Файл: Рабочая программа педагогапсихолога Моргуновой Эльвиры Николаевны (высшая квалификационная категория).doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 12.12.2023
Просмотров: 61
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
, что хотели, или даже сделайте все, что хотели сделать».
Вопросы для обсуждения:
- Какую ситуацию вы вспомнили?
- Трудно было представить свои ощущения?
- Менялись ли ваши ощущения?
- Какие способы снятия гнева наиболее для вас приемлемы?
- Зачем нужно учиться снимать агрессию?
- Попытайтесь оценить свои возможности снятия агрессивного состояния.
3. Заключительная часть.
Упражнение на релаксацию «Холодно-жарко». (М.И.Чистякова).
Учитель предлагает детям превратиться в медвежат. «Медвежата» идут в берлогу, ложатся в свои кроватки (ребята удобно устраиваются на ковре или выполняют упражнение,сидя на стульях).
Учитель: - Подул холодный северный ветер и пробрался сквозь щелки в берлогу. Медвежата замерзли. Они сжались в маленькие клубочки – греются. Стало жарко. Медвежата развернулись. Опять подул северный ветер. (Упражнение повторяется 2-3 раза). Подводится итог занятия. Анализ дневников настроений. (См. занятие 3).
Занятие 13.
Тема: «Уверенное и неуверенное поведение».
Цели и задачи:
Ход занятия:
1.Вводная часть.
Мимическая гимнастика. Дидактическая игра «Через стекло» .
Учитель сообщает детям условия игры: « Представьте себе, что вы общаетесь с кем-то через звуконепроницаемое стекло и должны без слов, пантомимой передать ему какое-либо сообщение. Например: «Ты забыл надеть шапку, а на улице очень холодно», «пойдем купаться, вода сегодня теплая», «принеси стакан воды, я хочу пить».
2. Основная часть. Работа по теме занятия.
1) Учитель просит детей ответить на вопросы:
- Что значит быть уверенным человеком?
(Спокойно отстаивать свое мнение, считаясь с мнением других).
- Какое поведение мы называем неуверенным?
(Беспокойное, запуганное, нерешительное).
- Какое поведение можно назвать агрессивным?
(Оскорбляющее, унижающее других, нарушающее права других).
- Можно ли назвать уверенным агрессивное поведение?
(Это получение уверенности за счет унижения других).
2) Игра «Вопрос – ответ».
Играющие бросают друг другу мяч, задавая любые вопросы, а затем оценивают, был ответ уверенным или нет.
3) Контрольные вопросы:
- Можете ли вы сказать, что после занятия изменили мнение о себе?
- Что нового вы узнали о себе?
3. Заключительная часть.
Упражнение на релаксацию «Шалтай-Болтай» (М.И. Чистякова).
Чтение стихотворения С.Маршака «Шалтай-Болтай» сопровождается поворотами туловища вправо-влево, руки свободно опущены вдоль корпуса. На слова «свалился во сне» корпус тела резко наклоняется вниз. Упражнение повторяется 2-3 раза.
Занятие 14.
Тема: «Вырабатываем уверенность в своих силах».
Цели и задачи:
Ход занятия.
1.Вводная часть.
Мимическая гимнастика. Упражнение «Различная походка».
Учитель предлагает детям пройтись так как:
- малыш, который недавно встал на ножки и делает свои первые шаги;
- глубокий старик;
- лев;
- горилла;
- клоун в цирке;
- артист на сцене.
2. Основная часть. Работа по теме занятия.
1) Учитель спрашивает детей:
- Что для вас является трудным делом?
- Кто верит, что справится со своими проблемами?
2) Упражнение-тренинг.
Учитель рисует мелом на полу мост и предлагает детям по очереди пройти по такому мостику приставным шагом, не дотрагиваясь при этом до пола за линией ограничения. Можно предложить держать в руках шест для балансирования. По условию у ребенка есть три попытки, во время которых:
- все болельщики поддерживают идущего возгласами «Молодец!»;
- все молчат;
- все кричат идущему: «Упадешь!»
Обсуждение.
Учитель спрашивает у ребят:
- Когда было идти легче?
- Что вам мешало и когда?
- Чем вы себе помогали?
- Что вы мысленно себе говорили?
3. Заключительная часть.
Упражнение на релаксацию «Насос и мяч» (Н.Л. Кряжева)
Учитель: А сейчас найдите свою пару – мы с вами поиграем в насос и мяч. Один из вас – большой надувной мяч, а другой надувает насосом этот мяч. «Мяч» стоит, обмякнув (ноги полусогнуты, корпус отклонен несколько вперед, голова опущена). Начинаем надувать мяч, качаем воздух (движение рук сопровождаются звуком «С-с-с»). А мяч надувается все больше и больше: сначала выпрямляются ноги в коленях, потом туловище, поднимается голова, надуваются щеки, руки разводятся (показ движений). Мяч надут. Тут шланг насоса выдергивается… и из мяча выходит воздух: «Ш-ш-ш». Мяч снова сдулся. Дети, выполняя упражнение, меняются ролями.
Занятие 15.
Тема: «Как добиться удачи»
Цели и задачи:
Ход занятия.
1.Вводная часть.
Мимическая гимнастика. Игра «Угадай эмоцию».
Учитель показывает мимикой какую-нибудь эмоцию, а игроки называют ее и стараются воспроизвести. Кто сделает это первым, получает очко. Начинают с легко угадываемых эмоций: удивления, страха, радости, злости, любопытства, затем – раздражение, возмущение, гнев, вина, стыд и др. Можно дать дополнительное задание не только отгадать эмоцию, но и разыграть экспромтом маленькую сценку с соответствующим эмоции сюжетом.
2.Основная часть. Работа по теме занятия.
1) Упражнение «Я смогу!»
Дети встают на одну ногу и стараются ровно и четко написать другой ногой в воздухе свое имя, повторяя про себя: «Я смогу!»
Одной рукой дети гладят голову, а другой – круговыми движениями – свой живот, повторяя про себя: «Я смогу!»
Одной рукой ребята пишут свое имя, а ногой в это же время фамилию, повторяя про себя: «Я смогу!»
После выполнения упражнений учитель задает вопросы:
- Всем ли было легко выполнять это упражнение?
- Что нужно для того, чтобы все получилось?
- Достаточно ли только верить и говорить себе: «Все получится! Я смогу!»
- Что еще нужно?
Затем вместе с ребятами учитель делает вывод: чтобы добиться чего-то, нужно верить в успех, но не только…Надо еще и добиваться этого усилиями и тренировкой.
2) Работа с плакатом.
Учитель показывает плакат «Звезда удачи» и макет звезды, состоящий из двух половинок, на одной написано – «Мысли», а на второй – «Дела». При их соединении на обратной стороне получается слово «Удача».
( Для детей уточняется, что слово «удача», образуется от слова «удается». Чтобы добиться цели, чтобы задуманное осуществить, необходимо в это верить. На этом занятии вводится представление о двух компонентах успеха: позитивном настрое и действиях, направленных на достижение цели. Достигнуть своей цели можно, когда не только веришь в удачу, но и добиваешься ее делами, усилиями, тренировкой.)
Далее учитель спрашивает детей.
- Похожа одна половинка на звезду?
- А другая?
- А если соединить их вместе?
Следует обратить внимание детей на то, что отдельно «Мысли» и «Дела» еще не составляют «Удачу». Успеха можно добиться, если есть и то и другое.
Затем учитель объясняет, почему «Удача» изображена на плакате в виде звезды: когда что-то не удается, то нам кажется, что это уже никогда не получится, что удача далеко-далеко от нас, как звезда. Но стоит поверить и начать добиваться цели, как все получается.
3) Ролевые игры.
Ситуация «Знакомство».
Учитель спрашивает детей: «О чем нужно подумать и что сделать, чтобы познакомиться с кем-то? Какие нужны мысли, и какие действия?» (Мысли – «Я хочу познакомиться с ним, я спрошу его о чем-то или узнаю его имя».
Действия – подойти, улыбнуться, сказать то, что хотел.)
Ситуация «Подари подарок другу».
Дети должны придумать, что подарить другу, и решить, о чем нужно подумать и что сделать, чтобы подарить свой подарок.
Ребята разыгрывают ситуации по желанию, после чего можно задать им следующие вопросы:
- Было ли это просто?
- Что проще: подумать, как действовать, или выполнить действие?
Учитель предлагает применять полученные знания в жизни: поставить перед собой задачу и постараться добиться успеха с помощью «Звезды удачи».
3. Заключительная часть.
Упражнение на релаксацию «Лентяй» (М.И. Чистякова).
Дети изображают ленивых барсуков. Звучит медленная музыка. Учитель произносит текст:
Хоть и жарко, хоть и зной,
Занят весь народ лесной.
Лишь барсук – лентяй изрядный -
Сладко спит в норе прохладной.
Лежебока видит сон.
Будто делом занят он.
На заре и на закате
Все не слезть ему с кровати. Подводится итог заключительного занятия.
Вопросы для обсуждения:
- Какую ситуацию вы вспомнили?
- Трудно было представить свои ощущения?
- Менялись ли ваши ощущения?
- Какие способы снятия гнева наиболее для вас приемлемы?
- Зачем нужно учиться снимать агрессию?
- Попытайтесь оценить свои возможности снятия агрессивного состояния.
3. Заключительная часть.
Упражнение на релаксацию «Холодно-жарко». (М.И.Чистякова).
Учитель предлагает детям превратиться в медвежат. «Медвежата» идут в берлогу, ложатся в свои кроватки (ребята удобно устраиваются на ковре или выполняют упражнение,сидя на стульях).
Учитель: - Подул холодный северный ветер и пробрался сквозь щелки в берлогу. Медвежата замерзли. Они сжались в маленькие клубочки – греются. Стало жарко. Медвежата развернулись. Опять подул северный ветер. (Упражнение повторяется 2-3 раза). Подводится итог занятия. Анализ дневников настроений. (См. занятие 3).
Занятие 13.
Тема: «Уверенное и неуверенное поведение».
Цели и задачи:
-
развивать мимические и пантомимические способности;
-
дать детям понятие о сильной личности; -
вырабатывать в них навыки уверенного поведения; -
формировать негативное отношение к агрессии. -
обучать детей приемам расслабления.
Ход занятия:
1.Вводная часть.
Мимическая гимнастика. Дидактическая игра «Через стекло» .
Учитель сообщает детям условия игры: « Представьте себе, что вы общаетесь с кем-то через звуконепроницаемое стекло и должны без слов, пантомимой передать ему какое-либо сообщение. Например: «Ты забыл надеть шапку, а на улице очень холодно», «пойдем купаться, вода сегодня теплая», «принеси стакан воды, я хочу пить».
2. Основная часть. Работа по теме занятия.
1) Учитель просит детей ответить на вопросы:
- Что значит быть уверенным человеком?
(Спокойно отстаивать свое мнение, считаясь с мнением других).
- Какое поведение мы называем неуверенным?
(Беспокойное, запуганное, нерешительное).
- Какое поведение можно назвать агрессивным?
(Оскорбляющее, унижающее других, нарушающее права других).
- Можно ли назвать уверенным агрессивное поведение?
(Это получение уверенности за счет унижения других).
2) Игра «Вопрос – ответ».
Играющие бросают друг другу мяч, задавая любые вопросы, а затем оценивают, был ответ уверенным или нет.
3) Контрольные вопросы:
- Можете ли вы сказать, что после занятия изменили мнение о себе?
- Что нового вы узнали о себе?
3. Заключительная часть.
Упражнение на релаксацию «Шалтай-Болтай» (М.И. Чистякова).
Чтение стихотворения С.Маршака «Шалтай-Болтай» сопровождается поворотами туловища вправо-влево, руки свободно опущены вдоль корпуса. На слова «свалился во сне» корпус тела резко наклоняется вниз. Упражнение повторяется 2-3 раза.
Занятие 14.
Тема: «Вырабатываем уверенность в своих силах».
Цели и задачи:
-
развивать мимические и пантомимические способности; -
вырабатывать у детей умение помогать себе; -
обучать детей приемам расслабления.
Ход занятия.
1.Вводная часть.
Мимическая гимнастика. Упражнение «Различная походка».
Учитель предлагает детям пройтись так как:
- малыш, который недавно встал на ножки и делает свои первые шаги;
- глубокий старик;
- лев;
- горилла;
- клоун в цирке;
- артист на сцене.
2. Основная часть. Работа по теме занятия.
1) Учитель спрашивает детей:
- Что для вас является трудным делом?
- Кто верит, что справится со своими проблемами?
2) Упражнение-тренинг.
Учитель рисует мелом на полу мост и предлагает детям по очереди пройти по такому мостику приставным шагом, не дотрагиваясь при этом до пола за линией ограничения. Можно предложить держать в руках шест для балансирования. По условию у ребенка есть три попытки, во время которых:
- все болельщики поддерживают идущего возгласами «Молодец!»;
- все молчат;
- все кричат идущему: «Упадешь!»
Обсуждение.
Учитель спрашивает у ребят:
- Когда было идти легче?
- Что вам мешало и когда?
- Чем вы себе помогали?
- Что вы мысленно себе говорили?
3. Заключительная часть.
Упражнение на релаксацию «Насос и мяч» (Н.Л. Кряжева)
Учитель: А сейчас найдите свою пару – мы с вами поиграем в насос и мяч. Один из вас – большой надувной мяч, а другой надувает насосом этот мяч. «Мяч» стоит, обмякнув (ноги полусогнуты, корпус отклонен несколько вперед, голова опущена). Начинаем надувать мяч, качаем воздух (движение рук сопровождаются звуком «С-с-с»). А мяч надувается все больше и больше: сначала выпрямляются ноги в коленях, потом туловище, поднимается голова, надуваются щеки, руки разводятся (показ движений). Мяч надут. Тут шланг насоса выдергивается… и из мяча выходит воздух: «Ш-ш-ш». Мяч снова сдулся. Дети, выполняя упражнение, меняются ролями.
Занятие 15.
Тема: «Как добиться удачи»
Цели и задачи:
-
развивать мимические и пантомимические способности; -
дать детям представление о понятии «успех»; -
выработать в них уверенность в своих возможностях; -
обучать детей приемам расслабления.
Ход занятия.
1.Вводная часть.
Мимическая гимнастика. Игра «Угадай эмоцию».
Учитель показывает мимикой какую-нибудь эмоцию, а игроки называют ее и стараются воспроизвести. Кто сделает это первым, получает очко. Начинают с легко угадываемых эмоций: удивления, страха, радости, злости, любопытства, затем – раздражение, возмущение, гнев, вина, стыд и др. Можно дать дополнительное задание не только отгадать эмоцию, но и разыграть экспромтом маленькую сценку с соответствующим эмоции сюжетом.
2.Основная часть. Работа по теме занятия.
1) Упражнение «Я смогу!»
Дети встают на одну ногу и стараются ровно и четко написать другой ногой в воздухе свое имя, повторяя про себя: «Я смогу!»
Одной рукой дети гладят голову, а другой – круговыми движениями – свой живот, повторяя про себя: «Я смогу!»
Одной рукой ребята пишут свое имя, а ногой в это же время фамилию, повторяя про себя: «Я смогу!»
После выполнения упражнений учитель задает вопросы:
- Всем ли было легко выполнять это упражнение?
- Что нужно для того, чтобы все получилось?
- Достаточно ли только верить и говорить себе: «Все получится! Я смогу!»
- Что еще нужно?
Затем вместе с ребятами учитель делает вывод: чтобы добиться чего-то, нужно верить в успех, но не только…Надо еще и добиваться этого усилиями и тренировкой.
2) Работа с плакатом.
Учитель показывает плакат «Звезда удачи» и макет звезды, состоящий из двух половинок, на одной написано – «Мысли», а на второй – «Дела». При их соединении на обратной стороне получается слово «Удача».
( Для детей уточняется, что слово «удача», образуется от слова «удается». Чтобы добиться цели, чтобы задуманное осуществить, необходимо в это верить. На этом занятии вводится представление о двух компонентах успеха: позитивном настрое и действиях, направленных на достижение цели. Достигнуть своей цели можно, когда не только веришь в удачу, но и добиваешься ее делами, усилиями, тренировкой.)
Далее учитель спрашивает детей.
- Похожа одна половинка на звезду?
- А другая?
- А если соединить их вместе?
Следует обратить внимание детей на то, что отдельно «Мысли» и «Дела» еще не составляют «Удачу». Успеха можно добиться, если есть и то и другое.
Затем учитель объясняет, почему «Удача» изображена на плакате в виде звезды: когда что-то не удается, то нам кажется, что это уже никогда не получится, что удача далеко-далеко от нас, как звезда. Но стоит поверить и начать добиваться цели, как все получается.
3) Ролевые игры.
Ситуация «Знакомство».
Учитель спрашивает детей: «О чем нужно подумать и что сделать, чтобы познакомиться с кем-то? Какие нужны мысли, и какие действия?» (Мысли – «Я хочу познакомиться с ним, я спрошу его о чем-то или узнаю его имя».
Действия – подойти, улыбнуться, сказать то, что хотел.)
Ситуация «Подари подарок другу».
Дети должны придумать, что подарить другу, и решить, о чем нужно подумать и что сделать, чтобы подарить свой подарок.
Ребята разыгрывают ситуации по желанию, после чего можно задать им следующие вопросы:
- Было ли это просто?
- Что проще: подумать, как действовать, или выполнить действие?
Учитель предлагает применять полученные знания в жизни: поставить перед собой задачу и постараться добиться успеха с помощью «Звезды удачи».
3. Заключительная часть.
Упражнение на релаксацию «Лентяй» (М.И. Чистякова).
Дети изображают ленивых барсуков. Звучит медленная музыка. Учитель произносит текст:
Хоть и жарко, хоть и зной,
Занят весь народ лесной.
Лишь барсук – лентяй изрядный -
Сладко спит в норе прохладной.
Лежебока видит сон.
Будто делом занят он.
На заре и на закате
Все не слезть ему с кровати. Подводится итог заключительного занятия.