Противопоказаны в период обострения и выполняемые с огра­ничениями в стадии ремиссии: при сколиозе ограничивают упраж­нения с сопротивлением, которые могут способствовать сближению крайних точек дуги искривленного позвоночника; упражнения, вы­полняемые с чрезмерным напряжением. К упражнениям ограничен­ного и противопоказанного применения относятся также: круговые движения туловищем и тазом, скрестные движения руками спереди и ногами в упоре сидя сзади; скручивание туловища с наклоном впе­ред, назад и в стороны; скрестные шаги; попеременные движения ногами и руками. Ограничения в занятиях физическими упражне­ниями зависят от локализации и тяжести повреждения органов дви­жения.

При наличии артрита нижних конечностей физические упраж­нения выполняются преимущественно в положении сидя и лежа, исключая исходные положения с опорой на больной сустав. Из­бегать чрезмерных напряжений. Студентам, имеющим в анамнезе пояснично-крестцовый радикулит, остеохондроз, противопоказаны резкие движения, наклоны в безопорном положении. При плоско­стопии следует исключать отрицательное влияние нагрузки веса те­ла на свод стопы в положении стоя и при развернутых стопах. На начальных этапах занятий исключаются статические нагрузки.
СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Для преподавателей

основная:

1. 
   Арещенко А.И., Ломоносова Т.С., Рахимбаева Г.Х. Технология учебного процесса физического воспитания в специальном учебном отделении: Учебное пособие. – Алматы: Қазақуниверситеті, 2000.
   
2. 
   Арещенко А.И., Рахимбаева Г.Х., Семенова Е.Г. Лечебная физическая культура при сколиозах: Учебно-методическое пособие. – Алматы: Қазақуниверситеті, 2000.
   
3. 
   Бойченко С. Д.Классическая теория физической культуры. Введение. Методология. Следствия / С. Д. Бойченко, И. В. Вельский. - Минск, 2002.
   
4. 
   Иванов Г.Д., Кульназаров А.К. Физическое воспитание студентов: учебник. – Алматы, 2002.
   
5. 
   Матвеев Л. Л. Теория и методика физической культуры: учеб.для выс­ших специальных физкультурных учебных заведений / Л. П. Матвеев. - СПб.;
   М, 2004.
   
6. 
   Основы знаний для самостоятельных занятий физической культурой студентов с отклонениями в состоянии здоровья: учеб. - метод. пособие/ И.И. Лосева (и др.); под общ. ред. И.И Лосевой. - Минск, 2005.
   
7. 
   Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю. Ф. Курамшина.-М., 2003.
   
8. 
   Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитании и спорта:
   учеб.пособие для студентов вузов / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - 2-е изд.,испр. и доп. - М., 2002.
   
9. 
   Фурманов А. Г. Оздоровительная физическая культура/ А. Г.Фурманов,
   М.Б. Юспа.- Минск, 2003.
   

---

дополнительная:

1. 
   Глазько Т. А. Физическое воспитаниеучащейся молодежи: учеб.пособие
   для занятий по физическому воспитанию в вузах, ссузах, ПТУ / Т. А. Глазько, Р. И. Купчинов, В. М. Михаленя. -Минск, 1995.
   
2. 
   Желобкович М. П. Дифференцированный и индивидуальный подходы к построению и организации физического воспитания студенческой молодежи: учеб.пособие / М. П. Желобкович, Т. А. Глазько, Р. И. Купчинов. - Минск, 1997.
   
3. 
   Колос В. М. Планирование учебного процесса по физическому воспитанию
   в высших учебных заведениях / В. М. Колос, Т. Н. Шестакова. - Минск, 1992.
   
4. 
   Лечебная физическая культура: учеб. для ин-товфиз.культуры / под. ред.проф. С. Н. Попова. - М., 1998.
   
5. 
   Приходько В. В. Непрофессиональное физкультурноеобразование: учеб.
   пособие для студентов, аспирантов, слушателей ФУС и ФПК ГЦОЛИФКа /
   В. В. Приходько. -М., 1991.
   
6. 
   Теория и методика физической культуры: словарь-справочник / сост.
   А. Л. Смотрицкий. - 2-е изд., перераб. и доп. Минск, 2006.
   

Для студентов:

основная:

1. 
   Кулинкович Е. К. Здоровый образ жизни как веление времени: метод.пособие / Е. К. Кулинкович. - Минск, 1998.
   
2. 
   Купчинов Р. И.Формирование здорового образа жизни студенческой молодежью: учеб.пособие / Р. И. Купчинов. - Минск, 2004.
   
3. 
   Лечебная физическая культура: Учебник для студ. Высш. Учеб. Заведений / С.Н.Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Гарасеева и др.; под ред. С.Н. Попова. – М.: Издательский центр «Академия», 2004.
   
4. 
   Основы знаний для самостоятельных занятий физической культурой студентов с отклонениями в состоянии здоровья: учеб.-метод, пособие / И. И. Ло­сева [и др.]; под общ. ред. И. И. Лосевой, - Минск, 2005.
   
5. 
   Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры: учеб. для выс­ших специальных физкультурных учебных заведений . - СПб.; М.. 2004.
   
6. 
   Разницын А. Врачебный контроль за физическим воспитанием и состоянием здоровья студентов / д. В. Разницын. - Гродно, 2002.
   
7. 
   Таранова А.В., Давлетшина Л.Н. Лечебная физическая культура при заболеваниях органов пищеварения: Учебное пособие. - Алматы: Қазақуниверситеті, 2005.
   
8. 
   Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта:учеб.пособие для студентов вузов / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - 2-е изд.,испр. и доп. - М, 2002.
   

---

дополнительная:

1. Белякова Р. П. Педагогический и медицинский контроль физического воспитания учащихся: пособие для преподавателей физической культуры и медицинских работников учебных заведений / Р Н. Белякова, Г. А. Боник. И. Л. Мо-тевич. -Минск, 2004.

2. Дащинский А. К. Методы оценки уровня здоровья и эффективностифизкультурно-оздоровительных занятий лиц зрелого возраста: метод, пособие /Л. К. Дащинский. - Минск, 1999.

3.ДубровскийВ. Спортивнаямедицина; учеб.для студентов вузов/В. И. Дубровский. - М._; 1998.

4. Фурманов А. Г. Оздоровительная физическая культура/А.Г. Фурманов, М.Б. Юспа. - Минск, 2003.

5. Основы знаний для самостоятельных занятий физической культурой студентовс отклонениями в состоянии здоровья: учеб.-метод. пособие / И. И. Лосева [и др.]; под общ. ред. И. И. Лосевой. - Минск, 2005.
ГЛОССАРИЙ

Внеурочные формы физической культуры - занятия физическими упражнениями и спортивные мероприятия, организуемые в дополнение к урочным формам, преимущественно в свободное от учебы время.

Здоровый образ жизни отношение человека к собственной жизнедеятельности, обеспечивающее использование всех форм и факто­ров, способствующих сохранению и укреплению здоровья.

Кредитная технология обучения - обучение на основе выбора и самостоятельного планирования обучающимся последовательности изучения дисциплин с использованием кредита как унифицированной единицы измерения объема учебной работы обучающегося и преподавателя.

Кредит (Credit, Credit-hour) - унифицированная единица измерения объема учебной работы обучающегося/преподавателя. Один кредит равен 1 академическому часу аудиторной контактной работы обучающегося в неделю на протяжении академического периода. Академический час равен 1 контактному часу (50 минутам) лекционных, практических (семинарских) занятий или 1,5 контактных часов (75 минутам) студийных занятий или 2 контактным часам (100 минутам) лабораторных занятий и занятий физического воспитания.

Компетенция - знания, умения и опыт, необходимые для реше­ния теоретических и практических задач.

---

Компетентность выпускника вуза - выраженная способность применять знания и умения.

Массовый спорт (спорт для всех) - соревновательная форма фи­зической культуры, преимущественно ориентированная на повыше­ние эмоциональности занятий физическими упражнениями. При­менительно к вузу - спартакиада факультетов, массовые кроссы, турниры и т. д.

Основное учебное отделение состав студентов, не имеющих огра­ничений по состоянию здоровья (основная медицинская группа).

Подготовительное учебное отделение - состав студентов, не имеющих ограничений по состоянию здоровья, но имеющих низкий уровень физической подготовленности или физического развития.

Профессионально-прикладная физическая культура - социаль­ный опыт использования потенциала физической культуры в целях повышения эффективности профессиональной деятельности. Реа­лизуется в формах профессионально-прикладной физической подго­товки (обеспечение должного уровня личной физической и функцио­нальной готовности к конкретному виду профессионально-трудовой деятельности) и профессиональной физической культуры специ­алиста (обеспечение должного уровня готовности специалиста -врача, педагога и т. д.), которая позволяет использовать потенциал физической культуры в своей профессиональной деятельности -профессиональной компетенции.

Специальное учебное отделение - состав студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья и ограничения по физическим на­грузкам (специальная медицинская группа).

Спорт - социально-культурная деятельность, осуществляемая в форме соревнований и подготовки к участию в соревнованиях.

Спорт высших достижений — система подготовки и участия в соревнованиях, ориентированная на достижение высших результатов (рекордов) и победы на международной спортивной арене, примени­тельно для студенческого спорта - Всемирная универсиада, чемпио­наты мира среди студентов и т. д.

Спортивное учебное отделение - состав студентов, имеющих вы­сокую физическую и технико-тактическую подготовку в избранном виде спорта.

Технология (педагогическая) - это проект последовательно осуществляемой деятельности педагога и обучающихся, направленной на реализацию целей образования и обеспечивающей достижение

---

прогнозируемых результатов. Основными характеристиками обра­зовательных технологий выступают:

• 
  в основе технологии лежат ценностные ориентации и целевые установки автора (разработчиков), соответствующие прогнозируе­мым результатам обучения и воспитания;
  
• 
  реализация технологии включает последовательно развора­чиваемую систему операций и действий педагога и обучающихся, соответствующих поставленным целям - результатам, а также ди­агностические процедуры, содержащие критерии, показатели и ин­струментарий измерения результатов деятельности;
  
• 
  технология является воспроизводимой в массовой педагогиче­ской практике с учетом индивидуального стиля педагога.
  

Технологии образовательные, способствующие более эффектив­ному формированию у студентов компетенций - это такие технологии, которые обеспечивают вовлеченность студентов в поиск иуправление знаниями, приобретение опыта самостоятельного реше­ния разнообразных задач.

Урочные формы физической культуры - учебно-тренировочные, лекционные, методические занятия, предусмотренные учебной про­граммой и рабочими планами по предмету физическая культура.

Физическая культура - составная часть общей культуры, сфера социально-культурной деятельности, представляющая собой со­вокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, совершенствования его двигательной активности, направленная на укрепление его здоровья и способствующая гармоничному разви­тию личности.

Физическая культура - учебная дисциплина, предметом изучения которой является система знаний, умений и навыков физкультурно-оздоровительной деятельности в интересах укрепления физических и духовных сил личности; достижения его жизненных и профессио­нальных целей.

Физическая культура адаптивная — использование потенциа­ла физической культуры в целях восстановления или компенсации временно (ЛФК) или постоянно (инвалиды) утраченных физических или ослабленных функций и физических способностей.

Физическая культура личности -это органическое единство физкультурно-оздоровительных или спортивных занятий, необходимых

---

Смотрите также файлы

• Муниципальное краевое общеобразовательное учреждение Тополинская средняя общеобразовательная школа с. Топольное Угловский район Алтайский край мкоу тополинская сош Школа Минросвещения России новые возможности для повышения качества образования.pptx

• Сценарий концерта.doc

• Однородной. Если же отдельные участки цепи изготовлены из различных ферромагнитных материалов и имеют различные длины и сечения, то цепь неоднородная.docx

• Методические рекомендации по оформлению дипломного проекта (работы) Саранск 2022 Подписано цифровой подписью Махалов.pdf

• Методом регулирования гражданским правом общественных отношений является.docx