У человека есть 3 потребности: в понимании, в уважении, в принятии. Только удовлетворив эти потребности, мы войдем в контакт с человеком, а удовлетворяются они лишь при уверенном поведении:

Использует «Я - высказывание»;

Применяет эмпатическое слушание;

Умеет говорить о своём желании;

Отражает высказывания;

Отражает чувства;

Умеет отказывать;

Умеет просить;

Умеет принимать отказ;

Говорит прямо и открыто;

Склонен к компромиссам, предлагает их сам.
Заключение.

Упражнение «Похвала себе». Каждый день, для кого-то самое удобное время – перед сном, хвалите себя за что-либо. За переведенную через дорогу старушку, за удачно провернутую сделку, за проявленную выдержку и т.д. Бывают отговорки – мне не за что похвалить себя, - которые вроде бы смахивают на некую ложную скромность. По мне – так это больше признак лени ума, отсутствие привычки думать и искать нужное. Тренируйтесь.

---

Смотрите также файлы

• Назначение и структура правового обеспечения защиты информации.docx

• Ская рабо.docx

• Расчетнографическая работа 4 Вертикальная планировка2 (построение топографического плана местности, проектирование наклонной площадки).docx

• Приоритет прав и свобод человека и гражданина, их непосредственное действие, обязательность их признания, соблюдения и защиты.docx

• Самостоятельная работа по теории вероятностей. Вариант Вероятность того, что электролампа останется исправной после 1000 часов работы равна 0 Найти вероятность того, что не менее 3х ламп из 5 останутся исправными.docx