Цель: Пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

- развитие физических качеств,

- активизация двигательной активности,

- организация активного отдыха и содействие установлению хорошего настроения.

1. Эстафета “Цветик-семицветик”.

Инвентарь: 10 лепестков разного цвета, 1 сердцевина (мяч), 2 конуса для ориентира (для одной команды).

По команде первый участник добегает до лепестков и берёт один, добегая до мяча, кладёт его в виде лепестка и передаёт эстафету 2 игроку. Тот, пробегая мимо цветка, смотрит какого цвета лепестка нет и, добегая до них, берёт нужного цвета лепесток, добегает до мяча и кладёт лепесток и т. д. Лепестки одинакового цвета брать нельзя. Нарушивших, правила возвращают за лепестком нужного цвета.

2. Эстафета “Круговая порука”.

Инвентарь: 10 гимнастических палок (для одной команды).

В кругу стоит вся команда вполоборота к центру круга. В правой руке у участника – гимнастическая палка. По сигналу надо отпустить свою палку и успеть подхватить палку впередистоящего. Тот, кто уронит палку, покидает круг. У каждой команды 10 попыток. Побеждает та команда, у которой больше осталось игроков в круге.

3. Эстафета: “Сладкая жизнь”.

Инвентарь: 1 стул, миска с мукой, 10 конфет (для одной команды).

Игрок, добежав до стула с миской , в которой находятся 10 конфет не помогая себе руками, должен взять в рот 1 конфету, после чего возвращается к своей команде и передаёт эстафету следующему участнику и т.д.

4. Эстафета “Хапуга”

Инвентарь: 1стул, волейбольные мячи (для одной команды).

Капитан команды, стоя на стуле, ловит мячи от ведущего. Выигрывает тот, кто больше удержит мячей, стоя на стуле.

5. Эстафета “ ТУРСПРИНТ”.

Инвентарь: 4 обруча, 2 конуса для ориентира, 1 длинная скакалка (для одной команды).

Участники команд выстраиваются в колонну по одному. По сигналу команда начинает движение вперед, пролезая змейкой через обручи, которые держат вертикально в руках помощники, стоя боком по направлению движения. Не отпуская скакалку из рук, добежав, таким образом, до ориентира, участники огибают его и возвращаются назад таким же способом. Выигрывает команда, которая первая пересекла финишную прямую. Если во время движения хотя бы один из участников отпустит скакалку, команде присуждается штрафной бал.

6. Эстафета “Длинная скакалка”.

---

Инвентарь: 1 длинная скакалка, 2 помощника (для одной команды).

Двое взрослых с длинной скакалкой стоят по краям площадки. Сначала прыгает один участник, к нему по очереди присоединяются ещё 5 участников. В случае ошибки эстафета прекращается. Каждой команде даётся 2 попытки.

7. Эстафета “Хлопушка”.

Инвентарь: 1стул,10 воздушных шариков (для одной команды).

Добежать до стула , на котором лежит воздушный шарик. Сесть на него так, чтобы он взорвался. Затем добежать до своей команда и передать эстафету и т.д.

8. Эстафета “В обруч с головой”.

Инвентарь: 1 обруч, 2 помощника (для одной команды).

Двое взрослых стоят напротив друг друга на расстоянии 10м и катят друг другу обруч, сквозь этот катящийся обруч должен пробежать каждый участник команды. Выигрывает та команда, которая чисто прошла сквозь обруч. (4 участника)

9. Эстафета “ Гонки с мячом”. (Встречная эстафета).

Инвентарь: 1 волейбольный мяч, 2кону (для одной команды).

На одной стороне выстраиваются девочки в колонну по двое, на противоположной – мальчики, в колонну по двое. По сигналу две девочки, держа мяч двумя руками у груди, начинают бег вперед приставным шагом. Добежав до колонны мальчиков, они передают мяч и уходят в конец колонны. Два мальчика в свою очередь, держа мяч одной рукой у груди начинают приставными шагами возвращаться к колонне девочек. Эстафета заканчивается, когда участники поменяются местами.

10. Эстафета “ Не урони” (встречная).

Инвентарь: 1 волейбольный мяч, 2 конуса (для одной команды).

Построение как и в предыдущей эстафете. Девочки, зажав мяч между ног, должны пропрыгать до мальчиков, а мальчики, опираясь на ноги и руки (лицом вверх) должны прогнать мяч ногами до девочек.

Весёлые старты 4

Цели и задачи.

1. 
   Воспитание интереса к участию в спортивных мероприятиях.
   
2. 
   Укрепление уверенности детей в своих силах, знаниях и умениях.
   
3. 
   Пропаганда здорового образа жизни и привитие любви к занятиям физической культурой.
   

Ход мероприятия

1 эстафета “Разминка”.

Добежать до противоположной стороны зала, огибая кегли; пролезть в обруч и бегом вернуться обратно.

2 эстафета “Перекати поле”.

Бежать спиной вперёд и с помощью обруча катить мяч до ограничительного знака и обратно.

---

3 эстафета“Восьмёрка”

Два обруча связаны между собой в виде восьмёрки.

4 участника бегут внутри обручей (по 2 в каждом) до ограничительного знака и обратно. У линии старта добавляется по одному человеку в каждый обруч, упражнение повторяется (в обруче 3 чел.), затем добавляется ещё по 1 человеку и упражнение снова повторяется (в обруче 4 чел.).

4 эстафета “Биатлон”

С лыжей на одной ноге добежать до ограничительной отметки, “выстрелить” приготовленным “оружием” в воздушный шар и вернуться обратно. Каждое попадание – 1очко.

---

5 эстафета “Дружба”

Удерживая лбами большой надувной мяч и взявшись за руки, два участника команды бегут до ограничительного знака и обратно. У линии старта передают эстафету следующей паре.

6 эстафета “Посиделки”

Участники команд усаживаются на спортивные скамейки в затылок друг другу и передают сидящему сзади игроку два надувных мяча. Последний с мячами бежит, садится вперёд и снова передаёт мячи. Эстафета продолжается до тех пор, пока игроки не окажутся на своих местах.

7 эстафета «Сбор мусора»

По залу разбросаны воздушные шары. Не трогая шары руками, с помощью совка подцепить один шар, отнести его в “корзину” и вернуться обратно.

8 эстафета «За продуктами»

На противоположной стороне зала на тумбе лежат продукты (чай, соль, макароны, семечки, лимонад, лавровый лист, шпроты). Взяв хозяйственную сумку, участник отправляется “за продуктами”. Перепрыгнув через 2 барьера, добегает до тумбы, кладёт в сумку 1 продукт, возвращается обратно и передаёт сумку следующему игроку.

9 эстафета «На ковре-самолёте»

Участникам предоставляется возможность побывать в роли Царевны-лягушки и покататься на “ковре-самолёте”. В ластах добежать до ограничительного знака, снять ласты, сесть на “ковёр-самолёт”, взяться за него руками, и отталкиваясь ногами, добраться до конца зала и обратно до знака. Взяв в руки “ковёр” и ласты, бежать обратно.

10 эстафета «Праздничная»

Добежать до противоположной стороны зала, взять 1 лист с буквой и вернуться обратно. Эстафета считается законченной, когда команда выстроилась, держа перед собой составленное слово.

Использованные слова: СЧАСТЬЕ! КРАСОТА! ВЕСЕЛЬЕ!

«Весёлые старты»5

Цели и задачи.

1.Воспитание интереса к участию в спортивных мероприятиях.

2.Укрепление уверенности детей в своих силах, знаниях и умениях.

3.Пропаганда здорового образа жизни и привитие любви к занятиям физической культурой.

Ход мероприятия

1. 
   Передать шарик сверху, назад между ног.
   
2. 
   Пронести шарик на ракетке
   
3. 
   «Самый быстрый»
   

По 1 человеку от команды – к ноге привязывается шарик. Кто быстрее лопнет шарик у соперника.

4. 
   «Пингвин»
   

Мяч зажать внизу ногами и передвигаться

---

, как пингвин.

5. 
   «Ракета»
   

Детям выдаются шарики, которые предстоит надуть. Все становятся в линию и надувают шарики. По сигналу отпускают шарики, которые летят, выпуская воздух и тарахтя. Победитель тот, чей шарик улетел дальше всех.

6. 
   Мяч между колен, допрыгать до обруча взять кеглю и отдать следующему.
   
7. 
   Рисовалка - Кто быстрее?
   

Лист бумаги – за 1 минуту нарисовать как можно больше шариков.

8. 
   «Первооткрыватели»
   

Надуть шарик и заселить её человечками.

9. 
   «Гусеница»
   
10. 
    «Танцевальный марафон»
    

Шарик – танцуем (шарик между лбами, спинами, животами раздавить шарик)

«Веселые старты» День борьбы с курением.

Цели и задачи:

1.Воспитание интереса к участию в спортивных мероприятиях.

2.Укрепление уверенности детей в своих силах, знаниях и умениях.

3.Пропаганда здорового образа жизни и привитие любви к занятиям физической культурой.

Ход мероприятия

На земле целых два дня, посвящённых борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, вторая появилась даже раньше – в 1977 году, по решению Американского онкологического общества.

Каждый год огромное количество денег тратится на то, чтобы разъяснить вред курения, разработать новые методы избавления от зависимости и донести уже существующие. В то же время, табачная индустрия тратит миллионы, чтобы провоцировать людей покупать больше, дороже и регулярнее. Но нельзя победить курение, с одной стороны отказываясь от него, а с другой – соблазняя им..

Девочки поют частушки.

1. 
   «Самоделкино»
   

Сделать из бумаги кораблик.

2. 
   «Лепкодром»
   

Слепить Чебурашку.

3. 
   «Танцевальный»
   

Исполнить танец, имитируя движения домашних животных.

4. 
   Показать антирекламу табака.
   
5. 
   «Поскакушки»
   

- прыжок обычный

- прыжок спиной

- прыжок на одной ноге

-прыжок боком

- прыжок на корточках
«Весёлые старты - спортивные девчонки»

Цель мероприятия: использование упражнений соревновательного характера

---

Смотрите также файлы

• Ответы на вопросы из индивидуального задания, необходимые для оценки.pdf

• Судьба учителя. Учительветеран Коллективная работа обучающихся 4 класса.pptx

• Анализ использования ресурсов организации Задание 2.docx

• Шабунина Наталья Александровна Место работы мбоу Зыковская сош общая информация по уроку класс укажите класс, к которому относится урок.docx

• И в шутку и всерьёз.doc