(черепаха). Двигательное упражнение «Черепаха» Нет чудеснее рубашек, Чем рубашки черепашек. Дети двигаются друг за другом на четвереньках. Очень прочные рубашки Чинно носят черепашки. Обезьянки слезли с пальмы и стали играть с лианой. Лиа­на - это такое длинное растение, немного похожее на веревку, которое обвивает ствол дерева. Комплекс общеразвивающих упражнений с канатом (автор комплекса -Н. Ефименко)

1. 
   И.п. - лежа на спине, держа в руках канат, руки опущены вдоль туловища. 1 - поднять руки за голову, 2 - вернуться в и.п. Повторить 6- 8 раз.
   
2. 
   И.п. - лежа на спине, канат прижат к груди. 1 -  поднять руки вперед, 2 - прижать к груди. Повторить 6-8 раз.
   
3. 
   И.п. -  лежа на спине, канат в правой руке, прижатой к груди. 1 - поднять канат вверх; 2 - вернуться в и.п. Повторить 6-8 раз. Затем повторить то же левой рукой.
   
4. 
   И.п. - лежа на правом боку, левая рука под головой, канат в правой руке, вытянутой вдоль туловища. 1 - поднять канат вверх, за голову; 2 - вернуться в и. п. Повторить 6-8 раз. Затем повторить то же на левом боку.
   
5. 
   И.п. - лежа на животе, руки с канатом вытянуты вверх. Тянуться по полу за руками, напрягая все мышцы, вытягивая носки ног. Затем все тело расслабить. Повторить 3-4 раза.
   
6. 
   «Закинем лиану на дерево». И.п. - то же. 1 - поднять верх­нюю часть туловища и руки вверх; 2 - вернуться в и.п. Повто­рить 3-4 раза.
   

 

1. 
   «Обезьянки греют пятки». И.п. - лежа на спине, руки с канатом прижаты к груди. 1 - поднять прямые ноги и руки вверх;  - вернуться в и.п. Повторить 3-4 раза.
   
2. 
   «Покатаемся на спинке». И.п. - то же. 1-3 - сесть без по­мощи рук и поднять прямые ноги вверх на 10-15 см над полом, руки держат канат; 4 - вернуться в и.п. Повторить 3-4 раза.
   
3. 
   «Бананчики». И.п. - лежа спиной на канате, прямые руки кверху. Катиться по канату сначала вправо, потом влево, пере­ворачиваясь со спины на живот.
   
4. 
   И.п. - сидя, ноги вытянуты, канат держать обеими руками. Наклониться, стараясь достать канатом носки ног. Повторить 4-6 раз.
   
5. 
    «Обезьянки зовут птиц». И.п. - сидя по-турецки, руки, держа­щие канат, опущены на колени. 1 - поднять руки и голову вверх и произнести звук [а]; 2 - вернуться в и.п. Повторить 6—8 раз.
   

Но вдруг все обезьянки залезли на пальмы. Они кого-то ис­пугались. Хищника клык, Страшный рык Слышат звери, обомлев. Кто же этот хищник? (Лев.) Не мяукать, не мычать! Львам положено рычать! Раз - рычу, два - рычу, Всех зверей перерычу! 

---

Дыхательное упражнение «Лев» И.п.- стоя. Дети раздвигают пальцы («когти»), напрягают все мышцы и изображают рычание льва, готового к нападению. В Африке есть еще одно хищное животное. К берегу держал я путь, Но, друзья мои, чуть-чуть В пасть ему не угодил. Кто же это?.. (Крокодил.) Пальчиковая игра «Помирим крокодилов» Два крокодила спорят: (Дети сжимают руки в кулаки, сближают их и помещают перед грудью.) Кто главней из них двоих? (Вытягивают вверх большие пальцы и начинают их сгибать и разгибать.) Не дадим случиться ссоре И помирим тут же их. (Сцепляют большие пальцы друг с другом.) В Африке есть тигры, в Африке гориллы, В Африке большие злые крокодилы. Упражнения для улучшения осанки «Крокодил»

1. 
    Ползти друг за другом на четвереньках, опираясь на ладо­ни и колени.
   
2. 
   Ползти по-пластунски.
   
3. 
   Ползти, подтягиваясь на руках. Интересно, куда же это подкрадывается крокодил? Его за­интересовала игра в мяч.
   

Зебра, Конь, Олень и Вол – Все играют в волейбол. Упражнение с мячиками-ежиками. Я мячом круги катаю, Взад-вперед его гоню. (Мяч между ладонями) Им поглажу я ладошку, (Далее дети выполняют движения Будто я сметаю крошку.  в соответствии с текстом) И сожму ее немножко, Как сжимает лапу кошка. Каждым пальцем мяч прижму И другой рукой начну. А теперь последний трюк: Мяч летает между рук. Упражнения для развития мимических движений «Хамелеон» Педагог показывает пиктограммы, изображающие эмоции, а дети пытаются передать их мимикой. Теперь к крокодилу тихонечко подползла улитка. Массаж рук «Улитка» Домик едет по травинке - Делают растирающие круговые    движения кулачком Объезжает все росинки.        от кисти к плечу. То улитка ползет,                 «Пробегаются» пальниками от кисти к плечу. Домик на себе везет.            Поколачивают кулачками. Вот подул ветерок,              Поглаживают руки ладонью. Закачался листок. И опять по травинке          При повторении делают массаж другой руки. Медленно ползет улитка.       

Эстафета «Крокодильчики» Дети делятся на 2 команды по парам. Один ребенок берет другого за ноги, второй упирается руками в пол. Такой «крокодильчик» движется до обруча и возвращается об­ратно, передавая эстафету следующей паре. 

---

Упражнение на релаксацию. Под спокойную музыку, звучащую на фоне звуков джунглей  дети располагаются на ковре в свободной позе. Педагог читает строки стихотворения: Крокодилу, пришельцу, бродяге, На замшелой и старой коряге Очень нравилось ночью Видеть звезды воочию. Дети представляют себе звездное небо африканской саванны.  

Тема 5. Анализ специфики работы с детьми с ограниченными возможностями

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Нормативно-правовой и методологической основой программы внеурочной деятельности являются:

• 
  Закон Российской Федерации "Об образовании" (в действующей редакции);
  
• 
  Приказ Министерства Образования и науки Российской федерации №1598 от 19.12.2014 года «Об утверждении ФГОС начального общего образования для детей с ОВЗ»;
  
• 
  Приказ Министерства Образования и науки Российской федерации №1599 от 19.12.2014 года «Об утверждении ФГОС образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) »;
  
• 
  «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения и воспитания в организациях, осуществляющих образовательную деятельность по адаптированным основным общеобразовательным программам для обучающихся с ОВЗ» Сан ПиН2.4.2.3286-15
  
• 
  Письмо Министерства образования и науки РФ от 12 мая 2011 г. № 03-296 “Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования”
  
• 
  Адаптированная образовательная программа КГОБУ « Камчатская школа-интернат для обучающихся с ОВЗ»
  

Актуальность данной программы заключается в том, что приоритетной задачей Российского государства признана всемирная поддержка физической культуры и массового спорта, как важной основой оздоровления нации.

Понятие «здоровье» - это не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и состояние полного физического, душевного и социального благополучия человека. Поэтому здоровье школьника представляет собой критерий качества современного образования, а деятельность по охране и укреплению здоровья детей и подростков является одним из основных направлений в деятельности школы.

ОФП - это не спорт, но без нее не обойтись ни в одном виде спорта. Поэтому для ребенка, которого каждый здравомыслящий родитель хотел бы приобщить к спорту, ОФП является фундаментом.

ОФП - это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств - выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании.

---

ОФП - это способ развития или сохранения физических качеств, то есть внутреннего, физиологического, биохимического уровня.

Новизна  данной программы состоит в том, что в ней прослеживается углубленное изучение различных видов спортивной подготовки с применением специальных упражнений на развитие координационных способностей, силы, силовой выносливости, беговой выносливости, скорости в беге, овладение техникой двигательных действий и тактическими приемами в игровой деятельности.

Программы составлена в поддержку Адаптированной образовательной программы КГОБУ «Камчатская школа-интернат для обучающихся с ОВЗ». Важным условием выполнения данной программы является сохранение ее образовательной направленности.

Целью является овладение навыками и умениями использовать средства и методы двигательной деятельности в разнообразных формах.

Задачи:

• 
  укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию; выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды; - овладение школой движений;
  
• 
  развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
  
• 
  приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта.
  

ФОРМЫ И МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ

Занятия проводятся на основе общих методических принципов. Используются методы наглядности (показ упражнения, демонстрация наглядных пособий), игровой и соревновательный. При изучении общеразвивающих упражнений, комплексов и игр показ должен быть целостным и образцовым, а объяснение – элементарным и простым.

 

Формы занятий:

- групповые и индивидуальные формы занятий – теоретические, практические, комбинированные. Комбинированная форма используется чаще и включает теоретическую: беседу, инструктаж, просмотр иллюстраций – и практическую части:

---

- ОФП и игры;

- занятия оздоровительной направленности;

- праздники;

- соревнования;

- эстафеты;

-домашние задания.
ТРЕБОВАНИЯ К УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМУ ЗАНЯТИЮ

Каждое учебно-тренировочное занятие имеет ясную целевую направленность, конкретные и четкие педагогические задачи, которые определяют содержание занятия, выбор методов, средств обучения и воспитания, способов организации учащихся. На каждом занятии решается, как правило, комплекс взаимосвязанных задач: образовательных, оздоровительных и воспитательных. Оздоровительные и воспитательные задачи проходят через весь процесс физического воспитания и решаются на каждом занятии.

Каждое тренировочное занятие является звеном системы учебно-тренировочного процесса, увязанных в логическую последовательность, построенных друг за другом и направленных на освоение учебного материала конкретной темы. В свою очередь темы согласованы между собой, определен объем учебного материала с учетом этапа обучения двигательным действиям, положительного и отрицательного переноса, подготовленности учащихся.

Важнейшим требованием учебно-тренировочного занятия является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом их состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Основой для планирования учебных занятий является материал по овладению двигательным умениям и навыкам.

Планируя материал прохождения программы, учитываются климатогеографические особенности региона, состояние материально-технической базы учреждения. В неотрывной связи с планированием материала по развитию двигательных способностей планируются все компоненты нагрузки: объем работы, интенсивность, продолжительность и характер отдыха, число повторений упражнений. Нагрузка занятий повышается постепенно и волнообразно.

ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Программа рассчитана на два года.

Набор воспитанников в объединение проводится по их желанию, с учетом психофизических и интеллектуальных особенностей детей.

Возраст детей, на которых рассчитана программа по ОФП:

1й год обучения 7-10 лет;

2й год обучения 11-15 лет.

Занятия в объединении проходят 1 раз в неделю, составляют по 1 академическому часу в каждой группе, наполняемость учебных групп – 10 человек .
  1 час х 38 недель = 38 часов (на каждый год обучения)

---

Смотрите также файлы

• Консультация для родителей.docx

• У. Хантер (18861954) и К. Лешли (18901958) Предметом психологии является поведение, а не сознание.docx

• Изложение Сжатое изложение.pptx

• Отчет по (вид практики).docx

• Оу ісіні мегерушісі.doc