Файл: Про темперамент индивидуальные свойства личности, определяющие динамические характеристики психической деятельности и его поведения.rtf
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 29.11.2023
Просмотров: 125
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Данный тест состоит из 5 частей. 1 часть - дает определить насколько сильно вы переживаете по поводу следующих событий, 2 часть - какие из перечисленных ниже качеств вам присущи, 3 часть - как проявляются ваши стрессы, на вашем здоровье, 4 и 5 части - насколько для вас характерно применение ниже приведенных приемов снятия стресса.
Каждая часть оценивается по своей 10 балльной шкале. 1 часть - оцените по 10-бальной системе каждое событие, поставив любое число от «1» (совершенно не задевает), до «10» (очень сильно беспокоит и напрягает). 2 часть - 10 баллов - если данное свойство у вас очень выражено, 1 - если оно отсутствует, 3 часть - оцените по 10 бальной шкале признаки, 4 и 5 части - отметьте по 10 бальной системе, где «1» - совсем не характерно, а «10» - применяю почти всегда.
Уровень стрессоустойчивости выявляется по подсчету всех 5 частей по шкалам.
Просуммируйте результаты по первым 4 шкалам. Вы получите сумму, которая будет варьировать от 20 до 200 баллов. Это базовый показатель стрессочувствительности. Значение этого показателя в пределах от 70 до 100 баллов можно считать удовлетворительным.
Затем подсчитывается показатель динамической чувствительности к стрессам. Для этого из базового результата вычитается сумма результатов по 5 пункту (она показывает способность сопротивляться стрессам с помощью адекватного поведения).
Если стрессы меньше беспокоят человека за последнее время, то результат будет с минусом и итоговый результат уменьшится, а если стрессы нарастают, то итоговый показатель стрессочувствительности возрастет.
Устойчивость к стрессу - менее 35 баллов
Норма - от 35 баллов до 85 баллов
Повышенная от 86 баллов
Интерпретация по отдельным шкалам:
Первая шкала определяет повышенную реакцию на обстоятельства, на которые мы не можем повлиять. Средние показатели - от 15 до 30 баллов.
Вторая шкала показывает склонность все излишне усложнять, что может приводить к стрессам. Средние показатели - от 14 до 25 баллов.
Третья шкала - предрасположенность к психосоматическим заболеваниям. Средние показатели - от 12 до 28 баллов.
Четвертая шкала - определяет деструктивные способы преодоления стрессов. Средние показатели - от 10 до 22 баллов.
Пятая шкала - определяет конструктивные способы преодоления стрессов. Средние показатели - от 23 до 35 баллов.
Тест «Бостонский тест на стрессоустойчивость»
Тест опросник представлен в приложении 3. Данный тест разработан исследователями Медицинского центра Университета Бостона. Предложение теста дает подробно оценит уровень стрессоустойчивости.
Показатель выраженности стрессоустойчивости колеблется от 1 и до более 50 баллов: меньше 10 баллов прекрасная устойчивость к стрессам, от 11 до 30 нормальный уровень стресса, от 30 до 50 не очень сильны к стрессу, более 50 балов уязвимы для стресса.
Данный тест состоит их 1 части, где предоставлены 20 вопросов. Необходимо ответить на вопросы, исходя из того, насколько часто эти утверждения верны для Вас. Отвечать следует на все пункты, даже если данное утверждение к Вам вообще не относится. Ответы в баллах от 1 до 5 баллов: 1 балл - почти всегда, 2 балла - часто, 3 балла- иногда, 4 балла - почти никогда, 5 баллов - всегда.
Теперь сложите результаты ваших ответов, и из полученного числа отнимите 20 баллов.
Если Вы набрали меньше 10 баллов, то Вас можно обрадовать (в случае если Вы отвечали еще и честно): у вас прекрасная устойчивость к стрессовым ситуациям, вашему здоровью ничто не угрожает.
Если ваша сумма составляет от 11 до 30 баллов - у вас нормальный уровень стресса, который соответствует в меру напряженной жизни активного человека.
Если ваше итоговое число превысило 30 баллов, то задумайтесь о том, что стрессовые ситуации оказывают немалое влияние на вашу жизнь, и вы им не очень сильно сопротивляетесь.
Если вы набрали более 50 баллов, то вы очень уязвимы для стресса. В этом случае следует серьезно задуматься о своей жизни - не пора ли ее изменить, и подумать о своем здоровье.
3.3 Анализ результатов исследования
Данные, получены в ходе эмпирического исследования стрессоустойчивости и типа темперамента.
В ходе проведенного исследования на типы темперамента по Гиппократу у сотрудников социальной защиты были получены следующие результаты (см. таблицу 1)
Доминирующими типами темперамента у данного отдела являются сангвиник и флегматик. Тип темперамента сангвиник, имеют 2 (40%) сотрудника отдела
. Тип темперамента флегматик имеют 3 (60%) сотрудника отдела.
Таблица 1. Результаты исследования доминирующего типа темперамента у сотрудников социальной защиты
| Типы темперамента (являющиеся доминирующие) | Человек | % |
| 1. Холерик | 0 | 0 |
| 2. Сангвиник | 2 | 40 |
| 3. Флегматик | 3 | 60 |
| 4. Меланхолик | 0 | 0 |
Также в ходе проведенного ислледования типа темперамента по Гиппократу у сотрудников социальной защиты можно отметить процентную состовляемость каждого типа темперамента. (см. таблицу 2)
Таблица 2 - Результаты ислледования процентной выраженности каждого типа темперамента у сотрудников отдела по делам семьи, женщин и детей
| Тип темперамента | Ярко выражен | Средне выражен | Слабо выражен | ||||
| | Человек | % | Человек | % | Человек | % | |
| 1. Холерик | 0 | 0 | 4 | 80 | 1 | 20 | |
| 2. Сангвиник | 2 | 40 | 1 | 20 | 0 | 0 | |
| 3. Флегматик | 1 | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 4. Меланхолик | 0 | 0 | 1 | 20 | 4 | 80 | |
Исследование показало, что в данном отделе холерик - средне выражен у 4 (80%) сотрудников, слабо выражен у 1 (20%) сотрудника, ярко выраженным холерик не у кого не является. Сангвиник - ярко выражен у 2 (40%) сотрудников, средне выражен у 1 (20%) сотрудника, слабо выраженным типом не является ни у одного сотрудника. Флегматик - ярко выражен у 1 (20%) сотрудника, средне и слабо выраженным типом не является ни у одного сотрудника. Меланхолик - средне выраженным у 1 (20%) сотрудника, слабо выраженным у 4 (80%) сотрудников, ярко выраженным не является ни у одного сотрудника данного отдела.
Проанализировав данное исследование по Гиппократу можно сделать вывод о том, что у сотрудников отдела являются доминирующие типы темперамента как сангвиник, так и флегматик. Эти два темперамента обсолютно разные, сангвиник «активный», что нельзя сказать про флегматика «медлительный». В работе сангвиник отличается высокой работосбособностью и дисциплинированностью, флегматик же не надо требовать много работы одновремнно. В работу сангвиники включаются легко быстро и энергично, флегматики сначала доведут одну работу до конца, потом лишь приступят к другой работе.
В ходе проведенного исследования на степень устойчивости к стрессочувствительность у сотрудников социальной защиты, были получены следующие результаты. (см. таблицу 3)
Таблица 3 - Результаты исследования процентной выраженности, степень стрессочувствительности у сотрудников социальной службы
| Степень стрессочуствительности | Человек | % |
| Низкая устойчивость | 0 | 0 |
| Нормальная устойчивость | 5 | 100 |
| Повышенная устойчивость | 0 | 0 |
Исследования показало, что в данных отделе у всех 5 (100%) сотрудников наблюдается нормальная устойчивость к стрессочуствительности. Средний показатель стрессочувствительности у отдела равен 58.2 баллов.
Также в ходе проведенного исследования на степень стресочувствительности по шкалам, можно выявить следующую интерпретации по отдельным шкалам. (см. таблицу 4)
Таблица 4 - Результаты исследования, процентной выраженности, степени стрессочувствительности по шкалам, у сотрудников социальной службы
| Интерпретация по отдельным шкалам (средний показатель): | Человек | % |
| 1. Повышенную реакцию на обстоятельства, на которые мы не можем повлиять. | 3 | 60 |
| 2. Склонность все излишне усложнять, что может приводить к стрессам. | 2 | 40 |
| 3. Предрасположенность к психосоматическим заболеваниям. | 4 | 80 |
| 4. Деструктивные способы преодоления стрессов. | 5 | 100 |
| 5. Конструктивные способы преодоления стрессов. | 0 | 0 |
Исследование показало, что повышенная реакция на обстоятельства, на которые они не могут повлиять по среднему показателю имеют 3 (60%) сотрудника отдела, и их средний балл равен 29.2, 2 остальные сотрудника имеют наиболее высшие показатели и их средний балл равен 41.5. К склонности все излишне усложнять, что может приводить к стрессам по среднему показателю имеют 3 (60%) сотрудников их средний балл равен 19.3, 2 других сотрудника имеют показатель высшее среднего их средний балл равен 32. Предрасположенность к психосоматическим заболеваниям по среднему показателю имеют 4 (80%) сотрудника отдела их средний балл равен 14.5, 1 сотрудник отдела имеет показатель высшее среднего и его средний балл составляет 29.
Исследование показало, что, к деструктивным способам преодоления стрессов относятся все 5 (100%) сотрудников отдела их средний балл равен 14. К конструктивным способам преодоления стрессов не относятся ни один сотрудник отдела, у всех сотрудников показатели являются высшее среднего показателя.