Файл: Олжас СеитовСчастье за 90 минутМетодика, избавляющая отпсихологических травм навсегда.pdf

Если вы хотите достичь счастья, вам надо просто увидеть это счастье, которое находится прямо перед вашим носом. И если вы не видите его, единственная причина этого — ваша служба безопасности. Именно она делает вас несчастным, глупым и слепым. Именно она шепчет вам, что вы находитесь в опасности, и не дает вам быть счастливым.
Счастье не на Тибете. Счастье не в другой стране. Счастье не в другом человеке. Счастье не в другой деятельности. Можно жить в своей собственной квартире, чистить унитаз и при этом быть абсолютно счастливым, если в вашем подсознании отключена служба безопасности. Ну а если служба безопасности работает во всю мощь, вы будете несчастным, даже если вы будете находиться рядом с самым лучшим человеком, жить в самой лучшей гостинице и ужинать в самом лучшем ресторане мира.
Что же теперь делать с этой вредной службой безопасности?
Как убрать ее пагубное влияние?
Ответ прост — надо работать с ней. Договариваться,
общаться, делать ее умнее и постепенно забирать у нее власть и передавать службе развития. Именно этим мы будем заниматься. Именно таким способом мы будем делать вас более счастливым, сильным и мудрым.
Теперь перейдем к третьему вектору. Это наши картинки в памяти.

Глава 1.8. ВЕКТОР П — как почистить память от плохих картинок?
Мы рассмотрели два вектора пейнхантинга. Это эмоции и мысли. Вы четко поняли, что они друг с другом взаимосвязаны. Вы также поняли, что мысли становятся более адекватными и мудрыми, если наши эмоции находятся высоко по шкале. И наоборот, мысли становятся глупыми и нелогичными, если наши эмоции находятся в низу шкалы.
Но что же происходит с нашей памятью, когда мы поднимаемся или опускаемся по шкале?
Мы ранее обсуждали с вами, что некоторые люди, прожив свое детство вполне счастливо, где-то к 40 годам забывают всю радость и вспоминают только плохие картинки из прошлого?
Но у этих же людей бывают близкие родственники или друзья,
которые как раз-таки помнят только хорошие картинки, хотя жили в той же среде и в то же время.
То есть видят одно и то же, переживают одни и те же эмоции и ощущения. Но один вспоминает только плохое, а другой только хорошее. Отчего это зависит?
Есть простой механизм. Чем выше мы находимся по шкале эмоций, тем ярче наши картинки. Обычно человек,
пребывающий в апатии, видит мир мрачным и пустым. А когда он находится высоко по шкале, он представляет мир очень ярким и светлым.
Именно поэтому, если вы видите человека, который говорит,
что его жизнь — это полный ад и в его памяти нет ни одного светлого воспоминания, не верьте его словам и не воспринимайте их буквально. Если он считает, что живет в аду, он просто в данный момент находится очень низко

по шкале, вот и все. Если трансформировать его картинки с помощью пейнхантинга, он начнет видеть абсолютно другой мир, где много счастья, свободы и радости.
Проведите эксперимент. Закройте глаза и вспомните самые неприятные моменты своей жизни. Потом откройте глаза и посмотрите вокруг. Запомните это ощущение. А потом, снова закрыв глаза, вспомните, когда вы были счастливы, когда впервые влюбились, когда покупали что-то очень ценное, когда вами восхищались и т. д. Проделайте это упражнение, закрывая глаза, минут пять–семь, вспоминая все яркие моменты вашей жизни, и снова откройте глаза. Вы увидите, что ваша комната стала светлее. Заметьте интересную вещь: комната та же. Никто не включил еще одну лампу или не заменил обои на более светлые. Но вам кажется, что комната ожила, понимаете? Что на самом деле тут произошло?
Вы просто вернулись в настоящее время. Когда мы вспоминаем плохое, мы активизируем работу службы безопасности. А служба безопасности видит мир черно-белым.
Когда мы вспоминаем хорошее, мы отключаем эту службу,
и в нашей памяти «закрываются программы» службы безопасности в виде плохих воспоминаний и мыслей,
и освобождается место для более полного восприятия мира. Это называется состояние «Здесь и Сейчас». Когда вы от жизни получаете максимальное удовольствие, вы поднимаетесь по шкале и видите мир в ярких красках. На самом деле не мир стал ярче, а ВЫ просто увидели его как есть.
А сейчас я расскажу одну удивительную природу этих картинок. Если вы возьмете какое-нибудь старое неприятное воспоминание и рассмотрите его много раз, эта картинка станет светлее! Это так просто и в то же время удивительно. Но самый удивительный парадокс в том, что этим знанием никто не пользуется.
Вспомните какой-нибудь тяжелый момент в своей жизни.
Попросите кого-нибудь, чтобы он просто подавал вам несколько раз команду: «Расскажи об этом еще раз», и попытайтесь с закрытыми глазами пересказать ему эту же историю

несколько раз. И вы заметите, что в первый раз вам будет сложно вспоминать эту историю, но во второй раз все легче и легче. А потом в пятый, или десятый или двадцатый раз эта картинка настолько посветлеет, что там ничего негативного не останется, и вы будете вспоминать эту историю абсолютно спокойно и, возможно, даже с позитивными эмоциями.
Те люди, которые занимались духовными практиками или глубоко изучали медитацию, знают о следующем интересном явлении:

девушка рассталась с парнем. Вы просите ее описать, как это было. Она говорит, что парень написал сообщение «нам надо расстаться» и рассказывает все свои мысли, действия, эмоции,
которые пережила. Вначале она заливается слезами. Она немного поднимается по шкале и вдруг застревает в гневе,
например. И картинка перестает меняться. Ей также кажется,
что это расставание подобно глобальной катастрофе и что боль не уменьшается. Вы просите ее пересказать эту историю еще раз, но она говорит одно и то же. И в этот момент вы должны помочь ей вспомнить более ранний похожий инцидент! И,
скорее всего, попадете в точку.
Причина, по которой девушка не поднималась по шкале в том, что подсознательно она страдает не из-за расставания,
а из-за того, что это расставание задело старое неприятное воспоминание! Возможно, она до этого теряла другого парня,
или у нее умер когда-то отец или дедушка. И теперь ее служба безопасности усиливает старую боль!
Я уже объяснял, что служба безопасности может перепутать яблоки с апельсинами. В данном случае служба безопасности увидела схожесть с давней ситуацией, когда у девушки умер отец и для нее это было катастрофой. Служба безопасности моментально подключила «сотрудника», который громко кричит: «Мы потеряли человека — это катастрофа». Но она не понимает, что в первом случае это был родной отец,
а во втором случае просто чужой парень с улицы, с которым она встречалась всего три раза.
Что тут делать теперь? Вы возвращаетесь к более раннему инциденту и просите девушку пересказать историю много раз.
Потом она начнет плакать, горевать и рассказывать, насколько тяжело ей было терять отца, каким он был ценным для нее человеком, и вдруг ее служба безопасности начнет отключаться и она начнет подниматься до позитивных эмоций. И теперь вы просите его повторить историю расставания с парнем, и она начнет вспоминать ее уже с иными чувствами. Она станет смеяться над этим переживанием и начнет снова видеть смысл

жизни. И, может неожиданно обнаружить, что в комнате стало светлее, а за окном трава стала зеленее, а небо голубее.
Вы только что получили один из инструментов стирания боли, который мы называем методом Риплей (от англ. replay —
повтор).
Используя этот способ, вы можете легко решать эмоциональные проблемы ваших близких людей. Например,
если ребенок начнет вам рассказывать, как его избили друзья,
не спешите побить этих друзей. Как я уже говорил, никогда не верьте человеку, у которого включена служба безопасности.
Скорее всего, эти друзья его и не избивали, просто служба безопасности ребенка так накрутила. Мягко попросите его рассказать эту историю еще раз, переспрашивая детали. И вдруг ребенок может резко поумнеть и сказать, что больше не держит зла на своих друзей и сам же побежит к ним играть.
Конечно, чтобы так мудро поступить, вы тоже должны быть в очень хорошем состоянии и не иметь в службе безопасности негативных картинок. Но, я уверен, минимум 90% читателей в этой ситуации начнут либо сильно жалеть ребенка, либо обвинять его, либо наказывать, либо вообще желать избить тех мальчиков, которые его обидели. Отсюда и появляется вирус
«неадекватности», который перейдет от вашего сына к его друзьям, а от друзей к другим людям и т. д.
У нас впереди будет отдельная глава о воспитании детей и разрешении конфликтов. А пока нам надо понять основные механизмы нашего подсознания.
Мы разобрали вектор «память», а теперь давайте перейдем к последнему, не менее важному. К вектору «тело».

Глава 1.9. ВЕКТОР Т — как меняется тело в результате пейнхантинга?
Рассмотрим, что же происходит с нашим телом, когда с нами случается что-то хорошее или плохое.
Как вы, наверное, замечали, все душевные проблемы в жизни человека оставляют след на его внешности. Например,
если вы видите сутулого человека, то, побеседовав с ним, вы можете найти в его жизни много подавления, груза, чувства долга и отсутствия опоры. Если вы видите человека, постоянно страдающего гайморитом, то, пообщавшись с ним, вы заметите,
что он был брошен кем-то, был беззащитен и подавлял свои слезы и жалобы. Если вы увидите хмурого человека, то можете обнаружить в его биографии строгих родителей и отсутствие поддержки и любви.
Одним словом, наше тело и лицо полностью отражают наше внутреннее состояние. Опытный пейнхантер со временем обретает навык сканировать душу человека за две секунды.
Достаточно посмотреть на человека, на его глаза, мышцы лица,
осанку и можно сделать выводы о его эмоциональном состоянии, о сложности его жизни и его основных подсознательных глюках.
Изменение в теле можно заметить прямо во время сеанса пейнхантинга. Если человек изначально находился в эмоции гнева, вы можете заметить что у него лицо мрачное, глаза красные, тело напряженное, движения резкие, голос агрессивный и громкий. И тут вы поднимаете его по шкале эмоций. Его мысли меняются с негативных на позитивные,
а картинки с темных на светлые. И это также будет заметно по его внешности. Лицо посветлеет, исчезнет покраснение

в глазах, тело станет более расслабленным, а голос мягче и спокойнее.
Если вы начнете работать по методике пейнхантинга, вы заметите еще кое-какие интересные вещи. Например, когда вы будете прорабатывать конкретный болезненный инцидент,
у человека может появиться отрыжка. Или более частый случай — он внезапно начинает зевать, и это может продолжаться 10–15 минут, а иногда и больше. Некоторые начинают испытывать тяжесть в груди, позже она поднимается вверх, и они уже чувствуют комок в горле. У кого-то, наоборот,
все начинается с головной боли, потом эта боль спускается вниз,
и человек ощущает, как она уходит через ноги. У некоторых внезапно начнутся частые мочеиспускания. Кто-то после глубоких проработок несколько дней страдает от диареи. И,
конечно, если вы затрагиваете моменты горя и потери,
большинство будут плакать.
Что интересно с этими физическими реакциями?
Казалось бы, вы просто вспоминаете, как мама вас ругала,
но в этот момент ваше тело начинает работать, по-разному реагируя на этот факт — от отрыжки до головной боли. С чем же это связано? Каким образом наши картинки мамы в голове влияют на наш желудок, что мы полчаса потом отрыгиваем?
Я не могу объяснить этот процесс с медицинской точки зрения. Мне до сих пор не понятно, почему у человека возникает отрыжка во время сеанса пейнхантинга. Я не могу четко объяснить, почему человек зевает. Но могу смело утверждать следующее. Наше тело хранит информацию на клеточном уровне. И когда вы меняете в голове мысли,
трансформируются картинки в памяти, а потом меняются эмоции, а эмоции влияют на гормональную систему,
гормональную система дальше влияет на нервную, мышечную,
сердечно-сосудистую и на прочие системы организма. Поэтому,
избавляясь от негативных картинок в голове, ваше тело избавляется от негатива и на физическом уровне. Происходит некая синхронизация. Новые мысли — новые эмоции — новые представления о жизни — новое тело. Скорее всего, когда вы

устраняете душевные боли, происходит некая регенерация и ускоряется обмен веществ, и наши легкие обновляются,
насыщаясь воздухом с помощью зевоты, а в желудке идет некое ускорение процесса пищеварения, что и вызывает отрыжку.
Именно из-за такой взаимосвязи вы позже заметите, что из всех физических заболеваний с помощью пейнхантинга легче всего вылечить эндокринные.
Гормональные нарушения — прямой признак эмоционального дисбаланса.
Что-то пошло не так в жизни человека, и произошел сбой в уровне гормонов. Поэтому, применяя пейнхантинг, вы в первую очередь приводите в порядок эндокринную систему.
Точно так же у вас заметно улучшиться состояние кожи.
Почти все люди, которые получали больше 10–20 эффективных сеансов, начинают выглядеть моложе на несколько лет.
Выпрямляется осанка, человек становится энергичнее и веселее.
Самое интересное в том, что целью пейнхантинга не является омоложение и оздоровление тела. Пейнхантинг направлен на устранение ваших душевных болей и восстановление ваших гармонии и счастья. Но побочный эффект пейнхантинга в виде улучшения физического тела очень часто в итоге может оказаться гораздо выше, чем при использовании других телесно-ориентированных терапий.
Причина лишь в том, что больше половины всех заболеваний имеют психосоматическую природу. В каждом хроническом заболевании есть корневая мысль, которая и создает постоянные сбои в организме. Если эту хроническую мысль убрать, тело быстро переходит в нормальное,
сбалансированное, здоровое состояние и само справляется с разными заболеваниями. А если игнорировать эту хроническую мысль, то вы будете постоянно лечить последствия на физическом уровне.
В главе 37 вы более детально ознакомитесь с причиной многих психосоматических заболеваний, а также научитесь их устранять раз навсегда. А сейчас мы лишь закрепим для себя основную идею: