов, таким образом выражая свою добрую волю, милосердие, участие и солидарность,
Наиболее ярко интегративная функция проявляется в спорте высших достижений, где спортивные результаты и рекорды спортсменов-инвалидов рассматриваются как высшие общечеловеческие достижения мирового масштаба, вызывая неизменное удивление и восторг. Ведь в борьбе участвуют спортсмены с потерей слуха, зрения, с поражением опорно-двигательного аппарата, с нарушениями интеллекта, т.е. люди со стойкими поражениями, не подлежащие медицинской реабилитации.