Файл: К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 10.01.2024
Просмотров: 328
Скачиваний: 4
Вопрос 1Пока нет ответаБалл: 1,00 Отметить вопросТекст вопросаК показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся:Выберите один ответ: a. уровень и качество сформированности спортивных умений и навыков b. показатели телосложения, здоровья и физических качеств c. показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов d. уровень и качество сформированности жизненно важных двигательных умений и навыковВопрос 2Пока нет ответаБалл: 1,00 Отметить вопросТекст вопросаПринцип сознательности и активности при занятиях физическими упражнениями предусматривает:Выберите один ответ: a. создание представления о выполняемом упражнении b. увеличение физических нагрузок исходя из индивидуальных особенностей организма c. постановку конкретной цели и соответствующих ей задач d. постепенное повышение требованийВопрос 3Пока нет ответаБалл: 1,00 Отметить вопросТекст вопросаПринцип наглядности предусматриваетВыберите один ответ: a. увеличение физических нагрузок исходя из индивидуальных особенностей организма b. определение конкретной цели и соответствующих ей задач
c. создание представления о выполняемом упражнении d. постепенное повышение требованиеВопрос 4Пока нет ответаБалл: 1,00 Отметить вопросТекст вопросаПринцип доступности и индивидуализации предусматривает:Выберите один ответ: a. постановку конкретной цели и соответствующих ей задач b. увеличение физических нагрузок исходя из индивидуальных особенностей организма c. создание представления о выполняемом упражнении и осуществление контроля над техникой упражнения d. постепенное повышение требованийВопрос 5Пока нет ответаБалл: 1,00 Отметить вопросТекст вопросаСамоконтроль состояния здоровья позволяетВыберите один ответ: a. оценивать возможности отдельных функциональных систем b. оценивать уровень развития двигательных способностей c. систематически следить за своим самочувствием и здоровьем d. оценивать эффективность структуры соревновательной деятельностиВопрос 6Пока нет ответаБалл: 1,00 Отметить вопросТекст вопросаВ какой фазе наступает сверхвосстановление после физической нагрузки?Выберите один ответ: a. суперкомпенсаторная b. относительной нормализации c. рабочая
d. редукционная
Вопрос 7
Пока нет ответа
Балл: 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К объективным показателям самоконтроля относятся
Выберите один ответ:
a. самочувствие, настроение, болевые ощущения b. сила, гибкость, быстрота, выносливость, ловкость c. сон, аппетит, желание заниматься физическими упражнениями
d. индекс Кетле, артериальное давление, пульс, жизненная емкость легких
Вопрос 8
Пока нет ответа
Балл: 1,00 Отметить вопрос
Текст вопроса
К субъективным показателям самоконтроля относятся:
Выберите один ответ: a. самочувствие, настроение, болевые ощущения b. Сила, гибкость, быстрота, выносливость, ловкость c. индекс Кетле, артериальное давление, пульс, жизненная емкость легких
Вопрос 9
Пока нет ответа
Балл: 1,00 Отметить вопрос
Текст вопроса
Частота сердечных сокращений у взрослого человека в покое в среднем составляет
Выберите один ответ: a. 40-110 ударов в минуту b. 60-90 ударов в минуту c. 80-90 ударов в минуту d. 40-80 ударов в минуту
Вопрос 10
Пока нет ответа
Балл: 1,00 Отметить вопрос
Текст вопроса
Максимальный сердечный ритм человека равен
Выберите один ответ: a. 220 плюс возраст
b. 220 минус возраст
Вопрос 11
Пока нет ответа
Балл: 1,00 Отметить вопрос
Текст вопроса
Жизненный индекс - это:
Выберите один ответ: a. отношение жизненной емкости легких к массе тела b. соотношение пульса к артериальному давлению c. отношение жизненной емкости легких к обхвату грудной клетки d. индекс продолжительности жизни
Вопрос 12
Пока нет ответа
Балл: 1,00 Отметить вопрос
Текст вопроса
Физические упражнения - это...
Выберите один ответ: a. виды двигательных действий, направленные на морфологические и функциональные перестройки организма b. такие двигательные действия (включая их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям c. двигательные действия, направленные на формирование двигательных умений и навыков d. виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических качеств
Вопрос 13
Пока нет ответа
Балл: 1,00 Отметить вопрос
Текст вопроса
Для определения уровня развития двигательных способностей человека используют
Выберите один ответ: a. индивидуальную реакцию организма на внешнюю (стандартную) нагрузку b. разрядные нормативы единой спортивной квалификации c. тесты (контрольные упражнения) d. индивидуальные спортивные результаты
Вопрос 14
Пока нет ответа
Балл: 1,00 Отметить вопросТекст вопросаДля начинающих заниматься оздоровительным бегом пульс (в среднем) во время бега не должен превышать:Выберите один ответ: a. 180-190 уд/мин b. 120-130 уд/мин c. 160-170 уд/минВопрос 15Пока нет ответаБалл: 1,00 Отметить вопросТекст вопроса«Объем» тренировочной нагрузки определяется:Выберите один ответ: a. продолжительностью воздействия нагрузки или суммарным количеством работы, выполненной за время отдельного упражнения, серии упражнений, тренировочного занятия b. средним значением ЧСС или энерготрат в единицу времени c. величиной прилагаемых усилий, напряженностью функций, силой воздействия нагрузки в каждый момент упражнения, степенью концентрации работы по времени d. количеством работы, выполненной в единицу времениВопрос 16Пока нет ответаБалл: 1,00 Отметить вопросТекст вопросаОпределите одну из форм самостоятельных занятий физическими упражнениямиВыберите один ответ: a. поход выходного дня b. олимпийские игры c. утренняя гигиеническая гимнастика d. спортивное соревнованиеВопрос 17Пока нет ответаБалл: 1,00 Отметить вопросТекст вопросаСпособ демонстрации, сравнения и оценки спортивных достижений, регулирования своеобразной конкуренции в сфере спорта – это: