Девочки

Тестовые упражнения		Критерий оценки в соответствие с нормативами							ФИО учащихся
		5		4		3			Оценка
Бег 30 м (сек.)	6.7		7.4		7.5
Бег челночный 3*10 м (сек.)	10.2		11.3		11.7
Бег на 6 минут (метры)	700		600		500
Многоскоки 8 прыжков (м)	8		6		4.8
Прыжок в длину с места (см)	130		110		90
Поднимание туловища 30 сек (раз)	14		12		9
Поднимание туловища 60 сек (раз)	20		15		12
Наклон вперёд сидя, ноги вместе (см)	+7		+5		+3
Прыжки через скакалку 60 сек (раз)	50		40		30
Подтягивание из виса лёжа (раз)	10		5		3
Отжимания от пола (раз)	8		5		3
Метание мяча 150 г (м)	15		10		5
Метание набивного мяча 1 кг (см)	245		220		200
Метание в цель с 6 м / 5 попыток	3		2		1

---

2 класс (8-9 лет)

Мальчики

Тестовые упражнения		Критерий оценки в соответствие с нормативами							ФИО учащихся
		5		4		3			Оценка
Челночный бег 4×9 м, сек	12,0		12,8		13,2
Челночный бег 3×10 м, сек	9,1		10,0		10,4
Бег 30 м, с	5,4		7,0		7,1
Бег 1.000 метров	без учета времени
Прыжок в длину с места, см	165		125		110
Прыжок в высоту способ перешагивания, см	80		75		70
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)	70		60		50
Подтягивание на перекладине	4		2		1
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	23		21		19
Приседания (кол-во раз/мин)	40		38		36
Многоскоки — 8 прыжков м.	12		10		8

---

Девочки

Тестовые упражнения		Критерий оценки в соответствие с нормативами							ФИО учащихся
		5		4		3			Оценка
Челночный бег 4×9 м, сек	12,4		12,8		13,2
Челночный бег 3×10 м, сек	9,7		10,7		11,2
Бег 30 м, с	5,6		7,2		7,3
Бег 1.000 метров	без учета времени
Прыжок в длину с места, см	155		125		100
Прыжок в высоту способ перешагивания, см	70		65		60
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)	80		70		60
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	28		26		24
Приседания (кол-во раз/мин)	38		36		34
Многоскоки — 8 прыжков м.	12		10		8

---

---

3 класс (9-10 лет)

Мальчики

Тестовые упражнения		Критерий оценки в соответствие с нормативами							ФИО учащихся
		5		4		3			Оценка
Челночный бег 3×10 м, сек	8,8		9,9		10,2
Бег 30 м, с	5,1		6,7		6,8
Бег 1.000 метров	без учета времени
Прыжок в длину с места, см	160		130		120
Прыжок в высоту способ перешагивания, см	85		80		75
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)	80		70		60
Подтягивание на перекладине	5		3		1
Метания теннисного мяча, м	18		15		12
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	25		23		21
Приседания (кол-во раз/мин)	42		40		38
Многоскоки — 8 прыжков м.	13		11		9
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз). (м)	6		4		2

---

Смотрите также файлы

• Средства и методы радиационной разведки и контроля.docx

• Контрольная работа по дисциплине Профессиональная деятельность на рынке ценных бумаг 11.docx

• Понятие, структура и субъекты мировой экономики.docx

• 1. Правила техники безопасности 5.docx

• Заведующий складом дал задание сотрудникам разобрать пятый зал, навести там порядок и выполнить переучёт хранящихся товаров.docx