МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИФедеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования«СЕВЕРО-КАВКАЗСКИЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»Управление дополнительного образования и повышения квалификацииОТЧЕТпо стажировкеСлушателя группы П(ПП)-221программы профессиональной переподготовки«ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ»Гусова Арина Руслановна(фамилия, имя, отчество)Руководитель:доктор психологических наук, профессор, профессор кафедры коррекционной психологии и педагогики Соловьева Ольга ВладимировнаРуководитель стажировки от предприятия:кандидат психологических наук, доцент Банщикова Татьяна Николаевна

Отчет по стажировке защитил с оценкой _________________ «20» мая 2023 г.

Место прохождения стажировки: Научно-образовательный центр Психологического сопровождения личностно-профессионального развития СКФУ

Ставрополь, 2023 г.ОТЧЕТо стажировкеслушателя профессиональной переподготовки по программе «Практическая психология»Гусовой Арины РуслановныСроки прохождения стажировки – с 15 мая по 20 мая 2023 годаЦель стажировки: закрепление профессиональных компетенций в области практической психологии, полученных в процессе обучения, приобретение умений и навыков по всем видам профессиональной деятельности психолога, овладение диагностическими и коррекционно-развивающими методами и методиками.Задачи стажировки: Основными задачами стажировки являются:

• 
  систематизировать и углубить теоретические знания, необходимые для качественной и эффективной реализации профессиональной деятельности психолога;
  
• 
  закрепить сформированные умения и навыки общения с практикующими психологами и клиентами психологических служб;
  
• 
  отработать навыки использования психотехнологий, форм и направлений практической работы психолога.
  

---

В ходе прохождения стажировки были сформированы следующие профессиональные компетенции:

№ п/п	Содержание компетенции	Шифр
Профессиональные компетенции		ПК-(№)
Перечень профессиональных компетенций, подлежащих совершенствованию (ПКС)
1	способностью к выявлению специфики психического функционирования человека с учетом особенностей возрастных этапов, кризисов развития и факторов риска, его принадлежности к гендерной, этнической, профессиональной и другим социальным группам;	ПК-1
2	способностью к проведению стандартного прикладного исследования в определенной области психологии;	ПК-3
Перечень профессиональных компетенций, подлежащих формированию (ПКФ)
3	способностью к осуществлению стандартных базовых процедур оказания индивиду, группе, организации психологической помощи с использованием традиционных методов и технологий;	ПК-10
4	способностью к участию в проведении психологических исследований на основе применения общепрофессиональных знаний и умений в различных научных и научно-практических областях психологии.	ПК-12

В результате прохождения стажировки приобретены следующие знания, умения и навыки:Знания профессиональных задач психолога; специфики деятельности психолога в учреждениях различного профиля; содержание диагностических и коррекционно-развивающих методик.Умения применять полученные теоретические знания, необходимые для качественной и эффективной реализации профессиональной деятельности психолога; формулировать задачи индивидуальной и совместной деятельности психолога Центра или организации; самостоятельно изучить возможности (центров и учреждений психологических служб) в вопросах оказания психологической помощи и поддержки клиентов.

---

Владение основами профессионального мышления психолога, позволяющими осознавать и концептуализировать окружающую действительность с позиции общепсихологического знания; информацией о современном состоянии и актуальных проблемах общепсихологических исследований психического мира человека; современными методами и методиками исследования психических процессов, свойств и состояний личностиСодержание проделанной работыВ ходе стажировки была освоена система методов психодиагностики. В частности, были апробированы две методики: 1. Интегральная диагностика и коррекция профессионального стресса.

2. Тест на определение типа личности по Айзенку (на основе теории о типах личности Айзенка Г. Ю.)

1. ИНТЕГРАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА И КОРРЕКЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТРЕССАИнтерпретация общего индекса стресса с учетом индекса социальной желательностиВ соответствии с полученными данными, общий уровень развития стресса оценивается как высокий и выходит за границы допустимых норм. Это определяет серьезный риск для успешности профессиональной деятельности и состояния Вашего здоровья.Однако полученная оценка может быть несколько искажена в силу повышенной критичности Вашего отношения к самому себе и окружающему.Профиль основных тестовых индексов (по основным шкалам)Более детальная характеристика результатов или индивидуальный «портрет стресса» обследуемого могут быть представлены графически, в виде профиля:

Основные шкалы	Т-баллы	Уровень стресса
Условия и организация труда	62,48	Высокий
Субъективная оценка профессиональной ситуации	50,51	Выраженный
Вознаграждение за труд и социальный климат	55,06	Высокий
Переживание острого стресса	50,02	Выраженный
Переживание хронического стресса	59,59	Высокий
Личностные и поведенческие деформации	60,05	Высокий
Общий индекс стресса ИДИКС	58,35	Высокий
Индекс социальной желательности	28,93	Заниженная оценка

---

Детализированная интерпретация базовых тестовых индексовНиже приводится более подробное описание наиболее существенных причин и форм проявления стресса по основным блокам показателей:Наличие риск-факторов в производственной среде и объективных затруднений в работе оказывают сильное влияние на уровень развития стресса. Среди них особое значение имеют:

• 
  Повышенная интенсивность трудовых нагрузок (сверхурочная работа, жесткий график исполнения заданий, отсутствие времени на отдых и пр.)
  
• 
  Недостатки в организации труда (нечеткое распределение функций между персоналом, дефицит времени, срывы плана исполнения работ, проблемы с техникой, и пр.)
  

Наиболее субъективно значимые профессиональные стрессоры оказывают выраженное влияние на общий уровень стресса. Среди них особое значение имеют:

• 
  Недостаточная самостоятельность/автономия в работе (отсутствие возможности проявить инициативу, самостоятельно планировать выполнение порученной работы, необходимость жестко следовать предписанным правилам и инструкциям, и пр.)
  
• 
  Сниженная значимость труда (отсутствие ощутимой пользы от выполняемой работы, поручение бессмысленных и никому ненужных заданий, незначительная роль в решении главных производственных задач, стоящих перед группой или организацией в целом, и пр.)
  

Вознаграждение за труд и социальный климат оказывают сильное влияние на уровень развития стресса. Среди них особое значение имеют:

• 
  Конфликтные отношения на работе (сложные отношения с начальством и коллегами, наличие групповых конфликтов, отсутствие участия в организационном управлении, борьба за продвижение по службе и пр.)
  
• 
  Отсутствие адекватной обратной связи (несвоевременность или полное отсутствие информации о качестве проделанной работы, получение сведений только о допущенных ошибках и просчетах, отсутствие возможности отслеживать результаты своей работы по ходу ее выполнения и пр.)
  

Проявления острого стресса оказывают выраженное влияние на общий уровень стресса. Среди них особое значение имеют:

• 
  Сниженное общее самочувствие (общая слабость, вялость, плохое настроение, отсутствие желания что-либо делать и пр.)
  
• 
  Затруднения в протекании психических процессов («зашумленное» восприятие, трудности в сосредоточении внимания, вспоминании нужной информации, принятии решений и пр.)
  

---

Проявления хронического стресса оказывают сильное влияние на уровень развития стресса. Среди них особое значение имеют:

• 
  Депрессивные тенденции (подавленное настроение, хандра, мрачные предчувствия, ощущение безнадежности происходящего, беззащитность и пр.)
  
• 
  Психосоматические симптомы (мигрени, приступы тошноты и головокружения, неприятные ощущения в области желудка, затрудненное дыхание, спазмы, и пр.)
  

Личностные и поведенческие деформации оказывают сильное влияние на уровень развития стресса. Среди них особое значение имеют:

• 
  Признаки синдрома «выгорания» (чувства опустошенности, разочарованности в работе, раздражение по поводу даже обычных производственных ситуаций, неприязнь при общении с коллегами или клиентами и пр.)
  
• 
  Фиксированная установка на достижение успеха – тип А поведения (направленность на получение результата любой ценой, постоянная нехватка времени, стремление быть лучшим и первым во всем, трудность переключения с работы на отдых, неумение расслабиться и пр.)
  

Рекомендации по устранению негативных последствий стрессаЧто можно сделать для преодоления негативных последствий стресса и улучшения Вашего самочувствия на основе полученных данных? Думая об этом, нужно отдать себе отчет в том, что переживание стресса во многом определяется Вашим субъективным отношением к ситуации и зависит от того, насколько эффективны и разнообразны те способы поведения, к которым Вы прибегаете для преодоления возникающих трудностей и осложняющих жизнь обстоятельств. Поэтому борьба со стрессом – это не только снятие излишнего напряжения, но и приобретение навыков и умений, позволяющих Вам правильно оценивать ситуацию и управлять своим поведением в ней. Овладеть этими навыками не сложно, но это требует времени и определенных усилий с Вашей стороны, а иногда и обращения за помощью к специалистам. Приведенные ниже рекомендации помогут Вам правильно организовать свою деятельность в этом направлении.Поскольку у Вас наблюдается высокий уровень стресса, то необходимо предпринять срочные меры по его снижению и восстановлению оптимального состояния. Для этого надо начать со следующего:

• 
  Пересмотреть планы своей работы на ближайшие 2-3 месяца и расставить приоритеты в зависимости реальных возможностей их исполнения. Ограничить объем планируемых работ только самыми важными и уже подготовленными задачами.
  
• 
  Выполнять задания строго последовательно, не «распыляться». Требовать от руководства feedback о достигнутых результатах по каждому этапу выполненной работы.
  
• 
  По окончанию выполнения каждого задания или крупного фрагменты работы найти время, чтобы передохнуть и «наградить» себя тем или иным способом (неформальная встреча с коллегами, друзьями, короткая поездка или проведение weekend c близкими и пр.).
  
• 
  Временно отказаться от участия в новых проектах и любой дополнительной нагрузки, в том числе внеурочной работы.
  
• 
  Нормализовать график рабочего дня:
  

---

Смотрите также файлы

• Статья по дисциплине Педагогика Высшей школы по теме Развитие Высшего образования в Казахстане.docx

• Решение Определим равновесное значение процентной ставки is 28020i20 4Y 4Y28020i20 4Y30020i.docx

• 3 1 Теоретикометодические аспекты исследования трудовых ресурсов и управления персоналом на предприятии.pdf

• Лабораторная работа 3 Матричная цветокоррекция в следствие реальности первичных цветов r п, g п, B.doc

• Лабораторная работа 12. Изучение дифракционой решетки.pdf