ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 04.12.2023
Просмотров: 1747
Скачиваний: 169
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Выберите один или несколько ответов:a. доступность b. своевременностьc. простота реализации d. эффективностьВопрос 11Каковы основные функции физической рекреации? (Отметьте несколько вариантов ответов)Выберите один или несколько ответов:a. коммуникативная b. творчески-атрибутивная c. аксиологическая d. гигиеническаяВопрос 12Многочисленными исследованиями доказано, что имеется тесная связь состояния здоровья и физической работоспособности, а такжеВыберите один ответ:a. характера двигательной активностиb. объема двигательной активностиc. всех перечисленных факторов d. образа повседневной жизниВопрос 13Организация личностно-ориентированных занятий физической культурой позволяет (Отметьте несколько вариантов ответов)Выберите один или несколько ответов:a. уменьшить количество освобожденных от занятий b. привлечь к занятиям большее количество учащихся c. занять более высокие места на соревнованияхd. повысить успеваемость в школеВопрос 14Отдых, восстановление сил с помощью средств физического воспитания — этоВыберите один ответ:a. гигиеническая физическая культураb. спортивно-реабилитационная физическая культураc. оздоровительно-рекреативная физическая культура d. оздоровительно-реабилитационная физическая культураВопрос 15По каким причинам повышается необходимость новых подходов в физическом воспитания учащихся? (Отметьте несколько вариантов ответов)Выберите один или несколько ответов:a. отсутствием в школе бассейнаb. ограниченные возможности для организации занятий спортом c. малоподвижный образ жизни d. отсутствием в школе спортивного залаВопрос 16По определению Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) здоровье — этоВыберите один ответ:a. состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов b. способность организма адекватно изменять свои функциональные показатели и сохранять оптимальность в различных условиях
c. высокая работоспособностьd. отсутствие болезнейВопрос 17Принцип оздоровительной направленности обязывает специалистов по физической культуре и спорту так организовать физическое воспитание, чтобы оно выполняло функции (Отметьте несколько вариантов ответов)Выберите один или несколько ответов:a. профилактическую b. гуманистическуюc. развивающую d. спортивнуюВопрос 18Различные формы физической культуры, включенные в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками) — этоВыберите один ответ:a. оздоровительно-реабилитационная физическая культураb. гигиеническая физическая культура c. спортивно-реабилитационная физическая культураd. оздоровительно-рекреативная физическая культураВопрос 19Система спортивно-оздоровительной работы в колледже включает в себя не только уроки, но иВыберите один ответ:a. активный отдыхb. внеурочную деятельность c. самостоятельные занятияd. занятия в спортивных школахВопрос 20Текст вопросаСистема Амосова — это система упражненийВыберите один ответ:a. всего 30 минут спорта в неделю на фоне повседневной естественной физической нагрузки, учитывая правила: если можешь сидеть, а не лежать — сиди, если можешь стоять, а не сидеть — стой, если можешь двигаться — двигайся!b. контролируемые беговые нагрузкиc. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части сутокd. режим 1000 движенийВопрос 21Система Купера — это система упражненийВыберите один ответ:a. бег ради жизниb. контролируемые беговые нагрузки c. режим 1 000 движенийd. 10 000 шагов каждый деньВопрос 22Система Михао Икай — это система упражненийВыберите один ответ:a. контролируемые беговые нагрузкиb. бег ради жизниc. 10 000 шагов каждый день d. режим 1 000 движенийВопрос 23Система Моргауза — это система упражненийВыберите один ответ:a. всего 30 минут спорта в неделю на фоне повседневной естественной физической нагрузки, учитывая правила: если можешь сидеть, а не лежать — сиди, если можешь стоять, а не сидеть — стой, если можешь двигаться — двигайся! b. контролируемые беговые нагрузкиc. специальная программа, разработанная для женщин и состоящая из 30 упражнений, имеющих акцент на растяжение
d. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части сутокВопрос 24Система Пинкней Каллане — это система упражненийВыберите один ответ:a. 10 000 шагов каждый деньb. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части сутокc. бег ради жизниd. специальная программа, разработанная для женщин и состоящая из 30 упражнений, имеющих акцент на растяжение Вопрос 25Скрытая изометрическая гимнастика по Томпсону — это система упражненийВыберите один ответ:a. специальная программа, разработанная для женщин и состоящая из 30 упражнений, имеющих акцент на растяжениеb. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части суток c. 10 000 шагов каждый деньd. всего 30 минут спорта в неделю на фоне повседневной естественной физической нагрузки, учитывая правила: если можешь сидеть, а не лежать — сиди, если можешь стоять, а не сидеть — стой, если можешь двигаться — двигайся!Вопрос 26Специально направленное использование физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функций организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин — этоВыберите один ответ:a. спортивно-реабилитационная физическая культураb. оздоровительно-рекреативная физическая культураc. оздоровительно-реабилитационная физическая культура d. гигиеническая физическая культураВопрос 27Суть принципа оздоровительной направленности физического воспитания заключается в обеспечении содействияВыберите один ответ:a. гармоничному физическому развитиюb. повышению успеваемостиc. спортивной направленностиd. укреплению здоровья Вопрос 28Учебные занятия по физической культуре проводятся в формеВыберите один ответ:a. индивидуальных самостоятельных занятийb. самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателяc. элективных практических занятий и самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя d. элективных практических занятийВопрос 29Учеными доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 – 20 % — от генетических факторов. Еще от каких факторов зависит уровень здоровья человека? (Отметьте несколько вариантов ответов)
Выберите один или несколько ответов:a. 60 – 75 % — от отсутствия вредных привычекb. 30 – 45 % — от климатаc. 20 – 25 % — от состояния окружающей среды d. 50 – 55 % — от условий и образа жизни Вопрос 30Чтобы физическая культура оказывала положительное влияние на здоровье человека, необходимо соблюдать определенные правила: (Отметьте несколько вариантов ответов)Выберите один или несколько ответов:a. средства и методы физического воспитания должны применяться только такие, которые имеют научное обоснование их оздоровительной ценности b. учебные нагрузки должны способствовать занятиям спортомc. физические нагрузки обязаны планироваться в соответствии с возможностями обучающихся d. физические нагрузки должны быть умеренными
c. высокая работоспособностьd. отсутствие болезнейВопрос 17Принцип оздоровительной направленности обязывает специалистов по физической культуре и спорту так организовать физическое воспитание, чтобы оно выполняло функции (Отметьте несколько вариантов ответов)Выберите один или несколько ответов:a. профилактическую b. гуманистическуюc. развивающую d. спортивнуюВопрос 18Различные формы физической культуры, включенные в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками) — этоВыберите один ответ:a. оздоровительно-реабилитационная физическая культураb. гигиеническая физическая культура c. спортивно-реабилитационная физическая культураd. оздоровительно-рекреативная физическая культураВопрос 19Система спортивно-оздоровительной работы в колледже включает в себя не только уроки, но иВыберите один ответ:a. активный отдыхb. внеурочную деятельность c. самостоятельные занятияd. занятия в спортивных школахВопрос 20Текст вопросаСистема Амосова — это система упражненийВыберите один ответ:a. всего 30 минут спорта в неделю на фоне повседневной естественной физической нагрузки, учитывая правила: если можешь сидеть, а не лежать — сиди, если можешь стоять, а не сидеть — стой, если можешь двигаться — двигайся!b. контролируемые беговые нагрузкиc. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части сутокd. режим 1000 движенийВопрос 21Система Купера — это система упражненийВыберите один ответ:a. бег ради жизниb. контролируемые беговые нагрузки c. режим 1 000 движенийd. 10 000 шагов каждый деньВопрос 22Система Михао Икай — это система упражненийВыберите один ответ:a. контролируемые беговые нагрузкиb. бег ради жизниc. 10 000 шагов каждый день d. режим 1 000 движенийВопрос 23Система Моргауза — это система упражненийВыберите один ответ:a. всего 30 минут спорта в неделю на фоне повседневной естественной физической нагрузки, учитывая правила: если можешь сидеть, а не лежать — сиди, если можешь стоять, а не сидеть — стой, если можешь двигаться — двигайся! b. контролируемые беговые нагрузкиc. специальная программа, разработанная для женщин и состоящая из 30 упражнений, имеющих акцент на растяжение
d. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части сутокВопрос 24Система Пинкней Каллане — это система упражненийВыберите один ответ:a. 10 000 шагов каждый деньb. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части сутокc. бег ради жизниd. специальная программа, разработанная для женщин и состоящая из 30 упражнений, имеющих акцент на растяжение Вопрос 25Скрытая изометрическая гимнастика по Томпсону — это система упражненийВыберите один ответ:a. специальная программа, разработанная для женщин и состоящая из 30 упражнений, имеющих акцент на растяжениеb. произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части суток c. 10 000 шагов каждый деньd. всего 30 минут спорта в неделю на фоне повседневной естественной физической нагрузки, учитывая правила: если можешь сидеть, а не лежать — сиди, если можешь стоять, а не сидеть — стой, если можешь двигаться — двигайся!Вопрос 26Специально направленное использование физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функций организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин — этоВыберите один ответ:a. спортивно-реабилитационная физическая культураb. оздоровительно-рекреативная физическая культураc. оздоровительно-реабилитационная физическая культура d. гигиеническая физическая культураВопрос 27Суть принципа оздоровительной направленности физического воспитания заключается в обеспечении содействияВыберите один ответ:a. гармоничному физическому развитиюb. повышению успеваемостиc. спортивной направленностиd. укреплению здоровья Вопрос 28Учебные занятия по физической культуре проводятся в формеВыберите один ответ:a. индивидуальных самостоятельных занятийb. самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателяc. элективных практических занятий и самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя d. элективных практических занятийВопрос 29Учеными доказано, что здоровье человека только на 10 - 15 % зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 15 – 20 % — от генетических факторов. Еще от каких факторов зависит уровень здоровья человека? (Отметьте несколько вариантов ответов)
Выберите один или несколько ответов:a. 60 – 75 % — от отсутствия вредных привычекb. 30 – 45 % — от климатаc. 20 – 25 % — от состояния окружающей среды d. 50 – 55 % — от условий и образа жизни Вопрос 30Чтобы физическая культура оказывала положительное влияние на здоровье человека, необходимо соблюдать определенные правила: (Отметьте несколько вариантов ответов)Выберите один или несколько ответов:a. средства и методы физического воспитания должны применяться только такие, которые имеют научное обоснование их оздоровительной ценности b. учебные нагрузки должны способствовать занятиям спортомc. физические нагрузки обязаны планироваться в соответствии с возможностями обучающихся d. физические нагрузки должны быть умеренными