Файл: Выпускная квалификационная работа по направлению подготовки 44. 03. 01.pdf

48
Для походов желательно пользоваться снаряжением отечественного производителя, особенно это касается палатки. Красивые на вид иностранные палатки обладают большим недостатком – вес: они почти в два раза увесистей по сравнению с отечественными. Иностранные палатки подойдут для слетов. Для многодневных походов в летнее время подойдут самодельные палатки, сделанные из перкаля. Из-за малого веса такую палатку можно разместить в кармане рюкзака. К тому же ее проще подвергать к обработке по окончании похода.
Так же есть и противопоказания к участию в туристических путешествиях. Если походы выходного дня не требуют отменного здоровья и тренированности и могут быть порекомендованы практически всем людям без, каких-либо весьма серьезных отклонений в состоянии здоровья, то к многодневным категорийным походам могут быть разрешены только здоровым, и физически натренированным и закаленным туристам после всестороннего врачебного осмотра и получения разрешения врача [30; c.
160].
Для путешествий в теплое время года подойдет легкий спортивный костюм. Мужчины могут использовать также джинсы. Женщинам предпочтительнее надеть бриджи (в сочетании с гетрами). При пошиве бриджей желательно учесть, чтобы они не препятствовали широкому шагу.
Для путешествий в более прохладное время (осень, весна) подойдет шерстяной свитер, теплое нательное белье, легкая шерстяная шапочка, шерстяной или полушерстяной костюм (тренировочный). Можно воспользоваться тренировочный костюм с начесом. Если вам подходят бриджи, то в прохладную погоду под них можно надеть шерстяное трико и гетры. Обувь должна быть свободной. И надевать ее необходимо на шерстяной носок. Шерсть впитывает пот, создает некую амортизацию и сохраняет ноги от мозолей [40; c. 74-75].
Медицинская аптечка – самый важный атрибут любого похода. Для многодневных походов для групп до 10 человек в аптечке должно быть

49 следующее: бинты широкие и узкие – по 3-4, бинт эластичный- 3, лейкопластырь- 4-6 см и 2 см – по 1, вата – 200 г, йод – 100 г, синтомициновая эмульсия – 50 г, паста Лассара – 50 г, спирт – 300 г.
В зависимости от сезона путешествия, вида туризма и маршрута могут быть использованы следующие костровые принадлежности: треноги, перекладины с набором крючков, костровой тросик, костровой гамак. Костер можно обложит из камнями, выкопать траншею, снежную яму[ 41; c. 240].
Кухонные принадлежности составят З котелка емкостью из расчета 0,8 л на человека для приготовления пищи и один - два для транспортировки воды и мытья овощей, поварешка, ножи, доска для овощей.
Необходимо правильно построить питание. Собираясь в поход, хлеб лучше брать черный и не более чем на три дня. В последующие дни его можно заменить сухарями. В путешествиях где есть возможность пополнения запасов хлеба на маршруте, его можно употреблять на протяжении всего маршрута. Но исходя из большого веса будет лучше употреблять и сухари. Сухари нужно готовить непосредственно перед походом. В первые дни похода из числа бывалых туристов нужно выбрать ведущего. Его задача выбирать путь, задавать выгодный темп движения (не выше темпа движения самого слабого). Замыкающим назначается физически сильный участник похода. Его задачей является не допускать отставания, помогать уставшим, вовремя подавать ведущему сигнал об остановки, если в том будет необходимость [35; c. 202].
К большому сожалению, в самодеятельных туристских походах еще имеют место быть несчастные случаи. Важнейшая мера безопасности в туристских походах – дисциплина. Слабая дисциплина участников похода – самая большая опасность.
Слабая дисциплина и низкая сознательность проявляются в самовольном изменении утвержденного маршрута.
Недопустимо в туристских путешествиях употребление алкогольных напитков. К сожалению, в туристических группах новичков в каждом пятом

50 случае замечалось употребление алкоголя. Это в большей степени касается походов выходного дня и планового туризма на легких маршрутах. На спортивных маршрутах не возникает потребности в спиртном [35; c. 204].
Для обеспечения наилучшей безопасности в туристском походе большое значение имеет место всестороннее изучение маршрута: он должен соответствовать физической подготовке группы. Требуется безукоризненное соблюдение правил поведения.
Необходимо помнить, что строго запрещается движение групп в темное время суток, и в тумане.
Двухдневные походы гораздо расширяют географию походов выходного дня. Преимущество двухсуточного похода перед двухдневным в том, что суббота оказывается полностью походной, в этот день есть возможность полностью отвлечься от проблем и городской жизни, полностью переключиться на поход, на общение с природой [25; c. 501].
Таким образом правильное распределение нагрузок и их оптимальный уровень – залог успешности похода и достижения цели подобного мероприятия, то есть полноценного восстановления работоспособности людей. Поход выходного дня является отличным способом восстановления трудоспособности у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Туры выходного дня в России - это кратковременные приключения.
Они придадут сил для дальнейшей трудовой деятельности. Для них можно выбрать определенный вид активного отдыха и более близкий район России.
Туры на выходные тем и хороши, что можно в очень небольшие сроки поменять поднадоевшую обстановку. Туры выходного дня прекрасно отвлекают от трудовых будней и позволяют набраться новых впечатлений.
Отдых на выходные дни хорош для выездов на природу всей семьёй, не требует долгих сборов и преодоления больших расстояний.
Туры выходного дня – прекрасное средство для городского человека, измученного рабочими буднями – набраться сил и впечатлений. Каждый из нас нуждается в отдыхе на выходные дни, а ведь устроить его несложно и это не требует больших денежных затрат, а полученные впечатления окупят это сторицей.
Делая вывод из всего выше сказанного можно судить, что туры выходного дня имеют неограниченный потенциал. Здесь может провести отдых, как семья, так и дружеская компания. В частности Самарская область подходит практически для всех видов туризма. Лыжные, водные, пешеходные, вело и авто все можно организовать на территории
Свердловской области. Губерния имеет удачное расположение и относительно мягкий климат.
Нужно помнить при организации и проведении туров выходного дня – это, конечно же, ответственность перед природой и окружающим миром. И конечно же о своей безопасности. При отправлении на отдых выходного дня, обязательно нужно иметь аптечку и соблюдать меры предосторожности.
Туристские походы имеют как рекреационную и спортивную, так и образовательную направленность. Существует широкий выбор по стилю передвижения, и длительности исходя из личных предпочтений туристов, что немаловажно для популяризации этого вида рекреации.

52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.
Абрамова, Г.С. Возрастная психология [Текст] / Г.С. Абрамова
//2.
Уч.пос.длястуд.вузов. -М.: Академический проект,2006.-702с.
2.
Аванусова, Г.А. Сервисная деятельность: Историческая и современная практика, предпринимательство, менеджмент [Текст] / Г.А.
Аванусов. - М.: Аспект-Пресс,2009. - 318 с.
3.
Аркин, Я.Д. Горный туризм. Снаряжение. Техника.
Тактика.[Текст] / Я.Д. Аркин – Таллин: Изд-во Ээстираамат. – 1980. – 328с.
4.
Балашова, Е.А. Как достичь безупречного сервиса [Текст] / Е.А.
Балашова // Гостиничный бизнес. - 2006. - № 17.- С. 79-83.
5.
Белов, С.В. Безопасность жизнедеятельности: Учебник для вузов
[
Текст] / С.В. Белов – М.: Высшая школа, 2004.– 606 с.
6.
Билич, Г.Л. Основы валеологии[Текст] / Г.Л. Билич– СПб., 2004.-
550c.
7.
Биржаков, М.Б.Введение в туризм [Текст] / М.Б. Биржаков– М.:
2001. –
283с.
8.
Большой энциклопедический словарь. – М.: 2000. – 792с.
9.
Богатырева, Е.Г. Корпоративный отдых; Туризм и отдых [Текст] /
Е.Г. Богатырева М.: 2004. – 360с.
10.
Ведяев, Ф. П. Мозг, эмоции, здоровье [Текст]/ Ф.П. Ведяев – М.:
Знание, 1983. -420с.
11.
Верба И.А. Туризм в школе: Книга руководителя путешествия
[
Текст] / И.А. Верба – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 160с.
12.
Вяткин, Л.А. Туризм и спортивное ориентирование:
Учеб. Пособие для студ. Высш. Пед. Учеб. Заведений [Текст] / Л.А.
Вяткин – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 208с.
13.
Ганопольский,
В.И.Туристская деятельность: проблемы терминологии и пути их решения применительно к моделированию и

53 программированию системы туристского образования [Текст] / В.И.
Ганопольский– Мир спорта, 2001. - №1. – С. 18-20.
14.
Ганопольский, В.И.Уроки туризма[Текст] /В.И. Ганопольский
Пособие для учителей. - Мн.: НМЦентр, 1998. -216 с.
15.
Ганопольский, В.И. Туризм и спортивное ориентирование [Текст]
/
В.И. Ганопольский-М: ФиС, 1987. - 240с.
16.
Гуляев, В.Г. Организация туристической деятельности [Текст] /
В.Г. Гуляев. Учебное пособие. - М.: Нолидж, 2006. - 346 с.
17.
Даринский, А.В. Туристические районы Российской Федерации и ближнего зарубежья [Текст] / А.В. Даринский– 2-е изд. – СПб – “СПбГУ”,
2009 –
384 с.
18.
Дурович, А.П. Маркетинг в туризме. Учебное пособие [Текст]/
А.П. Дурович -2-е изд., - Мн.: Новое знание, 2001 - 496 с.
19.
Жукова М.А. Финансы и статистика [Текст] / М.А. Жукова - М.:
2002. –
9с.
20.
Зайцева, Н.А. Менеджмент в социально-культурном сервисе и туризме [Текст] / Н.А. Зайцева. - М.: Академия, 2006. - 240 с.
21.
Зорин, И.В. Энциклопедия туризма. – М.: Финансы и статистика
[
Текст]/ И.В. Зорин - 2003. – 368с.
22.
Квартальнов, В. А. Туризм и отраслевые системы [Текст] / В.А.
Квартальнов. - М.: Финансы и статистика, 2002. - 234 с.
23.
Квартальнов, В.А. Туризм: Учебник [Текст]/ В.А. Квартальнов –
М.: Финансы и статистика, 2002. – 320с.
24.
Киколов, А.И. Умственное утомление, нервно – эмоциональное напряжение и их профилактика, переиздание [Текст]/ А.И. Киколов – М.:
2006. –
496с.
25.
Косолапов, А.Б. География российского внутреннего туризма.
Учебное пособие [Текст]/ А.Б. Косолапов - М.: изд. “Кнорус” 2008. – 272 с.
26.
Кусков, А.С. Рекреационная география [Текст]/ А.С. Кусков – М.,
2005. -
333с.

54 27.
Курортно-туристский комплекс Краснодарского края (2001-2002 гг.)[Текст]/ Госкомстат России, Краснодар. – 2003. – 124c.
28.
Лукичева, Л.И. Менеджмент туризма [Текст] / Л.И. Лукичева //
Финансы и статистика. - 2002.- №5.- С. 67-70.
29.
Лукьянова, Л.Г. Рекреационные комплексы: Учеб. пособие
[
Текст] / К.: Вищашк., 2004. - 346 с.
30.
Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физической культуры [Текст]/ Л.П. Матвеев – М: Физкультура и спорт, 1991. – 543с.
31.
Министерство спорта, туризма и молодежной политики
Самарской области[Электронный ресурс] - Электрон.дан. – 2010.Режим доступа, свободный,http://mstmp.ru/, Загл. с экрана, (18.05.2011).
32.
Общественный совет по туризму [Электронный ресурс]
Электрон.дан. – 2011. Режим доступа, свободный,http://tour-sovet.ru/ - Загл. с экрана, (21.05.2011)
33.
Развитие туризма в Краснодарском крае. [Электронный ресурс] -
Электрон.дан. – 2011. Режим доступа - http://region.kuban.info, свободный. –
Загл. с экрана, (11. 07.2011).
34.
Расчет экономических показателей эффективности работы туристского объекта [Текст] : обл. журнал / учредитель ООО «Межрегион. информ.агенство». Самара, 2009 -. – Ежемес.
35.
Савицкая, Г.В. Анализ хозяйственной деятельности предприятия
[Текст] / Г.В. Савицкая. - М.: "Экоперспектива", 2004. - 426 с.
36.
Селье, Г.В. Стресс без дистресса [Текст]/ Г.В. Селье - М.:
Прогресс, 1982. – 222с.
37.
Сенин, В.С. Введение в туризм [Текст] / В.С. Сенин –М.: Наука,
1993. -
483с.
38.
Стратегический менеджмент в международном туризме [Текст] : обл. журнал / учредитель ООО «РГУТиС». Самара, 2010 - . – Ежемес.

55 39.
Ткачева, Т.Н. Рынок туристских услуг России [Текст]/ Т.Н.
Ткачева М.: – 1996 - №11 40.
Туристическая отрасль в Самарской области [Электронный ресурс]
-
Электрон.дан.
–
2010.
Режим доступа
- http://subsribe.ru/archive/resttrevel.turnews, свободный. – Загл. с экрана, (01.
04.2011).
41.
Уокер Дж. Введение в гостеприимство[Текст] / Дж. Уокер. - М.:
Юнити - Дана, 2002. - 607с.
42.
Ушаков, Д. С. Прикладной туроперейтинг [Текст] / Д.С. Ушаков.
-
М.: ИКЦ "МарТ", 2004. - 313 с.
43.
Федотов, Ю.Н. Спортивно-оздоровительный туризм [Текст] /
Ю.Н. Федотов– М.: Советский спорт, 2002. – 364с
44.
Хилл, П. Навыки альпинизма: Курс тренировок [Текст] / П. Хилл
–
М.: ФАИР-ПРЕСС. – 2005. – 192с.
45.
Фурманов А.Г. Оздоровительная физическая культура[Текст] /
А.Г. Фурманов– Мн., Тесей, 2003. – 528с.
46.
Чего хотят отдыхающие[Текст]/ Туризм. – 2003 - № 7.
47.
Чудновский, А.Д. Менеджмент туризма[Текст] /А.Д. Чудновский
Здоровье туриста – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 144с.
48.
Шатун, М. Как выбрать треккинговые ботинки [Текст] / М.
Шатун – Экспедиция № 4 /апрель 2004, с. 74-75.
49.
Шмарова, Л.В. Экономика и организация туристического хозяйства [Текст] / Л.В. Шмарова - М.: Финансы и статистика, 2006. - 176 с.
50.
Энциклопедический справочник медицины и здоровья [Текст] –
М.: Русское энциклопедическое товарищество; ОЛМА – ПРЕСС, 2005 – 554c.
51.
Яновский,
М.Ю.
Въездной туризм: нереализованные возможности „Бизнес-информ” [Текст] / М.Ю.Яновский- 2006. – № 11. - С.
50-52.
52.
Ясвин, Г.Б. Психология отношения к природе [Текст] / В.А.
Ясвин. -М.: Смысл, 2000. – 456с.

56
Приложение 1
Целевые индикаторы (показатели)
2007 2008 2009 2010 пр.2011 пр.2012
Объем внутреннего и въездного тур. Потока в обл, тыс. чел
562,5 776,5 784,3 792,2 815,9 840,4
Объем услуг оказанных населению обл. в сфере туризма, млн. руб.
2920 3070 2978 3067 3159 3254
Кол-во чел, занятых в сфере туризма
35126 34965 35055 35195 35371 35548
Кол-во средств размещения на территории области, штук
204 263 266 266 268 270
Объем налоговых и иных обяз. Платежей от сферы туризма в бюджеты, млн. руб.
103 126 351 362 372 384

57
Приложение 2
Форма и способы проведения семейного отдыха
С
е м
е й
н ы
й т
у р
и з
м
1. Психолог,
аниматор,
экскурсовод, врач
5. Игры,
спортивный,
досуговый,
физкультурно- оздоровительный инвентарь
11. Смена привычной обстановки и отдых ведут к улучшению семейных отношений
4. Тренер, комната,
оборудование,
музыка, обстановка
10. Посещение экскурсий,
концертов,
массовых праздников,
участие в игровых программах,
походах
9. Правила проведения отдыха с семьей
8. Соревнования между семьями для объединения команды
7. Технические средства (показ слайдов,
видеозаписи)
3. Психологический анализ поведения членов семьи
2. Обычные отношения в семье
Реанимация отношений
Совершенствовани е отношений
6. Природа, спортивный инвентарь с усложнениями
(волейбол, болельщики),
инструменты (бумага,
ножницы, клей), иныентарь

58
Приложение 3
Перечень снаряжения
Наименование
Походы
Пеший
Велосипедный
Количест во
Вес 1 шт. в кг
Количест во
Вес 1 шт. в кг
Палатка
2 3
2 3
Ведро (кастрюля) до 8л
4 1
4 1
Топор большой
2 1
2 1
Топор маленький (туристский) 2 0,5 2
0,5
Костровое хозяйство (рогульки, перекладина)
1
До 3 кг
1
До 3 кг
Половник
1 0,1 1
0,1
Пленка большая полиэтиленовая на палатку
2 0,2 2
0,2
Прищепки деревянные
8 0,02 8
0,02
Пленка полиэтиленовая под палатку
1 0,1 1
0,1
Фонарик
2-3 0,3 2-3 0,3
Спички
3 0,02 3
0,02
Валенки
-
-
-
-
Фотоаппарат с принадлежностями
2 0,7-1,5 2
0,7-1,5
Столовые ножи
3 0,1 3
0,1
Бинокль
1 1
1 1
Медаптечка
1 2
1 2

59
Ремнабор
1 2-2,3 1
2-2,3
Клеенка обеденная
1 0,2 1
0,2
Карты, схемы
2 2
Блокноты, карандаши
2 2
Компас
1 0,05 1
0,05
Цепь с замком
-
-
-
-
Набор лыжных мазей
-
-
-
-
Клей момент или БФ-6 2
2