Файл: Закон О защите населения и территорий от чс природного и техногенного характера.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 04.12.2023
Просмотров: 56
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
В лифте
1)Входите в лифт, только убедившись, что на площадке нет посторонних. Если в вызванном вами лифте уже находится незнакомый пассажир, внушающий подозрение, не входите в кабину, а подождите и вызовите лифт снова.
2)Если вы все же вошли в лифт с незнакомцем, вызывающим у вас подозрение, нажмите одновременно кнопки «вызов диспетчера» и «стоп», чтобы кабина стояла с открытыми дверями на месте. После ответа диспетчера нажмите кнопку нужного вам этажа и завяжите с диспетчером разговор: он будет слышать, что происходит в лифте, и может при необходимости вызвать милицию и лифтера.
3) Не стойте в лифте спиной к незнакомому пассажиру, наблюдайте за его действиями.
4)При нападении поднимите крик, шум, стучите по стенкам кабины. Оцените ситуацию и по возможности защищайтесь любым способом путем причинения нападающему существенного вреда в пределах необходимой обороны. нажмите кнопку «вызов диспетчера» и любого этажа.
5)Если двери лифта открылись, постарайтесь выскочить на площадку, позвать соседей на помощь или выбежать на улицу. Оказавшись в безопасности, немедленно вызовите полицию, сообщите приметы нападавшего.
6)Не пользуйтесь лифтом, если в подъезде стоит дым или что-то горит: при этом может отключиться электричество и вы застрянете в лифте, а шахта лифта сработает, как вытяжная труба, и вы отравитесь продуктами горения.
Вопрос 7. Нормы поведения в толпе.
Правила поведения в толпе
· Избегайте больших скоплений людей.
· Не присоединяйтесь к толпе, как бы ни хотелось посмотреть на происходящие события.
· Оказавшись в месте массового скопления людей, просчитайте заранее ходы отступления и находитесь как можно ближе к ним. Самые опасные места, которые надо избегать во время всеобщего бегства: пространство у сцены и около раздевалок, узкие проходы и места рядом со стеклянными витринами.
· Если оказались в толпе, попытайтесь выбраться из неё.
· Если толпа пришла в движение, старайтесь передвигаться вместе со всеми, по течению, тем более не против или поперёк основной массы. Постарайтесь, чтобы вас ни оттеснили к центру, где давят со всех сторон, и выбраться откуда будет очень тяжело. Также надо быть не на самом краю, где вам грозит быть прижатым к стене или забору. Не хватайтесь за поручни, перила, различные предметы, у вас не хватит сил за них удержаться, а руки могут сильно пострадать.
· Стремитесь оказаться подальше от высоких и крупных людей, людей с громоздкими предметами и большими сумками.
· Глубоко вдохните и разведите согнутые в локтях руки чуть в стороны, чтобы грудная клетка не была сдавлена.
· Любыми способами старайтесь удержаться на ногах.
· Не держите руки в карманах.
· Двигаясь, поднимайте ноги как можно выше, ставьте ногу на полную стопу, не семените, не поднимайтесь на цыпочки.
· Если давка приняла угрожающий характер, немедленно, не раздумывая, освободитесь от любой ноши, прежде всего, от сумки на длинном ремне и от шарфа.
· Если Вы что-то уронили, ни в коем случае не наклоняйтесь, чтобы поднять.
· Если Вы упали, постарайтесь как можно быстрее подняться на ноги. При этом не опирайтесь на руки (их отдавят либо сломают). Старайтесь хоть на мгновение встать на подошвы или на носки. Обретя опору, «выныривайте», резко оттолкнувшись от земли ногами.
· Если встать не удается, свернитесь клубком, защитите голову предплечьями, а ладонями прикройте затылок.
· Попав в переполненное людьми помещение, заранее определите, какие места при возникновении экстремальной ситуации наиболее опасны (проходы между секторами на стадионе, стеклянные двери и перегородки в концертных залах и т.п.), обратите внимание на запасные и аварийные выходы, мысленно проделайте путь к ним.
· Легче всего укрыться от толпы в углах зала или вблизи стен, но сложнее оттуда добираться до выхода.
· При возникновении паники старайтесь сохранить спокойствие и способность трезво оценивать ситуацию.
· Не присоединяйтесь к митингующим «ради интереса». Сначала узнайте, санкционирован ли митинг, за что агитируют выступающие люди.
· Не вступайте в незарегистрированные организации. Участие в мероприятиях таких организаций может повлечь уголовное наказание.
· Во время массовых беспорядков постарайтесь не попасть в толпу, как участников, так и зрителей. Вы можете попасть под действия бойцов спецподразделений.
· Если массовое скопление людей пытаются обуздать полицейские или войска, не бегите к ним навстречу, пытаясь найти помощь или объяснить вашу невиновность. Им сложно в данной ситуации определить, кто прав, кто виноват, и они могут применить силу по отношению к Вам.
Вопрос 8. Правила поведения при попадании в автомобильную аварию.
1. Остановить автомобиль и заглушить двигатель.
2. Включить аварийные огни автомобиля, этим предупредив других водителей.
3. Оценить масштаб ущерба транспортного средства.
4. Поставить аварийный знак. Он устанавливается на расстоянии не менее 15 м от транспортного средства в населенных пунктах и 30 м - вне населенных пунктов.
5. Если есть пострадавшие, то позвонить 112 или 03.
6. Сообщить в ГАИ об аварии. Сотруднику, принимающему вызов, надо спокойно и внятно продиктовать: имя и фамилию; точный адрес или детальное описание места, где случилось ДТП; число участников происшествия; количество людей, получивших травмы.
7. Не выяснять отношения с участниками аварии до приезда полиции.
8. Ждать полицию для составления протокола.
Вопрос 9. Компоненты здорового образа жизни
Компоненты здорового образа жизни:
• Рациональный режим.
• Правильное питание.
• Рациональная двигательная активность.
• Закаливание организма.
• Сохранение стабильного психоэмоционального состояния.
Под режимом принято понимать научно обоснованный распорядок жизни, предусматривающий рациональное распределение времени и последовательность различных видов деятельности и отдыха.
При правильном и строгом его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это в свою очередь создает наилучшие условия для работы и восстановления, тем самым способствует укреплению здоровья. Режим дня необходимо соблюдать с первых дней жизни. От этого зависит здоровье и правильное развитие.
При проведении режимных процессов следует придерживаться следующих правил:
• Полное и своевременное удовлетворение всех органических потребностей
• Тщательный гигиенический уход, обеспечение чистоты тела, одежды, постели.
• Эмоциональное общение в ходе выполнения режимных процессов.
Рациональный режим должен быть стабильным и вместе с тем динамичным для постоянного обеспечения адаптации к изменяющимся условиям внешней социальной и биологической среды.
Вопрос 10. Психическая и половая гигиена, венерические заболевания и их профилактика. СПИД
Одним из основных направлений нравственного поведения человека являются его духовные и физические качества, которые обеспечивают непрерывную смену поколений. Смена поколений продолжается до того времени, пока люди поддерживают устойчивую систему воспроизводства, т.е. рождение и воспитание здорового потомства, способного обеспечить дальнейшее продвижение общества по пути цивилизации. Семье всегда отводилась и отводится решающая роль в этом процессе. Неподготовленность молодёжи к семейной жизни часто является причиной распада молодой семьи. Распад семьи на ранней стадии её развития приводит к тому, что дети с раннего возраста часто воспитываются без отцов, а разведённые молодые люди не сразу вступают в повторный брак. Это снижает рождаемость. Нередко отрицательное влияние на прочность молодой семьи оказывает ранний возраст вступающих в брак. Отметим ещё одну проблему, которая может отразиться на будущем поколении. Самое большое зло для будущего ребёнка – употребление алкоголя одним или обоими родителями. Особо стоит подчеркнуть опасность для здоровья беспорядочной половой жизни. Такая жизнь ведёт к преждевременному изнашиванию организма, чревата опасностью заражения венерическими болезнями.
Любой человек может и должен защитить себя от венерических болезней. Первый шаг на этом пути - ограничение числа сексуальных партнеров, поскольку чем их больше, тем выше риск инфицирования.
Инфекции, передаваемые половым путём (сокращённо ИППП), по традиции называются венерическими заболеваниями. Виды: сифилис, гонорея, генитальный герпес, хламидиоз, трихомоноз, Синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД) и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) передающегося при половом контакте и с кровью.
Вопрос 11. Вредные привычки и последствия табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков.
Курение табака (никотинизм) – вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака. Можно сказать, что это одна из форм токсикомании. Курение оказывает отрицательное влияние на здоровье курильщиков и окружающих лиц.
Активным началом табачного дыма является никотин, который практически мгновенно попадает в кровоток через альвеолы лёгких. Он оказывает основное отрицательное воздействие на организм человека при курении.
Никотин – сильный яд. (Смертельная доза никотина для человека составляет 1 мг на 1 кг массы тела, т.е. около 50 – 70 мг для подростка.) Смерть может наступить, если подросток сразу выкурит полпачки сигарет.
Кроме никотина, в табачном дыме содержится большое количество продуктов сгорания табачных листьев и веществ, они также оказывают вредное влияние на организм.
Табак действует на нервную систему, вначале возбуждая, а затем угнетая её. Память и внимание ослабевают, работоспособность понижается.
Табачный дым раздражает слюнные железы. Часть слюны курильщик проглатывает. Ядовитые вещества дыма, растворяясь в слюне, действуют на слизистую оболочку желудка, что может привести к язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Аммиак раздражает слизистые оболочки, снижается сопротивляемость лёгких к различным инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулёзу.
Алкоголизм – заболевание, разновидность токсикомании, характеризующееся болезненным пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психической и физической зависимостью от него. Негативные последствия алкоголизма могут выражаться психическими и физическими расстройствами.
Алкоголь оказывает на организм глубокое и длительное ослабляющее действие. Например, всего 80 г алкоголя действуют целые сутки. Приём даже небольших доз алкоголя понижает работоспособность и ведёт к быстрой утомляемости, рассеянности, затрудняет правильное восприятие событий.