Рис.5.1. Влияние курения на здоровье человека (Денисов В. В., 2002г.)
Таблица 5.1

Потребление табака в отдельных странах мира

	мужчины	женщины	подростки
Китай	66,90%	4%	10,80%
Аргентина	46,80%	34,00%	28,10%
Польша	44,00%	25,00%	24,40%
США	21,50%	25,40%	25,80%
Россия	70,5%	13,80%	35,10%

По данным www.Nation Master.com и Всемирной организации

здравоохранения


Рис. 5.2 По данным сборника тезисов международной конференции «Подростки и молодежь в меняющемся обществе», 2002
4. Проведите опыт по изучению суточного ритма частоты ваших сердечных сокращений. Ежедневно, три раза в сутки в спокойном состоянии измеряйте свой пульс. Длительность одного измерения должна быть строго постоянна – 30 сек. Измерения повторите в течение 4 дней. Полученные данные занесите в таблицу 5.2. Сделайте вывод, проявляется ли суточный ритм в частоте ваших сердечных сокращений. С учетом полученных данных выскажите предложения по планированию своего рабочего дня.

Таблица 5.2

Изменение суточного ритма сердечных сокращений

Время суток	1 день	2 день	3 день	4 день	Среднее за 4 дня
Утро (8 час)
Середина дня (15 час)
Вечер (21 час)

---

5. Используя содержания таблицы № 5.3, приложения 18,19, 20, а также данные о ежедневном расходовании продуктов питания, сделайте вывод о потреблении продуктов питания в России и других государствах, а также о том, в каком соотношении (белков, жиров и углеводов) пища является для вас благоприятным или неблагоприятным фактором и как необходимо изменить рацион питания, чтобы сделать его полноценным.

6. Используя энергетическую ценность продуктов (приложение 19) рассчитайте суточное потребление энергии и сделайте вывод о ее эффективном использовании с учетом Вашей физической активности, возраста.

7. Используя индекс массы тела (ВМI) – индекс Кетле, который рассчитывается по формуле:

, где масса тела в кг, рост в м.

оцените свой вес с учетом рекомендаций ВОЗ: желательный диапазон – 18,5 -25 ( для молодой женщины, собирающееся стать мамой 22-24); избыточная масса тела – 25, 1-30; ожирение =>30,1. Идеальный вес также можно рассчитать по формуле: индекс массы тела * рост² ( м).

В последние годы делаются попытки более конкретно прогнозировать степень риска для здоровья индекс массы тела и ожирения, используя, частности, и антропометрические индексы. Так, считается, что отложившейся в абдоминальной области жир представляет большую опасность для здоровья и риск является особенно значительным в случае, когда отношения окружности талии к окружности бедер больше, чем 0,85 (А.А. Королева и др. 2003). Взаимосвязь между размерами талии и развитием отдельных заболеваний можно проследить и по данным таблицы5.3. Проанализируйте, с учетом представленной информации насколько у вас идеальный вес и насколько увеличивается риск иметь дополнительные заболевания от избыточного веса. Сделайте выводы о корректировке своего питания и образа жизни с учетом полученных расчетов.

Таблица 5.3

Нормы питания на душу населения в год, входящие

в рациональный потребительский бюджет граждан РФ

(Прохоров Б.Б.2001)

Продукты питания	Рациональный потребительский бюджет, кг
Мясо и мясопродукты	82
Молоко и молочные продукты	405
Рыба и рыбопродукты	18,2
Яйца (штук)	292
Сахар	40
Масло растительное	9
Фрукты свежие	113
Овощи и бахчевые	146
Картофель	97
Хлеб и хлебопродукты	110

---

Таблица 5.4

Размер талии и предрасположенность к отдельным заболеваниям

Пол	Норма	Повышенный риск	Высокий риск
Мужчины	Меньше 94см	94-101 см	Больше 102 см
Женщины	Меньше 80 см	80-87 см	Больше 88 см

8. Рассчитайте, сколько воды и пищи (растительной и животной) потребляет человек за всю свою жизнь. В среднем в течение одного дня он съедает около 2 кг обработанной растительной пищи (хлеб, крупы, картофель, макароны, овощи, фрукты и т.п.) и 0,5 кг животной пищи (мясо, рыба, яйца, творог и т. п.). В сутки человеку требуется 2 литра воды. В среднем люди живут 70 лет. Полученные данные занесите в таблицу 5.5.

Таблица 5.5

Животная пища (т)	Растительная пища (т)	Вода (м3)

Рассчитайте, сколько продуктов (т) потребляет за одни сутки население района, города, например, г. Брянска (450 тыс. жителей).

9. Используя содержание таблицы № 5.6, сделайте вывод о достоверности связей загрязнения квартиры от различных загрязнителей. Изложите меры по снижению загрязненности жилого помещения.
Таблица 5.6

Зависимость загрязнения воздуха квартиры от различных

факторов

(А.В. Мелъцер, А.И. Долицки. Центр Госсанэпиднадзора в Московском районе г. Санкт-Петербурга , 2002 г.)

Ингредиент	Зависимость
	от загрязнения атмосферы	Загрязнения комнат от загрязнения кухни	от плотности проживания	от площади кухни и числа проживающих
Аммиак	-	+	+	++
Пыль	++	+	+	+
Формальдегид	++	++	+	+
Фенол	-	+	+	++
Медь	-	+	+	++
Общее микробное число	-	-	++	+
Кадмий	++	++	-	-
Свинец	++	++	-	-
Двуокись азота	-	+	-	-
Двуокись углерода	-	-	+	++
Углекислый газ	-	+	++	-
Влажность	-	++	+	++

---

Примечание: «-» - коэффициент корреляции 0,3- связь слабая,

«+» - коэффициент корреляции 0,3-0,7- связь средняя;

«++» - коэффициент корреляции 0,7-0,99–связь сильная;

10. Для сопоставления стран по уровню социального развития ООН предложен индекс человеческого развития (ИЧР). Он вычисляется как среднее, взвешенное частных индексов человеческого развития (долголетия, образования, благополучия). Индекс долголетия учитывает: ожидаемую продолжительность жизни; образования – грамотность и полноту охвата населения обучением; благополучия – ВНП на душу населения. ИЧР вычисляется по следующей методике:

, где

max Xi и min X_i-максимальное и минимальное значения частных индексов человеческого развития, Х_i – конкретные значения частного индекса (для страны, региона, континента). а_i – весовые коэффициенты показателей, подобранные так, чтобы частные индексы имели равный вес (а ₁ = 1/3, а₂ = 2/9, а_з = 1/9, а₄ = 1/3). Примечание: поскольку разброс значений ВВП на душу населения очень велик для расчёта используют не сами значения, а их десятичные логарифмы т.е:

Пример расчёта:

Необходимо рассчитать ИЧР для Западной Европы. Средняя ожидаемая продолжительность жизни людей – 77 лет; процент образованных – 99, процент получающих образование – 81, ВВП на душу населения – 23840 долларов (логарифм ВВП – 4,37). Подставляем в формулу реальные и табличные значения (табл. 5.7):
Таблица 5.7

Фиксированные данные для расчёта показателей

Показатель	Хmin	Xmax	ai
Ожидаемая продолжительность жизни, лет	25	85	0,33
Процент грамотных	0	100	0,22
Процент получающих образование	0	100	0,11
ВНП/чел, долларов (десятичный логарифм)	100 (2)	40000 (3,67)	0,33

---

Вывод: Западная Европа регион с высоким уровнем соц. развития.

Примечание: доллар – единица, использующаяся в расчётах. ВВП на душу населения в нац. валюте пересчитывается на доллары.

Задание: используя данные табл. 5.8, определите ИЧР некоторых стран Мира.

Выделите страны с высоким, средним и низким уровнем социального развития. К каким регионам Мира они относятся? Используя показатели уровня благосостояния и качества жизни своего места жительства (село, поселок, город) рассчитайте ИЧР.

Таблица 5.8

Уровень благосостояния и качества жизни в отдельных странах мира в 2002 году по данным ООН

(Аргументы и факты 27 августа 2004 г.)

Страна	Продолжительность жизни	Процент грамотных	Уровень образования	ВВП на душу населения*	Логарифм ВВП на душу населения.
Болгария	71	98,5	77,5	6740	3,87
Бразилия	68	87,3	95	7070	4,10
Венгрия	71,5	99,35	81,5	11990	4,44
Голландия	78,2	100	99,5	27390	4,48
Исландия	79,65	100	91,5	28850	3,60
Китай	70,75	92,5	63,5	3950	2,83
Конго	40,65	63	27	680	2,95
Нигерия	45,6	16,65	17,5	790	4,47
Норвегия	78,75	100	98	29340	3,27
Пакистан	60,45	43,5	36	1860	3,98
Польша	73,6	99,75	88,5	9370	3,86
Россия	66,75	99,55	78,5	6880	4,24
Словения	75,85	99,65	82,5	17060	4,54
США	76,85	100	93,5	34280	3,77
Турция	70,2	85,45	59,5	5830	3,65
Украина	69,25	99,65	81	4270	4,17
Чехия	75,05	100	76,5	14320	4,45
Швейцария	79	100	88	30970	4,38
Швеция	79,9	100	113	23800	2,91
Эфиопия	45,65	40,25	34	800	4,40
Япония	81,2	100	83	25550	3,84
* данные 2003 года

---

Смотрите также файлы

• Метод электронного баланса.docx

• Введение Общий раздел.docx

• Контрольная работа дисциплина Экономика организации.docx

• Общие требования безопасности.docx

• 1. Для измерения межличностных отношений в группе, используется метод.docx