Добавлен: 04.12.2023
Просмотров: 733
Скачиваний: 2
физического воспитания.
В тренировочном процессе волейболистов кроме ведущих физических качеств, необходимых волейболистам для успешного решения возникающих перед ними в процессе игры задач - скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей, необходимо совершенствование точности движений, обусловливающих ловкость. Она зависит от деятельности анализаторов (прежде всего двигательного), пластичности, саморегуляции.
Вопросами развития методики обучения и тренировки в волейболе занимались многие специалисты (Беляев А.В., Железняк Ю.Д.)
Применение технических средств обучения и подвижных игр в комплексе имеет большую ценность для развития физических качеств, в частности ловкости, помогает быстрее осваивать новые элементы, овладевать сложными техническими приемами, способствует повышению сознательности обучения и тренировки, создает условия для повышения моторной плотности тренировочных занятий.
Объектомисследованияявляется учебно-тренировочный процесс.
3
Предметомисследованияявляются средства и методы развития координационных способностей у младших школьников на занятиях воле
йболом.
Цельисследования:выявить наиболее эффективные средства и методы развития координационных способностей у младших школьников на занятиях волейболом.
Задачи:
1. Провести анализ научно-методической литературы по теме исследования;
2. Составить комплекс физических упражнений, направленный на развитие координационных способностей у младших школьников на занятиях волейболом;
3. Экспериментально доказать эффективность составленного комплекса физических упражнений, направленного на развитие координационных способностей у младших школьников на занятиях волейболом.
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста
Младший школьный возраст ребенка - это возраст, когда проходит очередной период глубоких качественных изменений всех систем организма, его совершенствование [33]. Вместе с тем, младший школьный возраст наиболее благоприятен для формирования у детей практически всех физических качеств и координационных способностей, реализуемых в двигательной активности. Чтобы качественно строить работу с этой категорией учащихся учителю необходимо иметь
глубокие знания по анатомии, физиологии, психологии ребенка.
Анатомо-физиологические особенности младшего школьника, уровень его физического развития должны учитываться при организации физического воспитания в начальных классах. Ни в каком другом школьном возрасте учебная деятельность не стоит в такой тесной связи с состоянием здоровья и физическим развитием, как в младшем.
В 7-9 лет ребенок физически развивается относительно спокойно и равномерно. Увеличение роста и веса, выносливости, жизненной емкости легких идет довольно равномерно и пропорционально [22,29].
Костная система младшего школьника находится в стадии формирования: окостенение позвоночника, грудной клетки, таза, конечностей не завершено и в костной системе много хрящевой ткани. Это необходимо принимать во внимание и неустанно заботиться о правильной позе, осанке, походке учащихся. Процесс окостенения кисти и пальцев в младшем школьном возрасте не заканчивается полностью, поэтому мелкие и точные движения пальцев и кисти руки затруднительны и утомительны, особенно для первоклассников.
5
Мышцы сердца, первоначально еще слабые, быстро растут. Диаметр кровеносных сосудов относительно велик. Вес мозга в младшем школьном возра
степочтидостигаетвесамозгавзрослогочеловекаиувеличиваетсяв среднемс1280граммов(7лет)до1400граммов(11лет).Происходит функциональноесовершенствованиемозга-развиваетсяаналитико-синтетическаяфункциякоры,постепенноизменяетсявзаимоотношение процессоввозбужденияиторможения:процессторможениястановится болеесильным,нопо-прежнемупреобладаетпроцессвозбужденияи младшиешкольники в высокой степени возбудимы [36].Хотянеобходимострогособлюдатьрежимученияиотдыха,не переутомлятьмладшегошкольника,однакоследуетиметьввиду,чтоего физическоеразвитие,какправило,позволяетемубезперенапряженияи особогоутомлениязаниматься3-5часов.Работапосуществующим программамнедаетоснованийтревожитьсязасостояниездоровья младшегошкольника(разумеется,приправильнойорганизациирежима), говоритьо его перегрузке ипереутомлении [44].Спортивномуруководителю,работающемусдетьмимладшего школьного возраста, необходимо хорошо знать их анатомо-физиологическиеипсихологическиеособенности.Недостаточноезнание особенностейдетскогоорга