Файл: Формы и методы занятия физической культурой.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Реферат

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 26.10.2023

Просмотров: 29

Скачиваний: 1

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

Для решения этих задач социальному работнику необходимо работать в тесном контакте со специалистами по физическому воспитанию: тренерами детских спортивных школ, руководителями спортивных обществ и организаций, учителями физкультуры образовательных учреждений, тренерами сообщества по месту жительства. Совместно с ними необходимо решать задачи по укреплению материально-технической базы для занятий физической культурой и спортом в регионе.  

Необходимость коренной перестройки физического воспитания продиктована резким обострением проблемы общественного здоровья.

Около 4 миллионов человек ежедневно не выходят на работу из-за временной нетрудоспособности, около 60% студентов страдают респираторными заболеваниями, около 20% имеют избыточный вес, 43% студентов страдают различными хроническими заболеваниями. Количество здоровых детей за годы обучения в школе сокращается в четыре раза. 

Значительная часть молодежи не получает достаточного образования в области физической культуры, у них не формируется потребность в регулярных физических упражнениях, массовых занятиях спортом. Уровень физической подготовленности молодежи в целом не соответствует современным социально-экономическим требованиям развития личности. 

Заключение

В настоящее время люди очень мало внимания уделяют своему физическому телу, его красоте. Хорошее, крепкое здоровье возможно только при развитии всех систем и органов, при всестороннем равномерном развитии организма. 

Повышение физической работоспособности сопровождается профилактическим действием против факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний: снижение массы тела и жировой массы, холестерина и триглицеридов в крови, снижение LIP и повышение HDL, снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений..

Для нормального функционирования всех систем организма, прежде всего, необходим оптимальный уровень развития мышечной силы. В формировании правильной осанки первостепенное значение имеют гармонично развитые мышцы туловища. Ученые утверждают, что самые сильные мышцы человеческого тела (относительно их массы) - это жевательные мышцы. Почему? Ответ очевиден: мы не забываем заниматься ими ежедневно (и несколько раз в день). Если бы мы были так же внимательны к другим мышцам нашего тела, мы были бы намного сильнее и здоровее. Подобно тому, как мы получаем удовольствие от еды, мы должны научиться получать удовольствие от упражнений.      


Воспитание нового, всесторонне развитого человека - одно из необходимых и решающих условий успешного развития современного общества.

Физическая культура также является важнейшим средством формирования человека как личности. Физические упражнения позволяют многогранно влиять на сознание, волю, нравственный облик, черты характера юношей и девушек. Они вызывают не только значительные биологические изменения в организме, но во многом определяют развитие нравственных убеждений, привычек, вкусов и других аспектов личности, характеризующих духовный мир человека.  

Список литературы

  1. Харламов И.Ф. Педагогика. - М, 1995. 

  2. Ильинич, В.И. Физическая культура студента: Учебное пособие / Под ред. В. И. Ильинич. 2002.  

  3. Коваленко, В.А. Физическая культура: Учебник / Под ред. В.А. Коваленко 2002.  

  4. Белов В.И. Энциклопедия здоровья. Молодежь до ста лет / 1992.  

  5. Яркина Т.Ф. Теория и практика социальной работы, том 1 Москва-Тула, 1992. 

  6. Яркина Т.Ф. Теория и практика социальной работы, том 2 Москва-Тула, 1992. 

  7. Павленок П.Д. Основы социальной работы М. - Инфра, 1997. 

  8. Змановский Ю.Ф. Воспитание здоровых детей М-Медицина 1987.